Actualités sur le running et le trail

Comme chaque dernier dimanche du mois septembre, le record du monde du marathon du monde est en danger. Les organisateurs du marathon de Berlin ont, encore une fois, préparé un plateau digne des plus grands championnats. Mais cette année est bien différente, car cette année, il y a aura un homme qui a déjà largement […]


Tous les entraineurs vous le diront, en course à pied, l’entrainement en fractionnés ou interval training est fondamental pour bien progresser. Mais il n’est pas simple à mettre en place : timing très serré, respect d’allure, suivi de fréquence cardiaque,… Les montres de sport vous accompagne dans votre pratique en facilitant ses séances un peu […]


Si il y a bien un outil qui a bouleversé notre quotidien depuis une quinzaine c’est bien le GPS. En effet vous êtes des millions en France à avoir une montre utilisant cette technologie et je ne compte même pas les smartphones. Une technologie qui a complètement bouleversé notre façon de nous déplacer ou de […]


Alors oui je suis psychorigide surtout quand je cours, mais quand je fais une course, j’aime découvrir des nouveaux chemins, des nouveaux amis coureurs, une nouvelle ambiance, une nouvelle ville… Mais depuis que les pouvoirs publiques ont décidé de nous « protéger » de la menace terroriste, j’ai l’impression que les courses se ressemblent toutes. Dans les […]


Il l’a fait, son premier triathlon, alors qu’il y a quelques temps, il fumait et il ne faisait pas de sport. Comme quoi la volonté est souvent le moteur de bien des défis. Depuis longtemps, on en parlait, il aimait connaitre mes défis, les courses que je préparais et il a décidé d’arrêter de fumer […]


Alors que le plupart des coureurs profitaient des dernières heures de repos avant ce défi ultime : partir à l’assaut du tour du Mont-Blanc, nous avons décidé de faire les derniers kilomètres de cette course. Enfin pas tout à fait car comme les conditions météorologiques, annoncées sur la course, n’étaient pas vraiment idéales la fameuse montée […]


Billet proposé par Edwige, une wanapasrunneuse que je ne désespère pas de faire passer du côte des wanarunneuses 🙂 En parcourant le blog wanarun, j’ai ressenti une grande passion de partager parmi ses contributeurs, tous passionnés et engagés. J’ai aussi ressenti un irrépressible besoin d’exprimer un autre point de vue. Dans les revues des communes, […]


Dimanche 10 septembre 2017 – 10 heures – Courmayeur (Italie), altitude 1224m – Ligne de départ de la 8ème édition du Tor des Géants. Parmi les 867 engagés (dont 145 français) Basile, marathonien aguerri, plus de 30 à son actif, et qui a basculé dans le trail en 2009, tentera de venir à bout des […]


Avant de rentrer dans le détail de cette course un peu spéciale et de vous expliquer les circonstances exactes qui m’ont poussé à la faire, je voulais juste vous parler de ce départ au combien différent. Jamais depuis que je prends le départ d’une course, je n’ai eu un atmosphère aussi lunaire. Nous sommes dimanche […]


Comme j’étais sur Chamonix pour l’UTMB la semaine dernière, j’ai profité de mon séjour là bas pour terminer en beauté le test d’un modèle qui commence à beaucoup faire parler de lui. Je ne vous cache pas que sur place, certains traileurs m’ont arrêté pour avoir des informations et mes sensations sur ce modèle. Effectivement […]