Running, Trail, Fitness
 

vtt st hilaire de loulay

.


  • 3m06s (5 km) allure entre 3:00 et 3:10 min:s/km
  • 2m40s (5 km) allure entre 2:35 et 2:45 min:s/km
  • 2m48s (5 km) allure entre 2:43 et 2:53 min:s/km
  • 2m34s (5 km) allure entre 2:29 et 2:39 min:s/km
  • 2m55s (10 km) allure entre 2:50 et 3:00 min:s/km

Pour installer ce programme sur votre montre


Vous devez copier ce code et le coller sur le site Movescount dans le mode App Designer.
Visionner le tutoriel vidéo

Variables propres à créer

NOM VALEUR
Step 0
TmpDistance 0

Code à copier / coller

RESULT=Step;
 
if (Step==0) {
	postfix="3m06s";
	if (SUUNTO_PACE > 3.17) { Suunto.alarmBeep();postfix="PC MIN";}
	if (SUUNTO_PACE < 3.00) { Suunto.alarmBeep();postfix="PC MAX";}
	if (SUUNTO_DISTANCE - TmpDistance >= 5) {
		Suunto.alarmBeep();
		Step=Step+1;
		TmpDistance=SUUNTO_DISTANCE;
	}
}
 else if (Step==1) {
	postfix="2m40s";
	if (SUUNTO_PACE > 2.75) { Suunto.alarmBeep();postfix="PC MIN";}
	if (SUUNTO_PACE < 2.58) { Suunto.alarmBeep();postfix="PC MAX";}
	if (SUUNTO_DISTANCE - TmpDistance >= 5) {
		Suunto.alarmBeep();
		Step=Step+1;
		TmpDistance=SUUNTO_DISTANCE;
	}
}
 else if (Step==2) {
	postfix="2m48s";
	if (SUUNTO_PACE > 2.88) { Suunto.alarmBeep();postfix="PC MIN";}
	if (SUUNTO_PACE < 2.72) { Suunto.alarmBeep();postfix="PC MAX";}
	if (SUUNTO_DISTANCE - TmpDistance >= 5) {
		Suunto.alarmBeep();
		Step=Step+1;
		TmpDistance=SUUNTO_DISTANCE;
	}
}
 else if (Step==3) {
	postfix="2m34s";
	if (SUUNTO_PACE > 2.65) { Suunto.alarmBeep();postfix="PC MIN";}
	if (SUUNTO_PACE < 2.48) { Suunto.alarmBeep();postfix="PC MAX";}
	if (SUUNTO_DISTANCE - TmpDistance >= 5) {
		Suunto.alarmBeep();
		Step=Step+1;
		TmpDistance=SUUNTO_DISTANCE;
	}
}
 else if (Step==4) {
	postfix="2m55s";
	if (SUUNTO_PACE > 3.00) { Suunto.alarmBeep();postfix="PC MIN";}
	if (SUUNTO_PACE < 2.83) { Suunto.alarmBeep();postfix="PC MAX";}
	if (SUUNTO_DISTANCE - TmpDistance >= 10) {
		Suunto.alarmBeep();
		Step=Step+1;
		TmpDistance=SUUNTO_DISTANCE;
	}
}