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Conseils pour la Saintélyon

Course mythique qui compte de nombreux formats avec des distances qui vont du trail de 13 km à l’ultra de 156 km. Beaucoup de monde parle de la Saintélyon, ils seront plus de 15000 encore cette année à s’élancer sur l’une des 5 distances et c’est sans compter sur les relais possibles sur l’épreuve emblématique entre Saint Étienne et Lyon. D’une année sur l’autre, les distances entre les différents points de passages peuvent varier en fonction des accords des propriétaires privés qui donnent leurs accords ou non et des nouveaux passages découverts par les traceurs. La Saintélyon est une épreuve atypique : en hiver, de nuit et avec de nombreux participants. Il ne faut pas négliger l’entraînement car cette épreuve reste difficile. Vous êtes nombreux à vous interroger sur cette course singulière, je vous propose quelques éclairements. Le terrain  Un seul mot : difficile. Le dénivelé n’est pas insurmontable et les chemins sont...



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