Running, Trail, Fitness
 

Humeur

Noël approche à grands pas et si vous êtes comme moi, vous aimez fouiller sur le net pour trouver des cadeaux originaux et adaptés aux personnes. Avec internet, c’est tout de même plus facile de trouver que de faire le…

Pas plus tard qu’hier, je lisais dans la presse spécialisée un petit dossier consacré à l’écocitoyenneté dans le monde de la course à pied. Ne pas jeter les gels par terre après usage, ne pas gaspiller d’eau quand on boit…

Voilà ce que j’ai pu lire dans un article récemment: « la course à pied pollue » avec en image les centaines de gobelets qui jonchent le sol après le passage des coureurs à un ravitaillement. Alors oui effectivement vu…

L’autre jour après une grande épreuve, la Marvejols-Mende pour ne pas la citer, je m’assois à une terrasse dans Mende pour siroter un petit café et reprendre mes esprits. Non je n’ai pas couru cette fois mais fait quelques photos…

Petit jeu facile mais tellement amusant. Je suis un homme. Je suis un coureur. Je me mets dans la peau d’une femme. Et j’imagine comment se déroule ma course avec tous les clichés que cela comporte, évidemment… Attention cela n’engage…

Il y a 4-5 ans on se poser beaucoup moins de questions. L’épaisseur de la semelle étaient quasiment standardisé, les équipementiers jouaient sur des éléments plus ou moins dynamique qui permettait plus d’amorti ou plus de dynamisme. Et depuis, des…

Je commence à me demander si j’ai une tête de GPS ou pas ? Ou alors le runner est réputé pour sa connaissance des quartiers où il court ? Pour ma part, c’est devenu de plus en plus régulier il…

Voilà un petit sujet que je n’ai pas souvent vu traiter dans les magazines, ni sur le net. Et pour cause, il s’agit de la puanteur. Et oui je préfère rentrer direct dans le vif. Un coureur à pied, ça…

Ainsi se termine la 20ème édition du Grand Raid de la Réunion. La Diagonale des Fous ! Mais qui sont les fous ? Les coureurs ou les organisateurs….. ? Cette édition a été marquée par un kilométrage record (plus de…

Bonjour à tous,   Mon programme d’entraînement de ce week end m’a rappellé la chance inestimable d’avoir la santé et de pouvoir ainsi profiter des plaisirs de la course à pied. Samedi. Je renoue avec les sorties à jeun, tôt…

J’avais promis à un ami de lui rendre service en étant bénévole sur le marathon (et semi) de Lyon ce dimanche. Bien qu’il faille se lever au milieu de la nuit (4h30 pour moi représente plus une heure ou l’on…

D’abord préparer son sac… Allez dans le placard réservé à la course. Y prendre quelques affaires, un tee-shirt, un coupe vent, des chaussettes et un short. Se souvenir de la météo qu’il fera demain et y rajouter pourquoi pas un…

C’est à mon avis la période de l’année la plus difficile pour nous les coureurs. Rien ne nous est épargné… Pluie, vent, feuilles mortes au sol, chaussées mouillées, passages piétons glissant, tout ça sans compter la boue et les flaques…

Je cours. Je suis sur un trail. Un peu dans la rouge… J’essaye d’écouter mon corps, de réguler ma respiration. Je suis devant. Je ne veux pas aller trop vitede peur de le payer un peu plus loin, de craquer…

Attention à tous, je viens de déposer le mot « course à pied® » du coup maintenant il va falloir mettre le petit ® à côté du mot… Et oui c’est à la mode ! Hier je lisais un magazine…

J’allais poster dans les heures qui viennent un petit truc sur ceux qui laissent traîner des gels ou autres sur les sentiers et puis voilà-t-y pas que les organisateurs de l’UTMB poussent un coup de gueule… Bref où va le…

Attention cet article est reservé aux hommes mais pourrait très bien faire rire nos adorables moitiés… Vous avez pesté depuis des années, quand à l’heure de partir à un diner entre amis, à un vernissage, à une récéption de votre…

J’ai fait un rêve l’autre jour. Ou plutôt un cauchemar. Le genre de pensée qui pourrait presque vous donner l’envie de tout arrêter. Du moins les courses nature. Me voici donc au départ d’un petit « trail » des villages,…

Peut-on encore considérer l’UTMB comme la course reine de l’Ultra-trail ? les dernières années l’ont montré, Chamonix et le massif du mont-blanc réserve de mauvaises surprises aux traileurs. Cette année fut l’apothéose d’un concours des mauvaises conditions météorologiques avec une…

Le GRP est déjà terminé. C’était juste il y a quelques jours finalement. Et pourtant déjà des images me reviennent à l’esprit. C’est bizarre, j’ai l’impression que mes rêves sont remplis de mes pas passés sur le sentier pyrénéen… 13h,…

Si on dresse un bilan rapide des JO et de toutes ses heures devant la télé, sans parler de réussite ou non de l’équipe de France, il y a plein d’images fortes qui reviennent. Les victoires d’Arnaud ou de Teddy…

Comme tout bon sportif qui se respecte, j’ai suivi avec assiduité les jeux olympiques de Londres. C’est sûr que ce fut plus facile que pékin où nous étions en total décalage horaire avec les épreuves. En tant que sportif, on…

Vous êtes nombreux à avoir suivi les jeux olympiques avec les exploits et le désespoir des athlètes français. Mais bien sûr les sports évolues et vous vous demandez pourquoi le trail ne serait pas une discipline olympique ? C’est une…

2 articles en 2 jours sur le running minimaliste ! n’y voyez pas un changement de tendances, ici on parle de toutes les formes de course à pied mais c’est finalement un hasard du calendrier ! Les vacances c’est souvent…

Certains diront que c’est un déballage de merchandising mais c’est avant tout du sport ! C’est ce qui nous fait vibrer… Pour de nombreux sportifs, c’est surtout la conclusion de 4 années de travail intenses (sans compter les années nécessaires…

L’échéance approche… Vous l’aurez sans doute remarqué mais fin août, nombreux d’entre nous seront sur les sentiers pour l’objectif de l’année ou en tout cas le grand rendez-vous ! Mais qu’est-ce qui fait que l’on ait choisi entre l’UTMB et…

Petit message reçu il y a quelques jours, par manque de temps je le met de côté et en le lisant une deuxième fois. Je trouve l’histoire tellement originale et tellement belle que je me devais de vous en parler.…

Ce qui m’a surpris aux premiers abords, c’est le confort ! Quand vous les chaussez, vous avez vraiment l’impression de rentrer dans des chaussons… C’est bien simple, depuis l’autre jour, je ne les quitte plus et je les mets même…

Allez ça faisait longtemps que j’avais pas lancer un petit coup de gueule ! Mais voilà, quand l’autre jour, je parlais du nouveau système Blades de K-Swiss, il y a eu des commentaires un peu houleux. Comme vous le savez,…

C’est arrivé à tout coureur qui se respecte : avoir envie d’aller au petit coin juste avant un départ ! Evidemment. Et je pourrai vous en raconter de bien bonnes à ce propos… Mais là je ne vous parle du…

Ah ah quel titre tapageur ! Si vous lisez ses lignes et que vous pensez trouver la recette miracle : il est déjà trop tard ! Mais on peut surement se demander comment un tel champion a pu naître. L’endurance…

Allez encore un peu plus haut ! Je sais bien qu’il faudra revenir par le même sentier et que tout le temps rajouté dans la montée sera plus dur encore quand il faudra finir la sortie tout à l’heure…. Mais…

J’ai longtemps hésité sur le titre en me demandant si je devais dire « ses » ou « ces » mais malheureusement je n’ai pas l’impression que je parle de « mes » tee-shirts mais bien des dizaines de tee-shirts…

On ne le répètera jamais assez, mais ce qu’il y a de bien avec la course à pied, c’est que sur une même ligne de départ, on peut très bien trouver le champion du monde en titre de marathon à…

Comme tous les jours que Dieu fait, s’il existe bien sûr, je m’en vais trottiner un peu du côté de chez moi. Pas loin de Toulouse donc. Cela commence par un peu de ville ou de cité si vous préférez…

C’est un peu la suite logique de « course et famille » de l’autre jour… « Chéri, qu’est-ce qui se passe ? Tu m’avais promis que ce soir, on ferait le gros câlin… T’es malade ou quoi ? » Bon…

Salut chéri ! Je vais courir. A tout à l’heure… Combien de fois avez-vous prononcé ces quelques mots ? Des centaines, des milliers de fois déjà… Pour vous, c’est même devenu une banalité. Et pourtant qui s’est déjà réellement mis…

Un peu partout, j’ai pu lire : « courir ça permet de se vider l’esprit, de s’évader, de penser à autre chose… » Et je suis le premier à l’écrire bien souvent tant que je suis persuadé que c’est vrai……

Chaque jour, je constate avec un peu d’énervement le nombre de mails inutiles que l’on peut recevoir ! Certaines me font rire, d’autres me rendent tristes mais l’un d’entre eux a su attirer mon attention l’autre jour. Tout d’abord le…

Souvent quand je prends du recul ou que je me pose cinq minutes, ce qui revient un peu au même, je me pose cette question : pourquoi je cours ? Pourquoi depuis que j’ai 12 ans, je suis un entrainement…

ATTENTION : Si vous avez l’habitude de vous rendre à la Marathon Expo qui a lieu au parc des expositions de la porte de Versailles à Paris. Vous devriez lire dans le détail les lignes qui vont suivre sinon vous…

Les Chroniques Sableuses: #6 Le MDS, pourquoi? Parce que j’aime ça..!»   Semaine-9/6 Février. Quand je raconte aux gens que je vais participer au Marathon des Sables, quasiment tout le monde, hormis ceux qui ont déjà couru cette épreuve, me…

Bon je sais que c’est ce qui fait l’actualité ces derniers jours : la vague de froid ! Avec donc les fameuses températures ressenties pour nous faire encore plus peur, avant même d’avoir froid… Mais du coup se pose la…

Voilà un article que tous les organisateurs de courses devraient lire attentivement. c’est une photographie du désir de nos internautes sur les courses : prix, prestations, cadeaux, ravitaillement,…. Voila le sentiment de nos lecteurs. Tout d’abord le prix : Difficile…

Dans la liste des choses un peu bizarre qu’on peut lire sur Internet, je viens de tomber sur un article qui explique que la course à pied causerait une accélération de la formation des rides. Certains chirurgiens esthétiques parlent du…

J’ai volontairement laissé quelques jours passer avant de réagir et après avoir analyser à froid ce reportage. Pour ceux qui n’auraient pas vu l’émission, il est encore temps de la voir sur le replay. J’avoue avoir été dans un premier…

Il va falloir attendre 10 jours. Entre le 10 janvier et le 20 janvier 2012 les jours vont paraître longs, très longs ! Ceux qui se sont pré-inscrits à l’UTMB® ou la CCC® savent bien de quoi je veux parler.…

Un grand classique !! On a forcément tous déjà été concernés, qu’on soit débutant ou confirmé…C’est une question qu’on nous a déjà posé, et peut être même re-posé alors que bien même on aurait tenté de répondre de manière argumentée…

#1 : La Saison 2 du Dossard 201   S-14 /1er Janvier. Ce premier jour de l’année 2012 marque le départ officiel de ma préparation à la 27 ème édition du Marathon des Sables. Cette petite chronique hebdomadaire va essayer de…

Une nouvelle année qui commence, ce sont toujours des résolutions qui s’annoncent. Pas besoin de vous faire un dessin, vous connaissez la musique… Aussi à ce petit jeu-là, j’ai pensé à quelques lignes de conduite à suivre pour 2012… si…