Running, Trail, Fitness
 
 

Actualités sur le running et le trail

Voilà la SaintéLyon 2012 est déjà terminé pour les premiers mais avant de vous donner tous les résultat de la SaintéLyon 2012, revenons sur cette nuit mouvementé pour certains alors que d’autres étaient bien au chaud dans leur lit !…

C’est l’heure des cadeaux et vous souhaitez vous faire un beau cadeau, vous avez choisi de vous offrir un cardio GPS Garmin mais voilà vous trouvez 2 modèles dans le haut de gamme avec un prix quasi-similaire. Comment faire le…

Ce modèle a été créé pour les coureurs qui ont une pronation légère et grâce à cette chaussure nous devons avoir un meilleur support. Pour commencer, le look de la Ravenna est super sympa comme la plupart des modèles de…

A la Saintélyon, il y aura donc plus de 10000 coureurs au départ. Quelque part, c’est un peu comme si tout un village ou une petite ville se déplaçait d’un coup. Tous les habitants ensemble et bien sûr tous d’accord…

La marque Quechua est présente dans les différentes compétitions nationales et internationales au travers d’une équipe raid ainsi que d’une équipe trail. Le team trail Quecha est composé de 5 traileurs dont Emilie Lecomte et l’emblématique Dachhiri Dawa Sherpa. Depuis…

Noël approche à grands pas et si vous êtes comme moi, vous aimez fouiller sur le net pour trouver des cadeaux originaux et adaptés aux personnes. Avec internet, c’est tout de même plus facile de trouver que de faire le…

Aujourd’hui je vais vous compter un souvenir mémorable sur une course et certainement pas pour la bonne cause, j’aurais pu battre mon record, j’aurais pu finir cette course en plein sprint en dépassant 2 adverses mais ce jour-là ma gourmandise…

Plus de 450 à la Valtoulousaine ! Pour son dixième anniversaire la Valtoulousaine a de nouveau battu un record de participants. 440 finishers pour être exact. C’est quasi cent de mieux que l’an passé. Ou pas loin. Et petit à…

Pas plus tard qu’hier, je lisais dans la presse spécialisée un petit dossier consacré à l’écocitoyenneté dans le monde de la course à pied. Ne pas jeter les gels par terre après usage, ne pas gaspiller d’eau quand on boit…

Hier je me suis glissé dans la peau d’un journaliste en participant aux présentations presse des nouveaux modèles Asics. Il faut quand même rapellé qu’Asics est le numéro un de la chaussure de running en France avec une gamme très…

Voilà ce que j’ai pu lire dans un article récemment: « la course à pied pollue » avec en image les centaines de gobelets qui jonchent le sol après le passage des coureurs à un ravitaillement. Alors oui effectivement vu…

Quand on pratique la course à pied, difficile de ne pas avoir entendu parlé de ce livre, qui est devenu en quelques années, l’un des livres de références aux états-unis mais les anglophobes ont attendu longtemps avant d’avoir une version…

Malgré une météo difficile et une pluie qui n’a pas cessé de tomber, ils sont plus de 5000 à avoir passé la ligne d’arrivée avec en général de très bons chronos. L’élite a réalisé de bons temps mais pourtant le…

Ce n’est pas un hasard si la Boucle du Confluent de Portet est plébiscité par bon nombre de coureurs midi-pyrénéens. On y trouve à chaque fois un savant mélange entre professionnalisme et convivialité. Les organisateurs, tous du Portet Athlétic Club,…

On en parle beaucoup moins que d’autres mais c’est pourtant l’un des plus gros semi-marathons sur le sol français derrière Paris et Lyon. La proximité de la capitale et un parcours en bord de Seine très plat avec seulement 63…

Vous pensez sans doute que cela ne vous concerne pas, que votre classement au delà de 10000 au marathon de Paris ne risque pas d’attirer les foudres d’un contrôle anti-dopage mais pourtant… Le dopage est partout mais parfois là ou…

L’autre jour après une grande épreuve, la Marvejols-Mende pour ne pas la citer, je m’assois à une terrasse dans Mende pour siroter un petit café et reprendre mes esprits. Non je n’ai pas couru cette fois mais fait quelques photos…

Voilà déjà quelques temps que j’ai reçu des produits X-Bionic et X-socks en test. J’ai d’ailleurs eu l’occasion de rencontrer Pierre Barré qui représente la marque en France et quand il vous en parle on voit qu’il est confiant dans…

Vous allez surement me demander pourquoi je parle spécialement de ce modèle alors qu’il y a des centaines de modèles de chaussures pour courir ? Effectivement, j’ai une affection toute particulière pour la Mizuno Wave Rider et c’est simplement parce…

Vous n’êtes pas sans savoir que le marathon de New-York 2012 qui devait avoir lieu le 4 novembre 2012, a été annulé à cause des suites de l’ouragan Sandy. Un certain nombre de coureurs français ont décidé de porter plainte…

Amathieu comme à la maison ! Bon, sans doute les organisateurs, les fameux Zinzins du Bitume, ne voyaient pas les choses comme cela: une météo maussade avec une pluie assez forte en début de matinée ! Mais il a fallu…

En courant avec une paire d’Hoka, je me suis posé la question : Et si finalement je courais plus vite avec ces chaussures uniquement parce que la semelle est plus épaisse ? Alors après quelques minutes de réfléxion et quelques…

Petit jeu facile mais tellement amusant. Je suis un homme. Je suis un coureur. Je me mets dans la peau d’une femme. Et j’imagine comment se déroule ma course avec tous les clichés que cela comporte, évidemment… Attention cela n’engage…

Polar vient de publier une première application IPhone qui va vous permettre de transformer votre smartphone en véritable cardio-gps. l’application Polar beat est assez complète et le design a été particulièrement bien travaillé. Il faudra vous équiper de la ceinture…

Lors de sa présentation je me suis inscrit à la 1ère édition du trail urbain de Saint Etienne. Le parcours se déroulant dans ma ville et passant devant chez moi, il m’était impossible d’ignorer cette course même si la dénomination…

Cette année encore la 59ème édition de la SaintéLyon donne rendez-vous à plus de 10 000 coureurs les 1er er 2 décembre prochains. Qui dit 59ème édition cette année dit forcement 60ème édition l’année prochaine ! L’une de mes premières…

Quelle est la meilleure solution pour une marque qui fabrique de bons produits pour les faire connaitre ? C’est sans aucun doute de les faire tester pour vous prouver la qualité des produits et vous n’hésiterez pas à en parler…

L’automne est là, bien installé, mais il est toujours difficile de faire le bon choix de tenue. Si durant l’été, on enfile un short et un tee-Shirt sans se poser de questions. En septembre, octobre et novembre, c’est la valse…

Il y a 4-5 ans on se poser beaucoup moins de questions. L’épaisseur de la semelle étaient quasiment standardisé, les équipementiers jouaient sur des éléments plus ou moins dynamique qui permettait plus d’amorti ou plus de dynamisme. Et depuis, des…

Voilà une idée simple, originale et efficace : la nouvelle casquette Kalenji ne viendra sans doute pas remplacer votre frontale mais elle sera suffisante pour courir en faible luminosité. une casquette kalenji equipé d’un système Led Les équipes Kalenji ont…

Je commence à me demander si j’ai une tête de GPS ou pas ? Ou alors le runner est réputé pour sa connaissance des quartiers où il court ? Pour ma part, c’est devenu de plus en plus régulier il…

L’édition 2012 du Grand Raid de la Réunion vient de s’achever et n’a jamais aussi bien porté son nom de « Diagonale de Fous » tant le constat est accablant : seuls 50% des coureurs ayant pris le départ de…

Il y a quelques temps, j’ai commencé a utiliser le système Hypox qui permettrait d’entrainer et d’améliorer sa respiration. Je ne reviendrais pas sur le principe et la méthode d’utilisation. Mais sur un bilan très personnel… Première chose importante, il…

Je viens de tester, enfin cela fait déjà plus d’un mois que je le test , le petit dernier de chez Antaflex : le Roll-on . En quoi change-t-il par rapport aux pommades? Le petit plus, enfin un des petits…

Benjamin Bitok poursuit son règne toulousain ! La sixième édition du Marathon Toulouse Métropole s’est dont disputée, comme prévue depuis un bon moment dans des conditions météos particulièrement difficiles. Vent et froid auront été les deux grands invités de l’épreuve.…

Enorme week-end en perspective, les traileurs seront tournés vers Millau avec le festival des templiers : les plus grands seront au départ Andy Symonds, François D’Haene, Thierry Breuil, Anna Frost, Miguel Heras,… Il y aura plus de 5000 traileurs qui…

.Avec 3 années très difficiles au niveau climatique, l’équipe d’organisation a essuyé de nombreuses critiques : des coureurs qui font de nombreux sacrifices pour se qualifier et se préparer mais aussi des traileurs pro qui n’aiment pas s’inscrire pour un…

Voilà un petit sujet que je n’ai pas souvent vu traiter dans les magazines, ni sur le net. Et pour cause, il s’agit de la puanteur. Et oui je préfère rentrer direct dans le vif. Un coureur à pied, ça…

Il y a quelques semaines j’ai eu la chance d’obtenir un exemplaire du livre Born to Run de Christopher McDougall (traduit en français) afin de rédiger une chronique dessus. Certains d’entre vous ont peut être déjà entendu parler de cette…

Flashrunner, courir et être vu !!! COCORICO Comment pourrais-je passer sous silence cette idée lumineuse qui a vu le jour à quelques kilomètres de chez moi. Fruit de 2 ans de recherche et de développement par Christophe CAAMANO, les lacets…

Ainsi se termine la 20ème édition du Grand Raid de la Réunion. La Diagonale des Fous ! Mais qui sont les fous ? Les coureurs ou les organisateurs….. ? Cette édition a été marquée par un kilométrage record (plus de…

A l’occasion de la Prom’Classic du centenaire, KALENJI se lance dans le sponsoring de course sur route. Pour une première, c’est plutôt une belle épreuve qui a été choisie puisqu’il s’agit du premier 10 km de France avec 7000 participants…

Logique respectée, oui mais pas que… Si l’on devait résumer ce 20ème Grand Raid d’un point de vue purement sportif, on pourrait dire que la logique a été véritablement respectée. Kilian Jornet l’emporte en patron et dans le coeur des…

Bonjour à tous,   Mon programme d’entraînement de ce week end m’a rappellé la chance inestimable d’avoir la santé et de pouvoir ainsi profiter des plaisirs de la course à pied. Samedi. Je renoue avec les sorties à jeun, tôt…

A l’occasion de la Tean Asics Press 2012, j’ai pris part à l’une des course de la Gapen’cimes, le trail des Crêtes, c’est à dire la version intermédiaire de 25km. C’est suffisamment long pour bien profiter des superbes paysages, mais…

J’avais promis à un ami de lui rendre service en étant bénévole sur le marathon (et semi) de Lyon ce dimanche. Bien qu’il faille se lever au milieu de la nuit (4h30 pour moi représente plus une heure ou l’on…

Mise à jour du 29 janvier 2013 : la conférence se déroulera le vendredi 1er février 2013 à 18H30 (voir détails ci-dessous). Mise à jour du 8 novembre 2012 : conférence annulée. Guillaume Millet sera en conférence le vendredi 9…

Après une longue, très longue période exclusivement consacrée au Trail me revoilà sur la route. Et c’est pour moi l’occasion de découvrir des routières qui pour certaines vont défrayer la chronique ! Aujourd’hui c’est au tour de la très bien…

Vive les enfants ! La Balade de la Saune a ceci de particulier que tous les bénéfices de la course sont reversés depuis quasi le début de l’aventure aux Restos Bébés, association caritative de la région toulousaine. Aussi ce n’est…

J’ai reçu en test la dernière montre de chez Suunto, la Ambit, pour pouvoir la tester. J’ai eu envie de changer mon test et, plutôt que de faire un test unique, j’ai donc décidé de faire un comparatif avec mes…

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