J’ai reçu, il y a quelques jours, un mail de Julie intitulé “10 bonnes raisons de ne pas passer au minimalisme” se foutant ouvertement du minimalisme et de moi par la même occasion à travers un déluges de critiques toutes plus injustifiées, évidemment, cela va sans dire, les unes que les autres .

Bien que je ne sois pas du tout du tout susceptible, j’ai décidé de lui répondre et nous avons échangé quelques messages à ce sujet. Alors, par delà les mers et les océans, deux voies discordantes se font entendre et se répondent. A ma gauche, une Julie sceptique critique, qui porte déjà une première attaque avant même le coup de sifflet de l’arbitre “Je vais la faire simple, rapide mais clair … parce que si je suis là, c’est pour faire de la résistance !!!”. A ma droite, un converti – certes très récemment je vous l’accorde – et un peu prosélyte, j’ai nommé Moi. Mesdames, Messieurs, silence s’il vous plaît, le match démarre. Service Julie.

1/ Si vous êtes une fille et que vous aimez vos jambes de gazelle, vous n’avez pas envie de vous retrouver avec les mollets de “Mr Propre”
1/ Si vous êtes un homme et que vous aimez de beaux mollets au jumeau saillant, le minimalisme est plus efficace que la press au gymnase.
EGALITE

2/ Vous avez un minimum de sens critique, vous flairez l’arnaque commerciale et vous ne croyez pas tout ce que vous lisez.
2/ Vous avez un minimum de sens critique et vous voyez bien que courir pieds nus est bien moins cher que courir chaussé.
FAUTE ! Et le minimalisme Mr Fred avec des chaussures à plus de 100 Euros ? AVANTAGE Julie. Fred : “J’ai pas droit à un deuxième service ?”.

3/ Vous faites surtout du trail et vous avez besoin d’une protection conséquente.
3/ Vous faites du trail et vous adorez le vrai contact avec la nature, la course naturelle de l’homme / la femme des bois.
EGALITE
3/ Voyons! Fred, ce n’est pas sérieux ! On ne court pas en minimaliste sur des cailloux pointus, dans les ronces ou les champs de canne, on ne passe pas minimaliste dans la boue après une bonne rincée tropicale. On ne tient pas 35 ou 80 km en minimaliste. Demandez à Fred, votre honneur, s’il a déjà couru un vrai trail.
3/ Personnellement non, car j’abhorre cette discipline, la moindre rupture dans un ruban de macadam me causant des boutons, mais j’ai oüie dire qu’aux USA, certains couraient des ultra pieds nus dans les Rocheuses. Et puis, l’avis de Julie, votre honneur, après tout, on s’en moque un peu non ? Feriez-vous plus confiance en une coureuse débutante qui a disputé deux courses dans sa vie à tout casser, dont un trail tropical, certes, qu’à un gars qui courra bientôt un marathon en moins de 3h et en Vibram ? Et puis, avouez que les champs de canne, ce n’est quand même pas très fréquent à l’UTMB.
EGALITE (et toc !).

4a/ Les Vibram Five Fingers … euh… comment dire… vous avez vu le look ?
4a/ Irrecevable votre honneur. Il n’y a pas que les VFF dans l’univers minimaliste. Et les EVO alors, elles ont quand même plus de gueule que les sempiternelles Azuno ou Nikdas.
AVANTAGE Fred
4a/ Je vous signale de très jolis modèles féminins chez Puma par exemple et courir en “savate”, je n’appelle pas ça avoir du style
4a/ Parce que mettre deux morceaux de caoutchouc rose fluo sur une chaussure ça suffit à la rendre jolie ?
EGALITE
4b/ Et puis, avec les VFF on se fait plein de nouveaux amis sur les courses.
4b/ Nous sommes des gens sérieux ici, concentrés sur nos entrainements, nous ne sommes pas là pour nous faire des amis mais pour progresser !
AVANTAGE Julie

5/ Il n’y a pas assez de revendeurs en France, acheter par correspondance ce n’est pas votre truc.
5/ … P….. ! C’est vrai ce qu’elle dit !
AVANTAGE Julie.

6/ Depuis que vous courez avec vos bonnes vieilles chaussures à amorti puissance10, vous ne vous êtes jamais blessé, alors pourquoi tenter le diable ?
6/ Depuis que vous courer minimaliste, vous vous sentez beaucoup mieux, les récup sont plus faciles, vous pouvez courir plus longtemps car la fatigue est bien moindre.
EGALITE.

7/ Vous ne lisez pas l’anglais.
7/ So what ? Dans quelques jours, grâce à Aurélie, Stef et quelques autres, ce petit détail n’aura plus d’importance.
AVANTAGE Fred suite à cette magnifique anticipation. Le gardien ne pouvait rien faire.

8/ Il n’y a pas encore assez de recul pour se faire une vraie idée quant aux conséquences du running minimalisme et l’expérience d’Aurélie vous fout les jetons.
8/ Il n’y a jamais eu d’étude sur le rapport entre les chaussures à amorti et les blessures. 50% des runners sont blessés chaque année, d’où ça vient, hein ? d’où ça vient ?
EGALITE

9/ Vous courez sur le talon… et alors ?
9/ Vous courez sur l’avant du pied et les chaussures à amorti vous empêchent de développer votre superbe et efficace foulée.
EGALITE

10/ aidez moi à trouver encore une bonne raison !
10/ J’en ai plein d’autres pour mais dans ce cas je prendrais – haut – la main mais comme je suis un garçon galant et très fair play, je préfère conclure sur cette égalité parfaite    enfin, je dis cela mais je n’ai pas recompté …

Dernier rebondissement dans cette partie acharnée : comme je suis particulièrement galant et fair-play ce weekend, je vais offrir la victoire sur un plateau à Julie en me tirant moi-même une balle dans le pied    Un argument pour ne pas passer au minimalisme : cela nécessite un apprentissage relativement long (compter 6 mois si on en croit Jason Robillard dont je vous ai présenté le livre récemment) – sauf pour les frappés comme moi qui se lancent dans le truc bille en tête. Cette phase d’apprentissage peut être très frustrante pour les habitués des longues chevauchées ou des performances en compétition.