Running, Trail, Fitness
 

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Depuis plusieurs années, je pratique le triathlon et par conséquence, pour préparer mes passages en eau libre, la natation principalement en piscine. Mais cette année, durant la pandémie, les piscines étaient fermées, il a donc fallu s’adapter et avec quelques…

Si vous aimez courir en musique ou écouter des podcasts pendant vos sorties longues, vous avez sûrement essayé d’utiliser le casque fourni avec votre téléphone mais il faut avouer que ce type de casque n’est pas vraiment idéal pour courir.…

Après des mois à attendre un hypothétique objectif, après des plusieurs reports et plusieurs annulations, nous voilà à quelques jours des premiers objectifs. Sur ce mois de juin, je dois préparer deux épreuves totalement opposées mais elles font toutes les…

Shapeheart est une société française qui propose depuis plusieurs années des dispositifs pour embarquer votre téléphone en toute sécurité dans vos activités sportives (course, vélo, moto) ou lors de vos déplacements. A l’origine, la société avait créé un premier brassard…

Avec les confinements successifs qui nous laissent plus ou moins de libertés, vous avez sans doute découvert Zwift, la plateforme de cyclisme et de course à pied virtuelle. Etant un geek et un sportif averti, je suis fan de ce…

Vous êtes de plus en plus nombreux à surveiller l’origine des produits que vous acheté et vous avez raison. De nombreuses sociétés l’ont compris et le « made in france » (quelle hérésie cette dénomination anglaise pour des produits 100%)…

Amateur de gadgets technologiques, j’avoue que je ne résiste pas à l’idée de tester des nouveautés et plus particulièrement quand ils sont liés à l’industrie du sport. Depuis de nombreuses années, je suis un adepte de l’électrostimulation mais je l’utilise…

Depuis le premier confinement, j’ai pris la décision d’acheter un tapis de course et de transformer la cabane de jardin en « Pain cave » avec un home trainer et un tapis de course. Etant adepte de Zwift, je me…

On commence bien l’année avec un petit coup de gueule et je vous rassure ce n’est pas un post sponsorisé. Je suis utilisateur de Zwift depuis 5 ans (vous verrez mes premiers articles sur le sujet date début 2016), je…

Se sentir en sécurité quand on court, cela permet d’être serein et de trouver de bonnes sensations et du plaisir sans avoir des arrières pensées. Certaines femmes ne sentent pas à l’aise à l’idée de courir seule pour tout un…

Vous l’avez sans constaté, le froid arrive tout doucement par vague avec parfois des températures négatives (déjà un petit record à -7 degrés près de chez moi). L’occasion parfaite de tester les sur-gants de la marque Therm-ic. Généralement j’utilise des…

Si il y a quelques années, la question ne se posait pas. Maintenant vous devez choisir entre une lampe frontale et une lampe sur la poitrine. Une approche différente pour vous éclairer en pleine nuit. Sur la nouvelle Ledlenser NEO10R,…

Inutile de présenter la marque française Petzl, elle fait figure de référence dans le milieu des lampes frontales mais aussi de nombreux domaines très pointus comme l’escalade et son matériel indispensable et vital. Depuis de nombreuses années, Petzl ne cesse…

Vous l’avez sans doute remarquer, c’est le dernier outil de récupération sorti : le pistolet de massage. La possibilité de faire seul à la maison des massages à percussion avec un outil simple. Lors de l’exposition du marathon de New-york…

Il y a quelques années, Petzl a annoncé la Nao, la première lampe frontale intelligente et son système de gestion de l’intensité lumineuse Reactive lightning. Une lampe frontale capable d’analyser l’environnement pour émettre la bonne intensité avec le bon angle.…

Pas toujours simple de s’habiller durant l’hiver, mon habitude est de regarder le thermomètre plutôt que de me fier à mes impressions sur la météo. Il faut aussi prendre en compte vos habitudes, les semaines précédentes,… La chaleur ou le…

Science fiction, roman d’anticipation, mais aussi dernières avancées technologiques… Tout le monde cherchent à remplacer les écrans. Depuis longtemps les lunettes sont l’objet de beaucoup de fantasmes. En 2013, Google a lancé un projet Google Glass. Si tous les observateurs…

Pluie, froid, neige, vent glacé,… En fonction de votre région, vous êtes plus ou moins confronté au aléas climatique pendant la période hivernale. Il est donc légitime de se poser la question d’investir dans une tapis de course. Avant de vous…

Même si certaines marques sont présentes dans le monde entier, il ne faut pas oublier qu’elles restent des marques françaises. C’est le cas de la marque Petzl, un société familiale et française fondée dans les années 1970 par Fernand Petzl.…

Si une célèbre publicité des années 80 lançait l’idée que les chaussettes faisaient partie de l’habillement et ne devez plus se cacher. Force est de constater que dans le running et plus de 30 ans plus tard, les chaussettes sont…

Les transformations de l’économie et la mondialisation ont eues raison de la filière textile en France. Mais depuis quelques années, les consommateurs ont compris qu’acheter un produit fabriqué en France, c’était aussi préservé des emplois dans notre pays plutôt que…

Vous ne l’avez sans doute pas remarqué mais souvent le coureur des villes court plus vite que le coureurs des champs. Cela n’a rien à voir avec un quelconque régime alimentaire ou même avec la pollution qui serait un dopant.…

Inutile de croire qu’en restant dans votre canapé, l’éléctrostimulation va vous permettre d’avoir des abdos en forme de tablette de chocolat. Mais les possibilités de ces dispositifs permettent tout de même d’accompagner le sportif au quotidien. Si vous souhaitez acquérir…

Si vous aimez vibrer en regardant les skieurs alpins dévaler les pistes à des vitesses vertigineuses vous n’avez pas pu rater ces 3 lettres qui sont apparues chez les meilleurs cette année. En effet, l’immense Marcel Hirscher ou la championne…

Les objets connectés envahissent notre quotidien pour le meilleur et pour le pire. L’un des grands avantages d’un objet connecté est sa capacité à se mettre à jour via internet pour profiter de mises à jour pour améliorer. Les algorithmes,…

Eté comme hiver, le soleil fait son apparition. Si en été, il est automatique de mettre des lunettes pour se protéger, en hiver ce n’est sans doute pas une habitude et pourtant il n’en est pas moins dangereux. Moins présent…

L’horlogerie suisse est une référence depuis le 19ème siècle : qualité, précision et fiabilité. Au début de l’année 2018, la marque suisse Alpina se tourne vers la communauté KickStarter pour lancer un nouveau produit, un campagne sans doute plus tournée…

Si les chaussures sont l’un des éléments importants de votre matériel en course à pied, il ne faut pas pour autant négliger les chaussettes car un mauvais choix peut transformer votre sortie longue en chemin de croix et une course…

Qui dit faire du sport, dit choisir le matériel. Que ce soit pour la course à pied et le choix des chaussures, c’est toujours un véritable problème : trouver le meilleur rapport qualité / prix. Dans le monde des home…

Tout le monde n’a pas l’occasion de prendre quelques jours de congés, aller dans les Alpes avec son vélo dans la voiture et passer une journée à monter la fameuse route mythique qui va de Bourg d’Oisans à la station…

Si de plus en plus de chaussures de running ressemblent à des chaussettes qu’on enfile, le laçage est tout de même un élément important. Sans être péjoratif, le système de laçage d’une majorité de chaussures restent archaïque, si les équipementiers…

En plus de 10 ans à parler de montre pour le sport, j’avoue que je ne me suis jamais intéressé de près à la marque Casio et pourtant dans ce domaine, elle fait partie des marques emblématiques. Si ce segment…

La marque Petzl est, sans aucun doute, la référence quand il s’agit de parler de lampe frontale. Le mode reactive lighting présent sur la Nao mais aussi la Reactik+ a renforcé son image et plus particulièrement dans le trail running.…

Il faut se rendre à l’évidence, la course à pied n’a pas vraiment les honneurs de la télévision, en tout cas beaucoup moins que l’athlétisme en stade qui est retransmis sur de nombreuses chaines et les droits sont même régulièrement…

Pour tout bon runner, les lunettes de soleil, sont un accessoire indispensable, que ce soit lorsqu’il fait plein soleil mais aussi lorsque le temps est juste lumineux (voire lorsqu’une nuée de micro moucherons sont prêt à vous impacter les globes…

Il est vrai que quand on part courir en forêt, faire du vélo sur la route ou dans des chemins… ça a tendance à inquiéter nos proches. Une blessure, une chute,… La plupart du temps ce n’est pas bien grave…

Si il y a bien un outil indispensable quand on fait du triathlon et de la natation, c’est les lunettes, un mauvais choix peut vite être dramatique eau qui rentre, buée, manque de stabilité,… La marque Speedo, elle n’est plus…

Qui dit trail, dit souvent course en autonomie ou en semi-autonomie… Impossible de partir avec le minimum vital, il y a même souvent un matériel obligatoire voire même un matériel conseillé : veste en cas de pluie, un gobelet, de…

C’est une technologie que l’on ne présente plus et pourtant il y a quelques années, peu de professionnels du secteur ne croyaient en son avenir. Et pourtant le cardio poignet est issu de la médecine, des millions de capteurs utilisant…

Depuis près de 10 ans et l’avénement du trail, il y a une catégorie de produit qui a énormément évolué c’est le sac à dos. il y a un peu moins de 10 ans, mon premier sac de trail était…

Suunto annonce une nouvelle montre dans la lignée de la gamme Ambit et de la Spartan : la Suunto 9. Clairement aucune suite, aucun lien de filiation avec les anciennes montres gps de cette gamme de montre de sport et…

Au cours des dernières semaines, j’ai eu l’occasion de tester plusieurs casques bluetooth pour courir en musique (ou écouter des podcasts ou même des livres audios), je souhaitais faire un petit bilan sur ces casques tous différents et tous intéressants.…

Le jeu, tout comme les objectifs, permet de se dépasser et depuis quelques temps, Garmin propose un système de badges sur sa plateforme Garmin Connect. Le concept n’est pas nouveau, c’est un concept marketing qu’on appelle la « gamification »,…

Voilà le dernier modèle que j’ai eu l’occasion d’utiliser pour cette série d’articles « courir en musique » le Plantronics BackBeat FIT 500. A la suite de cette série, je mettrai en comparaison les quatres modèles que j’ai pu éprouvé…

Si vous suivez notre site depuis quelques années, vous vous souvenez sans doute que nous avions mis en place un annuaire de courses à pied avec le calendrier des courses. Cela date un peu puisque c’était en 2009 si je…

En pleine préparation pour le marathon du Mont-Blanc, cette série de tests sur les différents modèles de casque tombent à pic. J’ai toujours la flemme de charger les écouteurs, de préparer des playlists,… en plus de tout ce qu’il faut…

Continuons notre série de test du printemps sur les casque audio pour courir en musique, vous avez peut être découvert le test du Trekz Air d’Aftershokz (qui a reçu le prix de l’innovation au salon du running). Maintenant je vous…

Certains aiment courir en musique et d’autres moins, certains ne conçoivent pas de courir sans un casque sur les oreilles et d’autres veulent entendre ce qui se passe autour d’eux. Je ne fais partie d’aucune de ces tribus. Tout dépend…

Cela fait près de 2 ans que j’utilise régulièrement la Garmin Fenix 3, et plus récemment la Garmin Fenix 5. Depuis tout ce temps, j’ai préparé des marathons, des triathlons, des trails,… de manière sérieuse parfois et d’autres moins. J’ai…

En juillet 2017 on vous présentait Runergy, une prometteuse application qui propose de s’inscrire à une course en un clic et regroupe photos et résultats sur le compte de l’utilisateur. Comme convenu avec l’un des deux fondateurs, Théo Hanser, on…