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Actualités sur le running et le trail
L’important dans un sport d’endurance comme la course à pied, il faut savoir trouver son rythme et parvenir à le gérer tout le long d’une course. Dans votre entrainement, il est primordial de vous entrainer à votre allure cible. Celle…
Après le succès de l’opération en 2013, Salomon renouvelle les City Trail dans 34 villes en France (seulement 15 villes l’an dernier). Cette année en plus de découvrir l’une des villes en mode trail urbain encadré par un entraineur diplômé…
Nike a l’habitude de créer des événements originaux qui n’ont pas d’égal. We own the night en fait partie, celles qui ont eu l’opportunité de courir la version 2013 s’en souviennent sans doute. Une atmosphère, Une ambiance,… avant pendant mais…
La gestion de la planification sur la plateforme Garmin Connect permet de gérer de manière très pointu votre programme d’entrainement. Vous pouvez créer vos propres séances d’entrainement (Voir notre tutoriel pour faire du fractionné sur Garmin Connect ) et surtout…
J’aime la ville de Lyon, j’aime le trail donc j’aime le Lyon Urban Trail. CQFD !
Certes l’équation est un peu simpliste et les puristes me diront que le mariage trail et urbain est une formule bizarre, voire étrange. Alors…
Les nouvelles montres fourmillent de fonctions qui peuvent se révéler intéressantes. Certains les trouveront inutiles, d’autres diront qu’elles sont indispensables voire vitales. La fonction de Live Tracking présent sur la Garmin Forerunner 620, cela peut paraitre futile mais les femmes…
Ils étaient pourtant partis sur les chapeaux de roues ! Avec un premier mile en 4m21s, ce qui donnait un rythme sous les 2 heures. Dans des conditions idéales avec une température compris entre 10 et 12 degrés, Haile Gebresselassie…
Après un marathon de Paris record avec la présence de l’éthiopien Kenenisa Bekele, qui s’offre le record de l’épreuve pour son premier marathon, les projecteurs vont se tourner vers Londres pour la deuxième partie du duel. En effet dimanche, Bekele…
En commençant le test approfondi de la nouvelle Garmin Fénix 2 et surtout en épluchant la documentation, j’ai découvert que la Garmin Fénix 2 en plus d’être une excellente de montre pour les coureurs, pour les triathlètes, les traileurs,… Elle…
Elle est là. Tout au bout. Je peux la voir. Presque la toucher. J’y ai tellement pensé, tellement rêvé aussi que je ne peux retenir mes larmes.
La ligne d’arrivée est enfin à portée de main. Plus que quelques centaines…
Aujourd’hui nous sommes submergés par les nouveaux produits qui rivalisent de performances et de technicité, mais bien souvent ce sont les basiques qui font que la course est une réussite ou un cauchemar. A ce titre, dans l’ensemble du matériel…
Courant de l’été 2013, Tomtom débarquait dans le milieu des montres de sport pour se frotter à son grand rival de toujours Garmin (Leader du secteur). Après une annonce courant du mois d’avril, les premiers modèles étaient disponibles début septembre.…
Des conditions quasi-parfaites et une star universelle : Kenenisa Bekele, tout était réuni pour faire de ce 6 avril 2014 une nouvelle page de l’histoire du marathon de Paris. Les lièvres auront tout donné et leurs sorties au semi-marathon juste…
Courir un 10 kilomètres c’est l’occasion de travailler la vitesse pure et souvent les gens cherchent à battre leur record personnel. Bien sûr votre forme du moment est importante, tout autant que votre préparation mais le parcours et le plateau…
Après adidas, c’est la marque Tomtom qui se dote du capteur de fréquence cardiaque développé par la société canadienne Mio à partir du système utilisé en milieu médical par la société Philips. Ce capteur qui a révolutionné l’enregistrement du rythme…
A quelques jours du marathon de Paris 2014, les professionnels de la course à pied vont se retrouver au parc des expositions de Paris à la porte de Versailles pour le plus grand salon de France.
Pour qui ?
Ce…
La semaine dernière, je me suis retrouvé devant ma Suunto Ambit 2 qui indiquait « Connect to moveslink« … et elle ne voulait rien savoir… j’ai eu beau la connecter sur mon ordinateur : impossible de revenir à un état…
Doyenne des courses d’Ultra, doyenne des courses natures, doyenne des courses nocturnes, la Saintélyon vous donne rendez-vous le 6 décembre 2014 pour sa 61ème édition.
Un parcours un peu plus court mais encore plus de chemins… et comme en 2013,…
Tarek El Achhab a 20 ans. Originaire de Toulouse, il habite à Baziège et travaille depuis quelques temps au décathlon Escalquens, rayon running, forcément.
Comment es tu venu à l’athlétisme ?
Depuis petit, j’ai toujours aimer courir, mais au début…
Voilà un peu plus d’un mois que j’utilise le bracelet d’activité Polar Loop et je ne le quitte plus. Alors que j’ai toujours eu du mal à conserver une montre à mon poignet, je n’enlève quasiment jamais le Loop.…
Et voici un nouveau petit test d’un maillot de chez Errea. ici il s’agit du maillot Vega issu de la désormais fameuse technologie 3D Wear et qui fait partie de la ligne Tech+ de la marque italienne. Pour ce test…
Il y a très, très longtemps. Les Dieux s’ennuyaient fortement au-dessus des nos têtes. Ainsi Zeus, Apollon, Poseïdon et Hermés tapaient la belote bien calés au creux de beaux nuages immaculés. Ils avaient vu la création de l’humanité, ils avaient…
Quand il a débuté l’athlétisme à l’âge de 7 ans, pour perpétuer la lignée des Bellamy (après son père et son grand-père), Benjamin n’imaginait sans doute pas parvenir en haut de l’affiche. Son amour de la nature, de cet environnement…
C’est parti pour le test d’une chaussure haute en couleur, mais par-dessus tout haute en épaisseur avec la Bondi de chez Hoka One One. Une chaussure au design étrange, quasi lunaire comme d’ailleurs toutes ses collègues de la marque française.…
Après avoir comparé la Garmin Fénix 2 avec la Suunto Ambit 2, il me semblait intéressant de comparer la nouvelle montre avec des concurrents plus ou moins direct les autres modèles haut de gamme de la marque Garmin : la…
Devenu, en moins de temps qu’il n’en faut pour escalader une montagne, l’une des figure incontournable de la «Planète Trail». Champion exemplaire, il est également un homme bien sous tout rapport. L’un de ceux qui porte haut le slogan de…
Après une première édition 2013 couronnée de succès surtout quand on connait la densité des calendriers de courses de la fin du mois de juin et un nombre de participants qui pourraient effrayer du monde : 666 (le chiffres du…
Les vetements de compression sont devenus très courant, pourtant les concepts sont loin d’être simples. Difficile à expliquer, difficile pour un testeur d’exprimer réellement les bienfaits de la compression sur l’entrainement et aussi sur l’après. Alors comment rendre compte d’une…
A un mois du marathon de Londres, Mo Farah revenait d’une longue session d’entrainements de près d’un mois avec le français Bob Tahri sur les hauts plateaux du Kenya. Au vu des séances d’entrainements que les deux athlètes se sont…
Vous avez été nombreux à utiliser le nouveau système de programmation d’entrainement pour Suunto Ambit que nous avons publié dernièrement. Certains ne savaient pas comment transférer le programme sur Wanarun directement sur leur montre. Dans ce tutoriel vidéo, je reprends…
Je suis colère ! Ça fait un moment que je me pose des questions, que je fais des tests, que j’essaye de leur trouver des excuses et j’avoue que je ne comprends pas… Mes parents m’ont appris qu’il fallait être…
Voilà sans doute ce qui sera le combat de l’année 2014 dans le milieu des montres de sport. Après l’annonce de la Garmin Fenix 2 au mois de février et sa disponibilité en boutique depuis quelques jours. La nouvelle montre…
Pas toujours facile de tester une chaussure de trail, il faut trouver les bons terrains, les bonnes conditions météorologiques et j’en passe. Il y a quelques temps, la mairie a du refaire une partie des chemins de coteaux suite aux…
Suite aux premiers tests que j’avais pu réalisé en novembre dernier sur une montre de préproduction, j’ai pu tester un modèle de série. Certains ont reproché un manque d’autonomie à la montre c’est vrai que si vous souhaitiez la porter…
J’avoue qu’on m’a posé la question et j’ai aussi vu quelques articles ou messages de forums avec des propos qui laisseraient à penser que l’échauffement n’est pas nécessaire avant une séance d’entrainement. Les gens, qui tiennent ce genre de propos,…
Quand on court la nuit et particulièrement au bord de la route, la sécurité est très importante. C’est parfois des petites astuces pour les fabricants mais souvent c’est des vies sauvées. La plupart des vêtements d’hiver possèdent des bandes réfléchissantes,…
Depuis 6 mois, Le spécialiste du GPS Tomtom a fait une arrivée remarquée dans le milieu des montres pour courir. Fort de son expérience dans le milieu des GPS de voitures, Tomtom a réussi à transposer son expertise en ergonomie…
Il faut l’avouer la Suunto Ambit est un excellent produit et je suis le premier fan du système d’applications qui permet d’ajouter des fonctions supplémentaires à la montre. Nous avons d’ailleurs publier sur Wanarun de nombreuses applications :
Longueur de…
« Surtout ne pas lâcher, surtout ne pas lâcher ! » Je me répète ceci comme une litanie. La pente est de plus en plus raide. Je suis dans les pas du concurrent qui me précède. Nous ne formons plus…
Quand on s’entraine seul, il n’est pas toujours simple de faire de PPG (préparation physique générale) cohérente, simple et efficace. Mais de nos jours, les marques fourmillent d’idées pour nous faire faire du sport. Si vous souhaitez faire du PPG,…
Avant de passer la plume à Cédric puisque c’est lui qui a écrit ce texte. Je voulais publier ce texte car c’est l’histoire de Cédric mais c’est aussi l’histoire de beaucoup d’entre nous : Des amis, un défi, une envie…
Je ne sais pas vous mais ça commence à devenir dur… Une bonne grippe au mois de février, un semaine de coupure, une bonne reprise après le repos mais le retour du bâton vient de se faire sentir. Depuis une…
Je ne reviendrais pas sur le temps magnifique, sur la performance des vainqueurs Wasihun Mulle en 01:00:08 chez les hommes et Melese Yebrgual en 01:09:24 chez les femmes. Au final, c’est le nombre de finishers qui m’intrigue : 32912.
Sur…
Voila quelques temps que je porte un Polar Loop et je me suis pris au jeu. Sur les premiers jours, j’avoue que je l’enlevais pour prendre ma douche et je n’avais le reflex de le remettre en suite et la…
Mais qu’est-ce qu’un ORNI ? un objet de running non identifié. Et pourtant elles sont bien identifiées, ce sont les Speedform Apollo de la marque américaine Under Armour. Même si cette marque est assez peu connue en France, c’est loin…
Ceux qui n’ont jamais fait un Trail urbain vont peut être trouvé mon propos un peu bizarre mais quand j’ai vu la dernière collection Salomon, je me suis dit « Mais oui c’est une évidence ». Tout repose sur cette…
Garmin annonce l’amélioration de la Fenix avec une nouvelle version la Garmin Fenix 2. Cette montre adoptée par de nombreux traileurs va profiter des nombreuses nouveautés que la marque a mis en place sur les derniers modèles (Garmin Forerunner 620…
Le monde du trail a bien évolué ces dernières années. C’est un fait. Il ne faut pas être spécialiste en la matière pour s’en apercevoir. Le nombre d’épreuves ne cesse de progresser passant tranquillement mais sûrement devant celui des courses…
Pionnière et désormais capitale incontestée du trail urbain, Lyon se prépare pour la 7ème édition du Lyon Urban Trail (LUT) le 13 avril prochain
Au programme 3 courses : 36km (1600 m D+ et 6 000 marches d’escaliers – chrono),…
Quand j’ai reçu cette brassière, ma première réaction fut : wouah, trop jolie ! Un rose bien flashi avec un peu de noir, chouette ça change des brassières classiques !
Ce qui m’a avant tout marqué, c’est le confort. Quel…
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