Vincent, Auteur à Wanarun, le blog du running, du trail et de la course à pied

Marathon des Sables : 30ème du nom !

Après le Vibram® Hong Kong 100 en Chine, le Tarawera Ultramarathon en Nouvelle-Zélande et The North Face® Transgrancanaria en Espagne le mois dernier, le Sultan Marathon des Sables, 4ème rendez-vous de l’Ultra-Trail® World Tour, accueille plus de 1300 coureurs dans…

Manger pour gagner (Eat & Run)

“Après cette course, j’ai attrapé le virus”. Nous avons tous entendu, dans notre entourage de coureur à pied, au moins une fois une personne prononcer cette phrase. Scott Jurek, lui, l’a prononcée en 1994 après s’être classé 2ème de la…

Lyon Urban trail : 8ème édition le 19 avril 2015

Si vous êtes des fidèles Wanarun vous devez savoir que le Lyon Urban trail est l’une des courses que nous suivons régulièrement, ils nous arrivent même d’y participer. Un peu d’histoire En 2007, l’équipe d’Extra Sports (une grosse grosse pensée…

Le Vibram® Hong Kong 100 donne le coup d’envoi de l’édition 2015 de l’Ultra-Trail® World Tour 2015

Remporté par François d’Haene (France) chez les hommes et Nùria Picas (Espagne) chez les dames l’année dernière, l’Ultra-Trail® World Tour, qui réunit les plus grandes courses d’ultra endurance dans le monde, a lancé sa deuxième édition le week-end dernier à…

L’Ardèche accueillera la 34ème édition du raid O’bivwak

Après une première édition ardéchoise en 2009, le raid O’bivwak, raid d’orientation international, revient dans cette région les 23 et 24 mai prochain ; le départ sera donné à la station de la Croix de Bauzon (1250 m). Né en…

ITRA : un bilan de ses travaux

L’association ITRA, International Trail-Running Association, fondée le 1er aout 2013, a pour objet, entre autres “de développer et de promouvoir la discipline trail-running au niveau mondial, tant à travers sa pratique qu’à travers ses valeurs morales, notamment en tant que…

Saintélyon 2014 : des fans de wanarun au départ

Avec plus de 10 000 vrais Fans sur la page Facebook de Wanarun, forcément lorsqu’on lance un appel à témoignage aux participant(e)s de la prochaine Saintélyon les passionné(e)s répondent avec plaisir. Cinq d’entre eux seront donc à Saint-Etienne le 6…

Tecnica-MaXi-Race 2015 : terre des championnats du monde de trail IAU 2015

6 000 coureurs, dont les meilleurs du monde, sont attendus du 29 au 31 mai 2015 à Annecy-le-Vieux pour la 5ème édition de la Tecnica-MaXi-Race. En effet, la notoriété grandissante de cette jeune épreuve lui vaut d’être la terre des…

Marathon du Mont-Blanc 2015

A peine la saison 2014 terminée qu’il faut déjà programmer la suivante. Parmi les incontournables : le Marathon du Mont-Blanc. Depuis plusieurs années maintenant les places pour les cinq épreuves du week-end (du 26 au 28 juin 2015) sont de…

Ultra-Trail® World Tour, à qui le titre ?

Pour sa 1ère édition l’UltraTrail® World Tour (UTWT) aura été présent sur tous les continents. Au total 10 courses réparties tout au long de l’année. Fin des hostilités du 23 au 26 octobre prochain lors de la 10ème et dernière…

Valentin, premier espoir de la CCC® 2014

Sur l’édition 2014 de la CCC®, qui s’est courue il y a quelques jours, ils étaient 17 inscrits dans la catégorie Espoirs (année de naissance de 1992 à 1994) : 2 femmes et 15 hommes. 14 ont pris le départ…

The North Face® Ultra-Trail du Mont-Blanc® : dernière ligne droite

Dans quelques jours sera donné le coup d’envoi du rendez-vous incontournable du trail mondial. En effet, 7 500 trailers de 77 nationalités sont attendus à Chamonix-Mont-Blanc pour participer à l’une des 5 épreuves au programme de The North Face® Ultra-Trail…

Saintélyon, 61ème du nom, les premières nouveautés !

Comme lors de la 60ème édition ils seront 14 000 coureurs à prendre le départ de l’une des formules de la SaintéLyon (voir ci-dessous). La doyenne des courses d’Ultra est sans conteste le grand rendez-vous de fin de saison pour…

La Maxi Race : un maxi trail !

Lorsque je me suis inscrit sur la XL-Race (la Maxi-Race sur deux jours) nous étions en décembre 2013. Je sortais de la clinique après une deuxième crise de coliques néphrétiques et j’avais franchement du mal à me projeter 6 mois…

Maxirace : jour J

Quelques mots depuis Annecy où 6000 coureurs se sont donnés rendez-vous pour participer à la Tecnica-Maxi-Race. Initiée il y a seulement 4 ans elle sera, en 2015, la Terre des Championnats du Monde de Trail IAU. Pour l’heure chacun va…

Mieux courir grâce aux mathématiques

Comment courir pour améliorer sa performance, son poids et sa forme ? Amandine Aftalion du Laboratoire de mathématiques de Versailles (CNRS/Université de Versailles-Saint-Quentin-en-Yvelines) et Frédéric Bonnans du Centre de mathématiques appliquées (CNRS/Inria/École polytechnique)(1) ont créé un modèle mathématique d’optimisation de…

Trails In Motion Films Festival 2014

Pour participer au Trails In Motion Films Festival il faudra se rendre à Barcelone le 27 septembre prochain ou bien encore à Saragosse au mois de novembre. Sinon il y a également New-York ou Helsinki au mois de mai. Ce…

J’aime le Lyon Urban Trail !

J’aime la ville de Lyon, j’aime le trail donc j’aime le Lyon Urban Trail. CQFD ! Certes l’équation est un peu simpliste et les puristes me diront que le mariage trail et urbain est une formule bizarre, voire étrange. Alors…

61ème édition de la Saintélyon : ouverture des inscriptions le 7 avril 2014

Doyenne des courses d’Ultra, doyenne des courses natures, doyenne des courses nocturnes, la Saintélyon vous donne rendez-vous le 6 décembre 2014 pour sa 61ème édition. Un parcours un peu plus court mais encore plus de chemins… et comme en 2013,…

7ème édition du Lyon Urban Trail (LUT)

Pionnière et désormais capitale incontestée du trail urbain, Lyon se prépare pour la 7ème édition du Lyon Urban Trail (LUT) le 13 avril prochain Au programme 3 courses : 36km (1600 m D+ et 6 000 marches d’escaliers – chrono),…

The North Face® Ultra-trail du Mont-Blanc® : le sommet mondial du trail du 25 au 31 août 2014

Quelques jours après la clôture des inscriptions de l’édition 2014 de The North Face® Ultra-Trail du Mont-Blanc®, une nouvelle fois, les chiffres s’affolent : plus de 14 000 coureurs ont répondu à l’appel des inscriptions. Ils seront 7 500 sur…

Un pas après l’autre, une vision de l’ultra trail

Le descriptif du documentaire fourni par la production était plutôt alléchant : “du fin fond des Vosges aux pistes ocres de Madagascar, des forêts brumeuses aux sommets enneigés de Dolomites, suivez « Un Pas Après L’autre », un documentaire sur…

Prononcez GNUT !

A Lyon la 7ème édition du LUT (Lyon Urban Trail) se déroulera le 13 avril prochain et cette année il se déclinera en Lutbynight le 8 novembre 2014. A Sainte-Etienne on court le Sainté Trail Urbain (en novembre). Les exemples…

La Saintélyon vue du côté presse

Voici un dernier billet sur la Saintélyon 2013 ; billet que j’aurais souhaité poster plus tôt mais un nouveau caillou a décidé que ma fin de saison serait définitivement pourrie… Pour la petite histoire j’avais fait une croix sur la…

SaintéLyon 2013 : les 3 « mojos » de Pierre

En novembre dernier Pierre avait gentiment accepté de répondre à quelques questions sur son « gros objectif » de l’année. Samedi soir, peu de temps avant le départ, Pierre est venu échanger quelques mots en salle de presse. L’occasion de…

Résultats de la SaintéLyon 2013

Encore une fois, c’est la neige qui a répondu présent en obligeant l’organisation a travaillé depuis 15 jours au déneigement du parcours et a modifié quelques tronçons. A certains endroits, le parcours ressemblait à une véritable patinoire, obligeant les premiers…

SaintéLyon : les forces en présence !

Depuis le 8 octobre la SaintéLyon affiche complet. Plus de 14 000 dossards ont été attribués : un record. Pour cette 60ème édition de la doyenne des courses le plateau s’annonce plutôt relevé. Sur la SaintéLyon solo (75km), de récents…

La prochaine édition du Marathon du Mont-Blanc accueillera les 2014 Skyrunning® World Championships

A peine deux heures auront été nécessaires pour que la 12ème édition du Marathon du Mont-Blanc affiche complète ! Le Cross du Mont-Blanc est également complet (8 heures auront suffit) et le 80km aura trouvé ses 1 000 participants en…

Pierre, Barthélemy et Mickael prêts pour la Saintélyon 2013

Dans un mois, les 6, 7 et 8 décembre 2013, la doyenne des courses nature en France soufflera ses 60 bougies ! Cet événement incontournable, ils seront 14 000 à le partager. La SaintéLyon s’annonce “monumentale” comme aime à le…

Les stations de trail

On dénombre huit stations de trail en France et un spot de trail qui correspond à une formule simplifiée de la station de trail. La première station de trail a été initiée en juin 2011 par l’Association Station de Trail…

Retour sur les Adidas Supernova Riot 5

Cela fait maintenant quelques mois que je cours avec les Adidas Supernova Riot 5. En fait je devrais dire que j’alterne avec ma vieille paire de Riot 4 qui m’ont accompagné sur la SaintéLyon 2012 et le trail de la…

Avec Quechua, créez votre paire de chaussure trail, celle dont vous rêvez !

Plutôt intéressante la proposition de Quechua : la co-conception d’une nouvelle chaussure de trail (la MT 700). Comprenez, le développement de A à Z d’une chaussure, par les équipes de Quechua et en tenant compte, à chaque étape, des avis…

La TDS de David : « je souris comme un con à tous lorsque retentit le départ »

Vous aviez fait la connaissance de David sur wanarun en juin dernier. Aujourd’hui je vous propose de découvrir le récit de sa TDS (l’une des 4 courses de The North Face ® Ultra Trail du Mont Blanc®. Récit initialement publié…

CCC 2013, le clignotant à Vallorcine…

Ma CCC s’est arrêtée le samedi 31 août 2013 à Vallorcine à 2h05 après 16h43’54 » de temps de course, 82,5km, 5143m d+ et une 465ème place au classement provisoire (1320 finishers)… Si le départ officiel a été donné le…

Encore une histoire de ligne d’arrivée à Chamonix

A Chamonix j’ai vécu de grands moments sur la ligne d’arrivée de la TDS : accueillir les trois premiers à 22 heures passées, avec toute cette foule, un speaker survolté et la musique jaillissante des hauts-parleurs, restera longtemps gravé dans…

La TDS vécue sur la ligne d’arrivée

En tant que coureur on éprouve toujours une émotion particulière lorsqu’on franchit la ligne d’arrivée d’une course. Que se soit son tout premier 10 kilomètres ou bien son énième trail terminé dans la douleur… Hier soir j’ai vécu d’autres émotions…

Forty marathons for Richard Whitehead !

Souvenez-vous, vous aviez pu découvrir Richard Whithead sur Wanarun il y a quelques années à l’occasion du billet intitulé : une course, une photo : marathon de Rotterdam, dimanche 11 avril 2010, quelques minutes après le départ. Double amputé du…

Suivre Kilian, Sébastien, Anna ou Lizzy…

Depuis quelques temps les coureurs se sont emparés des réseaux sociaux pour faire parler d’eux, pour communiquer avec leurs fans… Si on les retrouve généralement sur Facebook il est également possible de les suivre sur twitter. Ce service de microblogging,…

Veste Saucony HDX

Cela fait maintenant quelques mois que je teste la veste Saucony Sonic DHX et avec le printemps pourri que nous avons subi en Lorraine elle n’est pas restée souvent dans l’armoire ! Ce coupe-vent imperméable (revêtement DWR) est idéal pour…

Antoine Guillon s’offre le trail Verbier Saint-Bernard

Ils étaient plus de 1 200 coureurs à prendre le départ de la 5ème édition du trail Verbier Saint-Bernard (Suisse). C’est Antoine Guillon qui s’impose sur la boucle (110km et 7 000 m D+) en 14h45′. La plupart des favoris…

Colique néphretique et Ultra-Trail

Depuis que je pratique le trail, des cailloux, j’ai l’habitude d’en rencontrer : de toutes les tailles, de toutes les formes, des glissants, des tranchants… En descente il faut composer avec et bien appréhender le terrain pour éviter la blessure…

A Chamonix, fin août…

Dans moins de 70 jours (l’organisation n’oublie pas de nous rappeler régulièrement l’échéance : 80 days until CCC, 70 days until CCC !) je serai à Chamonix pour partager avec plus de 6 000 coureurs le grand rendez-vous annuel du…

Le Grand Trail du Saint Jacques : 2ème édition

Avec plus de 2 000 partants en 2012, le Trail du Grand Saint Jacques a fait une entrée remarquée et remarquable dans le paysage français de la course nature. (source : dossier de presse) Rendez-vous le 28 septembre 2013…

Trail Verbier Saint-Bernard en Suisse : wanarun y sera !

De ma jeune carrière de trailer amateur, débutée il y a trois ans maintenant, le trail Verbier Saint-Bernard est de très loin mon plus beau souvenir. Sans doute parce qu’il s’agissait de mon premier trail de montagne mais sans doute…

Lyon Urban Trail 2013 : une superbe édition !

L’organisation n’a pas menti : plus de bouchons comme sur l’édition 2012. Force est de constater que les bouchons ont bel est bien sauté sur cette 6ème édition du Lyon Urban Trail (LUT). Pas d’encombrements à signaler tout au long…

Marathon de Paris 2013 : résultats et classements

Conditions météos idéales en ce dimanche 7 avril 2013 au départ de cette 37ème édition du marathon de Paris : une température de 6-8° et pas du tout de vent. 50 000 coureurs étaient prêts à avaler…

OverElement est de retour !

Lorsque j’ai basculé définitivement dans le trail (à mon retour du Verdon en 2010 – lire ici ou ici) OverElement faisait incontestablement partie des quelques références qui m’ont permis de mieux connaître cette discipline. Après plus d’un an d’absence le…