Running, Trail, Fitness
 
 

Actualités sur le running et le trail

Partie 1 : Roquebrun – Vailhan- Lamalou : 42,7 Km 7h58′ C’est la Tramontane qui m’accueille quand j’arrive à Roquebrun vendredi en début d’après midi, mais comme disent les gens du coin c’est la garantie de ne pas avoir de…

Le traileur mondialement connu, qui a fait de la montagne son terrain de jeu favori depuis tout petit, sera au départ d’une course sur route le 23 juin prochain à Paris. Kilian Jornet participera au 10 Km l’Équipe pour un…

On retrouve notre équipe de testeurs Skins avec Marie, Loic et Jonathan Les produits testés : Marie : corsaire A200 noir/bleu, Loic : Manchons de compression essentials, Jonathan : cuissard A200 noir/jaune Attente vis-à-vis du produit Pour nos trois testeurs…

Après une première version en 2006, une deuxième version en 2010, la troisième version de Wanarun est apparu discrètement il y a quelques jours. Il y a encore pas mal de choses à fignoler  mais le plus gros est en…

J’avais rendez-vous avec une machine originale en cette soirée estivale parisienne. L’ElliptiGo, un savant cocktaïl de step, de running et de vélo qui ne passe pas inaperçu. Tour d’horizon de ce produit de plein-air qui a pour ambition de se…

A la fin du mois de juin, le marathon du mont-blanc aura lieu à Chamonix et vu la météo très froide des mois précédents certains passages ne sont pas praticables. La neige est toujours là alors qu’habituellement ces passages sont…

Il y a quelques jours la société suisse On a présenté sa gamme 2014. Loin des grands équipementiers, la société cultive sa différence avec des produits pensées par des coureurs pour les coureurs. La gamme est basée sur une approche…

Il y a un mois, j’avais poussé un grand coup de gueule contre la météo et il faut dire que mon appel dans le vide n’a pas reçu d’échos chez monsieur météo. Mais en ce début juin, je ne peux…

Si vous suivez le site, vous savez sans doute que je décortique les documentations des cardios pour pouvoir vous proposer un tutoriel le plus simple possible pour programmer des séances de fractionnés sur ces petits bijoux de technologies. C’est bien…

Bonjour, Après avoir terminé cette épreuve hors du commun, j’aurais le plaisir de vous raconter durant ce mois de juin, ou je vais récupérer, cette incroyable aventure. Du récit de la course jusqu’au retour du matériel utilisé, vous saurez tout…

Vous ne connaissez peut être pas cette pratique mais elle devrait être intégrée dans la grande famille de la course à pied. Et pour être précis, quand j’ai commencé à courir (il y a plus de 25 ans) c’était pour…

Difficile de progresser ou même de ne pas tomber dans la monotonie de l’entrainement.Une solution consiste à trouver des objectifs réalisables et surtout essayer de les atteindre. Voilà quelques idées pour vous évaluer facilement et vous permettre de progresser. Le…

La marque Kalenji (appartenant à Oxylane la maison mère de Décathlon) est devenue incontournable dans le paysage du running français. Elle a su trouvé une place de choix avec des textiles techniques simples à prix très abordables. Depuis quelques années,…

Il y a quelques temps, j’ai reçu en test des produits powerbar pendant ma préparation 100 Km. J’ai mis du temps à faire cette chronique car, entre temps, je me suis blessé et je n’avais pas eu le temps de…

Le produit testé : Tri 400 Utilisation (nombre de sorties, type de sortie, compétitions) – 1 sortie vélo 120 kms – 1 Footing 1h, plein soleil – 1 Long Footing 20 kilomètre – 1 Triathlon format Half Ironman Attente vis-à-vis…

Un petit billet pour vous parler d’une course qui aura lieu Vendredi 31 Mai à la Défense : la Course Vertigo. De quoi s’agit il ? il va falloir grimper à la Défense la tour First, deux départ auront lieu…

Retour sur l’expérience Skins avec nos 6 sportifs qui vont tester la gamme Skins et nous faire un retour sur différents produits en fonction de leur pratique. Aujourd’hui,un retour avec Catherine qui teste le collant de compression A200. Le produit…

Sur certains grands trails français, le téléphone portable est devenu obligatoire. Question de sécurité ! Heureusement tout de même que l’on est plus à l’ère des « valises satellites » de plusieurs dizaines de kilos… Mais bon, si le téléphone…

Mémorable, épique ! Les adjectifs vont manquer pour décrire cette 15ème édition de la Pastourelle disputée samedi du côté de Salers. Pourquoi ? Parce que tout simplement la météo aura fait des siennes. Une fois n’est pas coutume, mais à…

Malgré les vents contraires d’une météo qui n’en fini plus d’être capricieuse, la saison des meetings estivaux sur piste est bien en marche. Après l’hiver et les cross ou la piste en salle, athlètes et demi-fondeurs se tournent vers le…

Avec plus de 2 000 partants en 2012, le Trail du Grand Saint Jacques a fait une entrée remarquée et remarquable dans le paysage français de la course nature. (source : dossier de presse)   Rendez-vous le 28 septembre 2013…

it’s time to run #3 Lors de la réception des Crossmax,  je me suis fait la remarque que je n’avais pas utilisé de chaussures Salomon depuis des années, bien que cette marque soit devenu ces derniers temps une marque  emblématique…

Suite à la sortie des nouvelles montres cardio-GPS Suunto Ambit 2 et Ambit 2 S, vous avez été nombreux (souvent possesseur de la Ambit première génération) à réagir. Comme je le disais dans mon article sur la gamme Ambit. Le…

Se familiariser avec la vie parisienne pour un coureur provincial habitué quotidiennement à la proximité campagnarde n’est pas toujours chose aisée. Mentalement parlant diront-nous. En quête d’un peu de bitume propice pour gambader joyeusement au cœur de cette marée urbaine,…

Près de 700 courageux ont bravé les conditions ! Le Lozère Trail, c’est une épreuve éminemment sympathique et conviviale. Organisée par des vrais passionnés de trail et de nature de la première erreur. Des garçons tels Philippe Miquel qui ne…

Le 400m haies, le 3000m steeple ou le 10km des coureurs du bled d’à coté ne vous conviennent plus ? vous êtes passé par le trail mais c’est pas encore assez rude ! J’ai compris qui vous étiez ! Vous…

Varier les plaisirs pour ne pas se lasser ! Déjà plus de 10 ans d’entrainement et quelques milliers de kilomètres, avec des pauses bien sûr, parfois forcées et parfois voulues. Avec des périodes de pointes où je cours tous les…

Il est toujours drôle de lire des études sur les relations entre le sexe et la course à pied. Voilà une étude récente réalisés auprès de 1000 américains dont on ne doute à aucun moment qu’ils ont répondu au questionnaire…

Quand je cours, non pas en compétition mais à l’entrainement, je rentre dans ma bulle, dans un monde qui m’est propre et que j’affectionne tout particulièrement. Un monde où on est tous égaux, où il n’y a pas de différences…

Allez un gros coup de gueule contre monsieur météo ! On est au mois de mai et ça dure depuis des mois ! Alors je veux bien être tolèrent et accepté l’hiver mais là j’ai l’impression que le printemps est…

Vous reconnaitrez que faire son footing avec les clés de maison, le portable ou la gourde dans les mains, ce n’est pas très pratique ! Pour remédier au problème, nous vous présentions à l’occasion de la running expo, une innovation…

Quand je teste une montre cardio-GPS, après une première phase simple de réglages et d’utilisation des fonctions de bases (tracé du parcours, enregistrement des données, visualisation de la vitesse instantanée,…). La deuxième phase est systématique : je rentre dans le…

Les Espagnols intouchables L’euskal trail a donc livré son verdit dans la vallée des Aduldes, entre Saint-Etienne de Baigorri et Urepel. Environ 200 équipes de deux se sont inscrits sur le 2x50km appelé trail des villages et quasi le double…

Depuis plus de 6 mois, je cours seul, sans repère, sans objectif, sans rythme,… mais avec beaucoup de plaisir. il m’arrive de forcer un peu l’allure comme dans une séance de seuil. il m’arrive de faire un peu de fractionné…

Pascal Massou pour un anniversaire ensoleillé ! Le Trail des 3 Rocs a fait le plein avec en tout près de 600 sportifs venus en découdre dans ce petit village perdu du Tarn et Garonne qu’est Saint-Antonin Noble Val. Il…

Depuis la semaine dernière, la nouvelle gamme Suunto Ambit a fait son apparition. Un peu plus d’un an après la sortie de la montre avec GPS intégré de Suunto, la gamme se complète. Difficile à comprendre mais la Suunto Ambit…

Une nouvelle marque va apparaitre dans le milieu très dynamique du trail. In-Stinct va proposer une gamme très astucieuse bourrée d’idées pour le confort des traileurs. A l’image du tee-shirt H-Deuzo qui comporte un espace dans le dos pour mettre…

Le concept Faas de chez Puma établit une échelle d’amorti croissant de 0 à 1000. Après avoir testé la Puma Faas 900 (soit un amorti de 9 sur 10) cet hiver, il m’a été donné grâce à wanarun la possibilité…

De ma jeune carrière de trailer amateur, débutée il y a trois ans maintenant, le trail Verbier Saint-Bernard est de très loin mon plus beau souvenir. Sans doute parce qu’il s’agissait de mon premier trail de montagne mais sans doute…

Quand 1500 traileurs envahissent la ville rose ! Succès incroyable pour cette première édition du Trail Urbain Toulousain. Pas moins de 1500 traileurs ont donc envahi les rues de Toulouse et alentour pour en découdre sur des parcours tracés par…

Avec ce printemps capricieux et la pluie, le vent, la neige qui l’ont accompagné, je n’ai pas eu beaucoup d’occasions de tester la nouvelle tenue KipRun de Kalenji. J’avoue avoir un peu triché en les testant en salle de sport…

Ca faisait au moins 2 ans que je ne m’étais pas inscrit à une course car je trouvais largement mon plaisir sur la route, sur les chemins, dans la forêt… sans avoir eu envie finalement de me contraindre à respecter…

Tout simplement incompréhensible, Patrick Makau recordman du monde du marathon, 2 fois vainqueur à Berlin et une fois à Rotterdam vient d’être écarté de la pré-séléction Kenyanne pour les championnats du monde d’athlétisme 2013 qui auront lieu à Moscou au…

Quand pleuvent les records Le parcours des 10km de Balma est hyper roulant, hyper plat… Ce sont des kilomètres sur un couloir de bus comme un boulevard bien lisse. Aussi chaque coureur qui vient participer à la fête balmanaise en…

Dans un pays où le marathon est roi et où les marathoniens sont des héros, un jeune japonais vient de faire grand bruit dans le milieu du 100m. Après avoir battu le record du monde en cadet en 10’19 »,…

Au hasard d’une visite sur le site Suunto (chose que je fais régulièrement pour voir ce qui se passe), je me retrouve face à face avec une Suunto Ambit2. Personne ne l’a vu venir ! Un peu plus d’un an…

Près de 2000 coureurs sur trois distances Le Marathon d’Albi est une des plus anciennes épreuves de la région midi-pyrénées. Il n’y a guère que les 100km de Millau qui peuvent se targuer de plus d’ancienneté. Pourtant des modifications ont…

Une semaine après le marathon de Londres et sa tentative de record avortée, j’ai pris le temps de regarder dans le détail les temps de passage pour voir à quel moment le record a basculé dans l’oubli. Les organisateurs avaient…

Je sais pas si comme moi vous aimez mettre des baskets en toute occasion pour courir mais aussi à la ville. Déjà parce qu’au niveau confort, il n’y a quand même pas mieux (hormis peut être les charentaises de l’oncle…

Le départ d’une course est quelque chose de particulier. On pourrait croire, vue de l’extérieur, que c’est toujours la même chose. Les coureurs se regroupent et puis s’élancent au coup de sifflet, au son du pistolet ou au compte à…

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