Running, Trail, Fitness
 

Actualités sur le running et le trail

La marque suisse On vient de dévoiler son tout dernier modèle, la CloudBoom Strike, une chaussure de course taillée pour la vitesse et les performances de haut niveau. Ce nouveau modèle est conçu pour les marathoniens et les amateurs expérimentés…

Le marathon est une course légendaire qui fascine et attire des millions de coureurs et de spectateurs à travers le monde. Derrière cette épreuve mythique se cachent de nombreux faits intéressants et parfois surprenants. Voici 15 faits amusants sur le…

Les soldes d’été ont enfin débuté ce 26 juin, marquant le coup d’envoi d’une période de frénésie d’achats et de bonnes affaires. Pour les passionnés de running, c’est le moment idéal pour renouveler ou compléter leur équipement sans se ruiner.…

La période des soldes d’été approche à grands pas, et cette année, elle commence le 26 juin. Pour les passionnés de running, c’est l’occasion idéale pour renouveler votre équipement à des prix imbattables. Que vous soyez fan de Asics, Adidas…

Polar Flow est l’outil indispensable pour gérer au quotidien vos entrainements sportifs avec votre montre Polar. Découvrez en détail toute la puissance de cet outil. Polar une marque en avance Polar est une marque pionnière dans le domaine des technologies…

La première grosse échéance de l’année 2024 approche, il reste 8 semaines avant cette grade première : le marathon de JO de Paris 2024 sera aussi ouvert aux amateurs. Le matin du 10 aout 2024, les hommes se lanceront sur…

Les marathons sont des événements sportifs emblématiques qui attirent des coureurs du monde entier. Si les grandes courses comme le Marathon de New York, de Boston ou de Londres sont bien connues, il existe des marathons moins traditionnels qui offrent…

Los Angeles accueillera en 2028 un événement olympique inédit : l’intégration de la course à obstacles dans l’épreuve de pentathlon moderne. Cette décision, annoncée par le Comité International Olympique (CIO) et l’Union Internationale de Pentathlon Moderne (UIPM), marque une révolution…

La perspective de l’arrivée du printemps et du retour d’un soleil ont largement enjolivé la future réalisation du test des nouvelles Oakley Sphaera. Quelle meilleure idée que de pouvoir tester des lunettes de soleil alors que cela fait plusieurs mois…

Plus de 20 ans de course à pied, près de 10 ans de triathlon, j’ai suivi différents plan d’entrainement plus ou moins bricolé. J’ai suivi un Mooc sur l’entrainement pour comprendre un peu mieux les tenants et les aboutissants d’une…

Si vous ne le connaissez pas, vous l’avez sans doute déjà vu sur un événement en lien avec la course à pied, Photographe / Auteur, Frédéric Poirier est un pilier du monde de la course à pied en France. Sa…

L’entraînement en course à pied nécessite bien plus que de simples séances de course. Pour progresser efficacement et éviter les blessures, il est essentiel de surveiller de près la façon dont votre corps réagit à l’entraînement. C’est là qu’intervient le…

La Garmin Fenix est l’une des montres de sport les plus vendues au monde, dans le milieu de l’outdoor c’est l’une des références malgré une concurrence très importante. Depuis 2012, cette gamme n’a cessé de progresser et de proposer des…

La course à pied est bien plus qu’un simple exercice physique. Pour de nombreux coureurs, c’est une véritable thérapie, une échappatoire et un moyen de prendre soin de leur santé mentale. je vous propose d’explorer en profondeur les nombreux bienfaits…

La semaine dernière, j’étais sur Paris à l’occasion de la Run Experience (anciennement Running expo, anciennement marathon Expo, aka je vais chercher mon dossard pour le marathon de Paris au parc des expositions de Paris – Porte de Versailles), je…

Depuis 2 ans, le monde du trail a un nouveau challenger : NNormal. Cette nouvelle marque de trail aurait pu passer inaperçue parmi tous les acteurs actuels. Mais cette marque ne vient pas de nul part et elle fait suite…

Pratiquer la course à pied est une activité accessible à tous, mais comme pour toute activité sportive, il est important de planifier son budget pour éviter les surprises et maximiser l’expérience. Je vous propose d’explorer les dépenses typiques associées à…

Il y a 3 ans, en 2021, Nike sortait un nouveau modèle : la Nike Invincible Run. Si visuellement ce modèle était assez original, il proposait une conception qui devait permettre de limiter les blessures. Au delà de ce design…

Pour de nombreux coureurs, le vélo est un complément essentiel à leur entraînement, offrant une alternative à la course à pied tout en renforçant leur condition physique. Avec l’essor du triathlon, où la combinaison de la natation, du vélo et…

Dans le monde exigeant de la course à pied, la récupération est aussi importante que l’entraînement lui-même. Les coureurs chevronnés le savent bien : une bonne récupération est la clé pour maintenir des performances de pointe, prévenir les blessures et…

Il y a quelques semaines, nous vous présentions la nouvelle Nimbus version 26. La marque japonaise proposait une mise à jour de ce modèle très demandé par les coureurs après une version 25 qui était venue véritablement transformer cette franchise…

Des chaussures de running équipées de plaques de carbone. J’en ai vu bien sûr, j’en ai entendu parler, je me suis renseigné et j’ai remarqué qu’elles étaient plébiscitées par le haut niveau… mais j’avoue que je ne pensais pas avoir…

Brooks a sorti ce 1er février 2024 la 21ème édition de la Glycerin, un modèle phare de la marque américaine, connu pour son confort, son amorti et sa stabilité. J’ai eu l’occasion de tester la Glycerin 21, découvrons ensemble ses…

Dans la quête constante d’amélioration de la performance, les coureurs sont souvent concentrés sur l’aspect de l’entraînement proprement dit : les kilomètres parcourus, les séances de fractionnés, les sorties longues et les entraînements croisés. Avec les réseaux sociaux comme Strava,…

Le 10 août prochain, sous le ciel étoilé de Paris, je me prépare à vivre une expérience unique et inoubliable : le Marathon pour Tous des Jeux Olympiques. Parmi les 20 024 chanceux sélectionnés, je m’apprête à relever le défi…

Tout est parti d’un mail qui devait sans doute rester privé. On parle souvent du groupe Whatsapp qui existerait entre Rafael Nadal, Novak Djokovic et Roger Federer, c’est ce qu’à essayer de créer le traileur catalan : Kilian Jornet soutenu…

Après une énorme évolution sur le modèle 25 avec une version qui a su élargir un public déjà important, la chaussure de course sur route la plus vendue en France, la nouvelle version et ses améliorations étaient attendues par les…

L’hiver est là, et avec lui, la saison des soldes est lancée. Que vous soyez un coureur chevronné cherchant à battre vos propres records ou un amateur passionné à la recherche de nouvelles aventures en plein air, je vous propose…

Chaque début d’année apporte avec lui une vague de résolutions, souvent teintées d’un désir ardent de se surpasser et d’accomplir des défis personnels. Parmi les engagements les plus courants, la course à pied figure en tête de liste. Si l’idée…

Vous n’avez pas pu passer à côté de cette nouveauté, la nouvelle Adidas Adios Pro Evo 1 a fait parler d’elle il y a quelques semaines. Certaines personnes n’ont vu que le prix, il est vrai qu’avec un prix de…

Dans le monde dynamique de la course à pied et du cyclisme, les amateurs de sport cherchent continuellement des moyens innovants et stimulants pour optimiser leur entraînement. C’est dans cette optique que Zwift a émergé comme une révolution dans le…

L’une des tendances de fond de la course à pied est la semelle oversize, une caractéristique évidente de la nouvelle Brooks Ghost Max. Et pourtant il y a une dizaine d’années, les semelles minimalistes avaient aussi bonne presse mais au…

La gamme adidas Supernova est une gamme dédiée aux coureurs amateurs, en comparaison la gamme adizero est plus ciblée pour les athlètes professionnels et les amateurs confirmés. Cette gamme est polyvalente, elle s’adresse aux amateurs qui sont à la recherche…

La période hivernale est sans doute la période idéale pour faire des tests de chaussures de trail : boue, froid, pierres humides, feuilles mortes, flaques d’eau,… Depuis quelques saisons, la marque suédoise Craft propose des chaussures de trail et de…

Depuis plus de 10 ans, la gamme Garmin Fenix s’est fait une place de choix dans le milieu du running et du trail. C’est sans aucun doute la montre la plus utilisée sur les trails près d’une dizaine de modèle…

Récemment en courant en forêt, je suis tombé sur un affichage que je n’avais jamais vu auparavant et qui m’a suivi dans tout le reste de ma sortie. Les services de l’ONF ont posé récemment des pancartes le long des…

Inutile de présenter cette course, premièrement parce que finalement tout est dans le nom de la course et deuxièment c’est l’une des courses les plus connues en France. Comme je vous l’ai déjà dit, j’aurai la chance de courir le…

Si vous ne connaissez pas encore Suunto, c’est l’occasion de vous faire quelques petits rappels. La marque finlandaise est une véritable marque de sport, elle commence son histoire avec la création d’une boussole extrêmement précise par un aventurier : Tuomas…

Après une Suunto Vertical très réussie, Suunto continue sa marche en avant pour contrer Garmin, le leader du marché. Depuis quelques semaines, les équipes de Suunto nous avaient promis une belle nouveauté. Lors l’UTMB, dans le chalet où tout le…

Inutile de présenter la marque française Baouw, les Annéciens continuent de compléter leurs gammes de produits goûtus, savoureux, produits en France mais aussi différents. Cette société française ne cesse de se démarquer avec une approche originale. Bio et fabriqué en…

Les blessures sont la hantise des sportifs. Si chez les sportifs de haut-niveau, une blessure grave peut mener directement vers une retraite anticipée. Chez le sportif amateur, une blessure peut entrainer une baisse de morale voire une dépression. Comme souvent…

Si l’industrie du sport n’est pas totalement irréprochable au niveau de son éco-responsabilité, un virage est en cours depuis plusieurs années : textiles à base de bambous, semelles à base d’huile de ricin, caoutchouc naturel, matières recyclées,… Cependant les produits…

Tout récemment adidas a annoncé son dernier modèle : L’ADIZERO Adios Pro Evo 1. Un concentré de technologie dans un poids très léger seulement 138 grammes, une véritable révolution. Mais un point ne passe pas sur les réseaux, le prix.…

A la différence des grands marathons où les modèles de chaussures pour homologuer un record sont réglementés. Sur les épreuves de trail de l’UTMB, il n’y a pas de réglementation. On peut faire le parallèle avec les épreuves sur ironman…

10 ans, 10 ans que je suis présent à Chamonix mais uniquement à Chamonix. J’ai vu des départs mais surtout des arrivées : Francois D’Haene, Kilian Jornet, Xavier Thévenard et l’an dernier j’ai assisté au mano à mano entre Kilian…

Après la course vient le temps de l’analyse, j’ai gagné plus d’une heure sur cette distance avec des conditions et des parcours équivalents. Même si je partais de très loin (pour tout un tas de raisons), j’ai besoin de comprendre…

Un coup de tête, une opportunité saisie,… et un timing qui me correspond bien : faire un ironman 70.3 en fin de mois d’aout semblait être une bonne idée. L’entrainement sans réel objectif depuis le mois d’avril était plutôt bon.…

Depuis de nombreuses années, Suunto s’est imposée comme un acteur incontournable dans le domaine des montres GPS pour les sportifs. Mais au-delà de ses montres performantes, la marque finlandaise propose également une plateforme mobile complète pour accompagner les utilisateurs dans…

Pour ceux qui suivent ce site régulièrement, je me suis décidé à faire un petit update sur mes objectifs sportifs pour les mois et les années à venir. Je n’ai pas fait d’articles bilan 2022 ou objectifs 2023, il faut…

La montre de sport Garmin Fenix 7 (comme toute la gamme Fenix 7 Pro / 7X / 7S…) est bien plus qu’un simple accessoire pour les amateurs de sport. C’est un véritable bijou de technologie qui regorge de fonctionnalités innovantes,…