Running, Trail, Fitness
 

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Tout le monde le sait, la phase de récupération faite partie intégrante de toute préparation : marathon, ultra-trail… Et si vous profitiez de cette phase indispensable pour courir sur Netflix et découvrir ou redécouvrir quelques documentaires liés à ce qui…

La manipulation pourrait paraitre simpliste pour certains mais comme il y a beaucoup de questions qui sont posées sur le sujet, j’ai préféré faire une vidéo simple pour expliquer comment cela fonctionnait. De nombreux utilisateurs ne savait pas qu’il fallait…

Ce que l’on a coutume d’appeler les éducatifs dans l’athlétisme, ce sont des exercices de base qui permettent de travailler sa foulée et donc à terme de l’améliorer. Vous l’aurez compris de vous-même, qui dit dès lors meilleure foulée, dit…

Jour 1 – Latitude/Longitude : 47°14’19.9″N 6°00’50.9″E Pour Christopher Chabod tout commence à Besançon, dans le Doubs. Le début d’un peu plus de 5 mois d’une aventure vécue en tant que chargé de projet marketing pour le réseau des stations…

Tous les entraineurs vous le diront, en course à pied, l’entrainement en fractionnés ou interval training est fondamental pour bien progresser. Mais il n’est pas simple à mettre en place : timing très serré, respect d’allure, suivi de fréquence cardiaque,……

Si on s’intéresse au sport, il y a forcément un moment où l’on se pose des questions sur le dopage. Ce sont deux sujets qui vont malheureusement de pair et pas uniquement pour les sportifs de haut niveau, le sportif…

Difficile de comprendre pourquoi la télévision ne s’intéresse pas au trail : des athlètes humains, des épreuves emblématiques, des paysages à couper le souffle mais à part quelques passages sur Eurosport ou quelques secondes dans les journaux,… c’est plutôt rare.…

Cela fait presque un an que l’histoire a commencé, l’idée de faire un reportage sur la doyenne des courses : La Saintélyon 2013, année de la soixantième édition. Frank et Théo me soumettent l’idée et le budget. Un budget minimum…

Pour participer au Trails In Motion Films Festival il faudra se rendre à Barcelone le 27 septembre prochain ou bien encore à Saragosse au mois de novembre. Sinon il y a également New-York ou Helsinki au mois de mai. Ce…

Vous avez été nombreux à utiliser le nouveau système de programmation d’entrainement pour Suunto Ambit que nous avons publié dernièrement. Certains ne savaient pas comment transférer le programme sur Wanarun directement sur leur montre. Dans ce tutoriel vidéo, je reprends…

Le 30 Aout dernier a lieu la 1ère édition de L’Échappée Belle d’Helly Hansen, et j’étais venu vous en parler pour que vous puissiez y participer.Pour ma part étant blessé je n’ai pas pu y participer et voici une vidéo…

Dernière partie de l’interview de Kilian Jornet à Font-Romeu. Dans cette partie, Kilian aborde sa vie au sens large, son futur,……

Avant dernière partie de l’interview de Kilian Jornet à Font-Romeu. Dans cette partie, il aborde sa relation avec Salomon et son implication dans la création des modèles Trail Running de la marque.…

On continue la série de vidéo avec Kilian. Dans cette quatrième vidéo, on parle de lui, de sa vie, de sa famille… de l’homme.…

Troisième partie de l‘interview de Kilian Jornet réalisée à Font-Romeu. Ici Sylvaine aborde les heures qui précédent une course importante.…

Suite de la série sur l’interview de Kilian Jornet, dans cette partie Killian aborde ses meilleurs souvenirs Revoir la première partie de l’interview de Kilian Jornet…

C’est par une magnifique journée d’été, que nous avons eu la chance de rejoindre Kilian Jornet dans la montagne qu’il aime tant. Dans un lieu mythique pour la course à pied : Font-Romeu. Malgré un vent assez exceptionnel au bord…

Une petite vidéo souvenir de la finale du relai 4×100 m aux championnats du monde à Paris en 2003. Les athlètes d’aujourd’hui nous racontent comment ils ont vécu ce moment en tant que supporters.…

Il y a quelques temps nous vous avons présenté le film sur LNRun. Aujourd’hui nous vous faisons découvrir Run un court métrage de 10 minutes réalisé par Vincent Leclerc avec pour acteur Kilian Roy. Quelques mots sur le film C’est…

Dans quelques jours le départ de la 36ème édition du marathon de Paris sera donné avenue des Champs-Elysées. Cette année encore, plus de 40 000 coureurs seront au rendez-vous. En 1979 ils étaient un peu plus de 6 000 à…

Ce documentaire de Niobe Thompson sera diffusé le 15 mars 2012 sur la chaine CBC au Canada  et rien qu’à visionner la bande annonce ça donne vraiment envie ! [vimeo]http://vimeo.com/36338816[/vimeo] Les « views behind the scenes » n’en sont pas…

Il y a plus d’un an maintenant, Jack Peyrard, le manager du team New Balance/BV Sport, nous présentait son équipe. Ce fût l’occasion de découvrir l’ambiance « bande de copains » qui y règne. Vous allez désormais pouvoir suivre régulièrement…

Parce qu’il n’y a pas que Wanarun sur la toile, on a décidé de présenter des sites ou blogs qui parlent de notre passion à tous. Et parce que bien souvent derrière ces sites ou blogs il y a un…

Les vacances permettent parfois de prendre un peu de recul, j’avais pensé faire une pause complète sans poster d’articles pour pouvoir réfléchir à l’avenir et préparer des nouveautés. Et finalement, hier en bidouillant mon vieux caméscope, je me suis aperçu…

A découvrir Samedi 03 décembre 20h30 sur MontagneTV une nouvelle émission, TRAIL REFERENCE !  Ce nouveau programme intéressera tous les amateurs de course à pied engagée. Seul magazine dédié à cette discipline dans le paysage audiovisuel français, Montagne TV s’est…

Veuillez installer Flash Player pour lire la vidéo…

Première partie : Chamonix – Chapieux Deuxième partie : Village des Glaciers – Col de La Seigne – le Lac Combal – Courmayeur Troisième partie : Courmayeur – Grand Col Ferret – La Fouly – Champex Dernière partie : Bovine…

Il y a quelques mois Jack Peyrard, le manager du team New Balance / BV Sport, avait eu la gentillesse de nous présenter son équipe de coureurs. Aujourd’hui nous retrouvons quelques uns d’entre eux lors d’une « opération » recto…

Mardi 19 avril 2011, de 21h à 23h, vous aurez la possibilité d’échanger avec Vincent Delebarre, traileur de haut niveau et partenaire technique Quechua. Rendez-vous sur le site Quechua Club pour participer au chat. Cet habitué des podiums (trail de…

Chose promise, chose due. J’avais dis hier que je reviendrai sur la conférence de presse AREVA et la présentation du film « La Ligne Droite » de Régis Wargnier, j’y reviens donc car je suis un homme de parole 🙂…

Les allergiques au barefoot et au minimalisme peuvent passer leur chemin car on ne parle que de cela dans le reportage 🙂 C’était ce matin sur France24. A noter le remarquable travail de montage effectué par le journaliste. A noter…

Et oui, je rame et je ne sais plus quoi faire, alors j’ai décidé de vraiment ramer. Il faut dire que j’ai bien été aidé par le temps qui est toujours au beau moche fixe chez moi. Je suis donc…

Hier, Fred, membre éminent de l’équipe Wanarun, a eu le privilège d’être interviewé sur le phénomène Vibram Five Fingers par BFM TV et en HD s’il vous plaît 🙂 Interview passée au journal de 19h puis reprise dans les autres…

L’UTMB approche à grand pas et si vous ne connaissez pas encore cette course mythique, je vous propose de découvrir ce trail de 166 km avec 9000m de dénivelé postif avec Sébastien Chaigneau (2ème de l’édition 2009 derrière Kilian Jornet).…

Retour sur le trail du Verdon que j’ai eu la chance de courir (sur 30km) le 13 juin dernier. Pour mémoire quatre distances étaient proposées aux trailers dont un 100km remporté par Dawa Sherpa. Le Columbia Canyon Verdon Challenge était…

Avant de vous donner mes impressions sur les Columbia Ravenous voici les données “constructeur” (extrait du site Columbia) et une courte vidéo (en anglais) décrivant les chaussures. « Ces chaussures de randonnée-course dévorent avec voracité les pistes au petit déjeuner.…

Vous êtes … Un Homme, désolé Mesdames. Vous avez … Entre 30 et 40 ans, désolé Junior, désolé les vétérans. Vous êtes … Un coureur de fond expérimenté, désolé les débutants. Vous êtes … Disponible fin octobre / début novembre…

Il y a quelques jours Fred vous suggérait de vous cultiver en courant. Pour ma part je vous propose de ne pas bouger de votre canapé et de regarder des gens courir ! C’est moins fatiguant mais je suis certain…

Cela fait maintenant plusieurs semaines que l’on vous parle du marathon de Paris sur Wanarun (notamment si vous suivez la Marathon Ac menée de main de maître pas Fred). Mais dimanche 11 avril 2010 se déroulera également le marathon de…

Oui, Mesdames et Messieurs de Amaury Sport Organisation, je partage tout comme vous cette année, le souhait de protéger l’environnement ! Oui ! trois fois Oui ! Mais, trois fois hélas, je constate que vous avez singulièrement oublié un aspect…

J’ai connu Olivier par Cécile Bertin avec qui je suis ami sur Facebook. Cécile évoquait, dans un post « les premières images du marathon de NY 2009 grâce à ma caméra et grâce au travail de SpielbergOliv !!! ». [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=WwH253PsPZQ[/youtube]…

L’émission Intérieur Sport, diffusée sur Canal +, a récemment proposé un magnifique reportage sur la course La diagonale des fous. Ce reportage repasse de temps en temps sur Canal + Sport. Toutefois si vous ne disposez pas de cette chaîne…

Le 6 décembre dernier s’est courue la 56ème SaintéLyon : 69 kilomètres entre Saint-Etienne et Lyon. Pour mémoire le départ du raid est donné à minuit, 1300m de dénivelé positif pour 1700m de dénivelé négatif (50% de chemins – 50%…

Fiche détaillée du Garmin Forerunner 310 XT En septembre dernier Manu vous avait annoncé le grand test de la rentrée consacré aux cardiofréquences mètres. Chaque membre de la rédaction teste, sur le long terme, différents modèles sélectionnés parmi les trois…

Des vidéos très intéressantes qui sont produites par Asics. Un coach vous donne des conseils pour améliorer votre foulée. [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=7gGx65K_duU[/youtube] [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Eadu4zLXDFg[/youtube] [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Mz4EQg3o-Dk[/youtube]…

Pour ceux qui ne connaissent pas, Compex est un marque d’éléctrostimulateur, c’est une version très moderne du sport-elec des années 80 qui faisait fureur dans des publicités télévisés avec Lova Moor comme ambassadrice. J’avoue que l’éléctrostimulation m’a toujours intrigué et…

C’est l’un des mythes du monde du trail : Marco Olmo 60 ans a gagné l’ultra trail du Mont Blanc. Découvrez l’histoire peu ordinaire dans cet homme dans un documentaire exceptionnel [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=DugOLOnBkRU[/youtube] Pour vous procurer le DVD du documentaire, vous…

Chamonix Météo a réalisé un mini-site dédié aux moments forts de l’UTMB 2009. Sur leur page d’accueil, ils ont réalisés une mosaique avec les images fortes. Chaque image lance une vidéo qui retrace un moment de la course. Cette immersion…

Cette vidéo vient d’un pays d’Afrique où le fond est une religion. Un pays capable de faire un triplé aux championnats du monde d’athlétisme sur 10 000m (à Paris en 2003). Un pays où les champions sont des demi-dieux qui…

A Nancy il y a trois grands rendez-vous à ne pas manquer pour les adeptes de la course à pied. La 3ème édition du semi-marathon se déroulera le 4 octobre 2009. Quelques semaines plus tard, le 29 novembre 2009, plus…