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novembre 2025
“Un jour sans courir est un jour perdu.” Cette phrase, très répandue dans les communautés de runners, reflète bien la tentation qu’ont de nombreux passionnés : sortir tous les jours, coûte que coûte. Avec la popularisation des défis type streak…
Courir en hiver en ville, et particulièrement à Paris, exige une préparation spécifique. Les coureurs doivent composer avec le froid humide, la pluie quasi permanente, le vent parfois violent en zones dégagées (Quais, Champs de Mars, Bois…), mais aussi avec…
Entre deux villes, deux saisons et deux mondes
Il existe en France une course à part, un rendez-vous que tout coureur de fond rêve d’affronter au moins une fois dans sa vie : la SaintéLyon. Ni tout à fait route, ni…
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