décembre 2011

Si on ne devait retenir qu’une seule chose de 2011

2011 est en train de laisser place à 2012 et je me suis demandé quelle image avait été la plus forte de cette année 2011. Je pense que cette vidéo résume tout. Haile qui s’arrete sur le bord du parcours…

Semi – comment j’ai gagné 28 minutes au semi-marathon grâce aux Stuffitts !

Juin 2010 : semi 2h30 Juin 2011 : marathon 5h30 Décembre 2011 : semi 2h02 Quelques tours de stade et une paire de Stuffits plus loin 🙂 Je vais vous raconter plus en détails comment. Cette course était programmée dimanche…

Idées de bonnes résolutions pour l’année 2012

Une nouvelle année qui commence, ce sont toujours des résolutions qui s’annoncent. Pas besoin de vous faire un dessin, vous connaissez la musique… Aussi à ce petit jeu-là, j’ai pensé à quelques lignes de conduite à suivre pour 2012… si…

Code promotion exceptionnel -30% chez I-Run.fr

Nous vous avons offert la possibilité de gagner des cadeaux pour Noël ! A tout ceux qui n’ont pas eu la chance de gagner au tirage au sort, nous vous offrons un code de promotion exceptionnel : 30% de réduction…

Comment poser son pied lorsqu’on court ?

Suite à mon article sur le ralenti de l’impact d’une Mizuno Wave Prophecy, j’ai eu plusieurs remarques sur la façon dont je pose le pied sur le sol, alors effectivement j’attaque fort sur le talon et cela se voit très…

Slow motion de la Mizuno Wave Prophecy

Les vacances permettent parfois de prendre un peu de recul, j’avais pensé faire une pause complète sans poster d’articles pour pouvoir réfléchir à l’avenir et préparer des nouveautés. Et finalement, hier en bidouillant mon vieux caméscope, je me suis aperçu…

Le jour des cadeaux !

Quelques tirages devaient avoir lieu pour définir les gagnants : – Un pack running Suunto Quest – Une tenue complète (haut, bas, chaussures) pour les 7000 fans de Wanarun sur Facebook – Une tenue complète (haut,…

Joyeux Noel 2011 !

Toute l’équipe se joint à moi pour vous souhaiter un joyeux Noël 2011 ! On vous tient au courant dès qu’on aura fait le tirage au sort du cadeau de Noël !…

10 excuses pour pouvoir courir le 25 décembre !

Le jour fatidique arrive et vous ne savez pas si vous allez avoir un moment pour aller courir durant cette journée de Noël, alors nous avons réfléchi pour vous et nous vous proposons 10 excuses ou idées pour faire votre…

Petit coup d’oeil dans le rétro

Aviez-vous remarqué que les fins d’année sont propices aux rétrospectives ? Avant les voeux on fait des rétros, c’est comme ça… Je suis donc allé piocher, pour chaque mois, un ou deux billets (3 pour le mois d’août) sur Wanarun.…

Merrell Trail Glove

J’ai enfin eu l’occasion de pouvoir tester les Merrell Trail glove (http://www.merrell.com/FR/fr/Barefoot_Collection) que j’ai reçue grâce à Emily Snayd, que je remercie. J’ai mis du temps à les tester car je les ai reçues le jour de mon trail…

Bien dormir pour bien courir

C’est sans doute l’un des facteurs les plus importants de votre préparation : apprendre à maitriser son sommeil pour bien dormir et ensuite bien courir. Depuis ma vie d’étudiant en classe préparatoire, je gère mon sommeil de la même façon…

Bref … il a fait la SaintéLyon

Cette vidéo a fait grand bruit sur la grande communauté du running sur le net, il me semblait impensable de ne pas le transmettre sur Wanarun. Bravo Greg, c’est du grand art, je ne me lasse pas de la revoir…

Masqott : donner du coeur à votre IPhone

L’heure est à la convergence : les télés se connectent sur Internet, les téléphones font baladeurs MP3,… et j’en passe. Alors comment transformer son iPhone (ou iPod touch) en un cardiofréquencemètre. Une société française (encore une et qui a dit…

Comment ne pas prendre de kilos pendant les fêtes?

Et oui je vous sens venir. Vous allez penser d’emblée que je fais un peu, cette fois, dans le people, voire dans le magazine de mode…Un peu comme quand, à chaque été, on nous rabâche les oreilles pour perdre quelques…

Hivernatrail 2011 : compte-rendu et photos

Sylvaine nous raconte son dernier trail en relais mixte avec Emmanuel Gault Quelle belle bataille à l’Hivernatrail ! Ça faisait un moment qu’on s’était décidé, à l’Hivernatrail on voulait y aller ! La Saintélyon dimanche dernier, donc un Manu pas…

Pipeline Zebra : nouveauté Julbo

Voici le nouveau modèle de la gamme Julbo : La pipeline. Si on parle de lunettes pour courir vous pensez peut être Oakley, et pourtant la France compte un des leaders du secteur la société Julbo. Une société du Jura…

Mon Marathon De New York

Avec un peu de retard je vais vous livrer mon verdict sur le marathon de New York que j’ai pu courir cette année grâce à des partenariats avec des entreprises, qui ont répondu présentes et grâce auxquelles j’ai pu vivre…

Garmin, Polar, Suunto : comment faire son choix ?

Voilà il existe 3 grandes marques dans le milieu du running et des montres : Garmin, Polar, Suunto. J’ai eu l’occasion d’avoir récemment en main au moins un modèle de chaque marque mais il faut savoir qu’aucun des modèles n’est…

La Saintélyon 2011 ou les tribulations d’un boulet…

Bonjour à tous, La Saintélyon était la dernière étape du challenge que je m’étais fixé pour cette année 2011: être finisher de 5 courses qui pour moi étaient des épreuves majeures (donnant toutes des points UTMB) Le Marathon des Sables…

Transmartinique 2011 : Compte-rendu et photos

A Guillon, la Transmartinique ! Sur le papier, c’était le grand favori de cette Transmartinique version 2011, et finalement il n’aura pas déçu, même si il a quelques fois dû un peu chercher son chemin en route… Antoine Guillon après…

SaintéLyon 2011 : Compte-rendu et photos

Sylvaine, notre reporter de choc était la semaine dernière dans le camion de ravitaillement de l’équipe ASICS, pour suivre Emmanuel GAULT. Elle nous conte la course depuis sa position. A la Sainté, Asics fait un beau doublé ! On se…

Test 3/4 Thoni Mara

Après le Tee-shirt, j’ai eu l’occasion de tester le ¾. Mais est-il aussi efficace que le tee-shirt ? Pour commencer, la matière est aussi agréable à porter et j’ai eu tout le temps de le tester. Très pratique la poche…

Gagner un Pack running Suunto Quest avec Wanarun

Après un mois d’octobre sous le signe de l’anniversaire de Wanarun, Noel approche et nous vous proposons de gagner la nouvelle Suunto Quest (Running pack avec le Foot pod). Pour cela, il vous faudra répondre à 5 questions sur le…

thoni mara – une marque à découvrir

Si comme moi vous en avez à souper de ces Grandes marques qui nous proposent du textile cher fabriqué en Asie, vous devriez apprécier ce que je vais vous présenter. En 2006, lors du marathon de Berlin, Christian SCHWAB se…

Semi-marathon d’Angkor au Cambodge : David nous raconte

Le 4 Décembre 2011, sur le magnifique site d’Angkor au Cambodge, est organisé par des ONG et associations sportives cambodgiennes, un semi-marathon, un 10km, une course famille, un 21km et 10km pour les handicapés (fauteuil et jambe artificiel). Nous partons…

Nouveauté : Suunto Quest

Suunto vient de sortir une nouvelle montre avec de nombreuses originalités : La Suunto Quest. Vous connaissez sans doute Polar et Garmin, mais un peu moins Suunto. Pourtant Suunto propose tout une gamme de cardiofréquencemètre. La nouveauté de cet automne…

Test energel isotonic de MYPROTEIN

A la suite de ma blessure, je m’étais mis un peu en stand-by concernant les tests afin de me concentrer plus sur mon entrainement. Et bien j’ai quand même continué à tester des produits entre temps et voici donc mes …

Une course, une photo : le départ du marathon de La Rochelle, dimanche 27 novembre 2011

(photo : Xavier Léoty – cliquer ici pour un plus grand format) Dimanche 27 novembre 2011 le départ du 21ème marathon de la Rochelle vient d’être donné. Au avants-postes les favoris de l’épreuve et à leur côté Cyrille (découvrir son…

Comment reconnait-on le surentrainement ?

Evidemment, s’il y avait une solution miracle, une réponse évidente à cette question, alors il n’y aurait plus de souci. Plus personne ne ferait l’erreur de s’entrainer trop, d’en faire trop plus simplement… Mais les cas sont fréquents et de…

Suite et Fin des tests UK GEAR

Bon voilà, je vais vous parler de mon dernier test effectué bien avant ma blessure, et c’est avec beaucoup de retard que je viens faire cette chronique, je sais j’ai déjà parlé des UK GEAR dans une autre chronique mais…

Trail Référence Sur MontagneTV

A découvrir Samedi 03 décembre 20h30 sur MontagneTV une nouvelle émission, TRAIL REFERENCE ! Ce nouveau programme intéressera tous les amateurs de course à pied engagée. Seul magazine dédié à cette discipline dans le paysage audiovisuel français, Montagne TV s’est…