Running, Trail, Fitness
 

septembre 2013

Ah les Cascadia! Quand je récupère  (merci à Brooks, wanarun et I run) la dernière version, la 8 c’est le moment de la mise à jour du poste « chaussure ». Comme pour un logiciel on remet à niveau le…

C’est sous une météo idéale : un superbe soleil pas ou peu de vent et une température de 10°C en moyenne que les coureurs se sont élancés sur le marathon le plus rapide du monde (record du monde détenu par…

Je cours assez peu de courses officielles par an. Se frotter au chrono est un exercice intéressant, mais ce n’est pas un objectif en soi pour moi, je prends tout autant de plaisir lors de simples footings. Pourtant, il y…

Avec plus de 10 ans de course à pied, je n’ai jamais vu un tel engouement. A une semaine de la grande course annuelle « le semi-marathon de Nancy », la ville est en ébullition et tout le monde court…

Teddy a gagné un jeu concours avec notre partenaire i-Run, il a suivi avec Jean-Michel Faure Vincent les athlètes du Team Salomon durant le GRP. Il nous raconte son histoire. Le téléphone sonne et l’on m’annonce que je fais parti…

Avec beaucoup de retard je fais cette chronique pour remercier X bionic, I-Run et wanarun  pour m’avoir fournit en ce début d’année une tenue complète avec les logos I-Run et Team Wanarun. Je regrette de ne pas avoir pu les…

Les organisateurs ont dévoilé une nouvelle partie du nouveau parcours de la Saintélyon 2013. Tout d’abord sur le secteur entre Ste Catherine et Chaussan/Saint Genoux. Cette portion, surtout en chemins, passe de 9 à 11,3 km et augmente de 100…

En lisant le compte-rendu de la société Dokever sur ses interventions lors de The North Face Ultra-Trail du Mont-Blanc 2013, un point qui me semblait négligeable a été soulevé et je pense qu’il est important d’en parler pour que ce…

Le facteur a eu une bonne idée de me reveiller samedi matin pour me livrer le livre de Christophe Malardé « Guide du trail et de la course nature« , j’ai ainsi pu profiter du week-end, du soleil et de…

Tout le monde connaît la marque Compressport, spécialisée dans la compression. Depuis quelques temps, la marque sort des tenues complètes. L’année dernière, j’avais testé la tenue Triathlon (une petite merveille) et là je viens de tester leur dernier produit :…

Pour tout les fans de Trail et de Running  avez vous vu le nouveau modèle de lunettes Cébé  ? le modèle S’TRACK  développé en colaboration avec un des meilleurs français de la discipline :  Sébastien Chaigneau. Ce modèle avec un…

Je sens l’odeur de l’herbe coupée. Je sens l’odeur de la terre retournée. J’entends le vent dans les branches des arbres. J’entends les oiseaux qui s’envolent. Je vois les mollets de celui qui me précède. Je vois le sentier sous…

Je viens de tester deux modèles de lampes de chez Silva, deux modèles différents mais complémentaires, vous allez comprendre pourquoi. En premier j’ai testé le modèle de mini lampes frontales SIJU, un modèle assez intéressant bien qu’au départ j’étais un…

La Garmin Forerunner 220 arbore également un nouveau design à l’image de sa grande soeur la Garmin Forerunner 620. Au passage, c’est une belle cure d’amaigrissement pour puisque ce modèle pèse seulement 40,7 grammes à comparer au 52 grammes de…

Depuis l’an dernier et la sortie de la Fenix et de la 910XT, pas de nouveautés du coté de Garmin sur les montres cardio-GPS. C’est en cette rentrée 2013 que Garmin a décidé de frapper fort avec la Garmin Forerunner…

Le Great North Run est l’un des semi-marathon les plus courus au monde avec plus de 50 000 partants chaque année. Le parcours se déroule sur la coté Est de l’Angleterre entre Newcastle upon Tyne et South Shields. Ce n’est…

Il n’y a pas de mots pour décrire cette épreuve, c’est tout simplement hors norme. Je vous laisse imaginer une course qui enchainerait l’UTMB et la grand raid de la réunion. Vous avez un peu près les conditions de départs…

A écouter mon ostéopathe, c’est mon gros défaut : je suis trop statique du bassin selon lui et il a raison ! Cela fait donc plusieurs mois donc que je m’intéresse au problème et que je travaille à débloquer ce…

Cette année c’est la 60 ème édition de la Saintélyon et pour célébrer cet événement, les organisateurs ont mis en place quelques nouveautés et choisi de modifier le parcours. Tout d’abord la date de l’épreuve, elle n’est plus le 1er…

Vous ne connaissez sans doute pas le test Ruffier Dickson mais je peux vous assurer que vous avez déjà tous fait ce test. En effet, c’est un test qui est largement utilisé par les médecins généralistes pour évaluer votre adaptation…

Je pourrais juste reposter cette photo publiée sur le site de Salomon tellement elle transpire l’état d’esprit du Salomon Skyrunner France Series 2014. il faut dire que Salomon sait mettre en valeur ses athlètes, ses produits et les paysages dans…

Ma CCC s’est arrêtée le samedi 31 août 2013 à Vallorcine à 2h05 après 16h43’54 » de temps de course, 82,5km, 5143m d+ et une 465ème place au classement provisoire (1320 finishers)… Si le départ officiel a été donné le…

Seulement 4 ans après les premiers exploits de la Mafate sur les pentes de la réunion, les chaussures Oversized de la marque Hoka One One sont passés par plusieurs phases : curiosités, effet de mode, phénomène,… Après une semaine à…

Alors que la déferlante de la SmartWatch est en train d’envahir le monde (et je pèse mes mots, je vous prédis que vous n’allez entendre parler que de ça pendant les mois à venir et jusqu’à Noël… Je ne vais…

Mise au point : vous ne trouverez pas dans cet article un superbe plan d’entrainement entièrement gratuit qui vous fera passer sous la barre des 3 heures sur un marathon. Le but de cet article est de vous donner quelques…

Comme vous êtes tous des fans de programmation d’entrainement, que vous êtes tous adeptes des séances du type : 15 minutes à 65%, puis 12 répétitions à 90% avec 3′ de repos, puis… Quand je vois souvent la complexité de…

J’ai rêvé que tous les traileurs de la planète formaient une grande famille. Une famille où convivialité et partage seraient les maîtres mots, où il suffirait de toquer à la porte d’un autre traileur pour que celui-ci vous offre gîte…

A Chamonix j’ai vécu de grands moments sur la ligne d’arrivée de la TDS : accueillir les trois premiers à 22 heures passées, avec toute cette foule, un speaker survolté et la musique jaillissante des hauts-parleurs, restera longtemps gravé dans…

Après une petite semaine à Chamonix, au delà de l’événement incontournable qui avait lieu, j’ai pu découvrir une ville touristique sportive. Quand la montagne, qui est surtout synonyme de neige et de ski, devient le rêve du sportif en mal…

Ce matin en marge de l’UTMB et avant la conférence de presse de cloture de l’événement, L’Ultra Trail World Tour presentait les grandes lignes de l’organisation. Pas vraiment de surprise sur les personnes derrière cette série de course, on retrouve…