Running, Trail, Fitness
 
 

Accessoires

La perspective de l’arrivée du printemps et du retour d’un soleil ont largement enjolivé la future réalisation du test des nouvelles Oakley Sphaera. Quelle meilleure idée que de pouvoir tester des lunettes de soleil alors que cela fait plusieurs mois…

Si vous ne connaissez pas encore Suunto, c’est l’occasion de vous faire quelques petits rappels. La marque finlandaise est une véritable marque de sport, elle commence son histoire avec la création d’une boussole extrêmement précise par un aventurier : Tuomas…

Les blessures sont la hantise des sportifs. Si chez les sportifs de haut-niveau, une blessure grave peut mener directement vers une retraite anticipée. Chez le sportif amateur, une blessure peut entrainer une baisse de morale voire une dépression. Comme souvent…

La musique et les podcasts sont depuis longtemps des compagnons essentiels lors de mes sorties longues, cela permet de passer le temps si vous courez seul. Évidemment il est inconcevable d’utiliser des vieux casques avec un fil qui pend, les…

Depuis plusieurs années, les pistolets de massage sont devenus un élément en plus dans l’optimisation de la récupération. Personnellement je suis convaincu, mais il existe de nombreux modèles et de nombreuses marques, il est difficile de différencier les différents produits.…

Inutile de présenter la gamme Nao de la marque française Petzl, c’est la meilleure lampe frontale du marché depuis près de 10 ans et la Petzl Nao RL devrait largement conserver ce titre. En 2012, Petzl avait lancé pour la…

Vous n’avez pas encore entendu parler des casques à conductions osseuses ? J’avoue ce groupe de mots peut vous paraitre un peu barbare et pourtant je pense que c’est l’une des révolutions dans le domaine de l’audio de ces dernières…

Nous sommes en pleine saison des triathlons et l’une de mes grandes échéances approchant, j’ai essayé de compenser mes mauvais temps en natation par une approche stratégique : Essayer de bien maintenir un cap. En effet, j’ai tendance à tourner…

En recevant cette paire de lunettes de soleil Engo Eyewear, j’étais très curieux de pouvoir enfin tester une paire de lunettes. Connectées ou à réalité augmentée, les dénominations ne manquent. L’idée est simple mais complexe à mettre en oeuvre :…

La pressothérapie, un mot un peu barbare qui n’est ni plus ni moins qu’une technique de massage pour activer la circulation sanguine et lymphatique. Si les athlètes de haut niveau dispose d’un staff médical pouvant intervenir avant et après les…

La marque Shokz ne vous dit peut être rien et pourtant vous la connaissez sans aucun doute. En 2021, la marque de casques à conductions osseuses AfterShokz a changé de nom pour devenir Shokz. Un nom plus facile à comprendre,…

Vous ne connaissez peut-être pas la marque Sidas et pourtant vos pieds pourraient bien vous en vouloir. En effet, si pour certaines marques, seules les chaussures sont importantes, Sidas propose des solutions pour vos pieds mais sans s’occuper des chaussures.…

Si vous êtes très connectés comme moi, il vous parait difficile de partir courir sans votre téléphone. San compter qu’au niveau sécurité, c’est toujours mieux de pouvoir joindre quelqu’un en cas de souci. En fonction de l’équipement que vous utilisez,…

Il y a quelques semaines, je me disais la fin du masque approche, il est trop tard pour parler de ce masque haut de gamme pour faire du sport. Une partie de nos chères petites têtes blondes étaient libérés de…

Est-il encore nécessaire de vous présenter la conduction osseuse ? Cette technique qui consiste a utiliser les os pour transmettre la musique à vos tympans sans obstruer le conduit auditif a largement bousculé la façon d’écouter la musique et particulièrement…

Aujourd’hui je vous propose de découvrir ma petite routine après les grosses séances d’entrainement : sortie longue, fractionnés longs ou fractionnés courts. Depuis de nombreuses années, j’ai eu l’occasion de tester tout un tas de gadgets plus ou moins chers,…

Depuis plusieurs années, je pratique le triathlon et par conséquence, pour préparer mes passages en eau libre, la natation principalement en piscine. Mais cette année, durant la pandémie, les piscines étaient fermées, il a donc fallu s’adapter et avec quelques…

Si vous aimez courir en musique ou écouter des podcasts pendant vos sorties longues, vous avez sûrement essayé d’utiliser le casque fourni avec votre téléphone mais il faut avouer que ce type de casque n’est pas vraiment idéal pour courir.…

Après des mois à attendre un hypothétique objectif, après des plusieurs reports et plusieurs annulations, nous voilà à quelques jours des premiers objectifs. Sur ce mois de juin, je dois préparer deux épreuves totalement opposées mais elles font toutes les…

Shapeheart est une société française qui propose depuis plusieurs années des dispositifs pour embarquer votre téléphone en toute sécurité dans vos activités sportives (course, vélo, moto) ou lors de vos déplacements. A l’origine, la société avait créé un premier brassard…

Avec les confinements successifs qui nous laissent plus ou moins de libertés, vous avez sans doute découvert Zwift, la plateforme de cyclisme et de course à pied virtuelle. Etant un geek et un sportif averti, je suis fan de ce…

Vous êtes de plus en plus nombreux à surveiller l’origine des produits que vous acheté et vous avez raison. De nombreuses sociétés l’ont compris et le « made in france » (quelle hérésie cette dénomination anglaise pour des produits 100%)…

Amateur de gadgets technologiques, j’avoue que je ne résiste pas à l’idée de tester des nouveautés et plus particulièrement quand ils sont liés à l’industrie du sport. Depuis de nombreuses années, je suis un adepte de l’électrostimulation mais je l’utilise…

Depuis le premier confinement, j’ai pris la décision d’acheter un tapis de course et de transformer la cabane de jardin en « Pain cave » avec un home trainer et un tapis de course. Etant adepte de Zwift, je me…

On commence bien l’année avec un petit coup de gueule et je vous rassure ce n’est pas un post sponsorisé. Je suis utilisateur de Zwift depuis 5 ans (vous verrez mes premiers articles sur le sujet date début 2016), je…

Se sentir en sécurité quand on court, cela permet d’être serein et de trouver de bonnes sensations et du plaisir sans avoir des arrières pensées. Certaines femmes ne sentent pas à l’aise à l’idée de courir seule pour tout un…

Vous l’avez sans constaté, le froid arrive tout doucement par vague avec parfois des températures négatives (déjà un petit record à -7 degrés près de chez moi). L’occasion parfaite de tester les sur-gants de la marque Therm-ic. Généralement j’utilise des…

Si il y a quelques années, la question ne se posait pas. Maintenant vous devez choisir entre une lampe frontale et une lampe sur la poitrine. Une approche différente pour vous éclairer en pleine nuit. Sur la nouvelle Ledlenser NEO10R,…

Inutile de présenter la marque française Petzl, elle fait figure de référence dans le milieu des lampes frontales mais aussi de nombreux domaines très pointus comme l’escalade et son matériel indispensable et vital. Depuis de nombreuses années, Petzl ne cesse…

Vous l’avez sans doute remarquer, c’est le dernier outil de récupération sorti : le pistolet de massage. La possibilité de faire seul à la maison des massages à percussion avec un outil simple. Lors de l’exposition du marathon de New-york…

Il y a quelques années, Petzl a annoncé la Nao, la première lampe frontale intelligente et son système de gestion de l’intensité lumineuse Reactive lightning. Une lampe frontale capable d’analyser l’environnement pour émettre la bonne intensité avec le bon angle.…

Pas toujours simple de s’habiller durant l’hiver, mon habitude est de regarder le thermomètre plutôt que de me fier à mes impressions sur la météo. Il faut aussi prendre en compte vos habitudes, les semaines précédentes,… La chaleur ou le…

Science fiction, roman d’anticipation, mais aussi dernières avancées technologiques… Tout le monde cherchent à remplacer les écrans. Depuis longtemps les lunettes sont l’objet de beaucoup de fantasmes. En 2013, Google a lancé un projet Google Glass. Si tous les observateurs…

Pluie, froid, neige, vent glacé,… En fonction de votre région, vous êtes plus ou moins confronté au aléas climatique pendant la période hivernale. Il est donc légitime de se poser la question d’investir dans une tapis de course. Avant de vous…

Même si certaines marques sont présentes dans le monde entier, il ne faut pas oublier qu’elles restent des marques françaises. C’est le cas de la marque Petzl, un société familiale et française fondée dans les années 1970 par Fernand Petzl.…

Si une célèbre publicité des années 80 lançait l’idée que les chaussettes faisaient partie de l’habillement et ne devez plus se cacher. Force est de constater que dans le running et plus de 30 ans plus tard, les chaussettes sont…

Les transformations de l’économie et la mondialisation ont eues raison de la filière textile en France. Mais depuis quelques années, les consommateurs ont compris qu’acheter un produit fabriqué en France, c’était aussi préservé des emplois dans notre pays plutôt que…

Vous ne l’avez sans doute pas remarqué mais souvent le coureur des villes court plus vite que le coureurs des champs. Cela n’a rien à voir avec un quelconque régime alimentaire ou même avec la pollution qui serait un dopant.…

Inutile de croire qu’en restant dans votre canapé, l’éléctrostimulation va vous permettre d’avoir des abdos en forme de tablette de chocolat. Mais les possibilités de ces dispositifs permettent tout de même d’accompagner le sportif au quotidien. Si vous souhaitez acquérir…

Si vous aimez vibrer en regardant les skieurs alpins dévaler les pistes à des vitesses vertigineuses vous n’avez pas pu rater ces 3 lettres qui sont apparues chez les meilleurs cette année. En effet, l’immense Marcel Hirscher ou la championne…

Les objets connectés envahissent notre quotidien pour le meilleur et pour le pire. L’un des grands avantages d’un objet connecté est sa capacité à se mettre à jour via internet pour profiter de mises à jour pour améliorer. Les algorithmes,…

Eté comme hiver, le soleil fait son apparition. Si en été, il est automatique de mettre des lunettes pour se protéger, en hiver ce n’est sans doute pas une habitude et pourtant il n’en est pas moins dangereux. Moins présent…

L’horlogerie suisse est une référence depuis le 19ème siècle : qualité, précision et fiabilité. Au début de l’année 2018, la marque suisse Alpina se tourne vers la communauté KickStarter pour lancer un nouveau produit, un campagne sans doute plus tournée…

Si les chaussures sont l’un des éléments importants de votre matériel en course à pied, il ne faut pas pour autant négliger les chaussettes car un mauvais choix peut transformer votre sortie longue en chemin de croix et une course…

Qui dit faire du sport, dit choisir le matériel. Que ce soit pour la course à pied et le choix des chaussures, c’est toujours un véritable problème : trouver le meilleur rapport qualité / prix. Dans le monde des home…

Tout le monde n’a pas l’occasion de prendre quelques jours de congés, aller dans les Alpes avec son vélo dans la voiture et passer une journée à monter la fameuse route mythique qui va de Bourg d’Oisans à la station…

Si de plus en plus de chaussures de running ressemblent à des chaussettes qu’on enfile, le laçage est tout de même un élément important. Sans être péjoratif, le système de laçage d’une majorité de chaussures restent archaïque, si les équipementiers…

En plus de 10 ans à parler de montre pour le sport, j’avoue que je ne me suis jamais intéressé de près à la marque Casio et pourtant dans ce domaine, elle fait partie des marques emblématiques. Si ce segment…

La marque Petzl est, sans aucun doute, la référence quand il s’agit de parler de lampe frontale. Le mode reactive lighting présent sur la Nao mais aussi la Reactik+ a renforcé son image et plus particulièrement dans le trail running.…

Il faut se rendre à l’évidence, la course à pied n’a pas vraiment les honneurs de la télévision, en tout cas beaucoup moins que l’athlétisme en stade qui est retransmis sur de nombreuses chaines et les droits sont même régulièrement…