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Actualités sur le running et le trail
Article écrit par Cécile Martin.
Il aura fallu une blessure, une petite sciatalgie contractée durant l’hiver 2009, pour que je me décide enfin à m’inscrire à un cours de yoga. Cette décision s’avérera une des meilleures que j’ai prises durant…
Alors que les modèles sont toujours conservés dans le plus grand secret, adidas vient tout simplement de montrer les croquis, les images de synthèses d’un prototype de la gamme adiZero.…
Le scoop c’est que je ne veux pas faire mon gainage… non ça, ce n’est pas un scoop !
J’écris ce billet, il est 19h… je devrais faire mon gainage mais mon nouvel entraineur juge nécessaire de me faire courir…
Vous êtes diabétique, épileptique, allergique à certaines substances, vous suivez un traitement particulier, certains médicaments vous sont interdits… Un malaise, une voiture vous renverse, ou un autre accident grave : les secours arrivent bien sur, mais vous n’avez…
Les 10 km de paris (qui auront lieu le 2 octobre prochain) est sponsorisé par l’équipementier Nike. Nike a réalisé une série de clichés pour illustrer l’état d’esprit d’un coureur qui serait au départ de son premier 10km.
Je trouve…
Le 27ème Marathon du Médoc
L’année de toutes les surprises !
L’action se passe au kilomètre 23. David Antoine, quintuple vainqueur sur le marathon du Médoc, tire la langue. Il souffre. Le visage est marqué. La foulée moins fluide que…
C’est toujours un plaisir que de recevoir vos photos tout au long de l’été. Ce que j’apprécie également ce sont vos commentaires accompagnant les photos. Un grand merci à tous les participants de cette nouvelle série !
Une chose est…
Il y a quelques temps nous vous présentions les nouveautés Brooks PurePoject, en attendant d’avoir un test plus complet et une sortie chez les revendeurs de chaussures de running dans le courant du mois d’octobre (il s’agit effectivement d’une sortie…
N’étant pas un médecin, je suis un peu comme vous, j’ai toujours entendu depuis mon plus jeune âge, dans le milieu de la course à pied cette phrase anodine : « n’oublie pas le gainage ! C’est primordial dans la…
Ce ne sont pas les célèbres vins que j’allais découvrir ce chaud matin d’août mais, comme le mentionne Wikipédia, une pittoresque montagne du Languedoc Roussillon située à proximité des communes de Saint-Mathieu-de-Tréviers et de Cazevieille dans le département de l’Hérault.…
Les Boulevards de Colomiers restent le rendez-vous incontournable de la rentrée pédestre
dans la région midi-pyrénéenne… Et malgré une forte concurrence cette année avec pas
moins de quatre autres courses dans le département sur le même week-end, le record
d’affluence…
Je vous présente le dernier de mes tests en boisson énergétique qui est un produit que j’ai découvert par hasard sur internet et que la société n’a pas hésitée à m’envoyer pour que je puisse la tester et je remercie…
Voilà une question qui me pose problème chaque jour quand je vous parle de nos camarades d’entrainement : Garmin et Polar. Alors je vous ai posé la question sur notre page Facebook pour trancher une fois pour toute ! Mon…
Cet article ne s’adresse pas aux habitués du site mais plutôt aux curieux qui souhaiteraient à l’occasion de la rentrée pratiquer un sport sans contrainte de temps ni de lieu. La course à pied est le sport qu’il vous faut…
Comment ne pas réagir après cette finale du 10 000 m aux championnats du monde d’athlétisme à Daegu ? Il est vrai que le décalage horaire n’aide pas à suivre les retransmissions et encore moins les performances des français…
L’un…
Après quelques semaines d’utilisation de mon Garmin Forerunner 610, j’essaye de vous faire profiter des quelques trucs et astuces pour mieux gérer votre outil.
Passer en système métrique :
Première sortie et je me demande si tout fonctionne ou si…
Bonjour,
En ce vendredi 26 Aout 2011 me voilà au départ de la « petite soeur » de l’UTMB, la CCC. Pour moi , c’est une première en tant que course de haute montagne, car même en vivant à Saint…
Je viens moi aussi de tester des produits Raceready. Certes ce n’est pas la jupe mais plutôt deux modèles de short. La différence entre les deux se situe sur la longueur du tissu sinon les deux sont équipées de 7…
Comme je suis en pleine préparation cela me permet de tester du matériel et là, après les chaussures, je voudrais vous parler d’une marque qui nous vient d’Allemagne : Thoni Mara (http://www.thonimara.de/tm11/default/). Thoni Mara fait des vêtements de running mais…
Je viens de tester une nouvelle chaussure pour le trail, le modèle Inferno Sprint de chez Tecnica (http://www.tecnica.it/collection/outdoor) et j’en profite pour remercier Xavier Bloem qui s’occupe de Tecnica France et grâce à qui j’ai pu effectuer ce test.
Depuis…
Après vous avoir présenté l’Ultra Trail du Vercors, je me suis aperçu que le temps de préparer l’article et de le publier le nombre de dossards encore disponible s’était réduit comme peu de chagrin et que les inscriptions venaient d’être…
Première partie : Chamonix – Chapieux
Deuxième partie : Village des Glaciers – Col de La Seigne – le Lac Combal – Courmayeur
Troisième partie : Courmayeur – Grand Col Ferret – La Fouly – Champex
Dernière partie : Bovine…
Un membre de la communauté Wanarun a trouvé une solution temporaire au problème de firmware du Garmin Forerunner 310 XT. Nous vous en parlions le mois dernier, le nouveau firmware 3.70 pose quelques problèmes au niveau du dénivelé entre…
Ceux qui connaissent la région vont sûrement se dire « évidemment », il fallait un trail de renom dans ce superbe parc naturel. Ce sera chose faite dans quelques semaines puisque le premier Ultra Trail du Vercors aura lieu le…
Après les chaussures pour le trail de chez Lafuma (Lafuma Speedtrail) je viens de finir de tester un de leur sac à dos, le modèle Cinetik 5pro, qui est spécialement étudié pour les trails et/ou les raids.
Niveau poids, il…
Si vous êtes un habitué du fractionné, vous commencez peut être à trouver une certaine lassitude. En effet, quand on enchaîne les mêmes longueurs 10 / 15 / 20 fois ça peut devenir un peu monotone. Alors comment adapter les…
A l’approche du grand événement, il est important de rappeler que l’UTMB est loin d’être le petit 10km du village d’à côté et que les coureurs se sont longuement préparer pour ce type de course. Déjà il faut cumuler des…
Tu sais que tu es à la Réunion quand…
– tu arrives à l’aéroport de Pierrefonds et que tu vois des mecs super bien gaulés en short et tee-shirt de la diago (diagonale des fous), accompagnés de leur femme tout…
La réprise après le marathon de juin a été difficile : un peu de natation dans le sud de la France mais avec le temps pourri du mois de Juillet, l’eau de la piscine n’a pas dépasse les 16 degrés…
Je viens de terminer un test de chaussure de trail grâce au temps désagréable que nous avons en ce moment.
J’ai donc testé le modèle : V-Lite Infinity HPi de chez Hi-Tec. La première partie de mon test s’est…
Voilà une journée à marquer d’une pierre blanche : le lancement officiel de l’application Wanarun pour IPhone. Vous avez suivi plus ou moins la confection, on vous a tenu au courant tout au long du processus.
L’application est totalement gratuite…
L’UTMB est sans doute l’une des courses les plus connues au monde. Une course qui regroupe les meilleurs trailleurs du monde mais sans doute l’une des plus modernes. Chaque année, le système informatique s’améliore et permet de suivre la progression…
Suite au dernier article de ce type et à ses nombreux commentaires, j’ai pris le temps de réécrire quelques portraits de runners.
Le cadre pressé
Il aimerait que les journées fassent 36 heures (oui d’ailleurs pourquoi 24 ? quelle idée…
En recevant mon nouveau Garmin Forerunner 610, je me suis attardé sur la ceinture cardio qui était en 2 morceaux : la ceinture avec les 2 capteurs et la partie transmission électronique qu’on accroche à l’aide de deux pressions sur…
Je pourrais vous faire tous les discours possible et imaginable sur le tactile de la nouvelle Garmin. Certains ont été un peu déçu de la fameuse lunette tactile du Forerunner 405 (en particulier sous la pluie) alors j’ai décidé de…
Depuis quelques mois une question, une polémique si j’ose utiliser ce terme, semble agiter le milieu du running. On lit ici et là que certaines chaussures et certains autres équipements seraient bling bling et la question est de savoir ce…
J’avoue que j’étais complétement sceptique sur le concept. Même si le concept semble séduisant dans la théorie, la pratique est en général beaucoup intéressante. Je parle sans doute en connaissance de cause car j’ai déjà la « chance » d’avoir…
Je viens de recevoir des échantillons de chez Vit’effort et je tiens , avec cette chronique, à remercier Jean marc pour son envoi de produits.
J’ai donc reçu les produits vendredi et cela tombait bien car samedi j’avais une sortie…
J’ai lu tout et son contraire à propos du logiciel de Garmin : Training Center. Personnellement, je l’ai découvert lors de l’achat du Garmin Forerunner 305, cela fait donc plusieurs années que je l’utilise. Alors c’est vrai les cartes sont…
Saucony France nous annonce plusieurs nouveautés pour la saison à venir. En premier, le successeur du modèle Kinvara qui a lancé la marque dans le domaine du minimalisme. Ce modèle est plus léger que le précédent et la semelle est…
Brooks lance une nouvelle gamme complétement nouvelle et crée le PureProject. Brooks parle d’une évolution du marché du running entre minimaliste et le traditionnel, entre « Float and Feel ». Pour Brooks, le débat est clairement sain et positif.
Brooks…
De quoi vais-je pouvoir vous parler aujourd’hui ? Je vais vous parler de boissons de l’effort et de récupération.
Encore des nouveaux allez-vous me dire ? Et bien non. Je viens de tester des produits Ergysport des Laboratoires Nutergia (…
Comme on vous l’avait annoncé ici ou là il y a quelques temps, Wanarun a été invité par ASICS pour faire partie de la Team ASICS Press 2011. C’était d’abord l’occasion pour fred de participer au marathon de Paris et…
Dans la série je continue de tester, de courir et de me faire plaisir avec un joli décor en bord de mer et la montagne derrière je vais vous parler, ce coup-ci, de lunettes.
Avant de partir courir sur…
Courir pieds nus, ou en chaussures minimalistes, tous les auteurs ayant écrit sur ce sujet sont unanimes : c’est découvrir l’aspect « sensitif » ou, de façon plus précise encore, « sensoriel » de la course à pied.
C’est…
Pour moi les batons étaient un accessoire de randonneurs et comme mon égo ne pouvait pas se satisfaire d’être associé aux randonneurs, je regardais de haut (enfin vu ma taille , pas si haut que ça) cet accessoire. Déjà lors…
Voila le contenu du pack Garmin Forerunner 610 HRM : La montre, le chargeur, la ceinture cardio, le câble USB pour charger, le guide utilisateur, un CD qui contient les logiciels (également téléchargeable aussi sur le site garmin.com) et une…
Pour continuer mes vacances studieuses, juste avant mon départ, j’ai reçu une paire de On Running CloudRunner. On-running est une société suisse qui a lancée sa première chaussure dotée de la technologie Cloud Tech durant l’été 2010. Plusieurs années de…
Voilà les vacances sont finies, mais même pendant mes vacances, j’ai amené du travail avec moi enfin peut-on appeler cela du travail quand c’est une passion : la course à pied et l’occasion de tester les chaussettes Compressport.
Pendant ces…
Je teste actuellement une nouvelle « jupette » comme on a coutûme de les appeler sur wanarun. C’est la BIP. Elle a la particularité d’être très près du corps, très courte et légèrement en forme de trapèze ce qui allonge…
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