Running, Trail, Fitness
 

Est-il encore utile de présenter Matthieu Forichon ? Si vous pratiquez le trail vous vous êtes sans doute reconnus, à un moment ou un autre, dans les dessins croqués par Matthieu, le “papa” de “des Bosses et Des Bulles”. Il…

Tout le monde le sait, la phase de récupération faite partie intégrante de toute préparation : marathon, ultra-trail… Et si vous profitiez de cette phase indispensable pour courir sur Netflix et découvrir ou redécouvrir quelques documentaires liés à ce qui…

Le 21 octobre 2008 je publiais mon premier billet sur Wanarun : “Eki quoi ? Ekiden !” 10 ans d’une chouette aventure commencée le 14 octobre 2008 très précisément où j’ai rencontré Manu (le boss !) pour la première fois…

Si vous êtes des fidèles lecteurs de Wanarun vous connaissez surement Philippe Paillaud. Si vous faites partie du Seven Continent Club vous connaissez obligatoirement Philippe. Pour les non initiés, pour intégrer le Seven Continent il faut avoir couru 7 marathons…

Souvent on commence par faire du jogging. Puis l’addiction arrivant on passe au running. Si vous êtes des fidèles de Wanarun inutile de revenir sur ces deux disciplines. Mais que vous soyez joggeur ou runneur pourquoi ne pas se mettre…

Avec l’avènement des réseaux sociaux beaucoup de runners ont pris l’habitude de partager leurs exploits sur Facebook, Twitter ou encore Strava. Sur Instragram, certaines personnes affichent même leur moindre sortie : “ce matin 7,15 km ; 01:04:52 ; 764 calories”.…

En juillet 2017 on vous présentait Runergy, une prometteuse application qui propose de s’inscrire à une course en un clic et regroupe photos et résultats sur le compte de l’utilisateur. Comme convenu avec l’un des deux fondateurs, Théo Hanser, on…

Les inscriptions pour l’édition 2018 de l’UTMB® 2018 débuteront le jeudi 14 décembre 2017, pour se clôturer le 3 janvier 2018. Durant cette période tous les candidats rempliront une fiche complète, courses qualificatives incluses (terminées entre le 1er janvier 2016…

Jour 1 – Latitude/Longitude : 47°14’19.9″N 6°00’50.9″E Pour Christopher Chabod tout commence à Besançon, dans le Doubs. Le début d’un peu plus de 5 mois d’une aventure vécue en tant que chargé de projet marketing pour le réseau des stations…

Billet proposé par Edwige, une wanapasrunneuse que je ne désespère pas de faire passer du côte des wanarunneuses 🙂 En parcourant le blog wanarun, j’ai ressenti une grande passion de partager parmi ses contributeurs, tous passionnés et engagés. J’ai aussi…

Dimanche 10 septembre 2017 – 10 heures – Courmayeur (Italie), altitude 1224m – Ligne de départ de la 8ème édition du Tor des Géants. Parmi les 867 engagés (dont 145 français) Basile, marathonien aguerri, plus de 30 à son actif,…

Chaque année vous participez à des courses : sur route, en montagne, sur des courtes distances, avec plus ou moins de dénivelé, près de chez vous, à l’étranger, des marathons, des ultras,… Les occasions de prendre un dossard sont multiples.…

Théo Hanser et Thomas Lemaire ont commencé à échanger sur leur projet, une application qui permettrait très simplement de s’inscrire à une course, aux foulées étudiantes de Nancy. Ce rendez-vous hebdomadaire, imaginé par Théo, permet de rassembler plusieurs dizaines d’étudiant(e)s…

Du lundi 28 août au dimanche 3 septembre 2017 Chamonix va, une nouvelle fois, vivre au rythme de l’UTMB®. Reconnu aujourd’hui sur les 5 continents comme l’un des plus grand rendez-vous mondial de trail, l’événement qui compte 5 courses (PTL®, …

Les dispositifs Life+™, fabriqués en France, sont des dispositifs de photobiomodulation accessibles au grand public. Deux dispositifs sont proposés par la start-up Elora Biotec qui assure conception, fabrication et distribution : le Life+™ CosmecticDevice, destiné aux soins anti-âge et le…

Je profite du dernier billet publié sur Wanarun, “A vous les bénévoles : merci !”, pour poser ces quelques lignes/réflexions sur mon clavier. Je ne peux que partager les mots de Manu. Je participe à quelques trails dans l’année et…

Je sais, on sort à peine de l’hiver, le printemps pointe péniblement le bout de son nez, on a à peine commencé sa préparation pour le grand rendez-vous du côté de Grenoble ou Chamonix fin août que le communiqué de…

Le 2 avril prochain le Lyon Urban Trail (LUT) fêtera son 10ème anniversaire. Imaginé en 2007 par Extra Sport le concept de trail urbain s’est largement répandu en France : Nîmes, Brest, Rennes, … mais également en Europe : DKV-Urban…

La Raven Boost Adidas a déjà été présentée sur Wanarun. En janvier dernier Manu dévoilait la nouvelle venue de la marque aux 3 bandes. Aujourd’hui on remet ça et c’est un inconditionnel d’Adidas (Supernova Riot addict) qui vous parle :…

Après une première édition jouée à guichet fermé, le NUT (Nîmes Urban Trail) revient à Nîmes le dimanche 19 février 2017 avec un remake des “Journées du Patrimoine” baskets aux pieds qui risque d’en surprendre plus d’un(e). Ceux qui croient…

La SaintéLyon est définitivement une course à part. Troisième participation (2011, 2012) et toujours autant de plaisir à prendre part à la fête. Pourtant, quand on y réfléchit bien, pas mal de choses nous pousseraient à rester au chaud à…

RECORD 17 000 coureurs au départ : un record ! La SaintéLyon confirme son statut de plus grande course nature françaises. 41% des inscrits (7 000 dossards) seront au départ du grand parcours de 72km. 3 000 coureurs s’aligneront sur…

Encore quelques jours pour régler les derniers détails avant de s’élancer le 3 décembre 2016 sur la 63ème édition de l’incontournable SaintéLyon : prendre le départ à Saint-Etienne pour rallier Lyon en courant, le tout une bonne partie de la…

C’est dans le parc naturel de Peneda-Gerês au Portugal que se dérouleront les championnats du Monde de trail le 29 octobre 2016. En 2015 l’édition s’était déroulée à Annecy sur le parcours de la Maxi-Race où Nathalie Mauclair et Sylvain…

Donc cette année je ne serai pas au village départ pour voir les potes, les encourager, les prendre en photo. Donc cette année je n’irai pas me poster au km2 pour voir les potes, les encourager, les prendre en photo…

La 14ème édition de l’ultra Trail du Mont Blanc (UTMB®) débute le lundi 22 août dès 9 heures avec le coup d’envoi de la PTL® (Petite Trotte à Léon) : 300km et 26 500m de D+ pour 150H30 maximum de…

Chez Wanarun on suit depuis de nombreuses années cette épreuve mythique et hors du commun qu’est le Marathon des Sables (1). On a même déjà foulé, à plusieurs reprises et par l’intermédiaire de Laurent, le désert marocain ! Le mail…

François D’Haene est dans l’attente d’une fenêtre météo favorable. Si les voyants sont au vert l’ultra trailer s’élancera le vendredi 3 juin dès 4h pour tenter de battre le record de la traversée de la Corse par le GR20 détenu…

J’ai bien peur que ma longue histoire d’amour avec la Riot de chez Adidas prenne fin dans quelques temps… Et pourtant je suis fidèle depuis plusieurs années (voir ici ou ici). Dans la collection printemps/été de la marque aux 3…

Tomber dans les bras de Mme Poletti après 160km et plus de 10 000m D+, c’est bien. Franchir la ligne d’arrivée au stade de La Redoute, c’est bien aussi. Stopper sa CCC® à Valorcine, après plus de 80km et à…

Cette année, la 2ème édition du Raid La Saharienne, se déroulera courant novembre en Equateur dans la région de Loja. La 1ère édition s’était déroulée au Maroc mais l’ensemble des conditions ne sont pas réunies cette année pour une gestion…

J’ai eu la chance de courir la 1ère édition du Nîmes Urban Trail dimanche dernier. Lors de la présentation de l’épreuve sur Wanarun en janvier dernier Benoît Goiset n’avait pas menti : tout a été fait que le NUT devienne…

Le 11 mars 2016 sera donné le coup d’envoi du MOOC “L’entraînement sportif en trail et utra-trail”. Les inscriptions sont déjà ouvertes. Il suffit de se créer un compte sur la plate-forme FUN (France Université Numérique). Et c’est gratuit !…

A-t-on encore besoin de présenter le marathon des sables ? Beaucoup de choses ont été écrites sur cette course mythique. Chaque année, au mois d’avril, on vibre en découvrant les images, récits ou vidéos. Si je vous parle du marathon…

Le 21 février 2016 se déroulera la première édition du Nîmes Urban Trail. L’occasion de découvrir la ville romaine en courant. Au programme deux formats : 25km (500mD+) et 10km (150mD+). C’est l’association Nîmes Trail Attitude qui porte ce projet…

Samedi 10 octobre 2015 un randonneur de 20 ans trouve la mort dans le massif de Belledonne. Une balle perdue… Samedi 5 décembre 2015, dans le massif du Semnoz, un traileur de 43 ans trouve également la mort dans les…

Billet d’anticipation… ou complètement farfelu, à vous de voir… Il y a quelques semaines le géant américain a lancé, aux Etats-Unis, Amazon Flex. Ce nouveau service propose à tout un chacun de devenir livreur. Si pour le moment Flex est…

A peine l’édition 2015 de la Tecnica MaXi-Race digérée, ou pas (pour ma part arrêt à Doussard – mi-parcours – sur le solo 85km, un nouveau caillou s’étant invité à la fête ; comme en juillet 2013 ) qu’il faut…

Le LUT, qui existe depuis 2008, est décliné pour la deuxième année en LUT By Night. Pour les non-initiés LUT = Lyon Urban Trail. By Night = de nuit ! Et chez Wanarun on aime tout particulièrement le concept trail…

Cela commence à devenir un rituel : à chaque été où j’ai l’occasion de passer quelques jours de vacances dans ma famille (gard), je suis attiré par le Mont Aigoual ! Ce sommet culmine à 1 567m. Certes ce n’est…

Est-il encore besoin de présenter le réseau social Instagram ? Le service, qui compte plus de 300 millions d’utilisateurs, permet de partager ses photographies et ses vidéos (maximum 15 secondes) appelées “publications” avec son réseau “d’abonnés” via une application à…

Une paire de Supernova Riot 4 et deux de Supernova Riot 5 plus tard je cours depuis quelques mois avec le dernier modèle de chez Adidas : la Supernova Riot 6 (chaussure de trail). Voici donc un retour après un…

A quelques heures des premiers départs l’ambiance était plutôt bucolique sur le village de la Tecnica MaXi-Race. Temps au beau fixe : ciel dégagé et température qui avoisinait les 27 degrés à 17 heures. La météo sera belle également demain…

Pour la 5ème édition des championnats du monde, le 30 mai prochain sur le parcours de la Tecnica MaXi-Race, 286 coureurs et coureuses de 39 pays représenteront le haut niveau mondial (9 femmes et 9 hommes au maximum par nation).…

Une semaine après le terrible séisme qui a frappé le Népal (samedi 25 mai 2015) les initiatives pour venir en aide et témoignages sont nombreux de la part du monde de la course à pied et plus particulièrement du trail.…

Après le Vibram® Hong Kong 100 en Chine, le Tarawera Ultramarathon en Nouvelle-Zélande et The North Face® Transgrancanaria en Espagne le mois dernier, le Sultan Marathon des Sables, 4ème rendez-vous de l’Ultra-Trail® World Tour, accueille plus de 1300 coureurs dans…

“Après cette course, j’ai attrapé le virus”. Nous avons tous entendu, dans notre entourage de coureur à pied, au moins une fois une personne prononcer cette phrase. Scott Jurek, lui, l’a prononcée en 1994 après s’être classé 2ème de la…

Si vous êtes des fidèles Wanarun vous devez savoir que le Lyon Urban trail est l’une des courses que nous suivons régulièrement, ils nous arrivent même d’y participer. Un peu d’histoire En 2007, l’équipe d’Extra Sports (une grosse grosse pensée…

Remporté par François d’Haene (France) chez les hommes et Nùria Picas (Espagne) chez les dames l’année dernière, l’Ultra-Trail® World Tour, qui réunit les plus grandes courses d’ultra endurance dans le monde, a lancé sa deuxième édition le week-end dernier à…

Après une première édition ardéchoise en 2009, le raid O’bivwak, raid d’orientation international, revient dans cette région les 23 et 24 mai prochain ; le départ sera donné à la station de la Croix de Bauzon (1250 m). Né en…