Running, Trail, Fitness
 

juin 2012

A l’occasion du marathon du Mont-Blanc et à l’aube d’une saison estivale qui fait de Chamonix et de la vallée du Mont-Blanc, la Mecque du trail mondial avec une apothéose à la fin du mois d’aout. L’ensemble des acteurs locaux…

Ce qui m’a surpris aux premiers abords, c’est le confort ! Quand vous les chaussez, vous avez vraiment l’impression de rentrer dans des chaussons… C’est bien simple, depuis l’autre jour, je ne les quitte plus et je les mets même…

Stéphane Morin est l’Ostéopathe de Christelle Daunay. Voila une interview sur leurs façons de travailler ensemble. Interview qui nous a été fournie par l’ESO. Christelle Daunay, vous êtes multiple championne et détentrice de plusieurs records de France – notamment pour…

L’édition 2010 de “montrez-nous où vous courez !” avait remporté un vif succès alors on a décidé de remettre ça cette année. Pour les nouveaux wanarunners qui nous ont rejoint je rappelle le principe : – nous envoyer une photo…

Après les récentes (ou plus anciennes) affaires de dopages, il est difficile de ne pas associer le sport et le dopage. Même si la plupart d’entre vous ont une pratique amateur de la course à pied, il est important de…

Il y a quelques jours, je recevais un mail d’Olivier, un lecteur assidu de Wanarun, il me proposait de faire un article sur la tique et le coureur. Et effectivement même si en tant que coureur, je n’ai jamais été…

Convivialité avant tout ! Le Trailhounet des Filhols est vraiment une épreuve qui réunit tous les atouts pour séduire un maximum de traileurs. Des parcours alliant à merveille passages difficiles et sentiers plus faciles, chemins en soleil et sentes en…

Allez ça faisait longtemps que j’avais pas lancer un petit coup de gueule ! Mais voilà, quand l’autre jour, je parlais du nouveau système Blades de K-Swiss, il y a eu des commentaires un peu houleux. Comme vous le savez,…

C’est arrivé à tout coureur qui se respecte : avoir envie d’aller au petit coin juste avant un départ ! Evidemment. Et je pourrai vous en raconter de bien bonnes à ce propos… Mais là je ne vous parle du…

La marque K-SWISS a été créé par Art et Ernest Brunner, deux frères d’origine suisses, qui se sont s’installés en Californie en 1966. Ils créent alors la première chaussure de tennis entièrement en cuir : la Classic ! K-Swiss travaille…

SALOMON XR CROSSMAX Neutral M   Dernière présentation du concept XR de Salomon. Il y a quelques semaines je vous présentais la XR Mission et son incontestable mixité. Une véritable chaussure polyvalente pour entrainement sur courtes et moyennes distances. Aujourd’hui…

Zoot n’est pas uniquement une marque réservée aux tri-athlètes. Cette marque créée par des tri-athlètes est généralement mis de côté par les coureurs. Il faut sans doute vouloir profiter des spécificités nécessaires pour le triathlon. Les spécificités du Triathlon Le…

Ah ah quel titre tapageur ! Si vous lisez ses lignes et que vous pensez trouver la recette miracle : il est déjà trop tard ! Mais on peut surement se demander comment un tel champion a pu naître. L’endurance…

Il a fait chaud sur le Trail du Confluent ! Bon, on doit dire qu’on l’attendait depuis un bon moment cette grosse chaleur sur Toulouse. Et bien elle est arrivée… Et bien arrivée. Près de 30° C au départ du…

Vous êtes nombreux à utiliser votre iphone lors de vos pratiques sportives (et particulièrement avec l’application Wanarun sur Iphone) La société française Masqott qui crée des accessoires pour IPhone et en particulier un module cardio-fréquencemètre que nous vous avons présenté…

PRECISION : IL FAUT VALIDER LES REPONSES SUR CETTE PAGE ! INUTILE DE LAISSER UN COMMENTAIRE ! Avant les grandes vacances, Wanarun vous propose en partenariat avec Zoot et I-Run.fr un nouveau concours pour gagner une tenue complète Zoot (un…

Une petite vidéo souvenir de la finale du relai 4×100 m aux championnats du monde à Paris en 2003. Les athlètes d’aujourd’hui nous racontent comment ils ont vécu ce moment en tant que supporters.…

Vous connaissez sans doute la marque Scott, un nom qui est connu et reconnu dans le monde du vélo mais aussi dans les sports outdoor comme le ski ou le moto-cross. C’est donc tout naturellement que la marque se lance…

Allez encore un peu plus haut ! Je sais bien qu’il faudra revenir par le même sentier et que tout le temps rajouté dans la montée sera plus dur encore quand il faudra finir la sortie tout à l’heure…. Mais…

Il y a quelques temps nous vous avons présenté le film sur LNRun. Aujourd’hui nous vous faisons découvrir Run un court métrage de 10 minutes réalisé par Vincent Leclerc avec pour acteur Kilian Roy. Quelques mots sur le film C’est…

Juste une remarque avant de commencer avec cet article : le but de celui-ci n’est pas de vous apprendre les techniques de traileurs pour courir a travers les ruisseaux mais plutôt d’essayer de varier un peu les entrainements de manière…

Ce week end je participais au 24h00 de Roche (La Molière), petite ville en banlieue de Saint Etienne. C’est une course mythique, il s’agissait de la 16 ème édition, ou de nombreuses stars de ce type d’épreuve s’y sont frottées.…

Récemment j’ai eu la chance de tester deux nouveaux produits de la gamme My Protein (http://www.myprotein.com/fr/). Ces produits sont l’Avoine instantanée et le Recovery Evo. J’ai testé ces produits dans diverses conditions, que ce soit à la fin de mes…

Mizuno innove avec une chaussure de running mais qui n’est pas fait pour courir. Cette chaussure a été pensé pour être utilisé avant et après la course ou l’entrainement. C’est une chaussure que l’ont peut porter en période d’activation ou…

J’ai longtemps hésité sur le titre en me demandant si je devais dire « ses » ou « ces » mais malheureusement je n’ai pas l’impression que je parle de « mes » tee-shirts mais bien des dizaines de tee-shirts…

Le semi de Lège disputé en mai dernier en Aquitaine a été l’occasion de croiser la route de Benjamin Malaty, sans aucun doute l’athlète de l’année !! L’épreuve a connu un énorme succès populaire cette année. Les bénévoles ont été…

ISOXAN lance une grande campagne de test et de communication autour de sa gamme sport et plus particulièrement de sa boisson pour l’effort PRO Active. C’est autour de cette dynamique que j’ai reçu ma boite de 10 sachets que je…

Gilles Manse passe la septième ! La fête annoncée s’est bien déroulée en Cévennes…à la Porte des Cévennes, où Anduze, avec sa cluse sur la vallée du Gardon, se pose en sentinelle d’une région chargée d’histoire..et que dire des Cévenols,…

Comment faire varier les séances quand la monotonie vous guette ? Le vélo d’appartement qui vous sert de porte-manteau peut se révéler utile ! Les séances de fractionnés on aime ou on aime pas mais tout le monde s’accorde à…

Depuis plusieurs années, Nike a pris l’habitude de donner un coté ludique au sport avec Nike+, qu’un grand nombre de coureurs ont utilisé pour connaitre précisément la distance qu’ils parcourent. Depuis quelques mois, Nike a élargi ce spectre avec le…

Puma revient fort dans le milieu du running avec un ambassadeur comme Usain Bolt, ils se devaient de faire une gamme à la hauteur de l’homme le plus rapide du monde. Bien sûr tout le monde ne court pas sur…