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Réseaux sociaux et course à pied

C’est un phénomène assez récent, qui commence à prendre de l’ampleur. Certains pensent qu’il s’agit de vantardise et pour d’autres une formidable source de motivation. Les réseaux sociaux sont envahis par les records et les entrainements de vos amis. Certains supportent, encouragent, motivent, conseillent d’autres sont plus moqueurs. Avec l’apparition des réseaux sociaux, les partages entre amis et assimilés vont bon train: photos du podium, dernières chaussures achetées, résultat d’une séance d’entrainement, footing entre amis,…. Il faut donc trouver le juste milieu pour garder un bon lien d’amitié et transformer les encouragements en source de motivation. Selon il faut respecter 2 règles sur les réseaux sociaux : la segmentation : il existe de nombreux réseaux sociaux et chacun a sa spécificité. En utilisant, le réseau dans le bon sens vous en tirerez sans doute le meilleur. Concrètement : Facebook : entretenir l’amitié,...



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