Running, Trail, Fitness
 

juin 2010

J’adore ZATOPEK, que je considère – et de très loin – comme la meilleure revue de running en Français disponible sur le marché. Quand en plus, le numéro que je viens de recevoir contient un remarquable article de 8 pages…

Le temps est venu de dresser un bilan aussi définitif qu’exhaustif – si tant est que cela soit possible – de ces ZOOT ULTRA SPEED. En matière d’exhaustivité, vous aviez déjà été bien servis dans mon article précédent mais, confusément,…

C’est les soldes mais c’est surtout l’occasion de faire des bonnes affaires sur votre équipement de course à pied. Pour cette saison de soldes d’été 2010, nous nous sommes associés avec I-Run.fr pour vous proposer le meilleur des équipements de…

Voici donc les questions auxquelles il vous faut répondre pour gagner deux places au meeting AREVA (enfin, vous pouvez jouer dans tous les cas, simplement précisez-le moi dans vos réponses pour que les places aillent à ceux qui pourront s’y…

Oyez Oyez gens de la course, du trail ou du tartan, que vous soyez les pieds chaussés ou va-nu-pieds, le temps du jeu est maintenant venu ! Votre trophée ? : Assister le 16 juillet prochain au Meeting Areva au…

J’en entends déjà dire, connaissant mes rapports difficiles avec le trail : « encore du caviar pour un caniche » 🙂   Sauf que le dit caniche – d’ailleurs, l’espèce en général, je peux en témoigner – est têtu et qu’il…

Difficile de trouver des conditions réelles pour tester ce type de produit, quand j’ai été contacté pour réaliser un test j’étais un peu perplexe car chez Wanarun on ne fait pas les tests à moitié. Donc j’ai un peu réfléchi…

« Le sportif courbaturé n’est pas immobilisé et impotent, il ne ressent pas intensément la douleur » (voilà ce que j’ai trouvé en surfant ici et là sur Internet suite à la question du jour de Wanarun sur Facebook, qui…

Bon, ben c’est parti … Je me suis lancé dans l’électro-stimulation. Premier bon point pour l’Xtr2, il est livré dans une valisette compartimentée. Chouette, je n’aurai pas à retourner tous mes tiroirs pour retrouver le chargeur – entre 2 paires…

Il y a quelques jours Fred vous suggérait de vous cultiver en courant. Pour ma part je vous propose de ne pas bouger de votre canapé et de regarder des gens courir ! C’est moins fatiguant mais je suis certain…

Il y a quelques mois de cela, un duo mixte de charme – i.e. : pour ceux qui n’auraient pas compris de qui il s’agissait : Aurélie et moi – testait, rien que pour vous, des tenues complètes de compression…

Je participais récemment à la remise du Prix des Lecteurs de l’Express 2010, prix dont je fus l’un des éminents jurés – si vous ne me croyez pas, regardez donc la photo et la légende accompagnant cet article : http://www.lexpress.fr/culture/livre/david-vann-recoit-le-prix-des-lecteurs-de-l-express_899432.html…

Commençons déjà par vous situer mon niveau actuel de nullité absolue en matière d’électrostimulation. J’en suis resté à 1) Lova Moor dans son canapé en maillot de bain – elle doit être retraitée maintenant non ? si quelqu’un a des…

J’avoue d’emblée qu’habituellement j’ai beaucoup de mal avec ce type d’ouvrage. Vous avez participé à une compétition, très bien, tant mieux pour vous. Mais, plutôt que d’en limiter la publicité à votre belle-mère, vos collègues de travail et votre jolie…

Une semaine d’entraînement et déjà quelques intéressants et enrichissants kilomètres parcourus avec ces ZOOT ULTRA SPEED. Comme je sais que vous êtes friands de détails croustillants, je vous en sers quelques uns sur un plateau : une unique séance de…

J’ai reçu, il y a quelques jours, un mail de Julie intitulé « 10 bonnes raisons de ne pas passer au minimalisme » se foutant ouvertement du minimalisme et de moi par la même occasion à travers un déluges de…

Souvenez-vous, nous nous sommes quittés au moment où 4 trailers fous (le cinquième, Benjamin, dormait dans une roulotte avec deux coureurs anglais) allaient se coucher dans leur superbe toile de tente (pas chauffée malheureusement). 5 heures du matin : premier…

Un petit article sur « l’eau coco » comme on dit à Maurice, pour vous faire voyager un peu avant les vacances… Si vous avez déjà voyagé dans les Dom-Tom ou les pays tropicaux, vous avez sans doute déjà craqué…

Le voilà ! L’article que vous attendiez tous avec impatience : LE DUEL DES MINIMALISTES, Vibram Five Fingers contre Terra Plana EVO. Je pourrais vous la jouer simple, ouvrir l’enveloppe que vient de me remettre Maître Dugenou et vous annoncer,…

Samedi 12 juin 2010 : jour j-1 avant le Columbia Verdon Canyon Challenge où je suis invité pour représenter Wanarun, avec d’autres bloggeurs, par Columbia. Objectif : tester en grandeur nature, et sur un terrain de jeu très technique (j’y…

Le périnée est le muscle qui entoure et soutient les organes génitaux externes de la femme, allant de la vulve jusqu’à l’anus. La course à pied est un sport qui sollicite beaucoup le périnée. Lors de notre jogging, on sollicite…

Un premier podcast pour vous narrer l’histoire de l’homme qui — en sandale ! — est passé à la postérité pour une prouesse que non seulement il n’a pas accomplie mais, qui plus est, au regard de son palmarès lui…

Selon la minutieuse comptabilité de mon logiciel préféré, c’est exactement 97 kilomètres que j’ai parcourus nus pieds. 97 kilomètres c’est peu mais c’est déjà beaucoup et à ce terme, j’ai cru utile de détailler par quel cheminement j’en suis arrivée…

Je sais, je sais, j’ai écrit un jour qu’il faudrait me payer pour que je remette des chaussures. Je vais donc gâcher quelques lignes d’article à devoir me justifier 🙂 Faisons bref : outre le fait qu’il ne faut jamais…

Voilà typiquement le genre d’émissions que je ne regarde strictement jamais : sujets bateaux et dans l’air du temps, catalogue d’idées reçues, pseudo-révélations-exclusives 🙂  Non, je plaisante, j’aime pas, c’est tout. Mais pour une fois, je vais faire un effort.…

La jupette que j’ai gagnée – et que je porte, que je n’ai pas remisée au placard- sur la page Facebook de wanarun, m’a valu quelques vannes sympathiques ici et là. Il est donc temps que je dise ce que…

Loin de toute polémique dogmatique et sans aucune velléité de prosélytisme, voici un petit guide bien pratique pour qui serait tenté par le running barefoot, qu’il s’agisse d’en faire 10 minutes par semaine à l’issue d’une séance de VMA ou…

Tout d’abord, la réponse à la question que tout le monde se pose et qui agite le monde du running minimaliste : comment porter ses EVO ? Avec ou sans chaussette ? Avec ou sans la semelle de propreté ?…

Vu de notre beau pays, de ses bien trop creuses revues spécialisées, de ses quelques sites webs de passionnés, le barefoot running et le running minimaliste peuvent sembler d’aimables marottes pour quelques illuminés. Aux USA, la situation est radicalement différente…

La rumeur enflait depuis quelques temps, on attendait que Nike réagissent à la sortie de l’adidas miCoach. La grande surprise vient du fait que Nike s’associe à Polar (historiquement un des partenaires d’adidas) pour distribuer une ceinture compatible Nike+. Polar…

Pour comprendre ce qu’on attend d’une paire de trail-running, je pense qu’il faut rappeler les spécificités de cette discipline. Je ne suis pas une grande traileuse, je ne cours sérieusement que depuis un an, quatre fois par semaine, et je…

Ah !! Cette reprise je l’ai tant attendue ! 5 mois à ronger le frein en lisant les articles de Fred qui gagne minute par minute !  J’aurai pu me dire que j’allais courir pieds nus mais vu le contexte…

Pour beaucoup en période de préparation, piste ne rime pas avec plaisir, mais plus avec monotonie, VMA et souffrance. Et pourtant il n’y a pas que des inconvénients à tourner en rond. Je vais essayer de vous convaincre avec 10…

Dans l’un de mes articles récents et polémiques sur la mise en cause – par des scientifiques Américains, pas par moi – des chaussures de running classiques à amorti dans l’augmentation de la fréquence et de l’importance des blessures dans…

Depuis que je squatte le site et la page Facebook, j’en ai appris des choses. Je me faisais la reflexion en courant dans ma petite jupette ce matin 😉 dont je ne manquerai pas d’écrire quelque chose bientôt (pourquoi remettre…

Si je vous dis abdos, vous pensez immédiatement – ne mentez pas … – à tablettes de chocolat, Chippendales ou couverture de Têtu. Et bien pas de chance pour vous car les abdos utiles à la course à pied sont…

La conférence de presse a eu lieu hier à New-York et l’annonce va faire grand bruit dans le milieu de la course à pied. Haile (recordman du monde en titre en 2h03m59s) sera au départ du marathon de New-york 2010…

Je continue mon exploration du monde passionnant du running minimaliste, celui qui se rapproche le plus de la course naturelle et originelle, celui qui ne connaît pas les blessures, celui qui n’a dans son vocabulaire ni le mot pronation, ni…

Aux Etats-Unis où il demeure, notre compatriote Erwan Le Corre, est l’un des ces « larger than life » personnages comme on en fait bien peu de nos jours. Expression totalement intraduisible en Français pour parler de quelqu’un qui a…

Vous vous souvenez que je suis l’heureuse gagnante du tirage au sort de la page fan wanarun pour le 1000ème membre ? Pour tout vous dire, si quand j’ai gagné j’ai eu un moment d’hystérie certain à sauter partout dans…

Dans mon récent article sur le régime paléolithique, j’avais évoqué la méthode acide base, mise au point – cocorico, il est Français – par le docteur Hervé Grosgogeat (http://www.methodeacidebase.com). Comme promis, en voici les grands principes. Si vous avez suivi…