- Actualités
-
Préparation
- Entrainements
- Nutrition
- Santé
Course
- Compte-rendu
- Athlètes
-
- Equipements & Tests
-
Textile
- Veste coupe-vent
- Eté
- Hiver
- Compression
- Triathlon
- Cyclisme
Accessoires
- Lampes frontales
- Casques audio
- Chaussettes
- Lunettes
- Sacs
-
- Parcours &
Courses
-
Courses
- 10 km
- Semi-marathon
- Marathon
- Trail
-
- Outils & Réseaux
mai 2026
Lorsque l’on parle de récupération sportive, les coureurs pensent généralement aux étirements, aux massages, à la cryothérapie ou encore aux bottes de pressothérapie. Pourtant, une autre pratique suscite depuis plusieurs années un intérêt croissant : la réflexologie plantaire.
Longtemps associée…
Lorsque les coureurs préparent leur premier marathon, ils se focalisent souvent sur la distance. Pourtant, une autre notion est tout aussi importante : l’allure marathon.
Chaque année, des milliers de participants voient leur objectif s’envoler non pas à cause d’un…
Parmi toutes les sentiers de randonnées que j’ai pu parcourir aux Seychelles (dont ceux qui se trouvent sur le tracé du , le Copolia Trail occupe une place à part. Situé sur l’île de Mahé, ce sentier est sans doute…
Garmin continue de renouveller sa gamme de montres dédiées à la course à pied avec deux nouveautés particulièrement attendues : les Forerunner 170 et Forerunner 70. Ces modèles viennent respectivement remplacer les populaires Forerunner 165 et Forerunner 55, avec une…
Il existe des courses que l’on coche dans un calendrier. Et puis il y a celles que l’on vit comme une véritable aventure. Le Seychelles Nature Trail, disputé le samedi 16 mai 2026 sur l’île de Mahé, appartient clairement à…
En mai a lieu le Seychelles Nature Trail, un trail qui se court sur l’île de Mahé (ile principale des Seychelles). L’occasion d’allier un voyage de découverte de ces magnifiques îles de l’océan indien. L’archipel des Seychelles comprends 115 îles…
Une course entre mer, montagne et passion populaire
Il est des courses qui dépassent largement le cadre de la performance sportive. Marseille-Cassis appartient à cette catégorie. Avec ses 20 kilomètres reliant le cœur de Marseille au port de Cassis, cette…
Depuis quelques années, la « méthode norvégienne » est devenue un sujet incontournable dans l’univers de la course à pied. Des champions olympiques aux amateurs passionnés, nombreux sont ceux qui s’interrogent sur cette approche d’entraînement qui semble produire des résultats…
Dernières actualités
Meilleurs articles
Entrainement
Tests Montres
| Garmin Fenix 6 |
| Garmin Venu |
| Garmin Pay |
| Garmin Connect |
| Suunto 5 |
| Suunto 7 |
| Suunto 9 |
| Polar Vantage |
| Polar Grit X |
| Coros Apex |
| Garmin Fenix 8 |
Matériel
| Chaussettes Stance |
| Adidas Climacool |
| Asics Metaride |
| Puma ignite |
| Tapis de course |
| Comment laver sa veste Gore Tex |
| Brooks Hyperion |
| Drop chaussures |
Santé
| Podologue du sport |
| Pain noir |
| Lentilles corail |
| Periostite tibiale |
| Acide lactique |
Courses
| Triathlon Gerardmer |
| Marathon de Paris |
| Iron man course |
| Histoire et distance du marathon |
| Courir à Paris |
Shopping
| Black Friday Garmin |
| Black Friday Nike |
| Black Friday Adidas |
| Casque Shokz |
| Nike soldes |
| adidas soldes |
| Asics soldes |
| Soldes running |
| Quelle Garmin choisir ? |
