Running, Trail, Fitness
 

« COURIR NATUREL » : IL MANQUAIT UN LIVRE EN LANGUE FRANCAISE, LE VOILA !

« COURIR NATUREL » : IL MANQUAIT UN LIVRE EN LANGUE FRANCAISE, LE VOILA !
Le Barefoot Running/Course Minimaliste a fait l’objet de publications nombreuses autant que célèbres hors de nos frontières, principalement outre-Atlantique. On ne cite que pour le principe, l’ouvrage de référence de Chris McDougall « Born To Run », qui figure à…

Découverte du Trail Urbain, mais pas seulement !

Découverte du Trail Urbain, mais pas seulement !
J’y avais déjà songé…. J’avais lu des comptes-rendus, vu des photos… Surtout des vidéos, cela me paraissait assez dur souvent, assez enthousiasmant surtout… Je pensais bien m’inscrire l’année prochaine sur l’un de ces trails urbains,… pour voir… Mais l’effet facebook…

Courir l’esprit libre, côté sécurité.

Courir l’esprit libre, côté sécurité.
    Vous êtes diabétique, épileptique, allergique à certaines substances, vous suivez un traitement particulier, certains médicaments vous sont interdits… Un malaise, une voiture vous renverse, ou un autre accident grave : les secours arrivent bien sur, mais vous n’avez…

LE COUREUR A PIED : UN ETRE DOUÉ DE… SENSIBILITÉS !

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  Courir pieds nus, ou en chaussures minimalistes, tous les auteurs ayant écrit sur ce sujet sont unanimes : c’est découvrir l’aspect « sensitif » ou, de façon plus précise encore, « sensoriel » de la course à pied. C’est…

COURIR SANS CHAUSSURES : LES RAISONS D’UNE CONVERSION, LES MYTHES, LES CONSEQUENCES, LES CONCLUSIONS.

COURIR SANS CHAUSSURES : LES RAISONS D’UNE CONVERSION, LES MYTHES, LES CONSEQUENCES, LES CONCLUSIONS.
Je devais me présenter, le moment est venu. Je suis donc kiné, ostéopathe, j’ai 61 ans, plus de 35 ans de métier et encore plus de course à pied !… J’ai cette particularité de courir depuis longtemps pieds nus, bien…

Deux coureurs pieds-nus aux 10km de la Celle Saint Cloud

Deux coureurs pieds-nus aux 10km de la Celle Saint Cloud
1% DE REPRESENTATIVITE, MAIS QUELLE BONNE JOURNEE ! Lors d’une course dominicale de 10 km, dans une ville d’Ile de France, qui peut représenter 1% du nombre de participants, posséder 100% de motivation, n’être sponsorisé par aucune marque de chaussures,…
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