Running, Trail, Fitness
 

août 2020

Petzl Iko Core : du nouveau dans les lampes frontales

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Inutile de présenter la marque française Petzl, elle fait figure de référence dans le milieu des lampes frontales mais aussi de nombreux domaines très pointus comme l’escalade et son matériel indispensable et vital. Depuis de nombreuses années, Petzl ne cesse…

adidas Terrex Agravic version 2020 : tests et avis

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Orange une couleur qui rappellera sans doute, un des modèles de trail mythique de la marque adidas : la Supernova Riot 4 . Je vous l’accorde la couleur n’est pas exactement la même et il y a de nombreuses différences.…

Trail : bien s’alimenter avant une compétition

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Encore plus importante que l’entraînement, l’alimentation doit rester la première préoccupation du sportif en vue d’un trail ou même de toute autre pratique sportive. Si vous vous demandez ce que vous devez consommer avant une compétition de trail, nous vous…

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Si certains triathlons ont déjà eu lieu depuis le déconfinement, une grande partie des triathlons sont annulés. En particulier mon triathlon fétiche de la rentrée : le triathlon de Gérardmer (Cependant une épreuve virtuelle très originale est en cours). Pour…

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Alors que le calendrier des courses bouge beaucoup, c’est déjà la deuxième fois cette année que je me dois d’arrêter mon plan d’entrainement à la suite de l’annulation d’une course. Mais peu importe, je me mets dans la tête des…

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Pour ceux qui me suivent sur Instagram ou sur Strava, vous avez peut être remarqué que durant les dernières semaines, je m’étais lancé le défi de faire les 13 étapes de la grande vadrouille en vélo. 13 étapes pour 888…

Comment bien utiliser son pistolet de massage ?

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Il y a quelques temps, je vous présentais une nouvel méthode de récupération et de soin. A l’image de l’éléctrostimulation, c’est une technique qui permet de gérer la récupération et les petits bobos du sportif. Le massage par percution et…
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