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L'important dans un sport d'endurance comme la course à pied, il faut savoir trouver son rythme et parvenir à le gérer tout le long d'une course. Dans votre entrainement, il est primordial de vous entrainer à votre allure cible. Celle que vous allez devoir suivre lors de votre prochaine course. Lorsqu'on est débutant, on a tendance soit à s'emballer soit à être trop lent. Trouvez son rythme est donc primordial. Certains modèles de montres possèdent une fonction de partenaire virtuel qui est capable d'avoir un rythme parfait. Cette fonction est disponible sur la Garmin Forerunner 620. Voilà comment la mettre en place : Quand vous êtres prêt à vous élancer, cliquer sur le menu partie droite de l'écran tactile (3 lignes horizontales) Ensuite aller dans le menu Paramètres Puis Paramètres d'activitéVous êtes maintenant en train de définir les affichages des différents écrans (nombres de données par écran et définition des données). Séléctionnez le...

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