Running, Trail, Fitness
 
 

Actualités sur le running et le trail

La société i-Run vient de nous informer de la mise en ligne de leur site mobile (http://m.i-run.fr). Vous êtes de plus en plus nombreux à utiliser vos smartphones et vos tablettes pour naviguer sur internet, c’est pourquoi l’équipe d’i-Run a…

Aujourd’hui, nous allons parler d’électrostimulation. J’ai reçu, depuis un peu plus d’un mois maintenant, le petit dernier de chez Slendertone en test : l’Optimum. Pour commencer, qui est Slendertone? Slendertone est une entreprise spécialisée dans les appareils d’électrostimulation musculaire depuis…

Et l’on a dépassé les 3000 !! Pas photo. Sur le dix kilomètres, Nicolas s’est une nouvelle fois montré le meilleur. Déjà trois fois vainqueur de l’épreuve, détenteur depuis l’année dernière du record absolu, 30’12, le champion de France en…

Je viens de monter dans le train pour retourner sur Nancy, après une longue soirée dans la capitale. Le point final du lancement de la technologie boost d’adidas en France. Alors oui on peut se dire que c’est une formidable…

Départ dans un quart d’heure. Je suis prêt. Dossard épinglé. Baskets au pied. Short et tee-shirt enfilés. Plus qu’à ôter mon coupe-vent et je pourrais y aller. J’ai fait mon échauffement. J’ai serré pas mal de mains, dit bonjour à…

C’est au cours d’une discussion animée entre coureurs que j’ai eu l’idée de cet article. Le dopage est défini par une liste de produits interdits mais au final c’est une définition très légale et objective sur un sujet au combien…

Le livreur Colissimo, qui livre chez moi (à 7h00 du matin…même le samedi), doit parfois avoir l’impression d’être le père noêl tant certains colis sont attendus ! C’était le cas pour la Mio Alpha, cette nouvelle montre est prometteuse et…

Vous avez tous entendu parler de la technologie Boost… un amorti révolutionnaire composé de milliers de petites capsules qui emmagasinent puis libèrent de l’énergie. A cette occasion, adidas vous invite à une soirée événement des 1700km de Paris ce vendredi…

Miquel et Amathieu, les habitués des lieux ! L’an passé, Nicolas et Jérôme, entendez par là Miquel et Amathieu, s’étaient tirés une bourre toute fratricide, étant tous deux du même Team, le Running Olivan, pour aller chercher la gagne sur…

Un soleil frais a accompagné les coureurs tout au long des 21 kilomètres du parcours. Un parcours qui a été inversé depuis 2011 et qui a prouvé son efficacité l’an dernier puisque les records homme et femme ont été battus. …

Depuis que je pratique le triathlon je suis surpris d’y trouver des équipementiers qui ont notoriété dans le milieu et qui n’arrivent pourtant pas à se diversifier sur d’autres segments. C’est le cas notamment de k-Swiss (prononcer Kay-Swiss) l’équipementier californien…

Allez, c’est décidé, demain je commence ma préparation ! Je suis hyper motivé. En plus c’est les vacances, tout est donc réuni pour moi… Du moins me semble-t-il ! Et comme je ne veux pas empiéter sur ma vie familiale,…

Ces quelques lignes pour vous relater mon dernier trail où, pour la première fois, je n’ai pris aucun plaisir. Dimanche 24 février le rendez-vous était donné à Cornimont, dans les Vosges, à quelques kilomètres de la station de ski de…

Même si Usain Bolt a été l’athlète le plus en vue des derniers jeux olympiques, on ne peut pas oublier pour autant Mo Farah qui a fait le doublé 5000m – 10 000m. Ce britannique d’origine somalienne fait les beaux…

Le lancement récent de l’adidas energy boost nous rapelle que notre sport est, depuis longtemps, le socle d’une guerre technologique pour répondre au mieux au besoin des coureurs. Dans cet esprit, j’ai fouillé un peu les archives de ces grands…

En 2012, pour l’Ironman de Nice, Compressport a sorti une tenue pour le triathlon composé d’un short et d’un tee-shirt. Certains sportifs ont donc eu l’occasion de le tester à ce moment là. Bon je n’ai pas fais l’ironman et…

  17h30. Un magnifique coucher de soleil illumine le village du Bessat lorsque je me présente au retrait des dossards. Nous sommes près de 1000 concurrents à participer à cette 4 ème édition, organisée par l’association »sang pour sang », …

1. Depuis quand pratiques-tu la course à pied et comment es-tu venu à ce sport Je pratique la course à pied depuis 8 ans. En 2004 j’ai été repéré par Gérard Galiana sur la prépa physique des entraînements de foot.…

Après quoi court-elle Gloria NASR ? Après quoi court-on ? Cette fameuse question qui nous revient sans cesse aux oreilles dès lors que nous nous engageons sur une course, dès lors que nous nous fixons un objectif qui pour le…

Voilà une excellente idée de livre d’entrainement et surtout une belle réalisation nommée Courir en ville avec des auteurs reconnus. La majorité des coureurs sont des coureurs urbains et ils s’entrainent tous dans un milieu hostile mais surtout dans un…

Des projets de courses, de voyages d’exception, on en a tous dans un coin de la tête. Qui n’a pas rêvé de prendre le départ du mythique marathon des Sables ? Qui n’a pas rêvé de marcher sur les traces…

La marque de sport Under Armour qui est très dynamique actuellement et qui produit du textile et des chaussures de running très design va se lancer dans le monde des cardio-fréquencemètres. Les informations sont limitées pour le moment mais il…

Hier l’Atletic Club Barcelonnette Ubaye à organisé la 4ème édition du Snow Trail Ubaye Salomon. Au cœur des Alpes du Sud au départ de Saint Paul sur Ubaye à 1450 m, petit village typique de montagne, avec pour seul horizon,…

Michel Lanne et Mélanie Rousset remportent le 22 km  22 km Femmes Mélanie Rousset (Corte Team Mammut) 02:18:39 Fanny Nedelec (Gap CMI) 02:19:31 Florence Houette (Le Puy Sainte Réparade Team Passion Course) 02:26:20 Aline Grimaud (Chauffayer Team Champsaur Nature) 02:28:49…

Un week-end, trois courses et un énorme champion ! Venir sur le Gruissan Phoebus Trail, c’est avoir le choix entre trois distances. Un 18 km appelé Trailhounet, un 25 km appelé La Caladas et un 50 km appelé lui Gruissan…

Fort de sa collaboration avec l’homme le plus rapide de la planète Usain Bolt, Puma travaille ses innovations dans le milieu du running. Nouveauté 2013 pour la marque féline a étudié la morphologie du pied pour coller au mieux à…

Voici quelques photos sur la nouvelle chaussure adidas à amorti mécanique…

Mercredi dernier, adidas organisait un événement mondial à New-York pour le lancement de boost et la présentation de la nouvelle adidas energy boost. Durant cet événement, les responsables d’adidas et des grands champions se sont succédé sur scène. 2 champions…

Ce matin, c’est décidé, je range mes habits de course à pied ! Je sais, ça parait bizarre de dire ça comme ça. Comme si, chez moi, il y avait des tas d’affaires disséminées un peu partout dans la maison……

Nous vous en parlions il y a quelques jours avec une campagne de teasing organisée par adidas sur le thème boost. Pour adidas, c’est l’occasion de lancer un tout nouveau modèle composé avec une semelle intermédiaire entièrement constituée de boost…

Durant le premier semestre 2013, Salomon vous invite à rejoindre un des ambassadeurs de la marque dans une grande ville en France pour faire une rencontre autour de la course à pied. Courir une heure en ville avec un encadrant…

Emeline a testé pour vous le Go Girl : Il faut le dire, j’ai la fâcheuse manie d’avoir envie de faire pipi toutes les 5 mins, le pire c’est que c’est avant chaque départ de course, je pense que c’est…

Un peu plus de 400 au départ ! L’association « Des bons pieds, bon oeil » toute heureuse d’accueillir autant de monde pour une première était tout de même un peu surprise d’une telle réussite et n’a pas voulu, conformément…

Nous sommes en plein coeur de l’hiver, cette année la neige est régulière et il faut donc la prévoir lors de vos entrainements. Mais il est vrai qu’elle ne prévient pas souvent ! Vous vous êtes sans doute retrouvé devant…

Petit footing tranquille sur mon parcours habituel. Sans pression. C’est écrit sur mon programme : « récupération tranquille ». C’est lundi, c’est normal. Tout va bien. Au bout de vingt minutes, je souffle un peu. J’ai encore les muscles meurtris…

Il y a 4 mois je me suis inscrit au FOREST TRAIL pour un 18 km de nuit. Après confirmation de mon inscription, je me suis rendu compte que je m’étais trompé…. Hier soir je me suis donc lancé dans…

Comme promis dans mon billet du 26 janvier je vous propose de gagner le GPS ONmove de chez Geonaute. Pour cela il va falloir deviner le poids total de trois objets et donner le nom d’une célèbre traileuse. Question n°1…

Conduire Juste double la marque ! La Ronde Givrée, c’est une épreuve à part, une épreuve à vivre. Parce qu’elle se dispute par équipes et en tout début de saison, autant dire en plein hiver. On y a souvent froid…

La Trans Aq’ 2013 n’aura pas lieu. La Trans Aq’ n’aura plus jamais lieu… Voila la décision est tombée ce soir dans nos boites mail. Nous le craignons depuis plusieurs semaines et malgré les cierges, les doigts croisés et les…

Si vous avez raté cette information vendredi dernier, c’est sans doute que vous étiez sur une autre planète… adidas a commencé un formidable teasing sur sa nouvelle technologie adidas boost. L’ensemble des réseaux sociaux ont repris l’information et adidas a…

Une épreuve de boue… mais pas debout ! Qui n’a pas couru une fois dans sa vie de coureur en pleine nuit dans la boue a surement raté quelque chose. Je ne dis pas ça évidemment pour envoyer des fleurs…

Plus qu’un kilomètre. Je serre les fesses. Ca va le faire. Il faut que ça le fasse. Je serre les dents aussi. Mais qu’est-ce qui m’a pris de pas m’arrêter tout à l’heure dans le petit bois? Maintenant c’est trop…

Quand on évoque les blessures en course à pied, on pense immédiatement au genou, au tendon d’Achille ou à la fasciite plantaire. Mais peu de coureurs – même chevronnés – savent situer précisément un petit os pourtant essentiel à leur…

Une petite révolution est en train de naître dans le monde des cardio-fréquencemètres, c’est révolution se nomme : Mio Alpha. En tant que coureur, il est fort probable que vous ayez une montre cardio et sans aucun doute la ceinture…

Je sais pas vous, mais moi j’essaye toujours de respecter une certaine coupure hivernale dans ma saison. Cela doit venir de mes débuts en cyclisme où là carrément on arrêtait le vélo pendant quelques mois, le remplaçant par une autre…

Un petit tour dans la salle flambante neuve Diagana à Lyon La Duchère, pour accompagner mon fils aux championnats régionaux d’athlétisme indoor, m’ont permis de faire un petit constat bien tristounet de la situation de l’athlé. Déjà j’étais presque surpris…

Pour ceux qui suivent la page Facebook, vous avez pu découvrir la dernière chaussure de running Nike en exclusivité tout au long du week-end. Vous avez été nombreux à réagir et à poser beaucoup de questions. Depuis quelques jours, j’ai…

Plus de 400 coureurs dans la boue ! De la boue, de la boue, toujours de la boue ! Et non ce n’est pas un remix de la célèbre chanson de Serge Gainsbourg, mais bien la réalité qui attendait les…

En mars denier je vous présentais le ONmove de Geonaute (distribué par Decathlon). Depuis quelques semaines une nouvelle version de ce GPS est disponible. Si son prix, très attractif pour un premier GPS, reste toujours identique (89,90 euros), c’est du…

Surtout rester concentré. Prendre la bonne décision. Au bon moment. La neige a tout recouvert. On ne sait plus à quoi s’attendre. Cela fait partie du jeu. Il faut s’y résoudre. D’emblée on hésite. Le départ se fait sur route.…

running meilleures offres

Dernières actualités

Zones d’entraînement en course à pied : comment les comprendre et les utiliser ?
Course en côte, vélo, natation : des moyens alternatifs pour travailler sa VMA
Test de la Huawei Watch Fit 4 Pro
Peut-on estimer son temps sur semi-marathon avec sa VMA ?
Comment bien choisir ses premières chaussures de running quand on débute ?
VMA, VO₂max, seuil anaérobie : quelles différences et comment les utiliser ?
Hyrox pour les coureurs : complément d’entraînement ou fausse bonne idée ?
VMA ou FCM : quel indicateur choisir pour votre entrainement ?
Que faut-il savoir avant son premier marathon ?
Pourquoi les dossards s’arrachent-ils en quelques heures ?

Meilleurs articles

Entrainement

Aérobie et anaérobie
Movescount
Abdominaux
Plan entrainement marathon Garmin connect

Tests Montres

Garmin Fenix 6
Garmin Venu
Garmin Pay
Garmin Connect
Suunto 5
Suunto 7
Suunto 9
Polar Vantage
Polar Grit X
Coros Apex
Garmin Fenix 8

Matériel

Chaussettes Stance
Adidas Climacool
Asics Metaride
Puma ignite
Tapis de course
Comment laver sa veste Gore Tex
Brooks Hyperion
Drop chaussures

Santé

Podologue du sport
Pain noir
Lentilles corail
Periostite tibiale
Acide lactique

Courses

Triathlon Gerardmer
Marathon de Paris
Iron man course
Histoire et distance du marathon
Courir à Paris

Shopping

Black Friday Garmin
Black Friday Nike
Black Friday Adidas
Casque Shokz
Nike soldes
adidas soldes
Asics soldes
Soldes running
casque conduction osseuse
Quelle Garmin choisir ?
Running, Trail, Fitness