Running, Trail, Fitness
 

septembre 2010

Sportif de haut niveau, confirmé, débutant ou sportif du dimanche, bon nombre d’entre nous font appel à un coach personnalisé pour aborder au mieux leur objectif. Le rôle du « coach sportif » est de programmer la préparation d’un individu…

La preuve !!! [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=oHJanYQyoO8[/youtube] Ca vous impressionne non ? Allez, dîtes-le que vous êtes bluffés ! … Je plaisante. Faut quand même que je vous raconte … Levons tout de suite une possible équivoque : une huarache n’est pas une…

Choisir une heure adaptée – et oui à la tombée de la nuit il n y a pas que les chauve-souris qui sortent… Si possible sortir accompagnée mais si seule prévoir un parcours dégagé et fréquenté Varier les parcours et…

Puisque notre pays a la chance d’avoir encore un équipementier running indépendant et suite à mon Vrai Test d’un de ses modèles … il m’a semblé pertinent de vous en faire découvrir les hommes et les méthodes de travail au…

On s’est tous senti très concernés par le meurtre de Natacha, 29 ans, assassinée alors qu’elle faisait son jogging. Malheureusement, cela peut arriver à n’importe qui, n’importe laquelle d’entre vous car nous les femmes, nous sommes des cibles. Je ne…

Dimanche matin, jour de course. Le réveil sonne, il est 6h30. Je n’ai pas très faim, le petit-déjeuner sera sommaire. Le ciel semble assez dégagé, il devrait faire beau et chaud mais pour l’heure l’air est encore frais. Le t-shirt…

L’article que vous attendiez tous (LOL) : le compte rendu détaillé de la Bataille des Minimalistes. Une triangulaire, comme aux Régionales, entre la Kigo Edge, la Terra Plana EVO et la Vibram fivefingers BIKILA – promis, je ne reparlerai pas…

Tous marathoniens rêvent un jour de faire Paris ou New-York, moi le premier. Je viens de découvrir un marathon un peu plus méconnu mais où l’ambiance et l’organisation sont dignes des plus beaux marathons du monde. Lequel ? Le marathon…

Que vous soyez va-nu-pied et redoutiez les premiers frimas de l’hiver, coureur minimaliste ou simplement curieux, je vous indique qu’une traduction en français du monumental guide des chaussures minimalistes du site américain runblogger.com a été effectuée et mise en ligne…

N’allez pas croire que je ne vous demande, pour le plaisir, de jeter votre dernière paire toute neuve. Je ne vous demande pas non plus de passer au barefoot ! Soyons sérieux quelques minutes. Le samedi 25 septembre prochain (après…

Jusqu’à présent, je vous avais vanté les mérites nombreux et variés de la Vibram fivefingers KSO, modèle avec lequel je pensais disputer le Marathon Seine et Eure du 17 octobre, plutôt que d’envisager la distance avec mes toutes nouvelles fivefingers…

Encore un  Vrai Test Diététique réalisé par moi. Diable, serai-je donc le seul sur ce site à oser prendre des risques et à jauger de la solidité de mes appendices gastriques ? Sur ce coup-là, j’ai conjugué effort et philosophie…

Autant vous l’avouer tout de suite, en tant que runner minimaliste maintenant convaincu, j’adore cette KIGO EDGE même si je reconnais qu’elle présente quelques imperfections. Mais, je pense que vous connaissez le truc : nobody’s perfect … En fait d’imperfectionS…

Rassurez-vous, je ne vais pas vous proposer d’ôter vos godasses avant de suivre les traces — sensationnelles — de Serge Girard ! Mais outre voyager avec ses jambes, l’on peut aussi prendre le large avec ses oreilles ! En ce…

Je tiens à préciser en préalable que je ne vais pas vous raconter mon histoire. Je vais participer aux 100km de Millau, très bien. Je vais peut être la finir, tant mieux pour moi. Je limiterai la publicité de mon…

Julie : Je sais que sur wanarun, je le lis dans vos commentaires, certains d’entre vous parcourent le monde pour courir des marathons de rêve (Barcelone, New-York, Dubaï …) ou des ultra-trails comme le marathon des sables ou l’UTMB… aujourd’hui…

Comme promis dans mon précédent article, j’ai donc réalisé deux sorties complémentaires avec ces très jolies Kalenji Kiprun 1000 : une sortie d’assimilation (65% de VMA) sur sentiers et une sortie longue sur route d’1h30 environ à 70% de VMA.…

Que la vie serait belle si toutes les questions métaphysiques qu’on se pose avaient une seule et unique réponse, claire, précise, tranchée, sans équivoque … Bref, si toutes ces questions n’étaient finalement que purement réthoriques en quelque sorte. J’aurais bien…

Et oui, je rame et je ne sais plus quoi faire, alors j’ai décidé de vraiment ramer. Il faut dire que j’ai bien été aidé par le temps qui est toujours au beau moche fixe chez moi. Je suis donc…

Tiens, un peu de science-fiction pour changer 🙂 Je vais, en effet, vous parler aujourd’hui d’une chaussure de running pas encore vendue en France mais que j’ai l’insigne honneur de pouvoir tester en avance de phase. Cela dit, en cherchant…

Tandis que certaines marques nous envoient des lettres comminatoires pour des broutilles, d’autres, plus intelligentes, nous envoient … des échantillons à tester ! Effinov Nutrition fait partie de cette deuxième catégorie 🙂  Honneur donc à cette jeune société qui n’a…

J’ai couru le week end dernier le trail des Cîmes à l’île Maurice… enfin courir, c’est beaucoup dire… ce trail tombait pile poil dans mon plan d’entrainement comme préparation au Ferney Trail 28km qui se tiendra en octobre, toujours à…

Il y a 2 ans Brooks lançait les chaussures à semelle écologique BioMoGo. Brooks essaye de développer encore plus cette démarche écologique en poussant encore plus loin. Le bilan est tout à fait intéressant mais les points de comparaison des…

Suite à mes tests sur la Garmin Forunner 110 que j’ai achetée sur i-run, vous avez posé quelques questions en commentaires des articles (notamment TOM, merci pour tes questions !!) 
Voici un récapitulatif de vos interrogations. J’espère que j’y aurai…

Chose promise, chose due. J’ai ôté, pour quelques temps, mes Vibram Fivefingers, malgré le choix cornélien qui hante toutes mes nuits – KSO ou BIKILA ? – pour poursuivre ma préparation au Marathon Seine et Eure du 17 octobre en…

La marque Zoot qui est à l’origine une marque principalement orienté Triathlon a décidé de se lancer plus sérieusement dans le running. En effet, vous êtes de plus en plus nombreux à pratiquer la course à pied et le triathlon.…

Pour un Vrai Test, ce fut un … Court Test 🙂 Une dizaine de jours avant de renvoyer, comme promis, les chaussures à HOKA. Court mais efficace quand même, c’est déjà cela, sachant, qu’en plus, dans les dix jours en…

Je ne sais pas si c’est du à la rentrée, si les sites et la presse ont besoin de relancer leur trafic mais en ce moment, je trouve que ça racole pas mal ! Je lis ici que le flunning…

Encore un vrai test franco-français mais cette fois-ci point de chaussure puisqu’il s’agit de produits diététiques de l’effort, en l’occurrence ceux de la marque Effinov Nutrition. Effinov Nutrition est une « toute jeune » société : Anthony Berthou est nutritionniste…

Comme vous le savez, cela fait déjà plusieurs mois que je cours en Vibram Five Fingers, en KSO pour être plus précis – celles de gauche sur la photo. Je vous en ai déjà parlé, en long, en large et…

Belle promesse que la marque Sebola veut nous offrir : des textiles techniques, un conception écologique et un design original. Alors est-ce une démarche de Green Washing bien à la mode pour toucher l’amoureux de la nature qui sommeille dans…

E.N.F.I.N. !!! Un Vrai Test des chaussures de notre grand – et seul de cette taille – équipementier Français : KALENJI, la marque running du Groupe Décathlon. Surtout qu’il y a longtemps que je – et je sais que vous…

Il y a beaucoup de + que de – et si c’était à refaire, je la rachèterais 🙂 Au niveau des + * Sa très grande facilité d’utilisation * L’autonomie de sa batterie * La fiabilité des informations * Le…

Je relai aujourd’hui une offre entièrement dédiée au marathonien qui cherche un hébergement pour le marathon Nice Cannes 2010. L’Hôtel America a créé pour les coureurs du marathon un forfait spécifique pour l’occasion. Comme je sais qu’il n’ai pas toujours…