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Boissons Duo Tonic : le test

Pas toujours simple de trouver le bon protocole pour tester au mieux une solution d'alimentation, mais pour être un minimum sérieux, j'essaye de faire en sorte de trouver les conditions les plus logiques. Cette fois-ci il s'agit des produits de la marque Duo Tonic. Des produits simples et bien conçues (par des français). Des bouteilles doseuses faciles à utiliser. J'aurais une gamme complète : fruits rouges pour avant la course, citron pendant la course et chocolat à mixer avec du lait pour la phase de récupération. L'événement est tout trouvé puisqu'il s'agit du trail des lumières : 32 km et 800 D+. Avant la course Le protocole conseille de boire une litre de préparation par jour pour les deux jours qui précède la course. Ayant toujours une gourde de 500 ml sur mon bureau au travail pour boire régulièrement, je la remplis avec la solution et 500 ml d'eau. Le dosage est simple : la bouteille est graduée, pas besoin d'outil de mesure. J'aime beaucoup le goût des...



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