Running, Trail, Fitness
 
 

Actualités sur le running et le trail

J’avoue que je suis complétement convaincu par les textiles Gore. Certains me répondront que vu le prix, je peux être convaincu… Bien sûr, on pourrait toujours polémiquer sur le cout du matériel de running mais je ne vois pas pourquoi,…

Hiking on the Moon, un des précurseurs dans le brand content (comprenez : des contenus produits directement par une marque), souffle sa première bougie ! Entièrement réalisé par les équipes de Quechua, Hiking on the Moon se décline autour de…

Difficile pour moi de vous présenter le test d’une chaussure qui n’est pas fait pour courir… j’avoue me retrouver un peu comme il y a quelques années quand j’ai fait mon premier test de chaussures : plein de choses à…

Ce week-end difficile de courir sur la glace même la meilleure des chaussures de trail ne peut malheureusement rien faire sur une couche de glace comme celle que nous avons eu dimanche matin dans l’Est de la France. D’ailleurs depuis…

Blanc, blanc, blanc…. Bon inutile de vous faire un dessin. Il a neigé quasiment toute la nuit précédent la course dans la plaine toulousaine. Et comme Balma se situe pile poile dans cette plaine justement et bien il y avait…

Vous ne le savez sans doute pas mais vous êtes l’objet de toutes les convoitises par les marques de running ! Les marques ont souvent des moyens sans limite pour vous faire découvrir leurs nouveautés : dans les magasins, dans…

A l’instar de la concurrence comme adidas miCoach ou myAsics, Garmin propose depuis cette semaine des plans d’entrainements complétement intégrés sur le site de suivi Garmin Connect.   Pour l’instant, la fonctionnalité vient seulement d’apparaitre sur le site, le choix…

Quand j’étais petit, je regardais souvent Goldorak, Candie et Albator à la télé… Oui c’est vrai mais ça n’a aucun rapport avec le sujet. En fait quand j’étais petit, je faisais du cyclisme en compétition et plusieurs fois par an,…

Amis coureurs, voici le premier billet d’une série que j’espère longue. A l’occasion d’une séance ou d’une sortie qui serviront de cadre, je vous livrerais une humeur, un sentiment, une émotion, un coup de coeur, de gueule. Un avis qui…

C’est incontestable, le trail est LA discipline de la course à pied qui connaît depuis quelques années un essor plus que grandissant. Il suffit de regarder à quelle vitesse les inscriptions sont prises d’assaut pour les grands rendez-vous : UTMB®,…

On ne présente plus le magazine Zatopek et je tiens à saluer une belle initiative avec la sortie d’une bande dessinée nommée « Zatopek et compagnie : les dix plus belles histoires de la course à pied ». Une occasion…

La pluie s’invite à la fête Cela tient parfois à peu de choses une course. Mais bon là, avec une grosse pluie qui est tombée dès la veille au soir sur Villemur et toute la région, et qui n’a donc…

Petite route de campagne. Le fond de l’air est frais. Mais le soleil a percé à travers les nuages. Entre midi et deux heures, ici, j’ai peu de chance de croiser quiconque. Ni voiture, ni cycliste, ni coureur… Je suis…

Un de nos rédacteurs Rémy Jegard est en train de publier un livre sur le Trail. Il se nomme « L’année du Trail » et parle de l’année écoulée : 2012. Texte de Rémy Jegard, Photographie d’Hervé Colin et Préface…

Quelques jours après la course, il est l’heure de tirer un bilan de la Prom’Classic, édition dite du Centenaire, à l’occasion des 100 ans du Negresco. Cette 14ème édition présentait quelques nouveautés : nouveau sponsor avec Kalenji, nouvelle organisation pour…

C’est le moment de faire des bonnes affaires ! Si vous êtes patient et si vous n’achetez pas les dernières nouveautés le jour de leurs sorties : c’est le moment de vous équiper au meilleur prix. Les soldes running commencent…

Bonjour à tous, Tout d’abord je souhaite à tout le monde une excellente année 2013, pleine de santé afin de profiter de magnifiques émotions en pratiquant notre passion de la CAP et rappeller que prendre du plaisir doit être notre…

Quasiment 1000 pour débuter l’année ! Ils étaient pratiquement 1000 participants pour la 4ème édition du Trail des Côteaux Bellevue ! Deux cent cinquante de mieux que l’an passé et ce, malgré une météo pas vraiment belle.  De la brume,…

Un temps magnifique à Nice mais comment peut-il en être autrement en ce début d’année sur la cote d’azur ? Un pluie de record pour l’occasion avec non seulement un record de participants avec 7500 inscrits mais aussi le record…

Allez encore une idée pour varier les plaisirs durant l’hiver et continuer l’entrainement meme en salle de sport. Comment définir cette pratique sportive ? Le cardio-cycling c’est quoi ? La question revient souvent et j’ai trouvé une réponse toute faite…

Quand on a l’occasion d’aller dans des show-rooms presse, cela permet de voir les nouveautés produits et de les toucher mais aussi de découvrir d’autres marques. Je connaissais cette marque car je pratique de temps en temps le ski de…

Retrouvez tous les résultats de la prom classic 2013 En plein milieu de la saison de cross, la saison route (qui ne s’arrête jamais) va démarrer l’année 2013 sur les chapeaux de roue avec la quatorzième édition de la Prom’Classic…

Voilà le réveillon est passé ! Vous avez peut-être encore l’esprit un peu embrumé mais 2013 est déjà partie sur les chapeaux de roue… Toute l’équipe de Wanarun vous souhaite une excellente année 2013 sur tous les plans : santé,…

En ce 31 décembre 2012, vous vous demandez sans doute ce que vous réserve 2013… ne cherchez plus, nous avons consulter les astres, les dieux, les planètes,… Et nous sommes en mesure de vous dire tout ce qui vous arrivera…

Je profite de la trève des confiseurs pour vous faire découvrir une de mes lectures nocturnes. Quand je cherche une information, il m’arrive souvent de tomber sur l’une des pages de ce site. Un site qu’on ne présente plus tant…

Infatigable ? Paula Radcliffe nous a montré qu’elle était une grande championne mais force est de constater que ces dernières années, elle a subit beaucoup de blessures et n’a malheureusement pas pu être présent pour ses grands objectifs et participer…

L’heure des bilans de fin d’année est arrivée et pour Wanarun l’année 2012 fut une belle année. Mais est-il vraiment possible de parler de mauvaises années quand on parle de sa passion et de son sport ? Je prends donc…

Si on m’avait dit un jour que j’écrirais un article sur les transferts entre les différents teams de running à la manière dont les footballeurs changent d’équipe comme de chemise, je ne vous aurais pas cru ! Mais voilà en…

L’hiver est là ! vous avez du mal à sortir de votre maison bien chaud pour braver le froid et vous avez programmé un marathon de printemps… Il va falloir continuer à être sérieux car un retard sur votre plan…

Toute l’équipe de Wanarun vous souhaite un excellent Noël 2012 !…

Un peu d’humour ça ne fait de mal à personne. A la façon des magazines féminins, voici le quiz complétement déjanté de cette fin d’année (A prendre au 14ème degré !). Comptez le nombre de 1, 2, 3, et 4…

A la suite de mon arrêt, après seulement 28 km de course, lors de la Saintélyon, j’ai cherché à comprendre ce qui m’avait poussé à cet abandon. En premier lieu, les conditions météo quelques jours avant le départ qui avaient…

Comment ne pas être intrigué par ces nouveaux modèles avec une semelle sur-compensée… J’avoue que ma curiosité a été touchée par les Hoka et c’est donc avec beaucoup de hâte que j’ai reçu les Stinsons. Au niveau trail, j’ai de…

J’avoue porter une affection toute particulière au monde du cross. Je suis convaincu que c’est l’essence de toutes les courses d’aujourd’hui. Il est vrai qu’il est beaucoup moins sous le feu des projecteurs que les autres disciplines de l’athlétisme mais…

Bien manger c’est important mais aux regards de tout ce qu’on raconte un peu partout difficile de trouver l’aliment idéal. Quand on parle de course à pied, on parle souvent de pâtes. Les pâtes sont composées d’eau, de farine de…

Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais en ce moment quand je rentre des mes sorties avec le bout des pieds complètement gelé   pourtant au niveau des mains aucun souci. il faut dire qu’avec les températures négatives…

Difficile de passer à côté de cet engouement pour la course à pied. Même si pour ma part, je pratique depuis plus de 10 ans maintenant, ce n’est pas le cas de tout le monde. Alors pourquoi la course à…

Plus de 1200 sur le cross de Blagnac ! Le cross c’est une ambiance à part, une atmosphère et à Blagnac, sur la zone d’Andromède hyper dégagée, le parcours tracé par un fin connaisseur, même si il ne comporte pas…

J’avoue que je n’ai jamais été convaincu par les différents balladeurs disponibles pour courir : le cable, les écouteurs, le baladeur en lui même,… et finalement je suis fainéant : choisir les chansons, préparer mon balladeur… c’est sans compter la…

2013 approche à grand pas et nous avons été convié tout récemment à la présentation des modèles de la gamme printemps été 2013. La grande nouveauté est l’arrivée de 2 modèles minimalistes : Mizuno Evo Levitas et Mizuno Evo Cursoris.…

Le coureur à pied est tout de même un grand indécis. Je sais bien que l’on a déjà beaucoup parlé, que j’avais fait même un petit billet sur le sujet l’an passé, mais l’autre jour à la Saintélyon, j’en ai…

Lorsque j’enfile pour la première fois les Brooks Ghost 5 je suis partagé entre 2 sentiments, tout d’abord celui rassurant de savoir que je vais courir avec des Brooks et celui de chausser un modèle plutôt destinées à la route…

Par quel bout commencer ce billet sur ce week-end stéphanolyonnais qui restera dans toutes les mémoires, et tout particulièrement dans la mienne, tant il a été riche. Riche de rencontres, riche sur le plan sportif et riche en partage. Mais…

En juin, j’ai reçu un pack marathon de chez MX3 à tester. J’avais donc deux options :soit tester les produits un par un et faire ma chronique, soit (et c’est la solution que j’ai choisi)  attendre de courir un marathon…

Nicolas (Tean i-Run) gagne encore à Ramonville ! Nicolas Fernandez aime la Ronde du Feu. C’est le moins que l’on puisse dire. Le coureur Saint-Gaudinois qui a donc signé dans un club martiniquais, il y a quelques semaines désormais, passe…

Fin septembre, c’est avec beaucoup d’excitation que j’ouvre la belle boite bleue de mes nouvelle Hoka One One Stinson Evo Tarmac noires, grises et bleues. J’ai découvert la marque il y a un an et demi. Je cours de temps…

Encore un pas. Un petit pas. Ne plus penser qu’au prochain ravitaillement. Ne pas se projeter vers l’arrivée. Je ne sais pas où j’ai lu que psychologiquement il fallait casser la distance totale en petit tronçon. Cela faisait mieux passer…

Nul n’est sensé ignoré cette course mythique ! Cette course qui est le point de ralliement de tous les traileurs du monde. Le tour du toit de l’europe avec un parcours de plus de 160 km et des vainqueurs qui…

Il y a maintenant plus de deux mois, j’ai reçu en test les fameuses  Skechers GoRun , et j’en profite pour remercier Nicolas Donato pour ce test. Première impression en ouvrant le carton : super légères comme running mais vont-elles…

Si comme moi vous êtes un fan de sport en tout genre, si vous aimez suivre et vibrez devant les exploits de vos sportifs préférés ou si vous cherchez un cadeau pour un fan de sport pour Noel alors je…

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