Humeur

Au-delà des mots !

Quand le coureur à pied dépasse les limites et se livre sans retenue, quand il devient animal bien plus que simple humain, quand il lâche prise pour s’envoler vers d’autres horizons, quand son corps n’en peut plus mais qu’il ne…

Vive les grandes « petites courses »

Je cours assez peu de courses officielles par an. Se frotter au chrono est un exercice intéressant, mais ce n’est pas un objectif en soi pour moi, je prends tout autant de plaisir lors de simples footings. Pourtant, il y…

J’ai fait un rêve !

J’ai rêvé que tous les traileurs de la planète formaient une grande famille. Une famille où convivialité et partage seraient les maîtres mots, où il suffirait de toquer à la porte d’un autre traileur pour que celui-ci vous offre gîte…

Alors, c’est quoi un trail ?

Après les premières Assises Internationales du Trail (en septembre 2012 à Courmayeur) cinq groupes de travail avaient été créés avec pour but d’essayer de déterminer des lignes de conduite convergentes entre les acteurs du trail. Cinquante volontaires, équipementiers, organisateurs de…

Le trail est-il urbain ?

Si l’on se réfère aux récentes conclusions des Assises internationales du trail, qui est une « course nature » avant tout, avec seulement 20% de routes goudronnées, la réponse est NON ! Mais les coureurs, les organisateurs, les suiveurs, ont…

Surtout ne pas marcher !

Surtout ne pas marcher. Je serre les dents. Le soleil tape fort. Je le sens sur ma nuque. Sur mon corps. Je le sens qui s’infiltre en moi petit à petit. Il est 16h sur ce petit chemin perdu de…

Le petit sentier

C’est l’histoire d’un petit sentier que j’empruntais très souvent à une certaine époque. C’était le petit sentier de mon parcours d’entrainement, pas loin de chez moi. Il bordait une petite rivière et j’adorais m’y promener. Pourtant un jour, après une…

Massif du Mont-Blanc : la mecque du Trail

Un ciel bleu azur, des montagnes mythiques et toujours enneigées, du soleil et les meilleurs traileurs du monde c’est sans doute la recette qui fait de Chamonix et du massif du Mont-Blanc l’une des places où le trail a pris…

Fidélité quand tu nous tiens !

Je n’ai pas peur de le dire, je suis fidèle ! En fait depuis que j’ai trouvé mon bonheur, je ne vois pas pourquoi j’irais voir ailleurs. J’ai bien pensé à tenter deux, trois coups comme ça, mais je n’ai…

Terrible !

Arcbouté comme jamais, j’ai la tête dans le sentier. J’ai l’impression que je pourrais presque brouter l’herbe devant moi tellement je suis courbé. Une main sur chaque cuisse, je progresse lamentablement dans cette montée. Terrible. La sueur coule à flots…

J’ai fumé à l’insu de mon plein gré !

Quelle horreur ! Cela fait partie des choses que je n’aime pas : la cigarette. Mais il faut avouer que depuis quelques temps les pouvoirs publics font de gros efforts pour éviter le tabagisme passif. Et finalement, depuis quelques années,…

Savoir se reposer

Les courses, les entrainements, la vie professionnelle… on arrive fin juin et je sais pas vous mais moi je commence sérieusement à fatiguer. Il faut dire que cette année, j’ai décidé de passer mon brevet d’entraineur de judo et que…

Du soleil enfin !

Il y a un mois, j’avais poussé un grand coup de gueule contre la météo et il faut dire que mon appel dans le vide n’a pas reçu d’échos chez monsieur météo. Mais en ce début juin, je ne peux…

« Allo ! Chérie !! »

Sur certains grands trails français, le téléphone portable est devenu obligatoire. Question de sécurité ! Heureusement tout de même que l’on est plus à l’ère des « valises satellites » de plusieurs dizaines de kilos… Mais bon, si le téléphone…

Les 250m de la rue Championnet

Se familiariser avec la vie parisienne pour un coureur provincial habitué quotidiennement à la proximité campagnarde n’est pas toujours chose aisée. Mentalement parlant diront-nous. En quête d’un peu de bitume propice pour gambader joyeusement au cœur de cette marée urbaine,…

Dans mon monde à moi !

Quand je cours, non pas en compétition mais à l’entrainement, je rentre dans ma bulle, dans un monde qui m’est propre et que j’affectionne tout particulièrement. Un monde où on est tous égaux, où il n’y a pas de différences…

Qui peut arrêter ce temps pourri !

Allez un gros coup de gueule contre monsieur météo ! On est au mois de mai et ça dure depuis des mois ! Alors je veux bien être tolèrent et accepté l’hiver mais là j’ai l’impression que le printemps est…

Certificat médical…

Ca faisait au moins 2 ans que je ne m’étais pas inscrit à une course car je trouvais largement mon plaisir sur la route, sur les chemins, dans la forêt… sans avoir eu envie finalement de me contraindre à respecter…

Le départ

Le départ d’une course est quelque chose de particulier. On pourrait croire, vue de l’extérieur, que c’est toujours la même chose. Les coureurs se regroupent et puis s’élancent au coup de sifflet, au son du pistolet ou au compte à…

Le doigt où ça fait mal !!

Dernièrement on a pu lire sur le net que le Trail Urbain de Toulouse proposait des primes aux trois premiers hommes et femmes de chaque distance (un 10 et un 30km)… et du même coup tous les messages de mécontentement…

Boston : la fête devient un drame

Malheureusement pour une fois, les grandes chaines nationales parlent de notre sport. Non pour conter l’histoire de ce marathon extraordinaire qui fête sa 117ème édition mais pour parler du drame qui a entouré son arrivée. Alors que l’élite est déjà…

La boue dans tous ses états !

L’hiver a été particulièrement long cette année. Et au 4 avril, il ne semble pas encore devoir se finir… Aussi les traileurs de France et de Navarre ont dû faire avec des conditions de climat et de terrain particulièrement difficiles…

Question de vocabulaire ?

J’ai les crocs. Je vais tous les bouffer. Je suis sur la ligne de départ. Je me rappelle de mes séances de VMA et de fractionnés. Camel sur le dos et buff autour du cou. Je trépigne. Je me suis…

It’s Time to Run #2

«les Bâtons» En ce dimanche de Pâques, il me faut beaucoup de courage pour m’extirper du lit douillet, enfiler la panoplie du coureur et mettre le nez dehors. Au lieu des cloches c’est une petite bruine qui tombe du ciel…

Coureur et Toc !

Bon les amis, il faut que je vous raconte un truc mais promettez moi d’abord de ne pas vous moquer de moi ! Ceux qui ne pensent pas pouvoir tenir cette promesse autant ne pas aller plus loin dans la…

OverElement est de retour !

Lorsque j’ai basculé définitivement dans le trail (à mon retour du Verdon en 2010 – lire ici ou ici) OverElement faisait incontestablement partie des quelques références qui m’ont permis de mieux connaître cette discipline. Après plus d’un an d’absence le…

It’s time to run

Comme cela à la base, il n’y avait pourtant rien qui pouvait faire penser que cette sortie serait significative. Un ciel bas, une température plutôt fraiche, mon chien qui insistait pour m’accompagner et donc plus question de rythme ou de…

A tout perdre, autant garder le plaisir !

Le petit monde de la course à pied ne connait pas la crise. Il n’a jamais été aussi fleurissant pour tout dire ! Il y a des tas de nouveaux matériels qui sortent chaque mois, il y a des tas…

Quelques minutes qui comptent !

Départ dans un quart d’heure. Je suis prêt. Dossard épinglé. Baskets au pied. Short et tee-shirt enfilés. Plus qu’à ôter mon coupe-vent et je pourrais y aller. J’ai fait mon échauffement. J’ai serré pas mal de mains, dit bonjour à…

Question de motivation !

Allez, c’est décidé, demain je commence ma préparation ! Je suis hyper motivé. En plus c’est les vacances, tout est donc réuni pour moi… Du moins me semble-t-il ! Et comme je ne veux pas empiéter sur ma vie familiale,…

Aucun plaisir…

Ces quelques lignes pour vous relater mon dernier trail où, pour la première fois, je n’ai pris aucun plaisir. Dimanche 24 février le rendez-vous était donné à Cornimont, dans les Vosges, à quelques kilomètres de la station de ski de…

adidas energy boost : est-ce légal ?

Mercredi dernier, adidas organisait un événement mondial à New-York pour le lancement de boost et la présentation de la nouvelle adidas energy boost. Durant cet événement, les responsables d’adidas et des grands champions se sont succédé sur scène. 2 champions…

Chroniques ordinaires de la vie quotidienne du coureur à pied : épisode 3

Ce matin, c’est décidé, je range mes habits de course à pied ! Je sais, ça parait bizarre de dire ça comme ça. Comme si, chez moi, il y avait des tas d’affaires disséminées un peu partout dans la maison……

Chroniques ordinaires de la vie quotidienne du coureur à pied : Episode 2

Petit footing tranquille sur mon parcours habituel. Sans pression. C’est écrit sur mon programme : « récupération tranquille ». C’est lundi, c’est normal. Tout va bien. Au bout de vingt minutes, je souffle un peu. J’ai encore les muscles meurtris…

Chroniques ordinaires de la vie quotidienne du coureur à pied !

Plus qu’un kilomètre. Je serre les fesses. Ca va le faire. Il faut que ça le fasse. Je serre les dents aussi. Mais qu’est-ce qui m’a pris de pas m’arrêter tout à l’heure dans le petit bois? Maintenant c’est trop…

La boule au ventre

Je sais pas vous, mais moi j’essaye toujours de respecter une certaine coupure hivernale dans ma saison. Cela doit venir de mes débuts en cyclisme où là carrément on arrêtait le vélo pendant quelques mois, le remplaçant par une autre…

Un rêve en blanc !

Surtout rester concentré. Prendre la bonne décision. Au bon moment. La neige a tout recouvert. On ne sait plus à quoi s’attendre. Cela fait partie du jeu. Il faut s’y résoudre. D’emblée on hésite. Le départ se fait sur route.…

La course aux courses

Vous ne le savez sans doute pas mais vous êtes l’objet de toutes les convoitises par les marques de running ! Les marques ont souvent des moyens sans limite pour vous faire découvrir leurs nouveautés : dans les magasins, dans…

Au poil !

Quand j’étais petit, je regardais souvent Goldorak, Candie et Albator à la télé… Oui c’est vrai mais ça n’a aucun rapport avec le sujet. En fait quand j’étais petit, je faisais du cyclisme en compétition et plusieurs fois par an,…

Humeur et parti pris….

Amis coureurs, voici le premier billet d’une série que j’espère longue. A l’occasion d’une séance ou d’une sortie qui serviront de cadre, je vous livrerais une humeur, un sentiment, une émotion, un coup de coeur, de gueule. Un avis qui…

Le trail, ce sport qui monte, qui monte…

C’est incontestable, le trail est LA discipline de la course à pied qui connaît depuis quelques années un essor plus que grandissant. Il suffit de regarder à quelle vitesse les inscriptions sont prises d’assaut pour les grands rendez-vous : UTMB®,…

Je cours donc je suis !

Petite route de campagne. Le fond de l’air est frais. Mais le soleil a percé à travers les nuages. Entre midi et deux heures, ici, j’ai peu de chance de croiser quiconque. Ni voiture, ni cycliste, ni coureur… Je suis…

Bonne année 2013 avec Wanarun

Voilà le réveillon est passé ! Vous avez peut-être encore l’esprit un peu embrumé mais 2013 est déjà partie sur les chapeaux de roue… Toute l’équipe de Wanarun vous souhaite une excellente année 2013 sur tous les plans : santé,…

Votre Horoscope 2013 en exclusivité sur Wanarun

En ce 31 décembre 2012, vous vous demandez sans doute ce que vous réserve 2013… ne cherchez plus, nous avons consulter les astres, les dieux, les planètes,… Et nous sommes en mesure de vous dire tout ce qui vous arrivera…

Bilan 2012

L’heure des bilans de fin d’année est arrivée et pour Wanarun l’année 2012 fut une belle année. Mais est-il vraiment possible de parler de mauvaises années quand on parle de sa passion et de son sport ? Je prends donc…

Le quiz sans interet de la fin de l’année…

Un peu d’humour ça ne fait de mal à personne. A la façon des magazines féminins, voici le quiz complétement déjanté de cette fin d’année (A prendre au 14ème degré !). Comptez le nombre de 1, 2, 3, et 4…

Tout vient du cross …non ?

J’avoue porter une affection toute particulière au monde du cross. Je suis convaincu que c’est l’essence de toutes les courses d’aujourd’hui. Il est vrai qu’il est beaucoup moins sous le feu des projecteurs que les autres disciplines de l’athlétisme mais…