Running, Trail, Fitness
 
 

janvier 2023

Si vous n’avez jamais entendu parler de la VMA : Vitesse Maximale Aérobie, sachez que c’est une donnée qui est largement utilisée pour construire les bases d’un entrainement sérieux en course à pied. En déterminant la VMA, vous pouvez en…

L’écologie est devenue un sujet centrale dans nos vies, si les envies et la pratique sont parfois décorrélées, la prise de conscience évolue dans le bon sens. Ce n’est pas toujours simple de changer ses habitudes. Dans le milieu du…

Depuis un peu moins d’un an, j’avais pris le parti de mettre régulièrement une ceinture Garmin HRM Pro pour avoir les données de temps de contact au sol, oscillation verticale,… mais aussi la gestion de la mise à jour du…

Inutile de présenter la gamme Nao de la marque française Petzl, c’est la meilleure lampe frontale du marché depuis près de 10 ans et la Petzl Nao RL devrait largement conserver ce titre. En 2012, Petzl avait lancé pour la…

running meilleures offres

Dernières actualités

UTMB : l’Everest du trail running
Test Saucony Hurricane 25 : confort et réactivité
Le test de Cooper en course à pied
Marathon de Valence : la ville du running et des records
Combien de kilomètres courir par semaine pour progresser sans risque ?
Lampes frontales pour le trail et la course à pied : comment bien choisir ?
Comment obtenir un dossard pour le marathon de Tokyo ? Mon expérience
Le test VAMEVAL : tout savoir pour mesurer sa VMA
Huawei Watch GT 6 Pro : tests et avis
Comment progresser en course à pied après 40 ans ?

Meilleurs articles

Entrainement

Aérobie et anaérobie
Movescount
Abdominaux
Plan entrainement marathon Garmin connect
Calcul test VMA Garmin
Différence entre allure et vitesse
Différence entre temps réel et temps officiel

Tests Montres

Garmin Fenix 6
Garmin Venu
Garmin Pay
Garmin Connect
Suunto 5
Suunto 7
Suunto 9
Polar Vantage
Polar Grit X
Coros Apex
Garmin Fenix 8

Matériel

Chaussettes Stance
Adidas Climacool
Asics Metaride
Puma ignite
Tapis de course
Comment laver sa veste Gore Tex
Brooks Hyperion
Drop chaussures

Santé

Podologue du sport
Pain noir
Lentilles corail
Periostite tibiale
Acide lactique

Courses

Triathlon Gerardmer
Marathon de Paris
Iron man course
Histoire et distance du marathon
Courir à Paris

Shopping

Black Friday Garmin
Black Friday Nike
Black Friday Adidas
Casque Shokz
Nike soldes
adidas soldes
Asics soldes
Soldes running
casque conduction osseuse
Quelle Garmin choisir ?