Running, Trail, Fitness
 

fractionnés sur Garmin Fénix 5 : Tutoriel vidéo



 

Tous les entraineurs vous le diront, en course à pied, l’entrainement en fractionnés ou interval training est fondamental pour bien progresser. Mais il n’est pas simple à mettre en place : timing très serré, respect d’allure, suivi de fréquence cardiaque,… Les montres de sport vous accompagne dans votre pratique en facilitant ses séances un peu techniques.

La Garmin Fenix 5 possède l’un des systèmes les plus complets pour créer des séances d’entrainements. Il a de multiples facettes.

Je vous propose une introduction à ce système en programmant directement sur la montre votre séance.

Un commentaire sur “fractionnés sur Garmin Fénix 5 : Tutoriel vidéo”


Posté par Mang Le 30 mars 2019 à 16:39

Bonjour,
Je me permet de vous contacter pour deux questions:
– je voudrais tout d’abord mettre une alarme sur ma phénix 5 pour quelle sonne quand je court à une vitesse inférieur à 12 kilomètres/heures.
– je voudrais aussi savoir comme vous le montrez dans votre vidéo lors d un 30/30 a 5 secondes ma montre de bip pas et ne vibre pas.
Je vous remercie

Répondre


Laisser une réponse