Running, Trail, Fitness
 

octobre 2015

Suivre en direct le Marathon de New-York 2015

Suivre en direct le Marathon de New-York 2015
Retrouvez les résultats et les classement du marathon de New-York 2015 Ce n’est sans doute pas le marathon le plus rapide du monde mais traverser les rues de New-York, ces ponts, avec des dizaines de milliers d’autres marathoniens, le tout…

Activer GLONASS sur la Garmin Fénix 3

Activer GLONASS sur la Garmin Fénix 3
C’est devenu l’un des nouvels arguments de vente sur les montres de running de dernière génération : GLONASS. Mais que signifie ce nom ? y a t’il un réel intérêt ? Comment l’activer sur la Garmin Fénix 3 ? Tout…

Récupération post-marathon : ne pas négliger

Récupération post-marathon : ne pas négliger
Dans le milieu du marathon, un règle dit qu’il faut 42 jours pour récupérer des 42 kilomètres parcourus lors d’une course, c’est la règle de Foster. Après 2 mois, 3 mois voire 6 mois de préparation et surtout une course…

Garmin forerunner 230 et 235

Garmin forerunner 230 et 235
Au même titre que la Garmin Forerunner 630, Garmin a renouvelé l’autre partie de la gamme avec un peu moins de fonctionnalités mais des montres qui peuvent intéresser les coureurs un peu moins pointus ou moins à cheval sur les…

Garmin Forerunner 630 : toujours plus

Garmin Forerunner 630 : toujours plus
Cela ne fait plus aucun doute, la société Garmin ne cesse d’innover et de repousser encore et encore les possibilités de ces montres de running, triathlon ou trail. Alors que la Garmin Fénix 3 et la Garmin Forerunner 920 XT…

Marathon sans plan d’entrainement

Marathon sans plan d’entrainement
Difficile de l’avouer car ce n’est pas forcément un exemple à suivre mais j’ai préparé mon marathon sans plan d’entrainement. Effectivement je n’ai pas suivi scrupuleusement un plan précis mais attention je prépare sérieusement mes courses et des trails depuis…

Apurna Gateau Energie : test en mode marathon

Apurna Gateau Energie : test en mode marathon
Se nourrir avec une course, ce n’est pas toujours simple. Le petit déjeuner juste avant la course est tout aussi crucial que les quelques jours précédant la compétition. En effet, un mauvais choix pourrait avoir des conséquences sur votre digestion…

Hoka One One Clifton 2 : le test

Hoka One One Clifton 2 : le test
Depuis l’an dernier et la sortie du nouveau duo routier de la marque Hoka One One : la Conquest et la Clifton, je vous avais dit beaucoup de biens de la Conquest. Cette année, l’occasion m’est donnée de tester la…

Nao Petzl : trucs et astuces pour bien l’utiliser

Nao Petzl : trucs et astuces pour bien l’utiliser
La Nao Petzl est l’une des frontales les plus évoluées du marché actuellement. Quelques nouveautés devraient arriver prochainement, mais depuis plus de 2 ans la Nao Petzl est devenue un véritable standard dans le milieu des frontales. Une lampe frontale…

Dès sa 2ème édition le LUT By Night prend le chemin des trails urbains incontournables !

Dès sa 2ème édition le LUT By Night prend le chemin des trails urbains incontournables !
Le LUT, qui existe depuis 2008, est décliné pour la deuxième année en LUT By Night. Pour les non-initiés LUT = Lyon Urban Trail. By Night = de nuit ! Et chez Wanarun on aime tout particulièrement le concept trail…

Marathon de Metz 2015 : presque parfait

Marathon de Metz 2015 : presque parfait
15 ans de course à pied, 9 ans à tenir ce site et pourtant aucun marathon au compteur. J’ai sans doute lu trop de choses sur cette épreuve et sans doute qu’inconsciemment elle me fait peur. Je tourne autour du…

adidas futurecraft : le futur du running ?

adidas futurecraft : le futur du running ?
adidas ne vient pas de montrer son futur modèle mais les ingénieurs ont laissé la porte entre-ouverture sur ce que devrait être l’avenir de la fabrication des chaussures de running. Depuis quelques années, adidas ne cesse de montrer son savoir-faire…

Gagnez 5 exemplaires de la Bible du Running

Gagnez 5 exemplaires de la Bible du Running
Encore un beau cadeau sur Wanarun, Les éditions Amphora vous offre 5 exemplaires de la Bible du running. Afin de participer au tirage au sort vous devez poster un commentaire sur cet article en indiquant l’un de vos records en…

Ce petit chemin…

Ce petit chemin…
qui sent la noisette… vous avez sans doute peur que je chante cette vieille chanson chantée par Mireille ou plus tard par Georges Brassens. C’est sans aucun doute cette version qui me vient à la tête quand je pense au…

Suunto Traverse : la nouveauté finlandaise

Suunto Traverse : la nouveauté finlandaise
Les rumeurs couraient depuis quelques temps mais c’est enfin aujourd’hui que Suunto nous présente officiellement la Traverse.  Évidemment la question que de nombreux utilisateurs vont se poser est évidente : est-ce le successeur de la Suunto Ambit 3 ? La…
running meilleures offres

Dernières actualités

Choisir son triathlon longue distance
Matériel obligatoire sur trail
Saucony joue avec les limites pour la vitesse
Les transitions sur les courses ironman et ironman70.3
Aquasphere vista pro : vision panoramique
Craft CTM Ultra 2 : le test
Le flow : un jour pas comme les autres au T2M
Lunettes de soleil connectées Engo Eyewear
Marathon pour tous Paris 2024 : pour les chanceux ?
Ta Energy : nutrition fabriquée en France

Meilleurs articles

Entrainement

Aérobie et anaérobie
Movescount
Abdominaux
Plan entrainement marathon Garmin connect

Tests Montres

Garmin Fenix 6
Garmin Venu
Garmin Pay
Garmin Connect
Suunto 5
Suunto 7
Suunto 9
Polar Vantage
Polar Grit X
Coros Apex

Matériel

Chaussettes Stance
Adidas Climacool
Asics Metaride
Puma ignite
Tapis de course
Comment laver sa veste Gore Tex
Brooks Hyperion

Santé

Podologue du sport
Pain noir
Lentilles corail
Periostite tibiale
Acide lactique

Courses

Triathlon Gerardmer
Marathon de Paris
Iron man course
Histoire et distance du marathon
Courir à Paris