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double boucle

après echauff une boucle en active puis une boucle libre puis RAC fondamentale


  • fondamentale (Jusqu'à l'appui du bouton Lap) fréquence cardiaque inférieur à 147 bpm
  • active (Jusqu'à l'appui du bouton Lap) fréquence cardiaque entre 148 et 160 bpm
  • libre (Jusqu'à l'appui du bouton Lap) fréquence cardiaque inférieur à 195 bpm
  • fondamentale (Jusqu'à l'appui du bouton Lap) fréquence cardiaque inférieur à 147 bpm

Pour installer ce programme sur votre montre


Vous devez copier ce code et le coller sur le site Movescount dans le mode App Designer.
Visionner le tutoriel vidéo

Variables propres à créer

NOM VALEUR
Step 0
TmpLap 1

Code à copier / coller

RESULT=Step;
 
if (Step==0 || Step==3) {
	postfix="fondam";
	if (SUUNTO_HR > 147) { Suunto.alarmBeep();postfix="HR MAX";}
	if (SUUNTO_LAP_NUMBER > TmpLap) {
		Suunto.alarmBeep();
		Step=Step+1;
		TmpLap=SUUNTO_LAP_NUMBER;
	}
}
 else if (Step==1) {
	postfix="active";
	if (SUUNTO_HR < 148) { Suunto.alarmBeep();postfix="HR MIN";}
	if (SUUNTO_HR > 160) { Suunto.alarmBeep();postfix="HR MAX";}
	if (SUUNTO_LAP_NUMBER > TmpLap) {
		Suunto.alarmBeep();
		Step=Step+1;
		TmpLap=SUUNTO_LAP_NUMBER;
	}
}
 else if (Step==2) {
	postfix="libre";
	if (SUUNTO_HR > 195) { Suunto.alarmBeep();postfix="HR MAX";}
	if (SUUNTO_LAP_NUMBER > TmpLap) {
		Suunto.alarmBeep();
		Step=Step+1;
		TmpLap=SUUNTO_LAP_NUMBER;
	}
}
 
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