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Actualités sur le running et le trail
Vous le savez sans doute j’aime le running mais j’aime aussi les nouvelles technologies alors quand je reçois des produits qui me permettent d’allier ces deux passions c’est toujours très intéressant. Aujourd’hui il s’agit d’une semelle connectée : DigitSole Run…
Attention : surtout n’achetez pas ce livre cela pourrait vous donner une envie compulsive de voyager dans le monde entier et cela serait très couteux pour votre porte-monnaie… J’ai personnellement essayé de le brûler mais c’est trop tard le mal…
C’est dans le parc naturel de Peneda-Gerês au Portugal que se dérouleront les championnats du Monde de trail le 29 octobre 2016. En 2015 l’édition s’était déroulée à Annecy sur le parcours de la Maxi-Race où Nathalie Mauclair et Sylvain…
Toi qui as découvert le running tout récemment. Toi qui as fait ta première course entre amis suite à un pari stupide. Toi qui as profité des longues soirées d’été pour courir ici et là. Toi qui t’es lancé des…
7 ans après ma première participation, la course a bien évoluée. Alors qu’à l’époque nous étions un petit groupe à nous élancer maintenant toutes les courses affichent complets. Comme à chacune de mes participations, ce n’est pas un moment important…
Le gouvernement nous a annoncé un choc de simplification mais pour l’instant nous sommes toujours dans l’obligation de fournir un certificat médical pour faire une course. En effet, cet été le gouvernement a annoncé que le certificat médical sera désormais…
Alors que Jean-jacques avait l’habitude de marcher seul moi je cours seul. Si tu n’as pas compris la référence : je parle bien sûr de la chanson de Jean-jacques Goldmann : Je marche seul où le refrain dit :
Je…
J’entends ici et là que les gens sont stressés, fatigués et qu’ils dorment mal. Même si il m’arrive régulièrement d’être réveillé en pleine nuit et de ne pas retrouver le sommeil, j’avoue que je n’ai aucun problème pour m’endormir. Alors…
Si les marques de running travaillent sur les meilleures chaussures possibles, il faut être réaliste chaque coureur est différent. Les gammes des équipementiers ont donc besoin d’avoir une certaine profondeur de gamme pour répondre à toutes les formes de coureurs.…
Je suis un solitaire de la course à pied, c’est simple je cours seul, tôt le matin la plupart du temps et j’aime cela ! C’est un moment à moi où je suis tranquille, je ne suis pas dérangé par…
adidas a pris l’habitude de mettre en avant des produits technologiques. Depuis la campagne de lancement de Boost, la marque allemande a relancé une façon de communiquer auprès des coureurs. Le coureur cherche un produit technologique pour l’aider à courir.…
La technologie, les réseaux, les objets connectés, le GPS,… C’est cet écosystème qui a littéralement explosé le marché des montres de sport. Si il y a vingt ans, un simple montre chrono suffisait pour faire du sport maintenant chaque montre…
Berlin a encore une fois tenu son rang: le marathon des records ou presque (depuis Paul Tergat en 2003, le marathon de Berlin a été la scène de pas moins de 6 records du monde). Le plateau est souvent « …
Donc cette année je ne serai pas au village départ pour voir les potes, les encourager, les prendre en photo.
Donc cette année je n’irai pas me poster au km2 pour voir les potes, les encourager, les prendre en photo…
Courir c’est aussi voyager, si vous avez pris l’habitude de découvrir le monde au travers de ses nombreux marathons alors il faudra sans doute compter avec un petit nouveau le marathon international de la région Guadeloupe. Un voyage au coeur…
La semaine dernière, les organisateurs du semi-marathon du Grand Nancy ont annoncé sur leur site internet, l’annulation de l’épreuve prévue le 2 octobre prochain. Depuis quelques mois maintenant, l’état d’urgence impose un niveau de sécurité maximale pour tous les regroupements…
L’avantage de courir en plaine c’est qu’il n’y a pas de montée. Vous allez me dire que c’est une vérité de la Palice : c’est vrai mais il ne faut pas négliger ce détail. Monter c’est un art et surtout…
Si la plupart des médias avaient fait la part belle lors de l’arrivée de l’apple watch, une chose était claire elle n’avait rien d’une montre sportive pour des nombreuses raisons : pas de GPS, pas étanche et une autonomie réputée…
Depuis déjà plusieurs années et l’arrivée de Tomtom dans le monde très fermé des montres de sport, le spécialiste des GPS de voiture a sur utiliser son savoir-faire pour proposer des montres différentes que ses concurrents établis depuis un certain…
La date était sur mon calendrier depuis un moment, je m’étais inscrit le jour de l’ouverture des inscriptions car je voulais faire cette épreuve depuis que je fais du triathlon : la distance olympique de Gérardmer dans les Vosges. Les…
La rentrée est dense en nouveautés, mais l’une des nouveautés les plus remarquées vient de la société américaine Garmin. La société, fondée par les ingénieurs américains Gary Burrell et Min H. Kao, a bien fait évolué son modèle Fénix depuis…
A la différence de la course à pied, le triathlon demande une organisation sans faille. Un petit détail peut vous empêcher de prendre le départ. En course à pied, il n’y a pas d’arbitres mais en triathlon ils sont présents…
Comme le dit l’expression c’est en forgeant qu’on devient forgeron et on apprend souvent de ses erreurs. Dimanche dernier, j’avais prévu une sortie longue en vélo (environ 80 kilomètres) pour travailler une dernière fois l’endurance longue en prévision d’un triathlon…
C’est au terme d’une course de 22h que Ludovic Pommeret s’est imposé sur un UTMB où la chaleur a mis à rude épreuve les organismes des coureurs. Alors que la France subit une vague de canicule, l’altitude des Alpes n’a…
Après l’épreuve du 50 kilomètres marche et la prestation de Yohann Diniz. Mais aussi quand on voit le marathon ou le 10000 m en plein été et souvent en plein soleil. Beaucoup de questions se posent : Jeux olympiques, championnats…
La 14ème édition de l’ultra Trail du Mont Blanc (UTMB®) débute le lundi 22 août dès 9 heures avec le coup d’envoi de la PTL® (Petite Trotte à Léon) : 300km et 26 500m de D+ pour 150H30 maximum de…
Un marathon, un trail, vous êtes peut être en train de préparer une échéance importante ou vous avez simplement envie de vous faire plaisir en vous donnant des objectifs réalisables. Si vous êtes comme moi, vous n’aimez pas ou vous…
C’est la nouveauté de l’été de la marque japonaise Asics (leader du secteur running en France), la Dynaflyte est la première chaussure de la marque à utiliser Flytefoam : une semelle brevetée. Plus qu’une simple matière révolutionnaire, Flytefoarm est un…
Voilà une belle initiative, tant sur le plan ludique que sur le plan de l’éthique. Profitez donc des vacances pour faire découvrir votre passion pour la course à pied et ouvrir un peu l’esprit des enfants sur ce sport et…
Après un début difficile, comment ne pas être transporté par les performances des athlètes de l’équipe de France, tant on peut voir que le niveau du sport mondial ne cesse de progresser ? Alors bien sûr, le rêve de l’olympisme…
En plein milieu de l’été, Polar, le constructeur historique des cardiofréquencemètres, propose une belle alternative avec une double nouveautés : le Polar M600. En effet, pour la première fois l’un des leaders du secteur (Polar, Garmin, Suunto, Tomtom) va implémenter…
C’est une blessure relativement courante chez le coureur et encore plus chez le traileur. En effet, sur les milliers de fois où l’on pose le pied au sol lors d’un entrainement, il suffit d’un moment d’inattention et le pied part…
Profitez du beau temps et des vacances loin de chez soi pour se reposer : bien sûr, mais vous pouvez aussi pour varier un peu les séances d’entraînement. En effet, vous êtes nombreux à profiter des vacances pour aller à…
Chez Wanarun on suit depuis de nombreuses années cette épreuve mythique et hors du commun qu’est le Marathon des Sables (1). On a même déjà foulé, à plusieurs reprises et par l’intermédiaire de Laurent, le désert marocain !
Le mail…
Une chevillère, cela peut paraitre courant et pourtant nous sommes nombreux à en utiliser, depuis mon accident en 2009 j’ai régulièrement des douleurs au niveau de la cheville droite.
La fracture du tibia légèrement au dessus de la cheville implique…
Si il n’est pas simple d’exprimer son sentiment sur le test d’une paire de lunettes de soleil, il n’est pas simple non plus de trouver un modèle idéal pour sa pratique : Ergonomie, poids, qualité du verre, emprise sur la…
Un design nordique pour cette chaussure de trail signé Haglofs, la société suédoise détenue par le japonais Asics étend son domaine de prédilection de la montagne dans le trail. Même si le design n’est pas du tout en corrélation avec…
Comment rompre avec la routine de l’entraînement tout en gardant un part de plaisir et pourquoi pas transformer l’entrainement en jeu ?
C’est une question importante, il faut garder à l’esprit l’intérêt ludique, nous ne sommes ni des champions ni…
Je vous parle d’un temps que les moins de 20 ne peuvent pas connaître, un temps où les smartphones, les montres GPS, les smartwatch,… n’existaient pas
A cette époque, avoir une montre avec capteur cardiaque était le comble de luxe…
Si on m’avait dit un jour que j’ouvrirais une rubrique jeu vidéo sur le site, je n’y aurais jamais cru et pourtant… Depuis une semaine, Internet et le monde entier est en ébullition depuis la sortie d’un nouveau jeu « …
A quelques semaines des jeux olympiques et quelques heures après les championnats d’Europe d’athlétisme, il était temps de faire un petit bilan de ce premier grand championnat sans les équipes russes. En effet, depuis quelques mois, la fédération russe d’athlétisme…
Alors que vous avez sans doute regardé les championnats d’Europe d’athlétisme à Amsterdam, j’avais envie de rendre hommage à toutes les petites mains qui oeuvrent dans l’ombre. Les contraintes de la télévision ont obligé les organisateurs de meetings et de…
Une chose est sûre, si il y a bien un objet connecté que j’ai adopté depuis longtemps c’est bien la balance : Withings pour ma part et ce depuis la première version. En effet, je viens d’un sport où la…
Vous ne l’avez sans doute pas encore remarqué mais c’est l’été,… oui je sais au premier coup d’oeil ce n’est pas forcément très évident mais techniquement l’été commence au alentour du 21 juin alors un esprit mathématique correctement structuré en…
C’était l’un de mes objectifs de l’année, un triathlon au coeur des Vosges dans un superbe massif où le VTT prend tout son sens. J’y pense depuis l’an dernier et ma crevaison au début de la descente qui aurait du…
Véritable petit concentré de technologie, la Garmin Fénix 3 permet de faire de nombreuses choses mais encore faut-il prendre le temps d’explorer toutes ses possibilités pour en tirer le meilleur parti. Elle permet d’ailleurs de déterminer votre seuil (seuil aérobie…
Je suis toujours admiratif de mes amis / collègues blogueurs qui arrivent, en parallèle de rédiger régulièrement des articles sur leurs sites, à écrire des livres entiers très complets sur le sujet. Depuis maintenant près de 10 ans et la…
Plusieurs mois d’entrainement, et un objectif en tête, les dernières semaines et les derniers jours sont un mélange de sensations : l’impression de ne pas être prêt, la peur qu’un imprévu ne vienne gâcher tous ces mois de préparation et…
Si on s’intéresse au sport, il y a forcément un moment où l’on se pose des questions sur le dopage. Ce sont deux sujets qui vont malheureusement de pair et pas uniquement pour les sportifs de haut niveau, le sportif…
Vous êtes de plus en plus nombreux à écouter de la musique en courant et pourquoi ne pas lire en courant ? Bien sûr, je ne vous propose pas de courir avec un livre dans les mains mais d’utiliser une…
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