Humeur

Et 2014 dans tout ça ?

Encore une année qui se termine, encore une année à courir au sens propre comme au sens figuré et toujours beaucoup de plaisir de faire des rencontres autour de cette passion qui nous anime : la course à pied. Une…

Des primes en trail et alors ?

L’argent est-il en train de salir ce sport nature ? Les quelques primes versées ici et là vont-elles changer définitivement ce sport ? Les kenyans et les éthiopiens vont ils s’installer sur le circuit de trail pour truster les premières…

Le chrono ou mon chrono ?

Même si le trail est venu remettre en cause la notion et l’importance du chronomètre, il n’y a rien à faire on aime se mesurer au chrono. Si vous avez un peu l’esprit de compétition, vous verrez que prendre le…

Veille de course….

C’est un moment qui m’a longtemps stressé et depuis j’ai trouvé un certain rituel sans doute pour me rassurer. La première partie de ce rituel consiste à faire des pâtes fraiches maison à la bolognaise la plupart du temps, ensuite…

Au delà de la fatigue !

Une saison longue, un automne intense, on enchaine les objectifs… on a envie de faire plus vite, plus longtemps, plus loin… A peine le dernier objectif passé, on pense déjà au prochain… et on ne s’arrête pas. on enchaine directement…

Moins de 2 heures sur marathon ?

Inconcevable il y a quelques années, de plus en plus de personnes pensent qu’un jour un marathonien courra la distance en moins de 2 heures. Même si d’un point de vue mathématique, les progressions semblent se diriger doucement vers cette…

Le kenya sous le feu du dopage

Juste avant le fameux marathon de New-York qui se déroulait ce week-end, le monde entier découvre que le premier échantillon de la grande championne Rita Jeptoo est positif à l’utilisation d’EPO. Ce contrôle a été effectué pendant une période d’entrainement…

Le syndrome des derniers kilomètres

Quand les jambes ne sont pas là ou que l’entrainement a été perturbé par une petite maladie, une course peut devenir un peu plus difficile que prévu et psychologiquement c’est à se demander si les derniers kilomètres ne sont pas…

Les courses dans le Sud sont-elles plus festives ?

En France, le moins que l’on puisse dire, c’est que la course à pied est très souvent liée à la fête. Fête annuelle d’une ville ou d’un village, kermesses, corrida, ouvertures de festivités et j’en passe. Pourtant il semble que…

Cette course que vous avez coché à vie

Mieux que l’anniversaire de votre meilleur ami, mieux que l’anniversaire de mariage de vos parents,… c’est pour vous une date écrit en lettre d’or dans votre calendrier. Un rendez-vous avec votre état de forme, un retour en arrière qui vous…

Retour sur mon voyage en finlande avec Suunto

L’avion s’est posé, la valise est rangée, les souvenirs dans un coin de la tête, le travail a repris mais les photos sont toujours là pour se souvenir des bons moments passés. Je ne rentrerai pas dans ce post sur…

Courir au clair de lune

Il n’est pas tout à fait 6 heures du matin, l’été disparait doucement et avec lui les entrainements matinaux sous le soleil rasant… Actuellement à 6 heures du matin, il fait nuit… Mais cette semaine, la lune n’est pas encore…

Esprit d’équipe

Quelques jours après mon retour d’Irlande, je reviens sur cette superbe expérience. Comme je ne pratique que des sports individuels, je me suis enthousiasmé sur cette expérience en équipe. Et j’ai découvert comment le collectif transcende l’individu dans un sport…

Pour le retour du vrai tee-shirt finisher

J’en ai marre de stocker des dizaines de tee-shirts complétement inutiles et finalement sans aucune valeur. Pourquoi ? Simplement parce que depuis quelques temps, le tee-shirt est donné directement avec le dossard et j’ai perdu ce sentiment que j’avais lors…

X-Terra : J-7

Voilà il reste une semaine avant mon grand objectif de 2014 : mon premier triathlon X-Terra (natation, VTT, trail). Depuis 6 mois, j’ai orienté mon entrainement vers cet objectif avec du VTT, de la natation et toujours de la course…

Une odeur boisée et fleurie…

Alors que l’an dernier je me plaignais du temps maussade que nous avons subi durant le premier semestre, j’avoue que cette année, on ne peut pas se plaindre de la météo. Les sentiers sont secs mais la verdure est belle…

Ce trop plein d’émotion…

Des mois voire des années que vous pensez à cette course, le coup de feu du départ a retenti et vous vous élancez sur 5, 10, 21, 42, 100, ou beaucoup plus de kilomètres que vous n’auriez pu l’imaginer un…

Jusqu’à quand ?

L’autre jour à la fin d’une course, je regardais la remise des prix et les catégories défilées : V1, V2, V3, V4. Sur le coup et comme à chaque fois, je me dis pas mal à 60 ans de venir…

Au final, que faut-il manger ?

Je ne suis pas un grand fan de nutrition, j’avoue que je suis plus cuisinier amateur que nutritionniste amateur. J’ai un véritable faible pour la bonne nourriture. Depuis plusieurs années, je lis régulièrement des articles sur la nutrition et sur…

Trail : une exception française ?

Malgré un nom typiquement anglophone, le trail est pourtant devenu une discipline avec un engouement très français. Si l’on ne devait pas utiliser de mots anglais pour définir ce sport, la traduction perdrait un peu son coté mode (en étudiant…

Les 6 trucs cools qui font aimer la course à pied

Vous ne courez pas encore ? Vous avez peur de vous faire mal ? Vous n’aimez pas transpirer ? Oubliez tous ces fausses idées qui sont insignifiantes par rapport aux nombreux bienfaits de la course à pied. Je vous propose…

Oui parfois je suis égoïste…

Dimanche matin, je me lève après une bonne nuit de sommeil, un réveil naturel sans sonnerie, sans bruit venant de l’extérieur. Un petit déjeuner léger vite avalé et j’enfile mon short et mes baskets pour une sortie longue. Après une…

plus vite, plus haut, plus fort…

En lisant je suis retombé sur cette maxime de Pierre de Coubertin, qui est la maxime des jeux olympiques. « Plus vite, Plus Haut, Plus Fort« . Comme tout sportif, je connais cette maxime, elle est rabachée pendant les retransmissions…

Lancez-vous ce n’est que du plaisir !

Aujourd’hui c’est un message que je vous invite à partager avec vos amis non coureurs… Encore hier, j’ai eu cette discussion que nous avons tous eu. Un ami qui vous dit « Je ne sais pas comment tu fais, moins…

La dernière ligne droite !

Elle est là. Tout au bout. Je peux la voir. Presque la toucher. J’y ai tellement pensé, tellement rêvé aussi que je ne peux retenir mes larmes. La ligne d’arrivée est enfin à portée de main. Plus que quelques centaines…

Les Dieux sont tombés sur la tête !

Il y a très, très longtemps. Les Dieux s’ennuyaient fortement au-dessus des nos têtes. Ainsi Zeus, Apollon, Poseïdon et Hermés tapaient la belote bien calés au creux de beaux nuages immaculés. Ils avaient vu la création de l’humanité, ils avaient…

T’es sourd ou t’es mal poli ?

Je suis colère ! Ça fait un moment que je me pose des questions, que je fais des tests, que j’essaye de leur trouver des excuses et j’avoue que je ne comprends pas… Mes parents m’ont appris qu’il fallait être…

La danse des coureurs

« Surtout ne pas lâcher, surtout ne pas lâcher ! » Je me répète ceci comme une litanie. La pente est de plus en plus raide. Je suis dans les pas du concurrent qui me précède. Nous ne formons plus…

Amitiés et course à pied

Avant de passer la plume à Cédric puisque c’est lui qui a écrit ce texte. Je voulais publier ce texte car c’est l’histoire de Cédric mais c’est aussi l’histoire de beaucoup d’entre nous : Des amis, un défi, une envie…

Semi-marathon de Paris 2014 : 7000 ne sont pas arrivés…

Je ne reviendrais pas sur le temps magnifique, sur la performance des vainqueurs Wasihun Mulle en 01:00:08 chez les hommes et Melese Yebrgual en 01:09:24 chez les femmes. Au final, c’est le nombre de finishers qui m’intrigue : 32912. Sur…

Quel avenir pour le Trail ?

Le monde du trail a bien évolué ces dernières années. C’est un fait. Il ne faut pas être spécialiste en la matière pour s’en apercevoir. Le nombre d’épreuves ne cesse de progresser passant tranquillement mais sûrement devant celui des courses…

Mon défi 2014 : X-Terra

Cela fait quelques années que je suis attiré par le triathlon, sport d’endurance complet et exigeant mais j’avoue que l’épreuve de natation me fait peur et ce quelque soit la distance. Depuis un peu plus d’un mois, je vais régulièrement…

Et si on chantait ?

Ah au fait je ne vous ai pas raconté. L’autre jour lors de l’épreuve de nuit. On était tous au départ, serrés les uns comme les autres. Et là le public qui scande : « allumez le feu, allumez le…

Polémique : Nike AirMax Flyknit trop cher ou pas ?

C’est le modèle qui a mis le feu au poudre : la nouvelle Nike AirMax Flyknit. En cause, son prix que certains jugent excessif. Le prix public conseillé est effectivement de 250 Euros… soit une semaine de travail pour un…

De bout en boue…

Je suis debout. Je suis au départ. Je bous. Plus que quelques secondes de patience…. Enfin je fonce et puis je glisse. Je dérape, je me rattrape, je m’accroche aux branches. Je saisis la corde au vol. Mais par quel…

Je cours… comme d’habitude…

Je me lève et je me prépare Tu ne te réveille pas comme d’habitude J’enfile mes baskets, boit un petit café Et sors en courant alors qu’il fait nuit Comme d’habitude Après quelques bornes, mon corps se réveille Et je…

Quelle place pour les élites dans le monde du Trail ?

La fin de l’année 2013 a été sous le feu des critiques dans le milieu du trail, n’aimant pas réagir à chaud sur ce genre de polémique. j’ai préféré mûrir un peu le sujet avant de donner mon opinion, c’est…

Course sur route : stop à la triche !

En lisant les dernières nouvelles, je tombe encore une fois sur une histoire qui fait la Une alors qu’elle ne le mérite pas. Un coureur du marathon de Singapour a simplement pris un raccourci pour finir le marathon. Forcément assez…

Les courses pour mini

Ils voient papa ou maman, voire les deux, courir toute l’année, ils aiment faire comme papa et maman. En effet, les enfants eux aussi pratiquent la course à pied et comme souvent les déplacements vers les courses sont des projets…

Excellente année 2014 avec Wanarun !

Toue l’équipe de Wanarun se joint à moi pour vous souhaiter une très bonne année 2014 avec plein de nouveaux défis et beaucoup de plaisir !…

Mieux vivre une grosse blessure

La blessure est la hantise de tous les sportifs. Une période qui va nous empêcher de vivre pleinement notre passion mais la question qui revient sans cesse durant cette période « serais-je capable de revenir au mieux de ma forme…

L’Aller-Retour sur la Doyenne ou ma rencontre sur la 180 #4

Chapitre 4 On s’engouffre dans la grande tente du ravito et on découvre que ç’est Noël avant l’heure ! Sur une grande table, en lieu et place des produits que l’on trouve habituellement, se dresse un magnifique buffet ! Bon,…

Horscope du runner (un peu d’humour…)

Bélier : Si vous aviez prévu de courir cette semaine, et bien abstenez-vous, ce sera mieux pour tout le monde ! Cancer : Vous hésitez entre une course sur toute et un trail pour ce week-end ? Et bien ni…

Petit papa Noël…

Vous avez remarqué, le mois de décembre approche. Et oui, dans moins d’un mois c’est Noël ! Du coup, j’espère que vous avez tous envoyé votre lettre au père Noël? On sait jamais non. Voici la mienne. « Cher père…

Bénévoles : Merci !

On parle souvent des courses, des trails, des organisateurs, des athlètes, des parcours, des chaussures,… de nous souvent mais pas d’eux et pourtant…En effet, je regarde les publications des derniers mois pour voir ce qu’il manque, ce que nous n’avons…

Petit sentier de mon coeur !

Je lis souvent que certains coureurs n’aiment pas tellement revenir sur des épreuves d’une année sur l’autre, préférant aller découvrir d’autres coins, d’autres ambiances… et forcément je ne peux pas leur donner tort. Par contre, je dois bien avouer que…