- Actualités
-
Préparation
- Entrainements
- Nutrition
- Santé
Course
- Compte-rendu
- Athlètes
-
- Equipements & Tests
-
Textile
- Veste coupe-vent
- Eté
- Hiver
- Compression
- Triathlon
- Cyclisme
Accessoires
- Lampes frontales
- Casques audio
- Chaussettes
- Lunettes
- Sacs
-
- Parcours &
Courses
-
Courses
- 10 km
- Semi-marathon
- Marathon
- Trail
-
- Outils & Réseaux
Actualités sur le running et le trail
Comme nous sommes régulièrement interpelés via notre page Facebook (http://www.facebook.com/wanarun) sur une possible partialité de nos Vrais Tests chaussures, j’ai souhaité profiter de ce vendredi matin « ponté », pour mettre les choses au point et établir la Vraie Vérité…
Jean Giascosa, l’organisateur du Verdon Canyon Challenge depuis 1993 et qui accueille cette année un partenaire de taille, Columbia, est intarissable sur le trail.
« C’est le trail du Verdon, plus veille course nature en France, qui a lancé la…
On s’écrit, on se parle parfois mais on se voit rarement !
Dimanche matin pourtant, à l’instigation d’un Steph aussi convivial que rassembleur, nous étions quelques uns à nous retrouver dans une belle forêt axonaise. Steph, évidemment, Rémi, l’un de…
Le dernier numéro de Runner’s World (version Française) accorde aux Newton un minuscule encart dans son « spécial chaussures » et met en exergue le scepticisme de la rédaction. En revanche, une large place est accordée à tous les systèmes…
Vous aimez les longues distances ? Marathon, 100km, ultra … 24h. Oui, 24 heures, cela vous dit ?
Cette année, les championnats du monde de la discipline ont lieu en France, à Brive plus exactement. Départ, demain matin à 10h,…
Wanarun ne pouvait pas rester insensible au phénomène VFF, Vibram Five Fingers pour les non initiés. Un véritable raz-de-marée aux USA, une petite vague, pour l’instant encore, dans notre hexagone national.
Le concept vous le connaissez bien maintenant, je pense.…
La plyométrie – ou pliométrie dans certains articles – est une technique d’entraînement typée force musculaire. Basée sur une répétition rapide de bonds, elle est très prisée des basketteurs par exemple. Depuis quelques années, elle a fait son apparition dans…
Dans l’équipe Wanarun, il n’y a pas qu’Aurélie qui va tester des Vibram Five Fingers. Moi aussi, je suis de la partie ! Je viens juste de les recevoir.
Alors évidemment, elles ne sont ni roses, ni fleuries 🙂 mais…
Il était temps ! Une blessure plus loin et 6 semaines d’arrêt « com-plet » — raccourci subrepticement à 5 sous peine de dépression sévère — voici la suite et la fin du test de l’adidas Supernova Glide femme.
Pour…
Aurélie et ses Vibram, déjà le Grand Amour. Juste une photo ……
Le Geckoraid est une petite course de montagne organisée en marge du grand Royal raid, 35 ou 80 km à l’île Maurice.
Cela faisait longtemps que je n’avais pas fait un 10km, depuis 8 mois en fait, date à laquelle…
Le vent n’a pas épargné les coureurs ce matin dans la baie du mont St-Michel mais sinon le temps était idéal.
France 3 nous a offert une retransmission de grande qualité avec un suiv de la tête de course masculine…
France 3 va devenir la chaîne du Running ! Après le marathon de Paris le 11 avril, la retransmission sur l’antenne locale et sur internet du marathon de Marseille le 25 Avril.
Demain vous pourrez suivre le marathon du Mont…
Jeudi, en parlant de chaussures sur ce même site, j’évoquais ma monomaniaquerie actuelle pour les adios. En fait, je vous ai menti … Je sais, ce n’est pas bien. Le terme propre aurait dû être quasi-monomaniaquerie car, fidèle à ma…
Si la réponse est : rien de spécial, que vous n’habitez pas trop loin de Versailles et que vous avez envie de courir un 10 km de bon matin dans les rues de la Celle Saint Cloud, charmante bourgade des…
Je vous ai déjà un peu parlé des nouveautés pour l’édition 2010 du Marathon des Alpes-Maritimes, je reviens maintenant plus en détail sur le nouveau parcours : plus plat donc plus rapide à priori !
Au revoir donc à la…
Il y avait longtemps que je ne vous avais pas parlé de mes chaussures non ? Je suis certain que cela vous manquait au plus haut point.
Alors, de quelle paire vais-je bien pouvoir vous entretenir aujourd’hui ? Ah, mince…
J’avoue que je suis emballé par le concept de courir pied nus, le coté naturel, la liberté et tous ces explications sur la posture de l’homme, sur la présence des doigts de pied (à la place des palmes)…
J’adore le…
L’Aubrac, un plateau de roches volcaniques et granites au centre du massif central est un écrin de nature préservé. J’ai découvert ce petit coin de France, il y a 2 ans sur l’invitation d’un ami. La Lozère a plutôt mauvaise…
Sur Wanarun, on vous donne des conseils, on vous donne les dernières informations sur la course à pied. Pour une fois, c’est à vous de jouer : si vous avez une blessure sérieuse un jour et que vous êtes revenu…
Peter que nous avions rencontré à la marathon Expo et qui nous a présenté en détail le concept des Vibrams. Peter vient de lancer un site de commerce électronique pour vous permettre d’acheter plus facilement les Vibram FiveFingers.
Donc une…
Pas de chance côté météo pour le second Marathon de Nantes, qui s’est déroulé sous un temps mitigé avec quelques averses. La météo était plus clémente que l’an dernier lors de la première édition mais le beau temps n’était pas…
Encore un test à venir dans les prochaines semaines sur Wanarun, avec un modèle qui possède un héritage fort : la New Balance 1064 (descendante de la 1062 / 1063). La 1064 est un modèle pour coureurs universels de tous…
Vous êtes une famille de sportifs et aimez voyager ? Alors ce concours vous intéressera forcément ! Il s’agit de la marque Kalenji qui lancera ce jeu concours le 7 mai 2010 avec à la clé un mini tour du…
Etre blogueur sur wanarun a des avantages mais parfois il y a des inconvénients, la récéption des communiqués de presse en fait partie. La gestion de ces communiqués prend du temps et ne donne que peu d’informations intéressantes.
Difficile de…
Une fois n’est pas coutume, j’ai envie de vous parler Tennis… Pas pour vous commenter les matchs des tournois de Stuttgart ou de Rome (encore que je serais curieux de savoir combien de kilomètres font certains joueurs sur terre battue…
Depuis le début du site, on a essayé de faire des Tee-Shirts un peu différent : personnalisé avec le prénom et de qualité. La personnalisation n’est pas toujours facile car cela revient à faire un Tee-Shirt différent à chaque fois.…
Les 22 et 23 juin participez à la reconnaissance de la prochaine mythique course The North Face Ultra Trail du Mont-Blanc qui se déroulera cette année du 24 au 29 août 2010. Vous accompagnerez Vincent Delebarre, Sébastien Chaigneau et le…
Tsegaye Kebede s’est imposé a Londres aujourd’hui pour le marathon de Londres après sa troisème place aux JO et aux mondiaux de Mondiaux 2009.
Sammy Wanjiru, le vainqueur de l’an dernier n’a pas réussi à tenir le rythme. Il semble…
Cette course a une saveur assez spéciale, le parcours n’est pas mythique, la ville n’est pas réputé dans le monde mais l’ambiance est incomparable et les plus grands Kenyans viennent chaque année pour faire trembler la poussière sur un parcours…
Julie a encore frappé … mais cette fois, elle ne dit pas que du mal 🙂 Tiens, il serait peut-être temps de songer à lui créer un compte sur l’interface de rédaction Wanarun non, qu’elle puisse publier directement ? Manu…
Ami(e) internaute, si tu cours sur le talon et que ton temps est précieux, tu peux facilement éviter de le perdre en ne lisant pas ce qui suit car cette chaussure n’est pas faite pour toi.
Ami(e) internaute, si tu…
Deux avis valant mieux qu’un, après celui de David hier soir, vous aurez droit au mien ce matin !
Essais très différents cela dit. Si David, en bon geek qu’il est ( http://www.runmygeek.com ) s’est empressé d’acheter une paire et…
Vous n’y échapperez pas ! Ce soir vous allez vous coucher Vibram et demain matin vous vous léverez Vibram … C’est David, du site www.runmygeek.com qui va accompagner votre sommeil, c’est moi qui vous tirerez du lit et en plus…
J’ai pas enfilé ma tenue de gourou , ni même encore que je vis en Jamaïque pour la zen attitude , pour vous parler un peu de vos petons !!!
Enfin tout du moins , pas encore . Bon un…
Notre amie Julie a toutes les chances 🙂 Elle habite sur une île paradisiaque, elle gagne le concours des 1000 sur notre page Facebook et … suite à ma petite annonce de recrutement passée samedi, c’est encore elle qui rafle…
Jipé (de la marathon académy) s’est offert un petit jogging sur la marathon de Marseille entre amis. Coté mode, Jipé arbore la dernière version du maillot Wanarun sans manche (nous vous en parlerons prochainement.
Quelques jours pour récuperer du marathon…
Le dossard 8620 (maillot Union Jack) finira à la 161ème place (sur 7 856 finishers) en 2h45’47 ». Il se prénomme Richard Whitehead.
(Merci à Olivier, mon beau-frère pour cette photo. Je finirais ce marathon en 3h21’46 » à la…
Pour ce deuxième Marathon de Marseille, le beau temps était de retour après un marathon pluvieux l’an dernier. Près de 800 marathoniens n’ont pu se rendre à Marseille à cause des vols annulés.
Benoit Z a annulé sa participation car…
Si vous passez à la loupe chaque article de Wanarun, que vous prenez le temps de le commenter ici ou sur notre page Facebook, alors vous êtes évidemment un(e) champion(ne) ou en passe de le devenir … ou pas finalement.…
Tentons une petite expérience … La course à pied est votre raison de vivre, vous êtes amoureux(se) de vos chaussures ou au contraire les vouez aux gémonies et l’envie de le crier sur tous les toits vous démange. Que diriez-vous…
Après une interview de Dominique Chauvelier, je vous propose de découvrir un des meilleurs trailleurs français : Thierry Breuil.
Les questions :
Tu as fini 10eme des championnats du monde de trail l’an dernier, ca reste une décéption ? tu…
Chose promise, chose due : je me suis mis au trail 🙂
Bon, ne nous enflammons pas … 5 jours après le Marathon de Paris, je ne me sens pas encore franchement apte à postuler pour le prochain UTMB, néanmoins,…
Pour compléter l’article de Fred , avec Jérémy et ses fivefingers , afin de recouper les infos , entre nu-pied total ou chaussure minimaliste…
Y a-t-il une barrière ? Sommes nous dans la même famille ?
Je vais peut-être redescendre…
Après la triste annulation du marathon de Lyon en 2009, seulement 1 semaine avant le jour J, l’épreuve est relancée, mais avec quelques modifications.
Tout d’abord, la date change puisque l’épreuve 2010 est prévue pour l’automne (et non le printemps…
Et voilà, toutes les bonnes choses ont une fin ! La Marathon Academy 2010, c’est terminé. Enfin, presque, car il faut quand même qu’on vous raconte nos marathons respectifs, vous ne croyez pas ?
Avant de commencer à relater ces…
3h38 en 2009, 3h13 en 2010 soit 25 minutes gagnées en un an. Qui dit mieux ? Je dirai même plus : qui dit mieux à un âge avancé comme le mien (43) ? Comme quoi, on peut toujours progresser.…
Nous voici arrivés au terme de ce Vrai – et long – Test des Newton Running Stability Trainer. 9 semaines de plan d’entraînement Bruno Heubi et le Marathon de Paris en 3h13’05 », soit peu ou prou 700 kilomètres parcourus…
Je vous rassure tout de suite, je ne vais pas cracher dans la soupe : l’édition 2010 du MDP fut un très grand cru. Qu’on se le dise. Mais vous savez bien que nobody’s perfect alors …
On commence par…
Marathon de Paris 2010, dernier virage, il reste quelques centaines de mètres à parcourir, lorsque soudain me double une fusée avec aux pieds des … Vibram Five Fingers ! 42 km en VFF ! Waow ! Il fallait immédiatement que…
Dernières actualités
Meilleurs articles
Entrainement
Tests Montres
| Garmin Fenix 6 |
| Garmin Venu |
| Garmin Pay |
| Garmin Connect |
| Suunto 5 |
| Suunto 7 |
| Suunto 9 |
| Polar Vantage |
| Polar Grit X |
| Coros Apex |
| Garmin Fenix 8 |
Matériel
| Chaussettes Stance |
| Adidas Climacool |
| Asics Metaride |
| Puma ignite |
| Tapis de course |
| Comment laver sa veste Gore Tex |
| Brooks Hyperion |
| Drop chaussures |
Santé
| Podologue du sport |
| Pain noir |
| Lentilles corail |
| Periostite tibiale |
| Acide lactique |
Courses
| Triathlon Gerardmer |
| Marathon de Paris |
| Iron man course |
| Histoire et distance du marathon |
| Courir à Paris |
Shopping
| Black Friday Garmin |
| Black Friday Nike |
| Black Friday Adidas |
| Casque Shokz |
| Nike soldes |
| adidas soldes |
| Asics soldes |
| Soldes running |
| Quelle Garmin choisir ? |
