Olivier a trouvé une solution pour ses problèmes de périostite tibiale il vous raconte son histoire : Lors d’une préparation pour une longue distance, j’ai commencé à augmenter sérieusement les kilomètres et parallèlement une petite gêne sur la face interne de mon tibia est apparue au bout de quelques séances, cette gêne est devenue une [...]
C’est au cours d’une discussion animée entre coureurs que j’ai eu l’idée de cet article. Le dopage est défini par une liste de produits interdits mais au final c’est une définition très légale et objective sur un sujet au combien subjectif. Si je devais définir le dopage, c’est pour moi le fait de prendre une [...]
En 2012, pour l’Ironman de Nice, Compressport a sorti une tenue pour le triathlon composé d’un short et d’un tee-shirt. Certains sportifs ont donc eu l’occasion de le tester à ce moment là. Bon je n’ai pas fais l’ironman et encore moins un triathlon mais je commence sérieusement à y penser. Du coup, j’ai eu [...]
A la suite de mon arrêt, après seulement 28 km de course, lors de la Saintélyon, j’ai cherché à comprendre ce qui m’avait poussé à cet abandon. En premier lieu, les conditions météo quelques jours avant le départ qui avaient complètement modifié l’état du parcours. Avec un sol enneigé, verglacé et boueux, les appuis sont [...]
Vous pensez sans doute que cela ne vous concerne pas, que votre classement au delà de 10000 au marathon de Paris ne risque pas d’attirer les foudres d’un contrôle anti-dopage mais pourtant… Le dopage est partout mais parfois là ou on ne l’attends pas. Exemple de dopage à votre insu En cette période automnale, les [...]
Voilà déjà quelques temps que j’ai reçu des produits X-Bionic et X-socks en test. J’ai d’ailleurs eu l’occasion de rencontrer Pierre Barré qui représente la marque en France et quand il vous en parle on voit qu’il est confiant dans les produits qu’il vend. Mais a-t-il raison ? Je vais vous le dire plus loin. LA [...]
Je viens de tester, enfin cela fait déjà plus d’un mois que je le test , le petit dernier de chez Antaflex : le Roll-on . En quoi change-t-il par rapport aux pommades? Le petit plus, enfin un des petits plus, c’est justement le roll-on pour pouvoir appliquer le produit car, grâce à cette bille, on [...]
Je me souviens, il n’y a pas si longtemps, avoir écrit sur ce site qu’avec deux couches de vêtements, bien choisies, on pouvait quasiment courir dans n’importe quelles conditions et je parlais évidemment de grand froid… Se posait alors la question de la dangerosité d’une pratique de notre activité à -20° ou -30°C… Du coup [...]
Stéphane Morin est l’Ostéopathe de Christelle Daunay. Voila une interview sur leurs façons de travailler ensemble. Interview qui nous a été fournie par l’ESO. Christelle Daunay, vous êtes multiple championne et détentrice de plusieurs records de France – notamment pour le semi et le marathon, et, dernièrement, sur le 10 000 m. Quels sont vos [...]
Après les récentes (ou plus anciennes) affaires de dopages, il est difficile de ne pas associer le sport et le dopage. Même si la plupart d’entre vous ont une pratique amateur de la course à pied, il est important de comprendre où se situe la limite entre une pratique saine et le dopage. La limite [...]