Running, Trail, Fitness
 

avril 2020

Montre connectée pour le sport mais aussi la santé

Montre connectée pour le sport mais aussi la santé
Il y a quelques temps, je suis allé chez le médecin pour un petit check-up, elle m’a ausculté globalement (mon ancien médecin venait de partir en retraite) et à vérifier quelques chiffres : fréquence cardiaque, SpO2, tension,… Au moment de…

Le WTL, une association de traileurs en confinement…

Le WTL, une association de traileurs en confinement…
Samedi 14 mars 2020, 11h50, la sortie longue avec mes potes du WTL se termine. 20km dans les bois et dans la bonne humeur ! Depuis je fais le hamster. Une boucle de 5km autour de la maison, répétée deux…

Les courses virtuelles : une réalité ?

Les courses virtuelles : une réalité ?
Si cette idée peut paraitre un peu loufoque en temps normal, il est vrai que le confinement change complètement la perspective. Si il y a quelques temps, je ne comprenais absolument l’intérêt du concept, l’annulation de toutes les courses a…

Hydratation et confinement

Hydratation et confinement
Durant ces périodes inhabituelles, vous avez sans doute chamboulé votre rythme de vie : travail, enfants, entrainement, sommeil,… Vos habitudes, vos rituels, rien n’est plus comme avant et ce jusqu’à quand ? il a fallu prendre ses marques, trouver une…

Under Armour HOVR Machina : tests et avis

Under Armour HOVR Machina : tests et avis
Surprise! Des chaussures de Running connectées?! En fait, les UA HOVR Machina dispose une puce permettant d’obtenir des données sur sa foulée notamment. Un vrai plus par rapport à une paire de running « classiques », j’y reviens plus bas. Les…

Zach Miller, “ce man est crazy” !

Zach Miller, “ce man est crazy” !
Depuis quelques mois, sur sa chaîne Youtube, Simon Dugué, propose la série “Moments de légende”. L’idée : revenir sur des faits marquants du trail, des moments de légende. Le concept vient d’être décliné. C’est ainsi que “Portrait de légende” est…

Garmin Fenix 6 : tests et avis

Garmin Fenix 6 : tests et avis
Pas d’annonce au CES et pas de show à l’américaine, les représentants de Garmin sont venus présenter la Garmin Fénix 6 durant la semaine de l’UTMB à Chamonix.  Présentation de la gamme Garmin Fenix 6 Après avoir coupé l’élan de…

Annulations en cascade : comment réagir ?

Annulations en cascade : comment réagir ?
Depuis plusieurs semaines, les organisateurs d’évènements sportifs doivent gérer une situation exceptionnelle. Le regroupement des personnes interdit puis le confinement, l’ensemble des courses, trails et autres triathlons se voient dans l’obligation d’annuler leurs événements. Encore hier, l’organisateur des Ironman en…

Saucony Peregrine 10 : tests et avis

Saucony Peregrine 10 : tests et avis
Faire un test en ce moment n’est pas chose aisée mais je vais tout de même vous donner mes impressions. Mon parcours de test n’a pas été mon terrain habituel (forêt et dénivelé moyen) mais il m’a permis malgré tout…
running meilleures offres

Dernières actualités

La relativité du cycliste ou l’intérêt du vélotaf
Comment bien utiliser son pistolet de massage ?
Attraper le train jaune !
Bêtes de course : l’endurance des animaux par Bernd Heinrich
Le renforcement musculaire pour progresser en course à pied
Combien de fois courir par semaine pour progresser ?
Garmin Solaire : tous les modèles
Garmin Connect : la plateforme de votre montre Garmin
10 exercices de musculation pour s’améliorer en course
Polar Grit X : la nouvelle montre GPS Outdoor

Meilleurs articles

Entrainement

Aérobie et anaérobie
Movescount
Abdominaux
Plan entrainement marathon Garmin connect

Tests Montres

Garmin Fenix 6
Garmin Venu
Garmin Pay
Garmin Connect
Suunto 5
Suunto 7
Suunto 9
Polar Vantage
Polar Grit X
Coros Apex

Matériel

Chaussettes Stance
Adidas Climacool
Asics Metaride
Puma ignite
Tapis de course
Comment laver sa veste Gore Tex
Brooks Hyperion

Santé

Podologue du sport
Pain noir
Lentilles corail
Periostite tibiale
Acide lactique

Courses

Triathlon Gerardmer
Marathon de Paris
Iron man course
Histoire et distance du marathon
Courir à Paris