Running, Trail, Fitness
 
 

Course

Fernandez l’emporte à nouveau…lors d’un dimanche noir ! Au niveau compétition, on ne peut vraiment pas se plaindre. On a assisté à quelques belles empoignades et surtout à un nouveau cavalier seul de Nicolas Fernandez sur l’épreuve phare du semi…

Le 27ème Marathon du Médoc L’année de toutes les surprises ! L’action se passe au kilomètre 23. David Antoine, quintuple vainqueur sur le marathon du Médoc, tire la langue. Il souffre. Le visage est marqué. La foulée moins fluide que…

Ce ne sont pas les célèbres vins que j’allais découvrir ce chaud matin d’août mais, comme le mentionne Wikipédia, une pittoresque montagne du Languedoc Roussillon située à proximité des communes de Saint-Mathieu-de-Tréviers et de Cazevieille dans le département de l’Hérault.…

Les Boulevards de Colomiers restent le rendez-vous incontournable de la rentrée pédestre dans la région midi-pyrénéenne… Et malgré une forte concurrence cette année avec pas moins de quatre autres courses dans le département sur le même week-end, le record d’affluence…

Bonjour, En ce vendredi 26 Aout 2011 me voilà au départ de la « petite soeur » de l’UTMB, la CCC. Pour moi , c’est une première en tant que course de haute montagne, car même en vivant à Saint…

Après vous avoir présenté l’Ultra Trail du Vercors, je me suis aperçu que le temps de préparer l’article et de le publier le nombre de dossards encore disponible s’était réduit comme peu de chagrin et que les inscriptions venaient d’être…

Ceux qui connaissent la région vont sûrement se dire « évidemment », il fallait un trail de renom dans ce superbe parc naturel. Ce sera chose faite dans quelques semaines puisque le premier Ultra Trail du Vercors aura lieu le…

A l’approche du grand événement, il est important de rappeler que l’UTMB est loin d’être le petit 10km du village d’à côté et que les coureurs se sont longuement préparer pour ce type de course. Déjà il faut cumuler des…

L’UTMB est sans doute l’une des courses les plus connues au monde. Une course qui regroupe les meilleurs trailleurs du monde mais sans doute l’une des plus modernes. Chaque année, le système informatique s’améliore et permet de suivre la progression…

Pour moi les batons étaient un accessoire de randonneurs et comme mon égo ne pouvait pas se satisfaire d’être associé aux randonneurs, je regardais de haut (enfin vu ma taille , pas si haut que ça) cet accessoire. Déjà lors…

Voilà une question que tout le monde se pose depuis des années et c’est la première fois que je découvre sur Internet une réponse détaillée basée sur un cas réel. Bien sûr il s’agit d’un site américain très connu (Runner’s…

La Badwater est définie par ses organisateurs comme la course la plus difficile au monde. Imaginez… : 217 km, 4000m de dénivelé…… par 55° à l’ombre !! Le départ est donné  à Badwater dans la vallée de la mort à  …

Réveil en douceur vers 7 heures ce samedi 2 juillet 2011. Dans moins de 3 heures je serai sur la ligne de départ de la 3ème édition du trail Verbier Saint-Bernard, mon premier trail de montagne. Le petit-déjeuner est tranquillement…

Vendredi dernier j’ai rencontré avec beaucoup de plaisir Sylvain Doyen et Helena Petrischeva, respectivement coordinateur général et responsable communication & relations partenaires de l’association OXYGENE. Petite présentation : L’association Oxygène est une association loi1901 qui fonctionne uniquement avec des étudiants.…

Pour mémoire, l’année dernière, Columbia m’avait offert la possibilité de participer au Verdon Canyon challenge sur 30km et 1 450m D+. Cette année on double la mise : 61km et 4 000m D+ (là on ne double pas, je vous…

Difficile de faire mieux sur les têtes d’affiche pour les organisateurs du marathon de Berlin 2011, la même semaine nous apprenons que les 2 détenteurs du record de la distance seront là. Si vous connaissez bien vos classiques, vous avez…

Tout d’abord je tiens à vous remercier pour vos petits messages la veille du marathon car sans votre soutien, j’aurais certainement abandonné. En lisant la suite vous allez savoir pourquoi. Déjà, rapide flash back sur les semaines et les mois…

Dans un peu plus de trois semaines (le 3 juillet précisément) je serai sur la ligne de départ du trail Verbier Saint-Bernard (Suisse) où je vais essayer de porter haut et fort les couleurs de Wanarun sur la traversée de…

La grande nouveauté 2011 dans le milieu de la course à pied : un 10 km dans les rues de paris organisé par ASO. Quand ASO organise une course, ils ont l’avantage d’avoir l’expérience des grands événements sportifs : Marathon…

En ce dimanche de début Juin, je suis au départ du Pilat Trail. C’est ma 2ème participation à cette course qui se déroule « chez moi », dans la moyenne montagne du Pilat près de Saint Etienne. De retour du…

Voici le récit de Philippe, un trailer plus qu’aguerri et excellent descendeur (je sens comme un souffle lorsqu’il me double lors de nos séances d’entrainement), qui vient de vivre une expérience qui devrait marquée les esprits de bon nombre de…

Il y a quelques temps wanarun a posé une question sur les courses festives. Je n’ai pas répondu pour moi la course ce n’est que du SERIEUX !! 😉    Mais dimanche j’ai participé à « courir pour elles ».  www.courirpourelles.com…

1% DE REPRESENTATIVITE, MAIS QUELLE BONNE JOURNEE ! Lors d’une course dominicale de 10 km, dans une ville d’Ile de France, qui peut représenter 1% du nombre de participants, posséder 100% de motivation, n’être sponsorisé par aucune marque de chaussures,…

Eric revient de la Maxirace et nous fait le plaisir de nous livrer son compte-rendu de course. Me voila dimanche matin 3h30 sur la ligne de départ de la maxi race ,anciennement l’Annécime , le tour du lac du même…

Le 11 juin prochain se déroulera, à Nancy, la 9ème édition du Déboulé de la Bergamote. Cette course a su se faire un nom parmi les grandes courses régionales. Il faut dire que les organisateurs ont su proposer, d’année en…

Connaissez-vous la course des 6 jours d’Antibes ? Cette épreuve consiste à réaliser le maximum de kilomètres pendant 6 jours et 6 nuits non stop. Chaque compétiteur a la liberté totale sur sa gestion de course, d’effort, de repos, d’alimentation.…

Vous pouvez le voir sur Wanarun, nous faisons du vrai journalisme d’investigation, nous allons au coeur de l’événement et nous hésitons pas à faire des milliers de kilomètres pour être à l’endroit où il faut être. Et ce week-end l’action…

Je ne sais pas si vous vous souvenez des articles que j’avais récemment rédigés  sur les NB 1080 (cliquer ici ou là). J’y soulignais le paradoxe d’avoir testé des chaussures pour coureurs lourds à la recherche d’amorti alors que je…

Bruno II Le Retour. He’s back. Il revient … Nous l’avions laissé fatigué mais satisfait à l’issue du Semi de Lisbonne. Coucou le revoilou. Cette fois au Marathon d’Annecy … Go Bruno, c’est à toi de causer : « Nous…

La rumeur court depuis quelques temps dans le milieu lorrain de la course à pied. Pour ceux qui ne connaissent pas, la Corrida d’Heillecourt c’est LA course mythique en Lorraine, c’est une course organisée depuis plus de 30 ans près…

Vous connaissez ma grande passion pour la cuisine. Alors, avant de vous faire le récit de mon Marathon de Paris 2011, laissez-moi vous offrir une petite recette de saison : Prenez 1 fracture de fatigue du pied, si possible mal…

Les voici, les voilà … vous les attendiez avec tellement d’impatience ! Les résultats du concours Vibram Fivefingers / Injinji. Encore une fois, vous avez été très nombreux à répondre et encore une fois vous avez tous trouvé les bonnes…

A Stef… Le récit de ma course débute sur un quai de gare où j’attends mon RER qui doit me conduire vers le départ de la course.  Il est aux alentours de 9 heures lorsque je prends connaissance du mail…

Aujourd’hui ont lieu les obsèques de Stef. Pour lui rendre un dernier hommage, je vous propose de relire une interview de lui parue sur Wanarun il y a exactement un an … Il y décrivait avec la passion qui l’animait,…

Rendez-vous dès samedi pour la 4ème édition de l’Eco-Trail, la course nature en Ile de France. 4 épreuves sont programmées : les randonnées, le 18km TwinSanté, le trail 50km et le trail 80km. L’organisation a d’ailleurs publié, hier soir, sur…

Récemment, nous vous avons sollicités via notre question Facebook du jour (http://www.facebook.com/wanarun) pour connaître les sujets que vous aimeriez que nous traitions sur le site. Nous avons eu pas mal de propositions – d’ailleurs, n’hésitez pas à continuer à enrichir…

La fin de la première décennie du XXIe siècle marque un tournant historique pour la marque SAUCONY en France. Après avoir longtemps confié sa distribution hexagonale à un groupe multi-cartes, la marque a décidé de la reprendre en direct. Est-ce…

Je vous le dis tout de suite, dans cet article, on va encore se la péter 🙂 Si vous en avez marre qu’on vous répète qu’on est les meilleurs – cela dit, c’est vrai, quand on y réfléchit bien –…

cinquième article de la série « Les amis de Wanarun sur Facebook parlent.. » avec Benjamin. Si vous avez aimez et que vous voulez donner la chance à Benjamin de gagner une tenue de running complète, cliquez sur le «…

La deuxième édition des 10km et semi-marathon des Lions de Rueil-Malmaison (Hauts de Seine) se déroulera le 13 mars 2011, soit exactement un mois avant le Marathon de Paris, date idéale pour tous ceux qui préparent l’épreuve parisienne. Si j’en…

Originaire de Saint-Etienne, Franck s’est mis à la course à pied il y a 5 ans. Depuis il ne cesse de progresser et file tranquillement vers la réalisation d’un de ses rêves : Le Marathon des Sables (250km dans le…

Ce dimanche 14 novembre, s’est couru la troisième édition du marathon des Alpes-Maritimes, entre Nice et Cannes, marathon servant également de support au championnat de France de la distance. Temps presque idéal : frais mais pas du tout froid, pas…

En 2009, j’ai effectué mon 1er trail long sur la course des Templiers. Un souvenir exceptionnel et l’envie de renouveler l’expérience (avec de meilleurs ambitions !). Cette année, avec un groupe d’amis, dont François FAIVRE (4ème à la CCC), nous…

MILLAU Samedi 25 septembre 2010  Nous étions donc plus de 2.000 (1603 prétendants au titre de centbornard et plus de 400 inscrits sur le marathon) à nous diriger en procession, suivant la fanfare municipale, vers la ligne de départ avenue…

Rendez-vous du 2 au 4 décembre 2010, à Evreux, pour découvrir un truc de doux-dingues : courir indoor,  sur une piste de 150m et pendant 48 heures ! C’est Mickaël, entre autres, de Runny.fr qui est aux manettes de l’événement.…

Tous marathoniens rêvent un jour de faire Paris ou New-York, moi le premier. Je viens de découvrir un marathon un peu plus méconnu mais où l’ambiance et l’organisation sont dignes des plus beaux marathons du monde. Lequel ? Le marathon…

Je tiens à préciser en préalable que je ne vais pas vous raconter mon histoire. Je vais participer aux 100km de Millau, très bien. Je vais peut être la finir, tant mieux pour moi. Je limiterai la publicité de mon…

Vendredi dernier, 15h12, et une envie pressante … d’aller courir (oui cela reste quand même un site sur la course à pied, vous vous attendiez à quoi ? 🙂 ). Après quelques minutes de réflexion sur le type de séance…

Si vous nous suiviez hier soir sur Twitter ou Facebook, vous avez pu apprendre que l’un des trail les plus mythiques : l’UTMB (Ultra Trail du Mont Blanc) a été annulé pour des raisons météorologiques mais également à cause d’une…

Mesdames, Mesdemoiselles, (mais aussi) Messieurs, si je vous dis Odysséa, vous voyez de quoi je vous parle ? Dans le doute, un petit rappel : Odysséa est une association créée en 2002 qui organise dans différentes villes des marches et…

running meilleures offres

Dernières actualités

Les Templiers : la grande messe du trail en France
Diagonale des Fous : l’ultra-trail le plus intense de la planète
Marathon de Tokyo 2026 : entre rêve éveillé et rappel à l’ordre
La course à pied améliore-t-elle vraiment la condition physique générale ?
Marathon d’Athènes : courir sur les traces de la légende
Conseils pour ton premier marathon
Huawei Watch GT Runner 2 : une montre pensée pour les coureurs
La course à pied, longtemps victime d’idées reçues
Le football, un sport d’endurance… déguisé
Marathon d’Amsterdam : courir dans l’histoire, finir dans un stade olympique

Meilleurs articles

Entrainement

Test VMA
Test Vameval
Test Luc Léger
Test Cooper
Test Demi-Cooper
Aérobie et anaérobie
Abdominaux
Plan entrainement marathon Garmin connect
Calcul test VMA Garmin
Différence entre allure et vitesse
Différence entre temps réel et temps officiel
Période affutage

Tests Montres

Garmin Fenix 6
Garmin Venu
Garmin Pay
Garmin Connect
Suunto 5
Suunto 7
Suunto 9
Polar Vantage
Polar Grit X
Coros Apex
Garmin Fenix 8

Matériel

Chaussettes Stance
Adidas Climacool
Asics Metaride
Puma ignite
Tapis de course
Comment laver sa veste Gore Tex
Brooks Hyperion
Drop chaussures

Santé

Podologue du sport
Pain noir
Lentilles corail
Periostite tibiale
Acide lactique

Courses

Triathlon Gerardmer
Marathon de Paris
Iron man course
Histoire et distance du marathon
Courir à Paris

Shopping

Black Friday Garmin
Black Friday Nike
Black Friday Adidas
Casque Shokz
Nike soldes
adidas soldes
Asics soldes
Soldes running
Quelle Garmin choisir ?