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Actualités sur le running et le trail
Vous étiez nombreux à apprécier la Supernova Riot, bien sûr je parle au passé car la dernière version de ce modèle apprécié des traileurs à eu un accueil mitigé. Si certains ont été déçu par la marque aux 3 bandes,…
Le marathon, cette course qui cristallise toutes les envies et le respect de tous. Dans la vie, il y a les marathoniens et les autres. C’est vrai qu’en tant que coureurs, nous avons des amis coureurs, des amis marathoniens, des…
Dans un mois tout juste, je serai sans doute un peu stressé : Le dernier soir avant le grand départ… La date se rapproche à grand pas et jusqu’ici tout allait plutôt bien. J’ai passé un gros cap le week-end…
J’en ai souvent parlé mais quand vous achetez une montre au delà de l’objet, il faut aussi évaluer l’ensemble des services qui vont avec. Une montre seule ne suffit plus pour vous accompagner au mieux dans votre entrainement. Si la…
Je dois vous avouer qu’il y a quelques années, je regardais toujours les triathlètes sur les courses avec un oeil interrogatif, je ne comprenais pas pourquoi ils couraient tous en tri-fonction. Je me disais qu’ils se mettaient dans les conditions…
Les sorties sont parfois un peu monotones, on réfléchit, on pense, l’esprit divague. On pense à la journée à venir ou à celle qui vient de passer. Si vous n’êtes pas un grand fan des plans d’entrainements ultra-complexes, je vous…
Il y a quelques semaines, je vous annonçais que cette année je participerai au marathon de New-York, une nouveauté pour moi car c’est la première fois que je prendrai le départ d’un marathon en dehors du sol français. Il y…
Comme chaque dernier dimanche du mois septembre, le record du monde du marathon du monde est en danger. Les organisateurs du marathon de Berlin ont, encore une fois, préparé un plateau digne des plus grands championnats. Mais cette année est…
Tous les entraineurs vous le diront, en course à pied, l’entrainement en fractionnés ou interval training est fondamental pour bien progresser. Mais il n’est pas simple à mettre en place : timing très serré, respect d’allure, suivi de fréquence cardiaque,……
Si il y a bien un outil qui a bouleversé notre quotidien depuis une quinzaine c’est bien le GPS. En effet vous êtes des millions en France à avoir une montre utilisant cette technologie et je ne compte même pas…
Alors oui je suis psychorigide surtout quand je cours, mais quand je fais une course, j’aime découvrir des nouveaux chemins, des nouveaux amis coureurs, une nouvelle ambiance, une nouvelle ville… Mais depuis que les pouvoirs publiques ont décidé de nous…
Il l’a fait, son premier triathlon, alors qu’il y a quelques temps, il fumait et il ne faisait pas de sport. Comme quoi la volonté est souvent le moteur de bien des défis. Depuis longtemps, on en parlait, il aimait…
Alors que le plupart des coureurs profitaient des dernières heures de repos avant ce défi ultime : partir à l’assaut du tour du Mont-Blanc, nous avons décidé de faire les derniers kilomètres de cette course. Enfin pas tout à fait…
Billet proposé par Edwige, une wanapasrunneuse que je ne désespère pas de faire passer du côte des wanarunneuses 🙂
En parcourant le blog wanarun, j’ai ressenti une grande passion de partager parmi ses contributeurs, tous passionnés et engagés. J’ai aussi…
Dimanche 10 septembre 2017 – 10 heures – Courmayeur (Italie), altitude 1224m – Ligne de départ de la 8ème édition du Tor des Géants.
Parmi les 867 engagés (dont 145 français) Basile, marathonien aguerri, plus de 30 à son actif,…
Avant de rentrer dans le détail de cette course un peu spéciale et de vous expliquer les circonstances exactes qui m’ont poussé à la faire, je voulais juste vous parler de ce départ au combien différent. Jamais depuis que je…
Comme j’étais sur Chamonix pour l’UTMB la semaine dernière, j’ai profité de mon séjour là bas pour terminer en beauté le test d’un modèle qui commence à beaucoup faire parler de lui. Je ne vous cache pas que sur place,…
Chaque année vous participez à des courses : sur route, en montagne, sur des courtes distances, avec plus ou moins de dénivelé, près de chez vous, à l’étranger, des marathons, des ultras,… Les occasions de prendre un dossard sont multiples.…
J’ai toujours été impressionné par les capacités de course de François d’Haene, quand je l’ai mis dans la liste de mes favoris en juin, il était pourtant blessé… Mais il a montré depuis longtemps qu’il connaissait parfaitement son corps.
Vendredi…
C’est une occasion unique « Once in a lifetime » comme disent les américains. La nouvelle m’a été confirmé il y a quelques jours et j’ai fait les démarches administratives hier et maintenant je peux enfin de me réjouir :…
Le mobile qui va partout : froid, boue, eau,… découvrez le contenu de la boite…
Si il y a des traditions qu’il ne faut pas bousculer, la dernière semaine du mois d’aout à Chamonix en fait partie. Une semaine au coeur de la montagne où dans le microcosme du trail vient se retrouver pour profiter…
C’est finalement un sentiment plutôt mitigé que j’ai après un mois d’utilisation de la montre d’apple : heureux des possibilités offertes par les nombreuses applications, la possibilité d’interagir avec son smartphone mais quelques éléments un peu énervant quand on veut…
Si vous avez un peu suivi les championnats du monde d’athlétisme, vous avez sans doute entendu pu apprendre que Yohann Diniz s’entraine sur un vélo. Surprenant, on apprend que le meilleur marcheur du monde, le détenteur du record du monde…
La VMA on en parle beaucoup, mais c’est un concept qui peut vous paraitre un peu complexe. Une sorte de vitesse limite qui en la déterminant va vous permettre de connaître a la minute près votre temps sur marathon… C’est…
Suunto a une façon assez spécifique de construire sa gamme mais finalement assez logique, ils créent d’abord le modèle haut de gamme avec toutes les fonctions possibles, ils l’améliorent par le logiciel en ajoutant des fonctions. Ensuite pour compléter la…
Hier soir, j’étais comme nombre d’entre vous je suppose devant la retransmission des championnats du monde d’athlétisme de Londres. J’étais confiant et je voyais une belle soirée pour les français. J’ai vibré à chaque saut à la perche de Renaud…
Les vacances sont souvent l’occasion d’avoir de nouvelles expériences, le milieu de la course à pied regorge de possibilités pour courir différemment. J’ai eu la chance de courir avec Chance (voir chienne en photo d’illustration) pour ma première expérience de…
Primé au festival de Sundance aux états-unis, le documentaire qui dérange enquête sur le système de dopage organisé en Russie. Disponible à partir du 4 août 2017, le jour du lancement des championnats du monde d’athlétisme de Londres 2017.
Combien…
Usain Bolt pourra t’il encore dominer le sprint lors de dernière grande compétition ? Mo Farah peut-il encore imposer sa suprématie sur 10000m ? Renaud Lavillenie va t’il continuer d’écrire son histoire avec un nouveau titre ? Yohann Diniz…
Les montres connectées sont nombreuses et chacun joue sur la limite entre la connectivité et le sport. Une connectivité qui va loin dans le cas de la montre de la marque chinoise puisqu’elle propose une version 4G pour se délaisser…
Les vacances, le soleil, la plage, les chemins de forêt, la découverte… autant d’occasion de se ressourcer, de faire du sport et pourquoi pas de la course à pied. Je ne peux que vous encourager à en faire autant mais…
Comme disait le baron Pierre de Coubertin : plus vite, plus haut, plus fort. Il en va de même pour les équipementiers sportifs qui vont toujours de l’avant et propose toujours de l’innovation, preuve que ce milieu est dynamique et…
Il y a un peu moins de 3 ans, la marque à la pomme, réputée pour ses gadgets high-tech, annonçait lors de ses mythiques keynotes : l’apple Watch. Sur fond de superlatifs américains : Amazing, wonderful,… C’était bien sûr une…
Théo Hanser et Thomas Lemaire ont commencé à échanger sur leur projet, une application qui permettrait très simplement de s’inscrire à une course, aux foulées étudiantes de Nancy. Ce rendez-vous hebdomadaire, imaginé par Théo, permet de rassembler plusieurs dizaines d’étudiant(e)s…
Les vacances sont l’occasion de sortir un peu du quotidien de l’entrainement, l’occasion aussi de faire quelques kilomètres pour découvrir ou redécouvrir des zones plus connues. Dans le monde du cyclisme, les célèbres cols du tour de France sont très…
Ceux qui me suivent sur Strava doivent se demander si je suis psychorigide, il y a quelques temps j’aurais eu tendance à répondre non… Et l’autre matin, alors que je faisais mon footing matinal, je me suis retrouvé face à…
Du lundi 28 août au dimanche 3 septembre 2017 Chamonix va, une nouvelle fois, vivre au rythme de l’UTMB®. Reconnu aujourd’hui sur les 5 continents comme l’un des plus grand rendez-vous mondial de trail, l’événement qui compte 5 courses (PTL®, …
C’est une recette qui existe depuis de nombreuses années aux états-unis, en France, il existe un format assez similaire tout aussi festif mais sans doute plus exigeant : la France en courant. ASO a su mettre en place ce Runtrip…
Les dispositifs Life+™, fabriqués en France, sont des dispositifs de photobiomodulation accessibles au grand public. Deux dispositifs sont proposés par la start-up Elora Biotec qui assure conception, fabrication et distribution : le Life+™ CosmecticDevice, destiné aux soins anti-âge et le…
Inutile de présenter la Pegasus, si vous pensez que son nom devait son origine dans votre série de dessins animés préférées : les chevaliers du zodiaque, c’est en partie vrai puisqu’il s’agit du nom latin du cheval ailé Pégase dans la…
C’est à coup de communiqué de presse que les organisateurs d’ultra sont en train de se déchainer. A l’origine de ce différent les points UTMB de Kilian Jornet pour sa participation en 2017 à l’UTMB. Kilian n’ayant pas exactement tous…
Ouf ! après 2 versions ratées une pour casse mécanique et une pour angine carabinée, c’est avec un peu d’appréhension que je m’étais inscrit cette année, avec dans la tête : qu’est ce qui peut encore m’arriver sur cette course…
A partir d’une photographie, certaines personnes arrivent à déduire énormément de choses sur la foulée, les capacités physiques et physiologiques d’une personne, mais aussi sur ses éventuelles douleurs et futures blessures…. J’aurais tendance à dire que je ne suis pas…
Avant tout chose, j’aimerais faire un petit préambule : je trouve extraordinaire l’énergie que certains déploient pour attirer les dons pour financer une association, des dons qui vont aux soutiens de familles en difficulté, pour les enfants malades, pour les…
D’année en année, cette course ne cesse d’écrire sa légende et le cru 2017 devrait être encore meilleur. Depuis plusieurs années, ils se croisent mais c’est bien sur l’UTMB 2017 qu’il va y avoir une véritable explication entre les 3…
Quelque soit son niveau, on a toujours besoin d’un coach que cela soit sur le plan technique, physiologique, physique ou mental. Le coach ne court pas à votre place, il met à votre disposition son expérience et son expertise pour…
Si la gamme Terrex était à l’origine destiné à la randonnée, les passerelles entre ce sport et le trail sont si faibles que les traileurs ont adopté assez vite cette gamme. En effet, l’an dernier la nouvelle Riot n’ayant pas…
Si vous suivez ce site depuis un moment, vous n’êtes pas sans ignorer que j’affectionne particulièrement les triathlons XTerra. Sans doute parce que c’est sur cette épreuve que j’ai participé à mon premier triathlon mais aussi parce que c’est l’épreuve…
Les différentes modèles de montre de sport ont tous leurs spécificités. Si maintenant le matériel est relativement standard : écran, puce gps, puce bluetooth et / ou ANT, capteur cardiaque,… Ensuite vient les capacités logicielles qui sont souvent liées à…
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