Accueil / Programme pour Suunto Ambit / FORCE 2

FORCE 2

LENT RAPIDE 30 SECONDES +LENT 3 FOIS DE SUITE

Variables propres à créer

Code à copier / coller

RESULT=Step;
 
if (Step==0) {
	postfix="EF-all";
	if (SUUNTO_PACE > 8.50) { Suunto.alarmBeep();postfix="PC MIN";}
	if (SUUNTO_PACE < 7.50) { Suunto.alarmBeep();postfix="PC MAX";}
	if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 1200) {
		Suunto.alarmBeep();
		Step=Step+1;
		TmpDuration=SUUNTO_DURATION;
	}
}
 else if (Step==1 || Step==3 || Step==6 || Step==8 || Step==11 || Step==13) {
	postfix="RAPIDE";
	if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 30) {
		Suunto.alarmBeep();
		Step=Step+1;
		TmpDuration=SUUNTO_DURATION;
	}
}
 else if (Step==2 || Step==4 || Step==7 || Step==9 || Step==12 || Step==14) {
	postfix="LENT";
	if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 180) {
		Suunto.alarmBeep();
		Step=Step+1;
		TmpDuration=SUUNTO_DURATION;
	}
}
 else if (Step==5 || Step==10) {
	postfix="LENT-R";
	if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 120) {
		Suunto.alarmBeep();
		Step=Step+1;
		TmpDuration=SUUNTO_DURATION;
	}
}
 else if (Step==15) {
	postfix="RECUP-";
	if (SUUNTO_PACE > 8.50) { Suunto.alarmBeep();postfix="PC MIN";}
	if (SUUNTO_PACE < 7.50) { Suunto.alarmBeep();postfix="PC MAX";}
	if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 600) {
		Suunto.alarmBeep();
		Step=Step+1;
		TmpDuration=SUUNTO_DURATION;
	}
}
 

Dernières actualités

Meilleurs articles

Entrainement

Tests Montres

Matériel

Santé

Courses