- Actualités
-
Préparation
- Entrainements
- Nutrition
- Santé
Course
- Compte-rendu
- Athlètes
-
- Equipements & Tests
-
Textile
- Veste coupe-vent
- Eté
- Hiver
- Compression
- Triathlon
- Cyclisme
Accessoires
- Lampes frontales
- Casques audio
- Chaussettes
- Lunettes
- Sacs
-
- Parcours &
Courses
-
Courses
- 10 km
- Semi-marathon
- Marathon
- Trail
-
- Outils & Réseaux
Actualités sur le running et le trail
Tentons une petite expérience … La course à pied est votre raison de vivre, vous êtes amoureux(se) de vos chaussures ou au contraire les vouez aux gémonies et l’envie de le crier sur tous les toits vous démange. Que diriez-vous…
Après une interview de Dominique Chauvelier, je vous propose de découvrir un des meilleurs trailleurs français : Thierry Breuil.
Les questions :
Tu as fini 10eme des championnats du monde de trail l’an dernier, ca reste une décéption ? tu…
Chose promise, chose due : je me suis mis au trail 🙂
Bon, ne nous enflammons pas … 5 jours après le Marathon de Paris, je ne me sens pas encore franchement apte à postuler pour le prochain UTMB, néanmoins,…
Pour compléter l’article de Fred , avec Jérémy et ses fivefingers , afin de recouper les infos , entre nu-pied total ou chaussure minimaliste…
Y a-t-il une barrière ? Sommes nous dans la même famille ?
Je vais peut-être redescendre…
Après la triste annulation du marathon de Lyon en 2009, seulement 1 semaine avant le jour J, l’épreuve est relancée, mais avec quelques modifications.
Tout d’abord, la date change puisque l’épreuve 2010 est prévue pour l’automne (et non le printemps…
Et voilà, toutes les bonnes choses ont une fin ! La Marathon Academy 2010, c’est terminé. Enfin, presque, car il faut quand même qu’on vous raconte nos marathons respectifs, vous ne croyez pas ?
Avant de commencer à relater ces…
3h38 en 2009, 3h13 en 2010 soit 25 minutes gagnées en un an. Qui dit mieux ? Je dirai même plus : qui dit mieux à un âge avancé comme le mien (43) ? Comme quoi, on peut toujours progresser.…
Nous voici arrivés au terme de ce Vrai – et long – Test des Newton Running Stability Trainer. 9 semaines de plan d’entraînement Bruno Heubi et le Marathon de Paris en 3h13’05 », soit peu ou prou 700 kilomètres parcourus…
Je vous rassure tout de suite, je ne vais pas cracher dans la soupe : l’édition 2010 du MDP fut un très grand cru. Qu’on se le dise. Mais vous savez bien que nobody’s perfect alors …
On commence par…
Marathon de Paris 2010, dernier virage, il reste quelques centaines de mètres à parcourir, lorsque soudain me double une fusée avec aux pieds des … Vibram Five Fingers ! 42 km en VFF ! Waow ! Il fallait immédiatement que…
Le 34éme marathon de Paris , avec 40000 inscrits vient de prendre fin , sous un temps idéal , et un parcours parmi les plus beaux du monde .
Les Extraordinaires Sportifs devant l’écran , par leurs pensées ont donné…
Plus on est de fous …
Encore un petit nouveau dans l’équipe Wanarun. Incroyable ! On ferme les portes, ils arrivent quand même à rentrer par les fenêtres 🙂 sauf que ce n’est pas vrai, ce que j’écris, car les…
Si vous avez eu la chance de faire votre jogging aux Tuileries avec Stéphane Diagana, vous avez alors sans doute entendu parler de la première Fête du running, le dimanche 18 avril 2010.
En quoi cela consiste ? Rien de…
Vous avez prévu de vous rendre à la Marathon Expo aujourd’hui ou demain mais comme vous courez dimanche, vous ne souhaitez pas rester trop longtemps debout à piétiner, alors voici un petit guide, tout à fait partial, des stands à…
adidas nous a donné l’opportunité d’interviewer Dominique Chauvelier.
Les questions :
Quelle longévité et encore et toujours de belle performance même si tu es plus entraineur que coureur… Quel est ton secret ?
Après cette déjà longue carrière, si tu…
Cela fait maintenant plusieurs semaines que l’on vous parle du marathon de Paris sur Wanarun (notamment si vous suivez la Marathon Ac menée de main de maître pas Fred).
Mais dimanche 11 avril 2010 se déroulera également le marathon de…
Vous avez été nombreux à répondre aux questions (pas très dure il faut l’avouer) sur la nouvelle version de l’adidas miCoach.
Les réponses que nous attendions :
1/ Les couleurs : bleu, vert, jaune, rouge qui permettent de facilement identifier…
J’en vois déjà qui sont morts de rire au fond de la salle … Oui, c’est bien moi, Fred, qui vais tester des chaussures de trail ! Des Columbia Ravenous. C’est un événement quand même ! Le routier pur et…
« Nous partîmes une poignée et par de prompts désistements nous vîmes encore moins nombreux en arrivant au port. »
Un abandon de plus, un ! Après Cyrille et Aurélie sur blessure, c’est au tour de Stéphane de lâcher prise…
Comme l’an dernier, Wanarun et adidas vous offre 5 dossards pour le marathon du Mont St Michel. Comme vous êtes de plus en plus nombreux à suivre l’actualité du site sur Facebook, nous avons décidé de mettre en jeu ces…
Le sujet à la mode en ce moment, aussi bien à la Marathon Ac’ que sur Facebook, c’est évidemment la course pieds nus. Et bien le phénomène va encore au-delà puisqu’il y a même eu un reportage ce matin dans…
Une « affaire » qui a fait un micro-buzz récemment sur Facebook, affaire ensuite relayée sur le site de la fédération d’athlétisme amateur Américaine. Elle concerne un dénommé Jason Beaver, auteur d’une performance d’ 1h 54′ et 07″ sur son…
Sur Facebook, c’est comme à la Samaritaine, on trouve de tout – parfois, voire souvent, n’importe quoi, même si on circonscrit ses recherches à la course à pied. Dans la catégorie du très bon, il y a, évidemment, la page…
Si on en croit une récente étude Américaine (M.D. Hoffman, University of California Davis), fruit d’une analyse de résultats d’ultra aux USA sur une période de 30 ans (de 1977 à 2008), les temps ne s’améliorent plus depuis les années…
AGATSU (www.agatsu.fr), jeune société Toulousaine de conception et de distribution textiles (T-shirts, polos, sweat) et accessoires (sac de sport, casquette, besace), s’est donnée comme devises deux mantras : « J’aime le sport, je le porte » et « Le sport…
On a trop critiqué A.S.O. – sur ce site par exemple – suite aux « événements » liés à l’arrivée désastreuse du Semi de Paris 2010, pour ne pas saluer l’initiative dont ils viennent d’informer les 9000 « victimes »…
Chaque jour sur la page Facebook du site http://www.facebook.com/wanarun, je vous propose un débat participatif de très haut niveau – enfin, pour le niveau, cela dépend des jours …
N’hésitez pas à venir y joindre votre modeste, ou pas, grain…
A ne pas mettre entre toutes les mains – ouf ! elles sont bien tombées … Des chaussures 100% dédiées à la compétition, conçues spécialement par la marque aux 3 bandes pour les marathons records de Gebré.
Soyons clair, cela…
Il y a quelques temps, je reprochais aux X porte-gourde que j’avais testés leur propension certaine à
1) remonter systématiquement au niveau de l’estomac et m’occasionner des douleurs gastriques d’intensité pire que celles causées par les gels xxxxxxxxx (censuré)
2)…
Ce n’est pas compliqué. Il suffit d’aller … nager ! Et ce n’est pas un poisson d’avril.
C’est, du moins, ce que trois chercheurs de la School of Sport Science de l’University of Western Australia (Lum, Landers, Peeling) ont démontré…
Vent de panique sur la Marathon Academy !
Après l’abandon de Cyrille, c’est au tour d’Aurélie de renoncer au Marathon de Paris ! Et quand on sait que Barefoot Stef se pose beaucoup de questions à quelques jours de l’échéance…
À l’occasion du Marathon de Paris le 11 avril prochain, JIWOK.COM propose à tous les coureurs d’être coachés et de découvrir la capitale tout en disputant l’épreuve. Cette innovation est une première mondiale dans le running.
En association avec les…
A vrai dire, elle ne dit pas grand chose, tout au moins en ce qui concerne les bénéfices potentiels en matière de course à pied. La compression fait certes l’objet de nombreuses études scientifiques, mais pour la plupart, celles-ci sont…
… T-shirts ?
Une question qui me tarabuste : que deviennent les maaaaaaaagnifiques T-shirts collector, si possible en coton donc inutilisables pour courir, que les gentils organisateurs vous remettent à la fin de leurs épreuves ?
Chiffons à peinture ?…
Faire réviser la SVT (Sciences de le Vie et de la Terre) à un élève de seconde générale mène à tout … y compris à trouver une source d’inspiration 🙂 Surtout lorsqu’aux pages 98 et 99 du manuel sont présentés…
Une autre petite enquête auprès de nos visiteurs …
Lisez-vous, de façon régulière, une revue « spécialisée » dédiée au running ? Si oui, laquelle et pourquoi ? Quels sont ses avantages ? Mais aussi, si elle en a ses…
Serge Girard et sa compagne, Laure, ont gentiment accepté de répondre à vos questions.
Quel conseil donner pour courir dans le froid au niveau de l’habillement et de l’envie ?
Serge : pour ne pas avoir froid, pour ma part,…
Grandes surfaces du sport (Décathlon, GoSport …) ? Magasins spécialisés (Endurance Shop, Planet Jogging …) ? E-commerce (I-Run, Cyber-Sport …) ?
Votre avis nous intéresse ! Faites-nous part de vos stratégies d’achats, des raisons de vos choix, de vos satisfactions…
« Enfin un peu d’honnêteté et d’objectivité sur ce site ! ». Je sens mes nombreux contempteurs se frotter les mains et se réjouir. J’entends leurs cris de victoire résonner dans la plaine … Euh, Fred, on sur Wanarun.net là,…
En partenariat avec NUTRATLETIC, Wanarun met en jeu un dossard (valeur 39 Euros) pour le Marathon de Nantes qui aura lieu le 2 mai 2010 (http://www.marathondenantes.com).
Pour tenter de gagner ce dossard, rien de plus simple : m’envoyer un mail…
Conditions des Tests : 3 sorties de mon plan d’entraînement Bruno Heubi Marathon de Paris. 2 matinales (Endurance Maxi Aérobie et Sortie Longue 32km) après petit-déjeuner bio-consistant et une de fin de journée (Endurance Fondamentale 1h). Températures élevées. Temps variable…
McDonald’s, MacDo pour les intimes, continue, avec conviction, de modifier son image ancestrale d’antre de la malbouffe ou de plus sûr chemin vers l’obésité.
Après l’introduction de plats plus équilibrés, le changement de couleur du logo, un site web accordant…
Plus que deux semaines et demi …
Balayons rapidement d’un revers de main le cas de Stef. Il a déjà eu droit à la une de Wanarun dimanche, il ne faudrait quand même pas pousser. Courir pieds nus, vous m’en…
Sujette aux ampoules depuis des temps immémoriaux, j’ai élaboré au fil de mes claudications une stratégie à mi chemin entre les recettes de sorcière et les rituels pré-compétitifs . Celle-ci n’est pas, dans sa composition, tout à fait à l’unisson…
Brooks France vous propose de tester, chez vous, tranquillement, sur vos sorties habituelles d’entraînement, voire, si l’idée vous en passe par la tête, de disputer le Marathon de Paris, deux nouveaux modèles de la gamme : la Cascadia, pour les…
Non, ce n’est pas Wanarun qui l’offre – pour cela il faudra attendre que notre page Facebook dépasse les 500 fans – c’est Xtenex (les lacets « magiques » que je vous ai présentés et testés il y a quelques…
L’Erythréen Zersenay Tadese a battu, à Lisbonne, le record du monde du semi-marathon en 58’23 », soit 10 secondes de mieux que le record du Kényan Samuel Wanjiru.
Dans la foulée, il s’offre également le record du monde du 20…
Wanarun en partenariat avec adidas, vous donne l’occasion de gagner 4 adidas miCoach (d’une valeur de 120 euros chacun). Si vous n’êtes pas encore équipé, c’est l’occasion d’acquérir un système très complet : cardiofréquencemètre, capteur de foulées, système de planification…
Le temps est venu pour Aurélie et moi de mettre un terme à la phase « test » des tenues de compression BSC. Nous avons, maintenant, tous les deux, assez de recul pour livrer un verdict final, même si l’avocate…
Le marathon de Paris se déroule dans 3 semaines et toutes les places ont été attribuées depuis quelques temps déjà. Mais comme je vous l’annonçais à l’époque, il est toujours possible d’en trouver (en évitant d’en acheter sur Ebay, sur…
Dernières actualités
Meilleurs articles
Entrainement
| Aérobie et anaérobie |
| Movescount |
| Abdominaux |
| Plan entrainement marathon Garmin connect |
Tests Montres
| Garmin Fenix 6 |
| Garmin Venu |
| Garmin Pay |
| Garmin Connect |
| Suunto 5 |
| Suunto 7 |
| Suunto 9 |
| Polar Vantage |
| Polar Grit X |
| Coros Apex |
| Garmin Fenix 8 |
Matériel
| Chaussettes Stance |
| Adidas Climacool |
| Asics Metaride |
| Puma ignite |
| Tapis de course |
| Comment laver sa veste Gore Tex |
| Brooks Hyperion |
| Drop chaussures |
Santé
| Podologue du sport |
| Pain noir |
| Lentilles corail |
| Periostite tibiale |
| Acide lactique |
Courses
| Triathlon Gerardmer |
| Marathon de Paris |
| Iron man course |
| Histoire et distance du marathon |
| Courir à Paris |
Shopping
| Black Friday Garmin |
| Black Friday Nike |
| Black Friday Adidas |
| Casque Shokz |
| Nike soldes |
| adidas soldes |
| Asics soldes |
| Soldes running |
| casque conduction osseuse |
| Quelle Garmin choisir ? |
