Mercredi 06 12 17 Fartlek
NOM | VALEUR |
---|---|
Step | 0 |
TmpDuration | 0 |
TmpLap | 1 |
RESULT=Step; if (Step==0) { postfix="Echauf"; if (SUUNTO_LAP_NUMBER > TmpLap) { Suunto.alarmBeep(); Step=Step+1; TmpDuration=SUUNTO_DURATION; TmpLap=SUUNTO_LAP_NUMBER; } } else if (Step==1) { postfix="Allure"; if (SUUNTO_PACE > 5.33) { Suunto.alarmBeep();postfix="PC MIN";} if (SUUNTO_PACE < 5.17) { Suunto.alarmBeep();postfix="PC MAX";} if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 600) { Suunto.alarmBeep(); Step=Step+1; TmpDuration=SUUNTO_DURATION; TmpLap=SUUNTO_LAP_NUMBER; } } else if (Step==2) { postfix="Pause"; if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 180) { Suunto.alarmBeep(); Step=Step+1; TmpDuration=SUUNTO_DURATION; TmpLap=SUUNTO_LAP_NUMBER; } } else if (Step==3 || Step==5 || Step==7 || Step==9 || Step==11 || Step==13) { postfix="Travai"; if (SUUNTO_PACE > 5.00) { Suunto.alarmBeep();postfix="PC MIN";} if (SUUNTO_PACE < 4.00) { Suunto.alarmBeep();postfix="PC MAX";} if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 300) { Suunto.alarmBeep(); Step=Step+1; TmpDuration=SUUNTO_DURATION; TmpLap=SUUNTO_LAP_NUMBER; } } else if (Step==4 || Step==6 || Step==8 || Step==10 || Step==12 || Step==14) { postfix="Recup"; if (SUUNTO_PACE > 7.00) { Suunto.alarmBeep();postfix="PC MIN";} if (SUUNTO_PACE < 5.50) { Suunto.alarmBeep();postfix="PC MAX";} if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 60) { Suunto.alarmBeep(); Step=Step+1; TmpDuration=SUUNTO_DURATION; TmpLap=SUUNTO_LAP_NUMBER; } } else if (Step==15) { postfix="Footin"; if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 600) { Suunto.alarmBeep(); Step=Step+1; TmpDuration=SUUNTO_DURATION; TmpLap=SUUNTO_LAP_NUMBER; } }
Changer le cadran de montre de votre Garmin |
Nike Zoom Vaporfly Elite prête pour le marathon de Londres |
Lettre à Kilian |
Optoma nuforce BE Sport3 : le test |
L’importance du geste |
Résultats Hors Stade |
Test |
Technologie |
Course |
Entrainement |
Nouveautés |
Compte-rendu |
Humeur |
Trail |
Diététique |
Santé |
Littérature |
Vidéos |