Running, Trail, Fitness
 

janvier 2010

Mon COUP DE FOLIE du week-end ! Après les 6×1000 de vendredi soir à l’AC CELLOIS, qui, je le rappelle cherche toujours de généreux donateurs, j’avais prévu une petite sortie en endurance pépère – 1h30 à 12 km/h – dimanche…

Ca y est ! Je viens de courir en NEWTON RUNNING ! Et j’ai déjà un avis sur ces chaussures. Mais faisons durer un peu le suspense avec trois petites disgressions, que le lecteur pressé pourra aisément shunter. Disgression numéro…

Je sais, je sais, je suis dans ma période petit rebelle de service et je vois des révolutions partout cette semaine. Mais, je vous assure qu’en ce qui concerne les chaussures Newton Running, le terme, au moins sur le papier,…

Deux nouveautés intéressantes en février aux Editions Amphora (www.ed-amphora.fr) le spécialiste de la littérature Sport et Forme : « Gérer la Pression en Compétition » de Marylène Pia et « Sport, Santé et Préparation Physique » de Thierry Maquet et…

Honneur à nos deux stars de la semaine ! Vincent et Jipé. Voilà des gars y croient et qui mouillent la chemise. Vincent, tout d’abord, qui vient de disputer dimanche son premier … cross et qui a eu les honneurs…

Voilà une information que je ne peux me permettre de garder au chaud pour la publier en guise de bouche-trou un matin sans inspiration. Un véritable scoop qui bouleverse toute notre programmation habituelle ! Les organisateurs du Marathon de Paris…

… à l’UMP après avoir été convaincu par notre Président hier soir ? … au PS pour la raison diamétralement opposée ? … à Europe Ecologie, parce que vous en avez marre de manger des pommes d’Outre-Atlantique pendant que celles…

Vous faites quoi les 17, 18 et 19 mars prochains ? Pour ma part j’ai bien envie de partager ces 3 jours avec les coureurs du Team Salomon. Au programme : rencontre avec les coureurs (Kilian Jornet sera présent) et…

En général, les livres qui prétendent vous apprendre à courir sont – priorité ou choix selon vos préférences – 1) rébarbatifs 2) un peu trop doctoraux 3) pas pratiques 4) carrément ch… à lire 5) très typé « je suis…

Seul, en couple, à plusieurs ? Vous le prenez comment votre plaisir … … de courir ? – oui, de courir … euh, vous vous attendiez à quoi sur un site de running ? Quand même pas du … ?…

Avec un peu de chance, si les nouveaux serveurs daignent fonctionner, ce que vous allez lire ci-dessous deviendra rapidement un collector : l’un des premiers articles de la nouvelle version de Wanarun. Croisons les doigts 🙂 Sinon, ce sera quand…

Voilà après près d’un an de travail plus ou moins intense…j’ai l’honneur de vous retrouver sur la nouvelle version… Je vais vous laisser découvrir tout doucement les nouveautés de cette nouvelle mouture et d’autres arriveront dans les prochains temps car…

La V2 de wanarun.net, c’est pour bientôt ! Encore quelques jours / heures / minutes / secondes à patienter … Vous verrez que votre attente ne sera pas vaine. Plus qu’une version 2, c’est un nouveau site qui va s’offrir…

Le Nord en grande difficulté. Cyrille est blessé, pointe au mollet gauche, et n’a pas pu s’entraîner cette semaine. Douloureux impondérable. Ses concurrents lui souhaitent, néanmoins, un prompt rétablissement. La Lorraine récupère. 2 petites sorties tranquillou de 9,45 km pour…

Je vous vantais tantôt les qualités supposées de la technologie Inner Muscle d’ASICS … sur le papier et qui plus est le papier … publicitaire de la marque : fluidité améliorée du mouvement des bras, meilleure respiration … Et bien,…

Certains mangent pendant les fêtes, moi c’est après 🙂 Je plaisante évidemment mais je continue, persiste et signe, en ce début d’année 2010, dans la rubrique test de produits diététiques, et ce n’est pas fini. Cette fois, il s’agit des…

Vous êtes nombreux à vous demander pourquoi les frais d’inscription aux Grandes – avec un G majuscule – courses Françaises sont si élevés. A coup sûr, ce ne sont sans doute pas les frais d’achats des maaaaaaaaagnifiques hardes, euh pardon…

Vous savez tous que je suis un garçon curieux de nature, toujours à l’affût de nouveautés à tester – pour vous chers lecteurs, uniquement pour vous, c’est ça l’esprit Wanarun. Alors qu’en j’entends parler d’une expérience scientifique visant à développer…

Si vous êtes plus de 50 % à me répondre oui, alors je me prive de séances de sprint pendant au moins … 3 jours ! Si vous êtes plus de 50 % à m’affirmer que vous avez fait les…

J’ai connu Olivier par Cécile Bertin avec qui je suis ami sur Facebook. Cécile évoquait, dans un post « les premières images du marathon de NY 2009 grâce à ma caméra et grâce au travail de SpielbergOliv !!! ». [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=WwH253PsPZQ[/youtube]…

Et un nouveau Vrai Test Wanarun, un ! Cette fois, on va parler T-Shirt. T-Shirt ? Quel intérêt de tester un T-Shirt alors que tout un chacun, c’est bien connu, n’utilise que les modèles de luxe, glanés à la sueur…

Il neige, il fait froid, un temps à ne pas mettre un(e) Marathon Académicien(ne) dehors … Non, mais, vous voulez rire ? Fred vient de se rendre compte – merci Amaury Sport Organisation de l’avoir décalé au 7 mars –…

Le running peut-il être family-compatible ? Telle est la question que s’est un jour posée Evhen Farmiga, runner Américain marié et heureux papa. Et pour y répondre, il a décidé de créer un site web dédié au sujet : Running…

Aujourd’hui, 10ème anniversaire de la Prom’Classic à Nice, traditionnel coup d’envoi de l’année dans le sud-est. Comme souvent, les coureurs ont répondu présents, la course affichant complets depuis quelques jours. Le temps pluvieux et plutôt glacial de ces dernières semaines…

Après Aurélie, Jipé et Fred, voici venu le temps de s’intéresser aux autres candidats de la Marathon Ac’. Stef , le runner fou de www.baradiscute.com a une approche très « personnelle » de l’entraînement qui peut se résumer en :…

Voici venu le temps très attendu de tester … NUTRATTENTE – je sais elle était facile. Le triangle des boissons diététiques de l’effort comporte trois sommets : avant, pendant et après … l’effort. NUTRATTENTE, comme son nom l’indique, est le…

Elle court, elle court toujours Cécile ! En janvier dernier je l’avais interviewée en plein défi « 7 marathons, 7 continents, 80 jours » ; un an plus tard Cécile est très fière de nous présenter son nouveau « bébé …

Si vous avez participé à quelques courses sur route, vous avez certainement déjà du apercevoir au milieu de la foule quelques parents sportifs au guidon de leur poussette. Et bien si la FFA a oublié d’intégrer la catégorie Bébés en…

Vous êtes licenciés dans un club depuis bien longtemps ou vous avez sauté le pas plus récemment suite à la mini e–saga de Fredbros pour vous convaincre des bienfaits de l’entrainement en club, alors cet article vous concerne directement. En…

… quand ils(elle) ne préparent pas le marathon évidemment … Jipé, c’est du lourd ! et du sérieux ! 4 séances par semaine pour 45 km en moyenne : un footing de 50 minutes le mardi avec des passages au…

Ceux qui, comme moi, ont de grands enfants connaissent forcément les éditions PlayBac Presse et toute leur gamme d’excellent magazines d’informations quotidiens ou hebdomadaires pour les jeunes. Parmi ceux-ci, l’Actu Eco. « Chaque vendredi, l’actualité économique vite et bien ».…

Tout d’abord, je voudrais vous présenter mes plus plates excuses. Dans le chapitre 1 de ce Vrai Test, j’ai failli à mes légendaires impartialité et exhaustivité. J’ai en effet, involontairement et non sciemment – vous me pardonnez dites ? –…

Marathon Ac’ Saison 1 – Le Digest de la Semaine (en Anglais : les News de la Week – faut qu’on bosse notre Shakespeare à Wanarun depuis qu’on est devenus des vedettes internationales). Qu’ont donc fait nos Marathon Académiciens pendant…

LA Bonne Résolution Wanarun 2010 avec un R majuscule ! Vous offrir un beau cadeau. J’ai bien écrit UN, u-n, qu’on ne vienne pas me chercher des poux sur la tête … Un seul mais très sympa, je vous l’assure,…

Toute l’équipe de Wanarun, vous souhaite une bonne et heureuse année 2010 pleine de performances et de personal bests 🙂  …