Running, Trail, Fitness
 
 

Actualités sur le running et le trail

Je viens d’avoir l’occasion de tester la dernière Polar avec GPS intégré : la Polar RC3 GPS. Je n’avais jamais essayer cette marque Finlandaise qui, pour la première fois, a intégré un capteur GPS dans ce modèle en plus des…

Quoi, vous n’êtes jamas venu disputer la Ronde de Mongiscard? Non mais vous m’en direz tant !!! C’est une faute qu’il vous faudra corriger très vite… La Ronde des Chardons de Montgiscard est vraiment une petite épreuve à part dans…

Voilà un week-end bien rempli dans la capitale anglaise qui accueillait le marathon. Comme vous avez pu le voir sur notre page Facebook , j’étais à Londres ce week-end pour l’événement. L’occasion de vivre de l’intérieur une course prometteuse où…

Après Paris et Boston, la série des marathons de printemps continue avec le marathon de Londres. Ce marathon aura lieu le 21 avril 2013. Suivre en direct à la télévision Vous pourrez regarder en direct la retransmission du marathon sur…

On parle souvent du secteur des chaussures de running, qui est très dynamique, mais le textile n’a pas à rougir de la comparaison. Bien sûr, les équipementiers concentrent une grosse partie de leurs efforts sur le footwear. La division Running…

Dernièrement on a pu lire sur le net que le Trail Urbain de Toulouse proposait des primes aux trois premiers hommes et femmes de chaque distance (un 10 et un 30km)… et du même coup tous les messages de mécontentement…

Je reviens une dernière fois sur les réglages de la Mio Alpha. Même si le modèle est assez simple, il possède une fonction intéressante pour travailler dans une plage de fréquence cardiaque. Ensuite vous pourrez vous situer dans la plage…

Malheureusement pour une fois, les grandes chaines nationales parlent de notre sport. Non pour conter l’histoire de ce marathon extraordinaire qui fête sa 117ème édition mais pour parler du drame qui a entouré son arrivée. Alors que l’élite est déjà…

L’organisation n’a pas menti : plus de bouchons comme sur l’édition 2012. Force est de constater que les bouchons ont bel est bien sauté sur cette 6ème édition du Lyon Urban Trail (LUT). Pas d’encombrements à signaler tout au long…

Une ambiance très champêtre ! Il y a des courses comme ça qui attirent la sympathie. Elles n’ont pas besoin de beaucoup de monde pour survivre et pourtant d’année en année, elles attirent de plus en plus de coureurs. Pourquoi?…

La Suunto Ambit est devenu une des reférences du secteur, un coup de maître pour l’équipe finlandaise qui développe ce veritable ordinateur du running. En décembre dernier, une version 2.0 du logiciel interne a été officialisé. Cette nouvelle version intégre…

Certains vont courir le LUT ce week-end, d’autres courront le GNUT (petite dédicace à Vincent qui parcourt le Grand Nancy dans tous les sens pour vous faire un super parcours) et bien moi j’ai choisi une première : le TUT…

Voilà plusieurs semaines que j’utilise la Mio Alpha et je ne compte même pas le nombre de démonstrations que j’ai fait de cette montre innovante. Il faut savoir que ce projet n’est pas nouveau et les fonds qui ont permis…

L’hiver a été particulièrement long cette année. Et au 4 avril, il ne semble pas encore devoir se finir… Aussi les traileurs de France et de Navarre ont dû faire avec des conditions de climat et de terrain particulièrement difficiles…

J’ai les crocs. Je vais tous les bouffer. Je suis sur la ligne de départ. Je me rappelle de mes séances de VMA et de fractionnés. Camel sur le dos et buff autour du cou. Je trépigne. Je me suis…

Plus de 3200 coureurs sur le nouveau parcours ! Ce fut l’année des innovations à Montauban pour la sixième édition du Marathon. Un tout nouveau parcours inauguré pour la circonstance, plus plat, plus roulant mais tout aussi attirant et touristique.…

      Conditions météos idéales en ce dimanche 7 avril 2013 au départ de cette 37ème édition du marathon de Paris : une température de 6-8° et pas du tout de vent. 50 000 coureurs étaient prêts à avaler…

Cocorico …. Une belle idée Franco-Française ! Vous conviendrez que faire son footing avec les clés de maison, le portable ou la gourde dans les mains, n’est pas très pratique. En tout cas c’est le constat qu’on fait Franck Mouturat…

Quelques photos de la Running Expo 2013 en marge du marathon de Paris 2013. On notera la présence de la marque chinoise Li-Ning, le stand Brooks très design, la mise en avant des produits Saucony avec une superbe mise en…

«les Bâtons» En ce dimanche de Pâques, il me faut beaucoup de courage pour m’extirper du lit douillet, enfiler la panoplie du coureur et mettre le nez dehors. Au lieu des cloches c’est une petite bruine qui tombe du ciel…

Voilà une question qui mérite sans doute une petite réflexion. Pour être plus précis sur la question : si je veux améliorer ma foulée, dois-je augmenter la taille de la foulée ou augmenter le nombre de foulée par minute ?…

C’est une marque que nous suivons depuis le début puisque le premier article sur Wanarun « Running on clouds » date de 2010. Une marque surprenante car elle a choisit une approche totalement différente avec un amorti qui est basé…

C’est la dernière ligne droite avant le grand marathon français qui aura lieu dimanche 7 avril 2013. Le milieu de la course à pied est en ébullition. Le week-end prochain, Paris va vivre au rythme de cette course mythique pour…

Michelin donne une seconde vie à ses pneus Pour la première fois au monde, le fabricant de pneumatique Michelin a inauguré une piste d’athlétisme fabriquée à partir de 9000 pneus recyclés. Mise à part sa couleur noire qui rappelle la…

Plus de 1300 coureurs à l’assaut d’un monument Le trail des Citadelles c’est une vraie référence dans la région du Sud-Ouest. Mais si l’on y retrouve chaque année quelques uns des meilleurs des traileurs nationaux, et cette année ça n’a…

Bon les amis, il faut que je vous raconte un truc mais promettez moi d’abord de ne pas vous moquer de moi ! Ceux qui ne pensent pas pouvoir tenir cette promesse autant ne pas aller plus loin dans la…

Après la sortie de la nouvelle adidas energy boost, adidas avait annoncé que les gammes allaient passer progressivement de l’EVA au Boost et les choses commencent à changer avec l’apparition de l’adidas adistar ride Boost qui sera la première à…

Il est 8h30, ce dimanche lorsque je rejoins la petite ville de Monistrol à 30 mn de Saint Etienne pour ma 3 ème participation au défi Vellave. Je ne suis pas inscrit sur la distance reine ou s’aligne toutes les…

Lorsque j’ai basculé définitivement dans le trail (à mon retour du Verdon en 2010 – lire ici ou ici) OverElement faisait incontestablement partie des quelques références qui m’ont permis de mieux connaître cette discipline. Après plus d’un an d’absence le…

Skins propose une initiative innovante en collaboration avec Wanarun en recrutant 6 sportifs de tous niveaux pour devenir « ambassadeur » de la marque pendant 6 mois. Les personnes séléctionnées seront équipées en matériel Skins et rendront compte de leur…

Pour sa 6ème édition, le 14 avril 2013,  le Lyon Urban Trail retrouve ses esprits. En effet les différents parcours (36, 23 et 12km) retrouvent leur sens initial. 6000 coureurs s’étaient lancés en 2012 sur ce trail 100% urbain et…

Comme cela à la base, il n’y avait pourtant rien qui pouvait faire penser que cette sortie serait significative. Un ciel bas, une température plutôt fraiche, mon chien qui insistait pour m’accompagner et donc plus question de rythme ou de…

Deux potes, deux victoires ! Le Trail des Forgerons, à Saint-Juery, juste à côté d’Albi, c’est le fief de Serge Carrière membre éminent de Lo Capial, l’association qui est à la base de tout dans le coin et autant dire…

Certains sont pour d’autres sont contre mais de toute façon c’est une finalité. En effet, pour certains d’entre vous le trail c’est la liberté, c’est en marge, c’est des courses sans primes pour le plaisir de courir, le plaisir de…

Le soleil pointe enfin le bout de son nez et si vous faites vos entrainements tot le matin ou en fin de journée, vous êtes sans doute gêner par cette lumière rasante. Une paire de lunettes de soleil est donc…

Michaël Gras, étudiant en médecine, Records : 14’30’’ sur 5000m, 30’13’’ sur 10km, 1h07’26’’ sur semi-marathon. Titres : 1 titre de champion d’Europe de cross espoir par équipe et 6 de champion de France (1 en cross long espoir, 2…

Olivier a trouvé une solution pour ses problèmes de périostite tibiale il vous raconte son histoire : Lors d’une préparation pour une longue distance, j’ai commencé à augmenter sérieusement les kilomètres et parallèlement une petite gêne sur la face interne…

En 2012, Polar est revenu sur le devant de la scène avec une montre avec GPS intégré : la Polar RC3 GPS. Après Garmin et Suunto, Polar a enfin appliqué une stratégie d’intégration du GPS directement sur la montre. En…

Aujourd’hui, je vais vous parler de la conférence de présentation du team trail asics qui avait lieu vendredi à Paris à la veille de l’écotrail. Je devais m’y rendre mais suite à des problèmes boulot et personnel je n’ai pu…

De la boue… et des bosses ! Bon quand on ouvrait sa fenêtre le matin du côté de Toulouse, en ce dimanche 17 mars, c’est la pluie drue qui nous accueillait et c’est donc naturellement que beaucoup de coureurs aura…

Sylvain Court s’impose donc sur le 80 km il mérite bien sa place sur le podium. Belle photo avec Érik Clavery le vainqueur 2012 Les autres résultats de ce samedi…

Départ imminent du 50 km il ne pleut pas encore malheureusement quelques précipitations sont attendues. Une belle journée de balnéothérapie et bains de bou en perspective.…

Le soleil brillait hier sur l’aire d’arrivée de l’Ecotrail. Malheureusement les conditions ne seront plus les mêmes aujourd’hui. Bon courage et bonne course à toutes celles et tous ceux qui s’alignent sur les différents formats. (Credit photo Bernard Bourin)…

Le soleil brillait aujourd’hui sur l’aire d’arrivée de l’Ecotrail. Malheureusement les conditions ne seront plus les mêmes demain. Bon courage et bonne course à toutes celles et tous ceux qui s’alignent sur les différents formats.…

Bien Préparer son Marathon des Sables – Patrick BAUER (Organisateur) – Laurence KLEIN (triple vainqueur de l’épreuve) en direct de l’Ecotrail…

  Aujourd’hui sur Wanarun nous vous présentons un nouveau venu dans les sites dédiés au trail. Que vous soyez particuliers ou organisateurs de course, TraceDeTrail.fr vous permettra de créer et de partager facilement des parcours de trail partout en France…

    Aujourd’hui avait lieu aux environs de Paris ,la présentation de la petite nouvelle de chez New Balance la NB 1210 Leadville. Après une présentation en salle, nous avons été équipé et nous sommes partis sur un tronçon du…

Quand j’ai lu la présentation de ce livre, je me suis dit j’aurais pu avoir cette idée mais comme souvent d’autres ont été plus rapide et plus malin. C’est vrai que la course à pied est une véritable religion avec…

Le petit monde de la course à pied ne connait pas la crise. Il n’a jamais été aussi fleurissant pour tout dire ! Il y a des tas de nouveaux matériels qui sortent chaque mois, il y a des tas…

Avant de commencer à vous narrer ma dernière histoire d’amour, je tiens à informer tout ceux qui penseraient trouver dans cet article, un condensé d’astuces sur l’utilisation de la Suunto Ambit, qu’il est préférable que vous passiez votre chemin. Vous…

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