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septembre 2017
Les sorties sont parfois un peu monotones, on réfléchit, on pense, l’esprit divague. On pense à la journée à venir ou à celle qui vient de passer. Si vous n’êtes pas un grand fan des plans d’entrainements ultra-complexes, je vous…
Il y a quelques semaines, je vous annonçais que cette année je participerai au marathon de New-York, une nouveauté pour moi car c’est la première fois que je prendrai le départ d’un marathon en dehors du sol français. Il y…
Comme chaque dernier dimanche du mois septembre, le record du monde du marathon du monde est en danger. Les organisateurs du marathon de Berlin ont, encore une fois, préparé un plateau digne des plus grands championnats. Mais cette année est…
Tous les entraineurs vous le diront, en course à pied, l’entrainement en fractionnés ou interval training est fondamental pour bien progresser. Mais il n’est pas simple à mettre en place : timing très serré, respect d’allure, suivi de fréquence cardiaque,……
Si il y a bien un outil qui a bouleversé notre quotidien depuis une quinzaine c’est bien le GPS. En effet vous êtes des millions en France à avoir une montre utilisant cette technologie et je ne compte même pas…
Alors oui je suis psychorigide surtout quand je cours, mais quand je fais une course, j’aime découvrir des nouveaux chemins, des nouveaux amis coureurs, une nouvelle ambiance, une nouvelle ville… Mais depuis que les pouvoirs publiques ont décidé de nous…
Il l’a fait, son premier triathlon, alors qu’il y a quelques temps, il fumait et il ne faisait pas de sport. Comme quoi la volonté est souvent le moteur de bien des défis. Depuis longtemps, on en parlait, il aimait…
Alors que le plupart des coureurs profitaient des dernières heures de repos avant ce défi ultime : partir à l’assaut du tour du Mont-Blanc, nous avons décidé de faire les derniers kilomètres de cette course. Enfin pas tout à fait…
Billet proposé par Edwige, une wanapasrunneuse que je ne désespère pas de faire passer du côte des wanarunneuses 
En parcourant le blog wanarun, j’ai ressenti une grande passion de partager parmi ses contributeurs, tous passionnés et engagés. J’ai aussi…
En parcourant le blog wanarun, j’ai ressenti une grande passion de partager parmi ses contributeurs, tous passionnés et engagés. J’ai aussi… 
Dimanche 10 septembre 2017 – 10 heures – Courmayeur (Italie), altitude 1224m – Ligne de départ de la 8ème édition du Tor des Géants.
Parmi les 867 engagés (dont 145 français) Basile, marathonien aguerri, plus de 30 à son actif,…
Avant de rentrer dans le détail de cette course un peu spéciale et de vous expliquer les circonstances exactes qui m’ont poussé à la faire, je voulais juste vous parler de ce départ au combien différent. Jamais depuis que je…
Comme j’étais sur Chamonix pour l’UTMB la semaine dernière, j’ai profité de mon séjour là bas pour terminer en beauté le test d’un modèle qui commence à beaucoup faire parler de lui. Je ne vous cache pas que sur place,…
Chaque année vous participez à des courses : sur route, en montagne, sur des courtes distances, avec plus ou moins de dénivelé, près de chez vous, à l’étranger, des marathons, des ultras,… Les occasions de prendre un dossard sont multiples.…
J’ai toujours été impressionné par les capacités de course de François d’Haene, quand je l’ai mis dans la liste de mes favoris en juin, il était pourtant blessé… Mais il a montré depuis longtemps qu’il connaissait parfaitement son corps.
Vendredi…
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