Running, Trail, Fitness
 

Course

Petros, Tennessee, 1977 Sept prisonniers s’évadent de la prison de Brushy Mountain. Après environ 60 heures d’errance à travers les bois et les montagnes, James Earl Ray est capturé à quelques 13 kilomètres de la prison dont il vient de…

La semaine sera encore plus longue cette année, puisque l’événement commence dès le lundi avec la nouvelle course réservée aux bénévoles et aux locaux en priorité, la MCC (Martigny – Combe – Chamonix).  Pour ne rien rater de cette semaine…

En 30 ans d’histoire, depuis la première épreuve en 1988, la petite ville de Gérardmer au coeur des Vosges est devenue l’un des points importants du triathlon en France. Tous les plus grands triathlètes sont venus se frotter à cette…

Il en avait fait l’un des ses objectifs de l’année, depuis le mois de janvier, son planning avait était conçu pour cette course : la Hard Rock 100 aux états-unis dans le Colorado. Une course exigeante remportée l’an dernier par…

Je pourrais faire partie des aigris, des énervés, des colériques… Alors oui je suis arrivé au ravitaillement avec les deux tiers du parcours fait et pour 2 petites minutes, on m’a interdit de continuer en découpant mon dossard non sans…

La date était fixée depuis longtemps avec les copains, ça faisait presque un an qu’on parlait de cette course. Je savais que c’était une course difficile, je savais que c’était une course technique et exigeante, j’avais à coeur de faire…

Il est vrai qu’attendre la fin du mois de mai pour accrocher un dossard peut être un peu tardif mais je n’ai pas vraiment d’objectifs cette année si ce n’est que tout s’articule autour du marathon et du triathlon. Les…

Vous le savez sans doute les courses en montagne peuvent être dangereuses. La météo est très changeante et il peut y avoir des énormes différentielles entre la zone de départ d’une course et le passage des cols, si vous rajoutez…

Vous pourrez suivre le marathon de Paris en direct sur France 3 à partir de 8h00. C’est assez exceptionnel dans la mesure où c’est la seule course hors stade de l’année qui est retransmis sur une chaîne nationale en intégralité.…

Jusqu’au dimanche 8 avril, la France va vivre au rythme de la course à pied à l’occasion du plus grand marathon français : le marathon de Paris. A cette occasion, les organisateurs proposent aux coureurs et à tous les pratiquants…

En 2018, les organisateurs de l’UTMB ont décidé d’ajouter une nouvelle course à la liste des courses existantes avec une approche bien différente puisque cela sera une petite course de seulement 40km. Elle passera sur une partie du tracé des…

Ne voyez pas dans ce titre, un article d’anticipation sur l’avenir de la course à pied,… Pour remettre les choses dans leur contexte, dimanche matin, j’avais deux choix : courir le semi-marathon de Nancy ou pas… Même si la forme…

Le 22 avril 2018 sera sans doute un jour à marquer d’une pierre blanche, encore une fois les organisateurs du marathon de Londres ont mis en place un plateau de rêve avec trois des meilleurs athlètes de fond du moment.…

Sentiments complexes, c’est ce qui ressort de cette journée passée dans les Vosges entre amis. Si encore fois une fois, cette journée entre potes restera sans doute inoubliable pour les discussions et les fous rires que nous avons eux, il…

Qui dit mois de janvier, dit tout naturellement objectifs de l’année. Comme je l’ai souvent dit, les objectifs sont importants pour conserver  de la motivation surtout en hiver. Pourquoi planifier si longtemps à l’avance ? Il y a plein de…

Vous cherchez une façon originale de passer le nouvel an ? C’est une tradition à New-York, et plus précisément à Central Park puisque cette course originale a lieu au coeur de Manhattan, une course dont le départ est donné à…

A l’aube de l’année 2018 et vu l’engouement des courses en général, il était important de se poser la question « Qu’est ce qu’une bonne course ? Qu’est ce qui fait que les gens viennent sur une course plutôt qu’une…

Un nouveau circuit vient de naître dans le milieu du trail : les Golden Trail Series. Le trail est devenu un sport qui compte avec des athlètes reconnus, des courses où les meilleurs athlètes côtoient les les coureurs de tous…

Les inscriptions pour l’édition 2018 de l’UTMB® 2018 débuteront le jeudi 14 décembre 2017, pour se clôturer le 3 janvier 2018. Durant cette période tous les candidats rempliront une fiche complète, courses qualificatives incluses (terminées entre le 1er janvier 2016…

Si on vous posait la question, Que répondriez-vous naturellement ? Pour rappel, un Ironman c’est 3,8 km de natation, 180,2 km de vélo et un marathon. La réponse me semblait évidente : un ironman est plus dur puisqu’il contient un…

C’est l’un des ponts emblématique de New-York, celui qui fait le lien entre Staten Island et Brooklyn. C’est le lieu du départ du marathon de New-York, la première difficulté du parcours, en arrivant sur Staten Island en bus, on regarde…

Je commence cet article par une photographie, la photographie d’une vallée par un jour de grand beau temps. Cette vallée que vous n’avez peut être pas reconnue vous la connaissez forcément: c’est la vallée de Chamonix. Une photographie prise depuis…

Si je garderai un souvenir inoubliable du marathon de New-York, je vais avoir du mal à digérer ma contre-performance. J’espérais battre mon record sur ce marathon, ma préparation était bonne, j’avais eu de bonnes sensations. Les sorties longues étaient passées…

Par où commencer ? Je ne sais pas… comment décrire ce marathon complètement hors norme ? Les États-Unis dans tous leurs excès mais surtout une grande fête autour du marathon et des marathoniens. Il me faudra sans doute plusieurs articles…

Nous sommes à quelques jours de l’événement et avant de partir pour Big Apple c’est repos, repos, repos, petit footing et un peu de Home Trainer. Samedi, j’ai fait une dernière petite sortie longue tranquille avec mon pote Sylvain (c’est…

L’été est passé trop vite et comme à chaque fois je ne peux m’empêcher de rêver devant les nombreuses images de notre belle France. Notre pays reste toujours la première destination touristique mondiale, en effet plus de 80 millions de…

Plus que 2 semaines avant le départ pour New-York, les choses se mettent en place tout doucement et je vais me laisser guider par l’organisation du New-York Road Runners. C’est une constante dans les retours que j’ai sur les expériences…

Si je boycotte une partie des courses sur Nancy, il y a souvent un passage obligé au mois d’octobre le trail des lumières (trail nocturne sur les hauteurs de Nancy). Je ne me souvient pas exactement de mon nombre de…

Comme chaque dernier dimanche du mois septembre, le record du monde du marathon du monde est en danger. Les organisateurs du marathon de Berlin ont, encore une fois, préparé un plateau digne des plus grands championnats. Mais cette année est…

Alors oui je suis psychorigide surtout quand je cours, mais quand je fais une course, j’aime découvrir des nouveaux chemins, des nouveaux amis coureurs, une nouvelle ambiance, une nouvelle ville… Mais depuis que les pouvoirs publiques ont décidé de nous…

Il l’a fait, son premier triathlon, alors qu’il y a quelques temps, il fumait et il ne faisait pas de sport. Comme quoi la volonté est souvent le moteur de bien des défis. Depuis longtemps, on en parlait, il aimait…

Dimanche 10 septembre 2017 – 10 heures – Courmayeur (Italie), altitude 1224m – Ligne de départ de la 8ème édition du Tor des Géants. Parmi les 867 engagés (dont 145 français) Basile, marathonien aguerri, plus de 30 à son actif,…

Chaque année vous participez à des courses : sur route, en montagne, sur des courtes distances, avec plus ou moins de dénivelé, près de chez vous, à l’étranger, des marathons, des ultras,… Les occasions de prendre un dossard sont multiples.…

J’ai toujours été impressionné par les capacités de course de François d’Haene, quand je l’ai mis dans la liste de mes favoris en juin, il était pourtant blessé… Mais il a montré depuis longtemps qu’il connaissait parfaitement son corps. Vendredi…

  Usain Bolt pourra t’il encore dominer le sprint lors de dernière grande compétition ? Mo Farah peut-il encore imposer sa suprématie sur 10000m ? Renaud Lavillenie va t’il continuer d’écrire son histoire avec un nouveau titre ? Yohann Diniz…

Du lundi 28 août au dimanche 3 septembre 2017 Chamonix va, une nouvelle fois, vivre au rythme de l’UTMB®. Reconnu aujourd’hui sur les 5 continents comme l’un des plus grand rendez-vous mondial de trail, l’événement qui compte 5 courses (PTL®, …

C’est une recette qui existe depuis de nombreuses années aux états-unis, en France, il existe un format assez similaire tout aussi festif mais sans doute plus exigeant : la France en courant. ASO a su mettre en place ce Runtrip…

Ouf ! après 2 versions ratées une pour casse mécanique et une pour angine carabinée, c’est avec un peu d’appréhension que je m’étais inscrit cette année, avec dans la tête : qu’est ce qui peut encore m’arriver sur cette course…

D’année en année, cette course ne cesse d’écrire sa légende et le cru 2017 devrait être encore meilleur. Depuis plusieurs années, ils se croisent mais c’est bien sur l’UTMB 2017 qu’il va y avoir une véritable explication entre les 3…

Si vous suivez ce site depuis un moment, vous n’êtes pas sans ignorer que j’affectionne particulièrement les triathlons XTerra. Sans doute parce que c’est sur cette épreuve que j’ai participé à mon premier triathlon mais aussi parce que c’est l’épreuve…

Vous avez sans doute entendu parlé de cette course mythique du ski alpiniste, une course sur laquelle Kilian Jornet s’est illustré à plusieurs reprises. Un format original fait de course à étapes dans les paysages splendides du Beaufortain mais malheureusement…

Je profite du dernier billet publié sur Wanarun, “A vous les bénévoles : merci !”, pour poser ces quelques lignes/réflexions sur mon clavier. Je ne peux que partager les mots de Manu. Je participe à quelques trails dans l’année et…

Tout le monde était rivé sur le thermomètre depuis plusieurs jours, la température des étangs de Messein montait en flèche. Alors que lors de l’épreuve du matin (format S), la limite était proche des 24 degrés fatidiques… En fin de…

Voilà un moment de l’année que j’affectionne tout particulièrement c’est le lancement de la saison de triathlon. Depuis que je pratique (à mon modeste niveau) ce sport je suis toujours autant frustré par le courte période où l’on pratique ces…

Par une douce matinée de printemps et surtout sans entrainement spécifique, nous nous sommes retrouvés pour faire un marathon. Un marathon un peu différent puisqu’il s’agit d’un relais Ekiden par équipe de 6 coureurs. Le but étant de faire un…

Alors que tout le monde ne parlait que des hommes, c’est finalement la course féminine qui nous a donné toute l’émotion de ce mythe où même les plus grands peuvent perdre tous leurs moyens. Dès le début, les filles sont…

Je sais, on sort à peine de l’hiver, le printemps pointe péniblement le bout de son nez, on a à peine commencé sa préparation pour le grand rendez-vous du côté de Grenoble ou Chamonix fin août que le communiqué de…

Il m’a fallu un peu de repos isolé de tout pour pouvoir accepter ce qui s’est passé dimanche. Difficile d’accepter cette contre-performance, alors que depuis un mois tout aller pour le mieux, les sorties longues étaient fluides un vrai plaisir…

C’est fort du succès incontestable du marathon Nice-Cannes (qui aura lieu le 5 novembre 2017), que l’organisateur ASO (Azur sport organisation), à ne pas confondre avec ASO (Amaury sport organisation – organisateur du tour de France mais aussi du marathon…

C’est le jour J, vous vous êtes préparé depuis plusieurs semaines voire plusieurs mois. Vous avez appliqué tous les conseils qu’on vous a donné sur la diététique, sur l’entrainement, sur le sommeil, sur la préparation physique. Mais voilà à l’approche…