Running, Trail, Fitness
 
 

Actualités sur le running et le trail

Passer à la télé, ça vous tente ?ASICS peut vous permettre de réaliser ce rêve. A l’occasion du Marathon de Paris et en partenariat avec l’Equipe, la marque Japonaise organise un jeu concours qui offrira au gagnant ou à la…

Un petit dernier pour la route … Promis, après j’arrête, pour un moment, les vrais tests diététiques. Non pas que ma santé est en train d’en pâtir mais parce que le MDP s’approche et qu’il va être temps que je…

Puisqu’on m’a relancé via Facebook sur le sujet, j’ai décidé de refaire un petit point rapide sur les baies Goji et leurs effets supposés bénéfiques sur la pratique de la course à pied. Entre autres vertus : apport d’oxygène additionnel…

Comme annoncé il y a quelques semaines, Mizuno a sorti ces nouveaux modèles 2010. Et pour en savoir un peu plus et mieux découvrir ces nouveautés, je vais tester pour vous les Wave Rider 13. Ce modèle n’intègre pas le…

Dans la série chaussures de running au look rétro – mais cette fois-ci, ce n’est pas que le look qui est rétro – adidas réédite, dans leur jus, deux modèles phares des années 70, la SL72 et la 1609ER. Prix…

Si vous suivez le blog de Wanarun depuis quelques mois, vous n’avez pas manqué de lire les dizaines d’articles que j’ai pu écrire sur le Garmin ForeRunner 405cx – que j’utilise sans accéléro, uniquement avec le GPS – : de…

Plus que trois semaines et demi avant l’épreuve de vérité. Dans les rangs de la Marathon Ac’ la pression monte, monte, monte … Au programme également, beaucoup de pieds nus et de Newton cette semaine (promis, en ce qui concerne…

Rappel des produits testés : Maltodextrine MX3, MixDrink (boissons), Recharge Energétique XXL (gel) et barre multifruits.Voir mon article précédent pour des détails sur les produits. Conditions du test : sortie Endurance Maximale Aérobie (30 » échauffement, puis 20’/15’/15′ à 85%…

HELP ! I need your help … Je sens que je vais craquer. N-ième porte-gourde essayé samedi et n-ième échec. J’ai encore passé les 30 km de ma sortie longue à remettre en place sans arrêt ce CENSURE de porte-gourde,…

J’ai eu récemment la chance d’avoir un long échange avec Isaac Kosgei, coureur Kenyan (1h03 au semi) évoluant à la fois dans son pays et en Europe dans un club Autrichien (www.run2gether.com) dont je vous présenterai la philosophie, assez intéressante,…

Voici donc mes premières impressions sur les adidas supernova Glide – modèle femme (vous trouverez in fine la présentation officielle de la chaussure). Pour vous camper le décor, je vous dirais que c’est la toute première fois que j’enfile des…

La nouvelle version est encore loin d’être parfaite mais on y travaille dur ! Et je profite de cet article pour remercier tout ceux qui nous remontent les diverses problèmes qu’il peut y avoir sur le site. Nous faisons le…

Et c’est reparti pour un nouveau Vrai Test Diététique ! Avec, dans le rôle habituel du cobaye, votre serviteur, Fred le serial tester et dans le rôle du testé … plusieurs produits de la gamme MX3 Extrême. (http://www.mx3.fr/). MX3 kesako…

Faut-il faire confiance à Fred ? C’était la réponse que j’étais partie chercher à la Newton Run aux Tuileries, je l’ai trouvée et avec elle nombre d’informations précieuses. Oui, force m’est de l’admettre, j’ai parfaitement compris pourquoi Fred était si…

Juste quelques lignes en passant … Si vous avez suivi notre Vrai Test en Double Mixte des tenues de compression BSC Body Science Compression depuis le début, vous savez que je n’ai pas du tout apprécié le T-shirt manches longues.…

Plus que 4 semaines et demi avant mon Marathon de Paris en Newton Running Stability Trainer. Le temps est donc venu de faire un dernier petit bilan intermédiaire avant l’épreuve de vérité. J’en suis aujourd’hui à 300km et des poussières …

Je vais vous le dire tout de go, ces derniers temps, le Fred, il m’intriguait…  » Newton  » par ci,  » Newton  » par là… Bref une question me taraudait : Fred est-il un homme de confiance ? J’en étais…

Les filles, ça vous dirait d’être le visage de la prochaine campagne de pub ASICS pour sa nouvelle ligne running 100% féminine ? Ouuuuuuuuuuuiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii ! Bien entendu ! Pour cela, rien de plus simple, il faut juste : 1) Participer…

Voilà maintenant 15 jours qu’Aurélie et moi courons avec des tenues complètes de compression BSC (capri et débardeur pour Aurélie / survêtement et T-shirt manches longues pour moi). Après nos premières impressions, voici venu le temps des … suivantes. Cette…

Aurélie ayant remarquablement et à la satisfaction générale de ses lecteurs assuré l’interim, je me suis demandé si je ne devais pas lui confier cette rubrique ad vitam aeternam. Mais en ces lendemains de Journée de la Femme, cela n’aurait-il …

Vous avez sans doute du le remarquer sur Wanarun on aime tout particulièrement Serge Girard ! On vous parle régulièrement de ses exploits. Des exploits passés comme la traversée des Etats-Unis ou celle de l’Australie mais également de l’exploit qu’il…

Le communiqué d’ASO sur le site web de la course : http://www.semideparis.com/2010/fr/excuses.html « A toutes et à tous, A l’occasion de cette 18ème édition du Semi-Marathon de Paris, confrontés à des modifications de parcours importantes en raison des travaux de…

Oui, Mesdames et Messieurs de Amaury Sport Organisation, je partage tout comme vous cette année, le souhait de protéger l’environnement ! Oui ! trois fois Oui ! Mais, trois fois hélas, je constate que vous avez singulièrement oublié un aspect…

Aujourd’hui se courait le semi marathon de Paris 2010, Fred et Aurélie était tous les deux sur la ligne de départ et ils nous en diront plus dès leur retour. En 2009,  c’est l’Ethiopien Bazu Worku, qui avait gagné le…

L’échéance est encore lointaine et le marathon qui est dans les têtes en ce moment est plutôt celui de Paris, mais rien n’empêche d’avoir un œil sur le reste de l’année et découvrir ce qui nous attend. Et pour la…

Encore un article sur la mode ! On va bientôt être obligé de peindre le blog en rose. Voila la nouvelle collection « Gazelle » d’Adidas.  Des produits techniques et respirant avec une coupe résolument féminine. Ce qui donne sur…

Courir pour une association est un concept qui nous vient du monde Anglo-Saxon et qui commence à se développer dans notre hexagone. De plus en plus nombreux sont ceux qui, à l’occasion d’une course, portent des T-shirts à l’effigie d’une…

Je pense que vous commencez à bien connaître maintenant ma passion pour la diététique du sportif et le dévouement qui m’anime lorsque je teste pour vous, amis lecteurs, amies lectrices, toute sorte de produits – sans dopant évidemment, ni substance…

Les modèles Adidas se sont très largement améliorés ses dernières années. Nous avons eu la chance de pouvoir tester une partie de la gamme. Mais voilà sur Wanarun difficile de se mettre dans la peau d’une femme. Alors comme on…

Parfois on peut trouver les chaussures de running assez classique et pas vraiment jolies (Après tout on ne leur demande pas d’être jolies mais plutôt efficace). Nike a bien fait quelques tentatives et voila qu’Adidas nous propose des modèles techniques…

Fred qui cette semaine fricote avec les cimes loin de tout wifi (enfin, tout à fait théoriquement car il semble que notre Fred national rôde dangereusement près des hotspots d’altitude…), m’a passé le micro pour vous narrer les joyeuses aventures…

Mon test des produits diététiques de l’effort W-CUP a suscité moults commentaires. Ce qui, quantitativement parlant, me fait plaisir. Ca prouve au moins que certains lisent ce que j’écris … Qualitativement parlant, les avis émis étaient assez antagonistes, pour ne…

Suite aux diverses problèmes que nous avons rencontré récemment sur les courses, nous avons modifié pas mal de choses (et ce n’est pas encore fini). Nous avons mis en place un Label Course Wanarun. qui permet de mettre en avant…

Préambule : ce type me fascine ! Au moment où j’écris ces quelques lignes Serge Girard court ! Depuis le 17 octobre 2009 il a débuté son nouveau défi : le tour de l’Europe en courant. Il y a quelques…

Vous connaissez bien maintenant mon aversion pour le made in China auquel il est bien difficile, malheureusement, d’échapper en matière d’équipements de running. Quelques trop rares équipementiers ont fait le choix de localiser leurs productions en Occident. Grâce leur en…

Suite à quelques clics sur différents liens ici et là, je me suis retrouvé sur un site qui m’était inconnu jusqu’à présent mais dont un article m’a intrigué et attiré : Innovation : une chaussure de course qui s’adapte aux…

Regardez-moi bien dans les yeux et répondez-moi franchement. Vous n’avez jamais eu « la pression » – le trac, le stres, la boule au ventre, une envie pressante … – à l’approche ou pendant une compétition sur laquelle vous fondiez…

Comme promis dans mon article précédent, j’ai donc, rapidement testé en situation réelle d’entraînement les échantillons fournis par W-CUP : les gels liquides ENERGY DRINK (deux parfums testés chacun sur une sortie technique d’une heure) et la boisson isotonique SPORTS…

Mesdames, Messieurs, vous pouvez vous rendre au Jardin des Tuileries le mercredi 10 mars entre 19h et 20h ? Si la réponse à cette première question est OUI, alors passez à la question suivante. Mes articles répétés et mon enthousiasme…

Voici déjà venu le temps des premières impressions de notre duo de testeurs Aurélie et Fred. Impressions à chaud avant d’approfondir la chose sur plusieurs séances d’entraînement. Je rappelle qu’Aurélie teste un cabri (corsaire) et un débardeur tandis que Fred…

Honneur à Vincent cette semaine. Aux sports d’hiver, il a réussi malgré tout à courir et pas qu’un peu ! Semaine plaisir : sorties en endurance en profitant au maximum du paysage : une première de 10,37 km, une seconde…

En début d’année Wanarun vous annonçait la naissance d’un nouveau magazine dédié à la course à pied et plus spécialement « pour vous les filles » comme l’écrit dans son édito Cécile Bertin ! Même si Aurélie à récemment rejoint…

WANARUN continue son exploration exhaustive – du moins je l’espère, à terme – du monde des produits diététiques de l’effort longue durée. Aujourd’hui sous nos fourches caudines : W-CUP (http://www.wcup.fr). W-CUP est une société d’origine Belge fondée en 1996. Ses…

Qu’on se le dise, les toilettes, et davantage encore les toilettes-dames sont à l’organisation des courses pédestres ce que la numérotation est au Code civil, la pâte à choux à une pièce montée et la rime au poète : sans…

Grande première sur Wanarun.net, un vrai test MIXTE ! Mixte = 1 fille / 1 garçon (si si, je vous l’assure) et les heureux élus sont Aurélie et votre serviteur. Et que va donc tester notre remarquable et performant double…

Les nouveautés continuent avec la collection Asics pour ce printemps 2010, outre la Nimbus spécial marathon de Paris (que nous vous avons présenté il y a quelques jours). Toutes les nouveautés sont disponibles sur Wanarun. La nouvelle 2150 digne héritière…

Ami marathonien ou fan d’ultra, que dirais-tu si nous ajoutions une petite pierre au débat « Boissons énergétiques ou Gels – que choisir ? ». Cette pierre c’est le labo NUTRATLETIC – dont j’avais testé les produits récemment – qui…

Un grave accident de voiture a eu lieu au Kenya a Nairobi. La voiture contenait 2 anciens athlètes kenyans de renom : David Lelei est mort sur le coup et Moses Tanui est gravement blessé mais il devrait s’en sortir.…

SportTracks est une application gratuite, disponible en français et fonctionnant sous Windows (Vista, XP ou 2000) se synchronisant avec votre GPS Garmin et se substituant peu ou prou au Garmin Training Center. Je dois avouer qu’en ce qui me concerne,…

Ca y est enfin !!! Tout le monde a débuté sa préparation Marathon. Tout le monde ? Ou presque, un peu comme dans Astérix … Il y en a un qui résiste toujours. J’ai nommé Stef. Mais, il a beaucoup…

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