Running, Trail, Fitness
 

Actualités sur le running et le trail

Il y a quelques semaines, nous vous présentions la nouvelle Nimbus version 26. La marque japonaise proposait une mise à jour de ce modèle très demandé par les coureurs après une version 25 qui était venue véritablement transformer cette franchise…

Des chaussures de running équipées de plaques de carbone. J’en ai vu bien sûr, j’en ai entendu parler, je me suis renseigné et j’ai remarqué qu’elles étaient plébiscitées par le haut niveau… mais j’avoue que je ne pensais pas avoir…

Brooks a sorti ce 1er février 2024 la 21ème édition de la Glycerin, un modèle phare de la marque américaine, connu pour son confort, son amorti et sa stabilité. J’ai eu l’occasion de tester la Glycerin 21, découvrons ensemble ses…

Dans la quête constante d’amélioration de la performance, les coureurs sont souvent concentrés sur l’aspect de l’entraînement proprement dit : les kilomètres parcourus, les séances de fractionnés, les sorties longues et les entraînements croisés. Avec les réseaux sociaux comme Strava,…

Le 10 août prochain, sous le ciel étoilé de Paris, je me prépare à vivre une expérience unique et inoubliable : le Marathon pour Tous des Jeux Olympiques. Parmi les 20 024 chanceux sélectionnés, je m’apprête à relever le défi…

Tout est parti d’un mail qui devait sans doute rester privé. On parle souvent du groupe Whatsapp qui existerait entre Rafael Nadal, Novak Djokovic et Roger Federer, c’est ce qu’à essayer de créer le traileur catalan : Kilian Jornet soutenu…

Après une énorme évolution sur le modèle 25 avec une version qui a su élargir un public déjà important, la chaussure de course sur route la plus vendue en France, la nouvelle version et ses améliorations étaient attendues par les…

L’hiver est là, et avec lui, la saison des soldes est lancée. Que vous soyez un coureur chevronné cherchant à battre vos propres records ou un amateur passionné à la recherche de nouvelles aventures en plein air, je vous propose…

Chaque début d’année apporte avec lui une vague de résolutions, souvent teintées d’un désir ardent de se surpasser et d’accomplir des défis personnels. Parmi les engagements les plus courants, la course à pied figure en tête de liste. Si l’idée…

Vous n’avez pas pu passer à côté de cette nouveauté, la nouvelle Adidas Adios Pro Evo 1 a fait parler d’elle il y a quelques semaines. Certaines personnes n’ont vu que le prix, il est vrai qu’avec un prix de…

Dans le monde dynamique de la course à pied et du cyclisme, les amateurs de sport cherchent continuellement des moyens innovants et stimulants pour optimiser leur entraînement. C’est dans cette optique que Zwift a émergé comme une révolution dans le…

L’une des tendances de fond de la course à pied est la semelle oversize, une caractéristique évidente de la nouvelle Brooks Ghost Max. Et pourtant il y a une dizaine d’années, les semelles minimalistes avaient aussi bonne presse mais au…

La gamme adidas Supernova est une gamme dédiée aux coureurs amateurs, en comparaison la gamme adizero est plus ciblée pour les athlètes professionnels et les amateurs confirmés. Cette gamme est polyvalente, elle s’adresse aux amateurs qui sont à la recherche…

La période hivernale est sans doute la période idéale pour faire des tests de chaussures de trail : boue, froid, pierres humides, feuilles mortes, flaques d’eau,… Depuis quelques saisons, la marque suédoise Craft propose des chaussures de trail et de…

Depuis plus de 10 ans, la gamme Garmin Fenix s’est fait une place de choix dans le milieu du running et du trail. C’est sans aucun doute la montre la plus utilisée sur les trails près d’une dizaine de modèle…

Récemment en courant en forêt, je suis tombé sur un affichage que je n’avais jamais vu auparavant et qui m’a suivi dans tout le reste de ma sortie. Les services de l’ONF ont posé récemment des pancartes le long des…

Inutile de présenter cette course, premièrement parce que finalement tout est dans le nom de la course et deuxièment c’est l’une des courses les plus connues en France. Comme je vous l’ai déjà dit, j’aurai la chance de courir le…

Si vous ne connaissez pas encore Suunto, c’est l’occasion de vous faire quelques petits rappels. La marque finlandaise est une véritable marque de sport, elle commence son histoire avec la création d’une boussole extrêmement précise par un aventurier : Tuomas…

Après une Suunto Vertical très réussie, Suunto continue sa marche en avant pour contrer Garmin, le leader du marché. Depuis quelques semaines, les équipes de Suunto nous avaient promis une belle nouveauté. Lors l’UTMB, dans le chalet où tout le…

Inutile de présenter la marque française Baouw, les Annéciens continuent de compléter leurs gammes de produits goûtus, savoureux, produits en France mais aussi différents. Cette société française ne cesse de se démarquer avec une approche originale. Bio et fabriqué en…

Les blessures sont la hantise des sportifs. Si chez les sportifs de haut-niveau, une blessure grave peut mener directement vers une retraite anticipée. Chez le sportif amateur, une blessure peut entrainer une baisse de morale voire une dépression. Comme souvent…

Si l’industrie du sport n’est pas totalement irréprochable au niveau de son éco-responsabilité, un virage est en cours depuis plusieurs années : textiles à base de bambous, semelles à base d’huile de ricin, caoutchouc naturel, matières recyclées,… Cependant les produits…

Tout récemment adidas a annoncé son dernier modèle : L’ADIZERO Adios Pro Evo 1. Un concentré de technologie dans un poids très léger seulement 138 grammes, une véritable révolution. Mais un point ne passe pas sur les réseaux, le prix.…

A la différence des grands marathons où les modèles de chaussures pour homologuer un record sont réglementés. Sur les épreuves de trail de l’UTMB, il n’y a pas de réglementation. On peut faire le parallèle avec les épreuves sur ironman…

10 ans, 10 ans que je suis présent à Chamonix mais uniquement à Chamonix. J’ai vu des départs mais surtout des arrivées : Francois D’Haene, Kilian Jornet, Xavier Thévenard et l’an dernier j’ai assisté au mano à mano entre Kilian…

Après la course vient le temps de l’analyse, j’ai gagné plus d’une heure sur cette distance avec des conditions et des parcours équivalents. Même si je partais de très loin (pour tout un tas de raisons), j’ai besoin de comprendre…

Un coup de tête, une opportunité saisie,… et un timing qui me correspond bien : faire un ironman 70.3 en fin de mois d’aout semblait être une bonne idée. L’entrainement sans réel objectif depuis le mois d’avril était plutôt bon.…

Depuis de nombreuses années, Suunto s’est imposée comme un acteur incontournable dans le domaine des montres GPS pour les sportifs. Mais au-delà de ses montres performantes, la marque finlandaise propose également une plateforme mobile complète pour accompagner les utilisateurs dans…

Pour ceux qui suivent ce site régulièrement, je me suis décidé à faire un petit update sur mes objectifs sportifs pour les mois et les années à venir. Je n’ai pas fait d’articles bilan 2022 ou objectifs 2023, il faut…

La montre de sport Garmin Fenix 7 (comme toute la gamme Fenix 7 Pro / 7X / 7S…) est bien plus qu’un simple accessoire pour les amateurs de sport. C’est un véritable bijou de technologie qui regorge de fonctionnalités innovantes,…

Pourquoi ? Pourquoi je me suis inscrit à une compétition en eau libre ? j’avoue que je me pose encore la question, et pourtant je crois que j’ai apprécié. Ça fait sans doute partie des idées un peu bête qu’on…

Tous les sportifs de haut niveau et tous les préparateurs mentaux, vous donneront la même clé : il faut des objectifs pour progresser. Nous avions déjà abordé le thème de la fixation d’objectifs en course à pied dans un article…

Quand j’ai reçu les nouvelles chaussures de running adidas pour en faire le test, je me suis souvenu que j’avais déjà eu une paire de cette gamme, il y a quelques années… En cherchant dans mes archives, j’avais bien couru…

Il y a quelques années (en 2015), Garmin sortait l’Epix, une montre avec un écran carré en couleur avec une résolution de 205×148 pixels et la possibilité d’afficher de la cartographie. A ce moment là, la montre n’a peut être…

Cet article est évolutif, il est mis à jour au fur et à mesure du test de ce modèle. Si il a pu vous aider dans votre décision, n’hésitez pas à nous soutenir en achetant votre matériel chez notre partenaire…

La musique et les podcasts sont depuis longtemps des compagnons essentiels lors de mes sorties longues, cela permet de passer le temps si vous courez seul. Évidemment il est inconcevable d’utiliser des vieux casques avec un fil qui pend, les…

Quand on parle des grands marathons, on parle de courses hors norme qui font venir des gens du monde entier. Les grands marathons sont devenus des vecteurs d’image importants aussi bien sur les coureurs que sur les spectateurs (près de…

L’été approche et vous avez peut-être des envies de grand espace, de nature ou vous préparez peut-être un trail dans une des belles montagnes françaises. Aujourd’hui j’ai souhaité vous parler d’une marque assez méconnue du grand public mais qui est…

Suunto 9X, Suunto 9 Plus, Suunto 9XL,… Les rumeurs allaient bon train depuis de nombreuses semaines sur une nouvelle montre dans la gamme Suunto : c’est finalement la Suunto Vertical qui arrive. La marque finlandaise a changé d’actionnaire très récemment…

Comme le montre le titre, la nouvelle Saucony Xodus Ultra 2 ne manquent pas de qualités. Au niveau du poids, on est autour de 290 grammes pour ma taille en 43. Et pourtant ce n’est pas dans la semelle d’usure…

Discipline sportive parmi les plus populaires ces dernières années, le running fait partie des sports privilégiés pour retrouver la forme. Peu contraignant et ne nécessitant pas d’équipements particuliers, il peut être pratiqué partout. Au-delà de cet avantage, il a de…

Si vous pratiquez le vélo, le triathlon ou tout simplement si vous pratiquez le cross training en complément de vos entrainements en course à pied, vous avez sans doute ressenti une certaine insécurité quand vous êtes frolé par suprise par…

Depuis plusieurs années, les pistolets de massage sont devenus un élément en plus dans l’optimisation de la récupération. Personnellement je suis convaincu, mais il existe de nombreux modèles et de nombreuses marques, il est difficile de différencier les différents produits.…

Depuis quelques années, la marque finlandaise Suunto revient sur ses fondamentaux en travaillant sur les modèles 5 / 7 / 9. Suunto a tourné la page des Suunto Ambit et de la Spartan. La plateforme Movescount a été effacée des…

Si vous avez pratiquez un peu la course à pied, vous avez sans doute un jour entendu parlé de la Nike Air Zoom Pegasus, c’est l’un des modèles iconiques de la marque, on parle même d’une franchise. Cette année sort…

Inutile de présenter l’une des chaussures les plus portées par les coureurs en France, la Asics Gel Nimbus 25 est l’un des modèles de références dans le milieu de la course à pied. D’année en année, elle a su trouver…

Si vous êtes comme moi, vous n’êtes peut être pas complètement à l’aise avec les exercices de musculation ou ce que certains appellent la préparation physique générale (la fameuse PPG). Il faut connaître les exercices, la façon de les pratiquer,…

Difficile de trouver le bon soulier à chausser pour aller courir, des dizaines de marques, chaque marque possède de nombreux modèles. En fonction de votre pratique, je vous propose de vous donner quelques clés pour orienter votre choix. J’ai découpé…

Depuis quelques semaines, la rumeur prend de l’ampleur sur internet. Garmin serait sur le point d’annoncer 2 nouveaux modèles dans sa gamme Forerunner la Garmin Forerunner 265 et la Garmin Forerunner 965, en remplacement de la Garmin Forerunner 255 et…

Quand on me demande de faire le cobaye pour une expérience scientifique et sportive, je suis toujours partant. Si en plus il s’agit de capteur à se mettre partout sur le corps en faisant du sport, je suis encore plus…