Running, Trail, Fitness
 

août 2012

La Corrida d’Heillecourt était, dans la région de Nancy, LA course à ne pas manquer. Chaque année, et depuis 30 ans, de grands coureurs se donnaient rendez-vous au parc de l’Embanie pour en découdre sur la course des As notamment.…

Après mon dernier article sur les exercices respiratoires, vous avez nombreux a réagir et je vous ai senti demandeurs de plus d’informations sur le sujet. Je ne suis pas un spécialiste en physiologie du sport mais j’ai quelques notions qui…

Le GRP est déjà terminé. C’était juste il y a quelques jours finalement. Et pourtant déjà des images me reviennent à l’esprit. C’est bizarre, j’ai l’impression que mes rêves sont remplis de mes pas passés sur le sentier pyrénéen… 13h,…

On a tendance à toujours vouloir des veritables ordinateurs portables à nos poignées, jusqu’au point de courir avec un iPhone… mais c’est vrai qu’on flirte parfois avec une certaine complexité. Garmin a décidé de prendre le contre pied de tout…

Helly Hansen, la marque norvégienne, propose maintenant un modèle de chaussure de trail pour la saison automne-hiver 2012-2013 : Rabbora Trail Low. Une chaussure basée sur 3 technologies maison : Helly Tech Performance, une protection imperméable et respirante,  Helly Wear…

Népal et Japon à l’honneur au Grand Raid des Pyrénées 2012 Ca y est, le Grand Raid des Pyrénées a rendu son verdict samedi après-midi.. ou presque puisque les derniers, eux,  finiront leur parcours, aussi bien sur le 80km que…

En tant que Nancéiens, nous sommes fiers que le Semi-Marathon de Nancy soit, cette année, le lieu du championnat de France de semi-marathon et nous allons donc accueillir les meilleurs coureurs de France sur cette distance. Il y a 3…

A quelques jours du départ de l’UTMB, mon ami Malte MAGER nous livre quelques uns de ses secrets de course. Ce grand gaillard, aussi modeste que gentil, c’est mis à la course à pied et au trail sur le tard…

En matière de magazines consacrés au trail, sur les étagères de son marchand de journaux préféré, le choix est varié : Endurance Trails, Esprit Trail, Trail Attitude ou encore Ultrafondus entre autres… Citons également Jogging International qui, depuis quelques temps,…

L’UTMB 2012 va bientôt commencer et vous allez voir des photos, des vidéos. Vous allez découvrir combien cette course mythique est magnifique. Après quelques nuits et des images magnifiques dans la tête vous allez vous dire : en 2013 j’y…

Chez Wanarun, les vacances sont souvent très studieuses (comme le reste de l’année d’ailleurs). Depuis plusieurs semaines, je suis chaussé avec des K-Swiss Blade-Max Stable. Je ne vais pas vous présenter le concept Blade de K-Swiss que vous pouvez découvrir…

Peu connu en France, LeadVille est une ville du Colorado dans les Rocheuses. 100 miles autour de LeadVille avec une altitude entre 2800 et 3800m. Ils étaient près de 800 à s’élancer sur ce trail très difficile. Ce trail a…

Une épreuve pour les costauds ! Déchiré, explosé, défait… mais heureux ! Pierre-Lo Viguier est allé au bout de lui-même pour terminer son marathon du Montcalm. Et autant si l’an dernier il avait avoué une légère déception en finissant finalement…

Dans un peu plus d’une semaine, le monde du trail va trembler avec ce qui est sans doute la semaine de l’année. A partir du 27 août, la planète trail aura les yeux rivés sur Chamonix avec la 10ème édition…

Bonjour à tous,   Au début de l’année mon ami Nicolas, qui finalement se trouve souvent à l’origine de beaucoup de mes défis en CAP(l’idée du MDS est de lui) avait repéré cette course lors d’un précédent séjour à Ghisoni.…

40 000 km en courant ! Ca y est il vient de les faire : certains vont se dire « encore un fêlé ! »   Bon d’accord, ça fait un tour complet de notre bonne vieille planète, mais ça…

Si on dresse un bilan rapide des JO et de toutes ses heures devant la télé, sans parler de réussite ou non de l’équipe de France, il y a plein d’images fortes qui reviennent. Les victoires d’Arnaud ou de Teddy…

ERIC FAVRE SPORT Eric Favre a été agriculteur, vendeur d’assurance, agent commercial multicartes, puis après un retour sur les bancs d’une école de naturopathie, il devient Directeur Commercial Associé au sein d’un laboratoire de phytonutrition. Quelques années plus tard il…

Comme tout bon sportif qui se respecte, j’ai suivi avec assiduité les jeux olympiques de Londres. C’est sûr que ce fut plus facile que pékin où nous étions en total décalage horaire avec les épreuves. En tant que sportif, on…

Vous êtes nombreux à avoir suivi les jeux olympiques avec les exploits et le désespoir des athlètes français. Mais bien sûr les sports évolues et vous vous demandez pourquoi le trail ne serait pas une discipline olympique ? C’est une…

La Feriascapade… sans Jacques Gayon ! Un seul être vous manque et tout est dépeuplé… Jacques Gayon, sa prestance, sa rayonnance, nous ont manqué énormément lors de cette 17ème édition de la Feriascapade. Il s’en est allé au printemps, sans…

Suite à la réception et aux premiers tests que j’ai pu réaliser sur Hypox, je me suis souvenu d’un exercice de respiration que je pratiquais dans ma jeunesse. Cet exercice aurait la vertu d’augmenter sa capacité pulmonaire. Mais finalement je…

Nouveauté dans le monde du sport et une nouveauté FRANÇAISE ! Il s’agit du système Hypox créé par Pierre Sallet (Docteur en S.T.A.P.S.). Après 3 années de recherche et plusieurs brevets déposés, les sportifs vont pouvoir travailler facilement et spécifiquement…

2 articles en 2 jours sur le running minimaliste ! n’y voyez pas un changement de tendances, ici on parle de toutes les formes de course à pied mais c’est finalement un hasard du calendrier ! Les vacances c’est souvent…

Amis minimalistes, voilà peut être une alternative intéressante a mi-chemin entre le pied nu ou des vibrams. Une société suisse vient de remettre au gout du jour les chaussettes de grand mère mais avec une spécificité par rapport à la…

Convivialité au trail des Palombières Superbe petite organisation du côté du Fleix en Dordogne, pas loin de Sainte-Foix La Grande, pour cette deuxième édition du Trail des Palombières. Beau parcours très varié, produits locaux pour les lauréats, vin à tout…

La Suunto Ambit qui visait le marché OutDoor avec des fonctionnalités très poussées et une intégration complète du capteur GPS dans la montre (chose rare chez Suunto qui préférait utiliser un module externe). Garmin le spécialiste GPS arrive sur ce…

Certains diront que c’est un déballage de merchandising mais c’est avant tout du sport ! C’est ce qui nous fait vibrer… Pour de nombreux sportifs, c’est surtout la conclusion de 4 années de travail intenses (sans compter les années nécessaires…

Une superbe ambiance à Soustons ! Avec 1325 coureurs arrivés, les 10km de Soustons ont de nouveau battu leur record de participation… Et largement puisque l’an dernier, on comptait 1180 finishers. Mais ce qui impressionne toujours autant sur cette épreuve,…

Je viens donc de boucler ma première 6000D mais sans être monté au glacier de Bellecôte comme je l’attendais avec une certaine impatience… J’arrive à Aime, le vendredi 27 juillet, en début d’après-midi, sous quelques gouttes ; quelques gouttes qui…

Je me souviens, il n’y a pas si longtemps, avoir écrit sur ce site qu’avec deux couches de vêtements, bien choisies, on pouvait quasiment courir dans n’importe quelles conditions et je parlais évidemment de grand froid… Se posait alors la…