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Actualités sur le running et le trail
Cette année pas de jeux olympiques, ni de championnats du monde. L’athlétisme devra se compter des championnats d’Europe à Zurich. Une occasion de supporter une équipe de France qui semble en forme avec de nombreuses chances de médailles : Renaud…
Après de longs mois de test de ma tenue complète Craft, il est temps d’en faire un compte rendu détaillé, pour vous donner mon modeste avis sur les textiles proposés par la marque suédoise.
Un grand merci d’ailleurs à Manu…
Avec les années d’entrainements et les centaines voire milliers de kilomètres parcourus, on ne fait pas forcément attention à sa posture. On avance, on regarde l’allure et on voit que tout se passe bien. Mais en courant vous pratiquez l’athlétisme,…
Après un constat d’échec d’un point de vue nutritionnel sur mon triathlon X-Terra, j’essaye de travailler cette partie régulièrement sur les sorties longues. Il faut avouer que pour un effort de moins de 2 heures, le plat de pâtes de…
Après le retour de Polar avec une excellente V800, c’est un autre grand nom spécialiste de la montre de sport qui vient d’annoncer un retour fracassant : Timex en annonçant une montre très complète qui apporte un petit plus la…
Wanarun, en partenariat avec les organisateurs de la Spartan Race et i-Run, vous propose de gagner 5 dossards pour l’une des éditions de la Spartan Race 2014.
Les dossards mis en jeu
5 dossards sont disponibles pour ce jeu. Si…
Après une édition couronnée de succès en 2013 au Castellet, les organisateurs ont mis les bouchées doubles pour proposer encore plus de nouveautés pour cette édition 2014.
La Spartan Race va se dédoubler en proposant une journée de course en…
C’est sans doute la frontale la plus utilisée en Ultra depuis sa sortie il y a 2 ans. La technologie du reactive lighting permet d’économiser au maximum la batterie tout en offrant aux coureurs des conditions optimales. Cette frontale change…
Difficile de faire plus concret que le nom de cette course : La bouillasse. Autant dire que vous risquez de ne pas sortir propre comme un sou neuf malheureusement. Un format qui commence à devenir un standard et qui attire…
Après les objectifs du mois de juillet et avant d’attaquer une préparation sérieuse sur un semi-marathon, j’ai décidé de m’octroyer une petite pause de 15 jours. Pause très relative puisque j’ai fait du vélo de route. J’avais profité des soldes…
Si vous suivez un plan d’entrainement assez complet, vous avez surement besoin de trouver une piste d’athlétisme, à moins que vous ne préfériez sortir votre décamètre des années 70 pour mesurer les distances dans la rue près de chez vous.…
Si vous êtes un coureur sérieux, vous avez un beau plan d’entrainement que vous allez suivre en détail et que vous avez programmé dans l’interface Garmin Connect et vous aimeriez le synchroniser avec votre agenda google (ou un autre agenda…
Il fait beau, il fait chaud, vous êtes en vacances (ou pas) et vous en profitez pour faire un peu plus de sport que d’habitude : vous faites vos étirements alors que le reste de l’année vous zappez facilement cette…
Quand c’est beau, il faut le souligner. En général, je trouve les éléments de merchandising pas forcément très jolis. Mais ce n’est pas la première fois que la marque Compressport propose des vêtements différents. Le concours de design, organisé pour…
Si vous participez régulièrement à des courses, vous avez peut être l’habitude d’aller vous faire masser après la course. En effet, si vous n’êtes pas au courant dans un grand nombre de courses, des kinés et / ou des ostéopathes…
Quelques jours après mon retour d’Irlande, je reviens sur cette superbe expérience. Comme je ne pratique que des sports individuels, je me suis enthousiasmé sur cette expérience en équipe. Et j’ai découvert comment le collectif transcende l’individu dans un sport…
Mon premier objectif de l’année, le X-Terra est passé. Dans le but de progresser en se fixant des objectifs, j’ai décidé d’essayer de battre mon record sur semi-marathon : 1h44. Ce record vieux de 5 ans date d’une époque où…
L’été est là et le Soleil aussi… Difficile de courir sans se protéger les yeux, non seulement car on est vite gêné et surtout parce qu’il est indispensable de faire attention pour ne pas les abimer. En effet, les conséquences…
Si vous êtes un peu vieille école (comme moi), avant une compétition vous faites sans doute la cure de pâtes. Ce cliché est tellement courant que même un non sportif sait qu’il faut manger des pâtes avant une course. Il…
Voilà une expérience totalement inédite et au combien enrichissante. Un relai de 200 km en 2 jours au travers de l’Irlande entre Dublin et Kinvara. Une traversée grandiose d’autant que la météo irlandaise n’était pas vraiment de la partie et…
J’en ai marre de stocker des dizaines de tee-shirts complétement inutiles et finalement sans aucune valeur. Pourquoi ? Simplement parce que depuis quelques temps, le tee-shirt est donné directement avec le dossard et j’ai perdu ce sentiment que j’avais lors…
Vous avez sans doute entendu parlé du système Mio qui permet de mesurer la fréquence cardiaque au poignet sans porter l’éternel mais pas très pratique ceinture thoracique. Ce système est disponible sur plusieurs montres : Mio Alpha, adidas SmartRun et…
Aujourd’hui, je m’envole pour l’Irlande sur une invitation de la marque Saucony. Pourquoi l’Irlande ? Tout simplement parce que la chaussure Kinvara tient son nom d’une petite ville en Irlande, qui se trouve sur la côte ouest près de Galway.…
Après quelques jours de vacances, j’ai profité d’être proche des Pyrénées pour participer à la première édition du Luchon Aneto Trail (enfin la seconde..). En effet, l’an dernier les organisateurs avaient du annuler l’édition 2013 car Luchon avait subi des…
Comme lors de la 60ème édition ils seront 14 000 coureurs à prendre le départ de l’une des formules de la SaintéLyon (voir ci-dessous). La doyenne des courses d’Ultra est sans conteste le grand rendez-vous de fin de saison pour…
Sortie depuis quelques temps déjà, j’ai eu la chance de pouvoir tester la speedtrail lafuma V300 ! Voici donc mes premières impressions sur ce modèle vraiment très intéressant j’avoue !
La speedtrail de l’extérieur
Coté look elle en jette avec…
Champion du Monde par équipe de Trail (2011), Vice-champion du Monde par équipe de Trail (2013), 3 fois champion de France de Trail, vainqueur des Templiers (2009) et du Trail de Guerlédan (2013), l’athlète porte, depuis janvier 2013, les couleurs…
Levé de bonne heure, je vérifie mes mails et enfin l’information que j’attendais arrive… La nouvelle Suunto Ambit 3 sera disponible au mois de septembre prochain. Et bien qu’ayant eu quelques informations dernièrement, le communiqué va nous permettre de mesurer…
Je dois avouer être un très grand fan de la marque aux trois bandes depuis un certain temps … pour tout dire je cours avec cette marque depuis mes début s en course à pied et je n’ai pratiquement jamais…
Anne-Lise Rousset / Adrien Séguret. Ces deux-là étaient sans doute faits pour se rencontrer, un jour ou l’autre. Et faits pour s’entendre, s’aimer. Les questions croisées que le magazine leur a posées ont amené des réponses quasiment identiques. Ainsi, leur…
Le jour tant attendu est arrivé et puis il est passé… c’est déjà fini, alors avant d’oublier une partie de cette journée, j’en profite pour vous parler de ma première expérience en Triathlon au XTerra dans les Vosges à Xonrupt…
Un mois… j’arrive à la fin du test et je vais devoir rendre le précieux… j’avoue que je l’aurais bien gardé… mais bon c’est le jeu… Une frustration tout de même : la partie Natation n’était pas encore implémentée dans…
A quelques jours du X-Terra 2014, mon premier grand objectif de l’année, je commence à préparer à mes affaires et je scrute la météo… La mauvaise nouvelle c’est qu’il risque de pleuvoir… Un ami me fait alors remarquer : «…
Cela fait partie des petites fonctions, pas forcément facile à mettre en place (pour les constructeurs de montres) mais qui simplifie drôlement la vie. Selon moi, 2014 signe clairement le retour de Polar sur le devant de la scène. Avec…
Elle vient de sortir et j’ai eu la chance de la tester ! Plusieurs sorties effectuées sur des distances et terrains différents afin de voir comment ce modèle réagit.
Tout d’abord, c’est incontestablement une chaussure confortable, dans laquelle on se…
Les poignées de bâtons Leki sont très ergonomiques avec un système de scratch qui permet d’ajuster au plus près la main et la dragonne. Elle permet de tenir le bâton facilement et d’avoir un bon appui. Mais sur un trail…
Voilà il reste une semaine avant mon grand objectif de 2014 : mon premier triathlon X-Terra (natation, VTT, trail). Depuis 6 mois, j’ai orienté mon entrainement vers cet objectif avec du VTT, de la natation et toujours de la course…
C’était le 9 janvier dernier, au départ une simple bonne résolution de début d’année : faire un triathlon mais une question qui vient tout de suite : Est-ce que je sais vraiment nager ? Ce 9 janvier je décide donc…
Encore un accessoire de la marque Casall, qui va vous permettre de rendre un peu plus ludique les séances de PPG. Je suis très content d’avoir reçu tout ces accessoires et de bien prendre le temps d’explorer leurs possibilités. Pour…
C’est au nord du golf de Venise en Italie, que le monde du trail va vibrer encore une fois ce week-end pour une nouvelle étape de l’Ultra Trail World Tour. C’est dans la station de Cortina d’Ampezzo (rendue célèbre par…
Les spécialistes m’avaient prévenu, pour se préparer correctement à un triathlon, il ne faut pas hésiter à enchainer les entrainements vélo et course à pied. Les mouvements étaient différents même si le travail d’endurance reste le même, les premiers mètres…
Largement utilisée par les cyclistes, le communauté Strava commence à prendre de l’essor dans le milieu du running et du trail. Pour ceux qui ne connaissent pas encore Strava, il s’agit d’une communauté de sportifs. On pourrait sans doute parler…
En France, à la fin du mois d’aout, c’est la guerre. Une guerre pour vous offrir les plus beaux parcours sur des distances très longues et en particulier la distance synonyme d’ultra le 100 miles soit 160 km environ. Sur…
Nous vous avions parlé de ce formidable challenge lancé par la marque Asics avec ses équipes de Trail. A la veille de l’événement, les relais sont prêt. Les athlètes sont sur Chamonix depuis le début de la semaine pour s’acclimater…
Le Polar V800 ne dérogera pas à la règle, il faut qu’il passe par le test du fractionnés 30s/30s. Le principe : j’étudie la documentation en détail pour programmer la montre et que chaque coureur puisse facilement mettre en place…
La notion est peut être un peu complexe pour certains alors je vais essayer de revenir sur la différence fondamentale entre ces 2 temps qui apparaissent parfois sur les résultats des courses aux quelles vous participez. Il est vrai que…
Si vous êtes un coureur historique (plus de 10 ans de pratique) alors vous avez sans doute connu l’époque où la marque Polar reignait sans partage sur le monde des « cardios », encore une histoire que les moins de…
Alors que l’an dernier je me plaignais du temps maussade que nous avons subi durant le premier semestre, j’avoue que cette année, on ne peut pas se plaindre de la météo. Les sentiers sont secs mais la verdure est belle…
Si vous avez un petit jardin ou même juste quelques petits arbustes qui donnent des fruits, vous avez sans doute remarqué qu’ils donnent beaucoup pendant une période assez courte. L’arbuste idéal étant pour moi le framboisier qui peut donner des…
Lorsque je me suis inscrit sur la XL-Race (la Maxi-Race sur deux jours) nous étions en décembre 2013. Je sortais de la clinique après une deuxième crise de coliques néphrétiques et j’avais franchement du mal à me projeter 6 mois…
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