- Actualités
-
Préparation
- Entrainements
- Nutrition
- Santé
Course
- Compte-rendu
- Athlètes
-
Les erreurs fréquentes des coureurs débutants...
Commencer la course à pied est une excellente initiative pour améliorer sa condition physique et son bien-être. Cependant, de nombreux débutants commettent des erreurs qui peuvent freiner leur progression ou même causer des blessures. Pour...
-
- Equipements & Tests
-
Textile
- Veste coupe-vent
- Eté
- Hiver
- Compression
- Triathlon
- Cyclisme
Accessoires
- Lampes frontales
- Casques audio
- Chaussettes
- Lunettes
- Sacs
-
Choisir la bonne montre gps
Difficile de choisir parmi les dizaines de modèles disponibles. Nous vous aidons à trouver la montre qui vous convient
-
- Parcours &
Courses
-
Courses
- 10 km
- Semi-marathon
- Marathon
- Trail
-
Marathon ou Ironman ?
Marathon / IronMan : quelle est la course la plus dure ?.
-
- Outils & Réseaux
-
Outils
- Fractionnés sur Suunto Ambit
- Tableau d'allure de VMA
- Calcul vitesse et distance
- Calcul temps de passage
- Etirements et course à pied
-
Tableau d'allure VMA
Utilisez notre outil pour calculer vos tableaux d'allure VMA.
-
×
Se connecter
Wanarun : la communauté de la course à pied
Rejoignez les utilisateurs de Wanarun pour partager votre passion pour la course à pied. Préparez votre planning. Découvrez les courses et les parcours près de chez vous.
Rejoignez les utilisateurs de Wanarun pour partager votre passion pour la course à pied. Préparez votre planning. Découvrez les courses et les parcours près de chez vous.
Suivez l'actualité du Running et du Trail avec Wanarun
Rejoignez la communauté Wanarun et recevez chaque semaine, les
dernières informations sur l'entrainement, la diététique, le matériel,
les courses, les athlètes,...
inscrivez-vous !
inscrivez-vous !