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février 2017
En courant l’autre jour à une heure plus fréquentée qu’à l’accoutumé et sur une sortie longue, j’ai eu largement l’occasion d’admirer mes congénères (i.e les autres coureurs). Oui je parle d’admiration car quand on a pratiqué un peu la course…
Après une bonne sortie longue sous les rayons de soleil qui reviennent tout doucement nous réchauffer, quoi de mieux que de prendre un livre et encore plus un livre sur la course à pied. Il y en a des quantités…
Nous avions déjà abordé ce sujet, il y a plusieurs années en cherchant les stades ouverts au public autant dire que ce n’est pas si courant qu’on pourrait le croire. D’ailleurs je rebondis sur ce sujet suite à la petite…
La sortie longue est un maillon essentiel de la préparation d’une course d’endurance, si sur 10 kilomètres ou encore semi-marathon il est possible de répéter en amont une distance équivalente, au delà c’est plutôt déconseillé (en gros il ne vaut…
Inutile de vous présenter la marque finlandaise, c’est la marque de mes débuts. Mon premier cardiofréquencemètre était un polar d’ailleurs à ce moment là on parlait de Polar même si cela n’en n’était pas un. La marque était la référence…
Je visitais dernièrement un magasin de running, il faut dire que l’offre est plutôt fournie même si dans certaines zones moins peuplées, il est parfois difficile de trouver chaussure de running à son pied.
Dernièrement le milieu du running a…
Chers amis célibataires, la saint-valentin est une journée difficile : voir les couples s’afficher en public et se sentir esseulé… Afin de vous remonter un peu le moral, voilà 5 raisons qui font qu’être célibataire c’est parfois pratique quand on…
Dans votre plan d’entrainement, vous avez des sorties longues programmées. C’est facile à dire mais quand il faut faire 10 / 15 / 20 kilomètres voire plus il faut quand même un peu s’organiser. Soit cela ne vous dérange pas…
Cela ne fait plus aucun doute maintenant, les consommateurs ont choisi : ils veulent des capteurs cardio au poignet et pourtant au début c’était loin d’être gagné. Histoire d’une technologie que les leaders ne voulaient pas voir.
Il y a…
les séances de fractionnés c’est souvent répétitif mais vous me direz c’est normal. Ensuite sur la mise en place c’est souvent pas toujours simple. Soit vous êtes un technophile et vous arrivez à programmer une séance complexe avec une montre…
Il y a quelques années, je vous avais présenté un sac très intelligent et surtout bien conçu. Pour moi c’était le sac idéal pour partir un week-end sur une course : AG Only One. Malheureusement depuis quelques temps, ce sac…
Le 2 avril prochain le Lyon Urban Trail (LUT) fêtera son 10ème anniversaire. Imaginé en 2007 par Extra Sport le concept de trail urbain s’est largement répandu en France : Nîmes, Brest, Rennes, … mais également en Europe : DKV-Urban…
Vous n’avez sans doute pas rater l’arrivée en France d’une nouveau type de course le 400m dans la pente ou comment remonter une piste de ski sans utiliser les remontées mécaniques. Cette première en France aura lieu sur le site…
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