Running, Trail, Fitness
 

avril 2014

En lisant je suis retombé sur cette maxime de Pierre de Coubertin, qui est la maxime des jeux olympiques. « Plus vite, Plus Haut, Plus Fort« . Comme tout sportif, je connais cette maxime, elle est rabachée pendant les retransmissions…

Les organisateurs du marathon du Mont-Blanc propose des vidéos pour vous aider à la préparation de ce grand événement. Même si vous n’êtes pas inscrits à cette course et que vous pratiquez le trail, ces vidéos vont vous intéressées. Christophe…

Portrait réalisé par Marc d’Haenen (texte et photos) – Un grand merci à lui ! Un diamant brut sorti du désert… Rachid voit le jour le 3 mars 1982, au sein d’une famille modeste de Zagora, aux portes du désert.…

A la suite de l’article sur la synchronisation Wifi  de la Garmin Forerunner 620, un lecteur me demandait si cette fonctionnalité était disponible sur la Garmin Fénix 2. Malheusement la fonctionnalité n’existe pas sous la même forme, c’est l’une des…

Ils sont partis depuis quelques heures pour faire le tour de la montagne la plus emblématique du Japon, un véritable mythe au pays du soleil levant : le Mont Fuji. Depuis 8 heures du matin (heure française – 15 heures…

Dans la liste des petites fonctions qui vous simplifient la vie, la synchronisation wifi disponible sur la Garmin Forerunner 620 en fait partie. Mais il faudra faire quelques réglages avant de profiter pleinement de cette fonctionnalité. L’ensemble des réglages se…

Les derniers week-ends d’aout sont devenus un véritable carrefour du trail très long dans les alpes. Dans le sillage de la référence : The North Face Ultra-Trail du Mont-Blanc. Les déçus du tirage au sort pourront donc trouver un terrain…

Aujourd’hui c’est un message que je vous invite à partager avec vos amis non coureurs… Encore hier, j’ai eu cette discussion que nous avons tous eu. Un ami qui vous dit « Je ne sais pas comment tu fais, moins…

La photo de l’arrivée du dernier marathon de Londres est révélatrice et l’envergure de ce champion est loin du gabarit d’un Kebede ou d’un Gebreselassie. Un athlète de fond de 1m82… A l’image d’un autre kenyan, qui a lui aussi…

Après une année 2013, ponctuée par un attentat terrible, le plus vieux des marathons aura une saveur particulière cette année et les habitants de Boston vont prouver qu’ils n’ont pas oublié mais qu’ils feront encore mieux cette année. Le marathon…

Plus que 3 mois avant ma première course, mon premier triathlon version X-Terra, alors depuis le début de l’année je m’entraine différemment, je nage pour essayer de ne pas couler, je fais du VTT aussi et bien sûr je cours…

L’important dans un sport d’endurance comme la course à pied, il faut savoir trouver son rythme et parvenir à le gérer tout le long d’une course. Dans votre entrainement, il est primordial de vous entrainer à votre allure cible. Celle…

Après le succès de l’opération en 2013, Salomon renouvelle les City Trail dans 34 villes en France (seulement 15 villes l’an dernier). Cette année en plus de découvrir l’une des villes en mode trail urbain encadré par un entraineur diplômé…

Nike a l’habitude de créer des événements originaux qui n’ont pas d’égal. We own the night en fait partie, celles qui ont eu l’opportunité de courir la version 2013 s’en souviennent sans doute. Une atmosphère, Une ambiance,… avant pendant mais…

La gestion de la planification sur la plateforme Garmin Connect permet de gérer de manière très pointu votre programme d’entrainement. Vous pouvez créer vos propres séances d’entrainement (Voir notre tutoriel pour faire du fractionné sur Garmin Connect ) et surtout…

J’aime la ville de Lyon, j’aime le trail donc j’aime le Lyon Urban Trail. CQFD ! Certes l’équation est un peu simpliste et les puristes me diront que le mariage trail et urbain est une formule bizarre, voire étrange. Alors…

Les nouvelles montres fourmillent de fonctions qui peuvent se révéler intéressantes. Certains les trouveront inutiles, d’autres diront qu’elles sont indispensables voire vitales. La fonction de Live Tracking présent sur la Garmin Forerunner 620, cela peut paraitre futile mais les femmes…

Ils étaient pourtant partis sur les chapeaux de roues ! Avec un premier mile en 4m21s, ce qui donnait un rythme sous les 2 heures. Dans des conditions idéales avec une température compris entre 10 et 12 degrés, Haile Gebresselassie…

Après un marathon de Paris record avec la présence de l’éthiopien Kenenisa Bekele, qui s’offre le record de l’épreuve pour son premier marathon, les projecteurs vont se tourner vers Londres pour la deuxième partie du duel. En effet dimanche, Bekele…

En commençant le test approfondi de la nouvelle Garmin Fénix 2 et surtout en épluchant la documentation, j’ai découvert que la Garmin Fénix 2 en plus d’être une excellente de montre pour les coureurs, pour les triathlètes, les traileurs,… Elle…

Elle est là. Tout au bout. Je peux la voir. Presque la toucher. J’y ai tellement pensé, tellement rêvé aussi que je ne peux retenir mes larmes. La ligne d’arrivée est enfin à portée de main. Plus que quelques centaines…

Aujourd’hui nous sommes submergés par les nouveaux produits qui rivalisent de performances et de technicité, mais bien souvent ce sont les basiques qui font que la course est une réussite ou un cauchemar. A ce titre,  dans l’ensemble du matériel…

Courant de l’été 2013, Tomtom débarquait dans le milieu des montres de sport pour se frotter à son grand rival de toujours Garmin (Leader du secteur). Après une annonce courant du mois d’avril, les premiers modèles étaient disponibles début septembre.…

Des conditions quasi-parfaites et une star universelle : Kenenisa Bekele, tout était réuni pour faire de ce 6 avril 2014 une nouvelle page de l’histoire du marathon de Paris. Les lièvres auront tout donné et leurs sorties au semi-marathon juste…

Courir un 10 kilomètres c’est l’occasion de travailler la vitesse pure et souvent les gens cherchent à battre leur record personnel. Bien sûr votre forme du moment est importante, tout autant que votre préparation mais le parcours et le plateau…

Après adidas, c’est la marque Tomtom qui se dote du capteur de fréquence cardiaque développé par la société canadienne Mio à partir du système utilisé en milieu médical par la société Philips. Ce capteur qui a révolutionné l’enregistrement du rythme…

A quelques jours du marathon de Paris 2014, les professionnels de la course à pied vont se retrouver au parc des expositions de Paris à la porte de Versailles pour le plus grand salon de France. Pour qui ? Ce…

La semaine dernière, je me suis retrouvé devant ma Suunto Ambit 2 qui indiquait « Connect to moveslink« … et elle ne voulait rien savoir… j’ai eu beau la connecter sur mon ordinateur : impossible de revenir à un état…